【宝宝睡眠急诊室】移步帮宝适品牌中心，参与专家互动问答赢大奖 - 丫丫网 0-1岁版
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共566页1...&
#1&&|&& 16:22
(&管理员&)
【话题PK】金质睡眠民间调理师火热征集中！超多睡眠装备等你拿！该活动！帮宝适睡眠急诊室活动火热进行中！
火速围观：
关注 ，成为粉丝，即可获得参与互动问答的资格，还有机会赢得管管为各位准备的大奖喔！
妈妈们经常讨论怎样才能让宝宝睡得安稳，睡得舒适，那么究竟有没有一个睡眠法则可以参考呢？今天管管特别邀请到了刘越璋老师进行&坐堂问诊&！关于宝宝睡眠的那些&疑难杂症&，都来向专家提问吧~
积极提问就有机会赢大奖！还有管管特别整理的宝宝睡眠问答精华做福利哦~ 敬请期待！
【活动规则】
活动时间：1月22日下午2:00-4:00
参与方式：
Step One：关注
Step Two：按以下格式在本帖进行回复
&&&&&&&&&&&&& 【宝宝睡眠急诊室】+我的问题
活动在进行，具体奖品看二楼啦！
【妈妈故事】
宝宝半夜哭闹，该不该做个&狠心妈&？
我家宝宝睡觉常常半夜哭闹，我和我爱人都束手无策了，不知道究竟是让宝宝哭到睡着好呢还是哄着他睡着好呢？究竟该不该做一个&狠心妈&呢？各位妈妈你们是怎么看的呢？
【本期特邀专家】
姓&&& 名：刘越璋
专&&& 业：婴幼儿喂养 婴幼儿护理健康
职&&& 称：主任医师、教授
个人简介：
刘越璋老师毕业于北京医学院儿科系，中华预防医学会儿童保健专业学会北京分会委员、北京市二级妇幼保健机构专业评审委员会委员、卫生部爱婴医院评估员。从事儿童保健工作20年，负责全国散居儿童保健管理工作，新生儿保健，婴幼儿营养及生长发育监测，健康教育及智力测查等工作，1992年开始承担首都医科大学儿科系儿童保健的教学讲课。
日 16:44, 飞扬的火焰 作第 17 次编辑
#2&&|&& 16:22
(&管理员&)
注意注意：需要移步，才能参加活动赢奖品哦~
晒奖品啦！
勤学好问奖 & &名额：共3名&
评选方式：从当天下午2:00-4:00期间积极参加提问的会员中，随机抽选3名。
奖品：金质睡眠小装备&&宝宝睡眠定型枕（各种颜色，随机发送哦~）&
【评奖说明】&
1. 必须关注帮宝适品牌中心才有机会获得奖品喔！
2. 获奖妈妈请在，1月25日24时前截止
3. 奖品将于春节后由丫丫网统一寄出。
4. 同一ID不得重复获奖。
&日 18:13, 飞扬的火焰 作第 9 次编辑
#3&&|&& 16:23
(&管理员&)
活动回顾：【话题PK】金质睡眠民间调理师火热征集中！超多睡眠装备等你拿！
睡前该不该喂奶？
冬天宝宝睡觉能开暖气吗？
过年了小宝总容易睡眠日夜颠倒，咋办？
关于宝宝睡觉的&头等大事&，总有各种模棱两可的观点，让新妈总是不知所措。小帮妈相信真理总是越辩越明！这里有史上最纠结的5个宝宝睡眠问题，每天1题大PK，累积三天参加PK，就有机会被选为&金质睡眠民间调理师&，多重大奖等你拿！
【活动规则】
1月14日-1月18日，管管每天中午10点将在1楼公布当天PK话题，只需轻松两步即可参加活动并获得大奖机会喔！
Step1：关注&&
Step2：在本帖按照以下格式来回复：【话题】+我的观点
