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【平安】 平安才重要 家朋友....等试问没平安
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命张拼图能说哪块重要每块都重要都能缺少我看些都重要都重要我认家庭重要拼张两千张拼图竟发现缺块块重要块遗