例：【宝宝睡觉该不该&打卡&】+我的观点
本活动每天将评选出5名&妙语连珠&奖，5天总共评选出3名&帮宝适金质睡眠民间调理师&！奖项将于隔天下午2点前在3楼公布。
晒奖品啦！
&妙语连珠奖&&
名额：5名/天，共25名
评选方式：活动期间管管会在每天10点到18点不定时的送出图标，在图标楼层后的第十条回复楼层即可自动获得奖励！（如有重复获奖，顺延至下一楼）图标图：奖品：金质睡眠小装备&&超萌宝宝套头睡帽& 奖品图：
&金质睡眠民间调理师&&&积极参与抢占终极大奖
名额：共3名
评选方式：累计参与3个不同话题互动的妈妈即可获得抽奖机会，专家有问必答特权等大奖等你搬回家！
奖品：金质睡眠小装备&&秋冬防踢睡袋1个（衣长90cm）奖品图：
&【评奖说明】
1、 必须关注才有资格获奖哦~
2、 获奖妈妈请前往，1月21日24时前截止，逾期视作放弃获奖处理。 小贴士：请妈妈及时查阅站内信中奖通知，中奖人数多，为避免耽误其他中奖妈妈奖品寄出，真的逾期不候哦3、 奖品将于春节后统一寄出。4、 以第一次发布ID为准，同一ID不得重复获奖，如重复获奖或本楼层不符合规则（不可有编辑痕迹），则奖项顺延到下一楼层的ID。
&&妙语连珠奖&
1月14日获奖者
1月15日获奖者
1月16日获奖者
1月17日获奖者
1月18日获奖者
xiaoyuyang
小臭的妈妈&
我的（兔）宝宝
小石头妈妈11
快乐的土豆
小妖521915
yy_jasmine
小青蛙の小虾米
灰灰的妈妈
&金质睡眠民间调理师&
1&&& 辰晨宝贝
3&&& 云儿淡风儿轻
日 09:31, 飞扬的火焰 作第 11 次编辑
#4&&|&& 16:23
(&管理员&)
往期话题回顾：
1月14日& PK话题：
【PK话题】宝贝睡觉该不该&打卡&？
妈妈故事：听专家说，宝宝最好在晚上9点入睡，可谁家的娃也不是活闹钟，9点钟就能准时入睡呀！我家TT 9个月，总会晚上11点左右才磨磨蹭蹭睡着，尝试过各种办法希望调整入睡时间，却一直无果。
我该让他晚上9点准时&打卡&睡觉吗？还是只要每天睡够时间就ok?
1月15日 PK话题：PK话题：【&让宝宝哭到睡&or&家长学会容忍&？】
妈妈故事：我是一个科学育儿派的妈妈，通读好多育儿书，可关于宝宝睡眠训练的问题却总纠结于两派观点。
&让宝宝哭到睡&派：
&育儿之父&斯波克医生认为：让婴儿哭着睡着并不会对他造成任何物理和生理上的伤害，即使连续哭上几个小时。到了睡觉时间就任由孩子去哭，让他哭到筋疲力尽，最终能学会自己睡觉。
&家长学会容忍&派：
&亲密育儿&理论的倡导者西尔斯医生则认为：不应该忽视年幼宝宝的哭泣，如果对宝宝的哭闹完全置之不理，他将不再籍此方式寻求帮助，久之会造成亲情疏远和远期的性格孤僻。
宝宝半夜哭闹，你是哪一派？
1月16日【PK话题】【PK话题】安抚奶嘴，天使还是恶魔？
妈妈故事：小智5个月，晚上哭闹不愿入睡，安抚奶嘴省了我不少麻烦事。只要塞上奶嘴，他就会自己一边儿嘬去了。真是&催睡神器&啊！可最近我在网上看到，安抚奶嘴会影响婴儿施展表情，过度使用还可能会对宝宝情绪发展有负面影响。
关于是否使用奶嘴，其实世界卫生组织（World Health Organization）和美国儿科学院（American Academy
Pediatrics）早就&打过嘴仗&。世卫组织建议减少使用奶嘴，这样不光可以无形中增加母乳的喂养，而且研究表明，奶嘴的使用度与中耳炎和某些口腔 疾病成正相关关系；美国儿科学院则建议，在婴儿刚出生的第一年中，让婴儿在晚上含着奶嘴，这样婴儿猝死综合症（SIDS）的发生率会降低50%。
你家宝贝睡觉也用奶嘴吗？到底该不该用？
1月17日 【PK话题】
【PK话题】睡不好，是从&娘胎里带出来&的吗？
妈妈故事：我家兜兜刚出生时睡得挺香，有时一觉能睡5个小时。可最近越来越闹腾了，常常吵夜，弄得全家人都变熊猫。为了让她睡好，几乎用遍各种方法。那天和我妈聊天，猛然发觉：我爸我妈年轻时就常失眠，我也经常睡不好，这么小的娃，难道是遗传？瞬间就震惊了！
姐妹们，你们怎么看？
1月18日 【PK话题】
【PK话题】 &静如处子&VS&活如脱兔&，怎么睡才对？
妈妈故事：宝宝出生后，我也成了神经质，常常半夜起来围观，只见他一会儿摆成大字型，一会做宣誓状，偶尔还会惊跳一下。看得为娘胆战心惊，动来动去不会有啥毛病吧？这么&亢奋&还能睡得好吗？最怕一个翻身漏尿，又变夜哭郎！
你家宝宝也会这样吗？睡觉该&静&还是该&动&？
日 17:08, 飞扬的火焰 作第 5 次编辑
#5&&|&& 09:35
来自: 重庆 渝北)
活动开始了吗
#6&&|&& 09:37
来自: 山东 临沂)
点个位。。。。
#7&&|&& 09:49
来自: 四川 攀枝花)
支持好活动啊，娃娃的睡眠真的很重要 。
#8&&|&& 09:56
婴儿睡眠日夜颠倒的纠正
培养良好的睡眠习惯：按时入睡，按时起床。新生儿刚出生时，没有昼夜之分，甚至日夜颠倒。随着大脑皮质的发育，白天外界刺激较多，在生活中逐渐分清了白天与黑夜。要从小培养小儿按时入睡按时醒的习惯。持之以恒形成条件反射，小儿建立了自己的生物钟，就养成了习惯。
分床独睡：从新生儿起就应单独睡小床。与成人同睡一床或同一被窝，既不卫生又不安全，成人睡着可能圧着小儿造成意外。小儿睡眠不拍、不摇、不抱。当小儿还没有养成自动入睡时，个月宝宝可以轻轻地安抚拍打，个月可以培养自我入睡，个月睡前应有大人陪伴身边。
#9&&|&& 10:04
来自: 浙江 温州)
【宝宝睡觉该不该&打卡&】+当然要养成习惯&&宝宝还是比较小，准时打卡是有难度的，但是不能因为这个就随意啊。准时是一种习惯，良好的生活习惯是要从小养成的啊。
#10&&|&& 10:05
来自: 浙江 温州)
今天的问题是这个的吗
#11&&|&& 10:33
来自: 四川 攀枝花)
【宝宝睡觉该不该&打卡&】+& 应该让孩子养成准时上床睡觉的好习惯
& &&我支持让孩子睡觉&打卡&，养成固定时间上床睡觉的好习惯。
因为孩子小，自己对外界没有太多的认识，各种好习惯都是依靠父母教导，才能养成的。孩子养成好习惯，这样才利于形成的孩子自主意识，便于孩子的健康成长。
好的睡眠习惯一样，如果每天坚持，定时、定点让孩子上床睡觉，久了后，孩子自己会弄成条件反射，到时间，做完相应的步骤就知道应该睡觉了。
我家的睡眠习惯：& 睡前三步曲
&&& 我女儿一岁二个月了，我一直坚持在她睡前陪她游戏、聊天、给她做抚触，这也成了固定的&睡前三步曲&。每次只要完成这三步曲，她就能安心入睡。
一步曲& 游戏
每晚刚上床时，籽紫总是很兴奋，一时半会睡不着，这时我和老公会陪她一起疯，换着花样的做游戏。
游戏是随着籽紫年龄阶段不同，不断变化的。小的时候有手影游戏、敲打玩具；再大一些就有打电话、藏猫猫，骑大马、敲节拍等游戏。我们会根据女儿的参与度、反馈度，随时调整游戏内容，让她随时都有新鲜感。
最近这段时间，我们最常玩的睡前游戏就是&猜左右&了：
每次，我和老公会在自己的左、右手放一个小玩具，两手一起握紧，让女儿自己猜，玩具是在左手，还是在右手呢？如果猜对了，我俩就一起为她吹呼、鼓掌。呵呵，籽紫很喜欢这个游戏，特别是她得到表扬后，玩起来的动力更足。
二步曲& 聊天
我经常会对着女儿说话，用成人的语言，就当她是个大人，能听明白一样。前几个月，她还不会动的时候，这段时间我会经常抱着她，捏着她的小手，对着她说话，不管她听得懂，还是听不懂，反正是想到什么就说什么，絮絮叨叨，让她熟悉我的声音。
等她再长大些后，我开始有意识的给她念唐诗、讲儿童睡前故事，或者就是拉着她的手，讲自己一天工作的见闻、感想和当天发生的新闻。
呵呵，虽然籽紫听不懂，可她已经非常习惯睡前听我的唠叨了，时不时的我还会与我互动:
我：&籽紫，你知道不，妈妈今天上班好忙的，中午也没休息，还加班了。&
籽紫：&啊啊啊，打打打、妈妈。&
我：&籽紫，今天看新闻，北方开始降温了，有的地方还下了大雪，好冷啊。&
籽紫：&啊啊啊，打打打。&
平时女儿想说话的愿望特别强烈，不晓得是不是与我经常跟她聊天有关系。
三步曲& 抚触
听我唠叨了半天，这时籽紫开始困了，打瞌睡了。这时我会进入&睡前三步曲&的最后一步，开始给女儿做抚触了。
每次做亲子扶触，我会从女儿的小耳朵开始，轻轻的捏揉，再到她的肩膀、手臂、手掌、手指，最后直到全身的。做扶触时，足三里、涌泉穴这两个穴位是必须要按到的。按照中医的说法，如果经常刺激这两个穴位，可以有效增强孩子的抵抗力。
中医另外还有一种方法，就是在背上&捏脊&，这个方法如果坚持的话，可以增强孩子免疫力的。不过因为女儿有点怕痒，不喜欢我弄她的背，所以没怎么坚持。抚触做完后，女儿基本上已经没有精神，昏昏欲睡了。
呵呵，游戏、聊天、抚触，这就是我家每晚固定的&睡前三步曲&。
#12&&|&& 10:34
来自: 四川 攀枝花)
【宝宝睡觉该不该&打卡&】+& 应该让孩子养成准时上床睡觉的好习惯
& &&我支持让孩子睡觉&打卡&，养成固定时间上床睡觉的好习惯。
因为孩子小，自己对外界没有太多的认识，各种好习惯都是依靠父母教导，才能养成的。孩子养成好习惯，这样才利于形成的孩子自主意识，便于孩子的健康成长。
好的睡眠习惯一样，如果每天坚持，定时、定点让孩子上床睡觉，久了后，孩子自己会弄成条件反射，到时间，做完相应的步骤就知道应该睡觉了。
我家的睡眠习惯：& 睡前三步曲
&&& 我女儿一岁二个月了，我一直坚持在她睡前陪她游戏、聊天、给她做抚触，这也成了固定的&睡前三步曲&。每次只要完成这三步曲，她就能安心入睡。
一步曲& 游戏
每晚刚上床时，籽紫总是很兴奋，一时半会睡不着，这时我和老公会陪她一起疯，换着花样的做游戏。
游戏是随着籽紫年龄阶段不同，不断变化的。小的时候有手影游戏、敲打玩具；再大一些就有打电话、藏猫猫，骑大马、敲节拍等游戏。我们会根据女儿的参与度、反馈度，随时调整游戏内容，让她随时都有新鲜感。
最近这段时间，我们最常玩的睡前游戏就是&猜左右&了：
每次，我和老公会在自己的左、右手放一个小玩具，两手一起握紧，让女儿自己猜，玩具是在左手，还是在右手呢？如果猜对了，我俩就一起为她吹呼、鼓掌。呵呵，籽紫很喜欢这个游戏，特别是她得到表扬后，玩起来的动力更足。
二步曲& 聊天
我经常会对着女儿说话，用成人的语言，就当她是个大人，能听明白一样。前几个月，她还不会动的时候，这段时间我会经常抱着她，捏着她的小手，对着她说话，不管她听得懂，还是听不懂，反正是想到什么就说什么，絮絮叨叨，让她熟悉我的声音。
等她再长大些后，我开始有意识的给她念唐诗、讲儿童睡前故事，或者就是拉着她的手，讲自己一天工作的见闻、感想和当天发生的新闻。
呵呵，虽然籽紫听不懂，可她已经非常习惯睡前听我的唠叨了，时不时的我还会与我互动:
我：&籽紫，你知道不，妈妈今天上班好忙的，中午也没休息，还加班了。&
籽紫：&啊啊啊，打打打、妈妈。&
我：&籽紫，今天看新闻，北方开始降温了，有的地方还下了大雪，好冷啊。&
籽紫：&啊啊啊，打打打。&
平时女儿想说话的愿望特别强烈，不晓得是不是与我经常跟她聊天有关系。
三步曲& 抚触
听我唠叨了半天，这时籽紫开始困了，打瞌睡了。这时我会进入&睡前三步曲&的最后一步，开始给女儿做抚触了。
每次做亲子扶触，我会从女儿的小耳朵开始，轻轻的捏揉，再到她的肩膀、手臂、手掌、手指，最后直到全身的。做扶触时，足三里、涌泉穴这两个穴位是必须要按到的。按照中医的说法，如果经常刺激这两个穴位，可以有效增强孩子的抵抗力。
中医另外还有一种方法，就是在背上&捏脊&，这个方法如果坚持的话，可以增强孩子免疫力的。不过因为女儿有点怕痒，不喜欢我弄她的背，所以没怎么坚持。抚触做完后，女儿基本上已经没有精神，昏昏欲睡了。
呵呵，游戏、聊天、抚触，这就是我家每晚固定的&睡前三步曲&。
#13&&|&& 10:36
(&管理员&)
&妙语连珠奖&图标
在图标楼层后的第十条回复楼层即可自动获得奖励！如重复获奖或本楼层不符合规则（不可有编辑痕迹），则奖项顺延到下一楼层的ID。
#14&&|&& 10:44
来自: 浙江 温州)
【宝宝睡觉该不该&打卡&】+当然
&&宝宝还是比较小，准时打卡是有难度的，但是不能因为这个就随意啊。准时是一种习惯，良好的生活习惯是要从小养成的啊。慢慢宝宝就适应了啊
#15&&|&& 10:52
来自: 上海 青浦)
【宝宝睡觉该不该&打卡&】+应该要从小培养宝宝的睡眠时间
&&&& 宝宝越来越大，不像婴儿时期除了吃就是睡，所以从小培养宝宝的规律睡眠时间非常重要。
&&&& 可以慢慢的给宝宝形成一个习惯，睡前洗个澡，冬天的话当然可以不用每天都洗哦！洗 完澡宝宝舒舒服服的，在给她泡上一瓶奶，宝宝咕噜咕噜的一下就喝完，这个时候在抱一会慢慢哄着入睡。每天都是这个过程，宝宝自然也知道了，以现在只要一穿上睡袋，就开始叫：&妈妈，奶奶奶。。。&所以我觉得让宝宝从小就有一个规律的作息很重要。
& 另外让宝宝单独睡小床我觉得也是非常明智的选择，宝宝大人都舒服，又可以锻炼宝宝的独立能力，何乐而不为呢！
共566页1...&
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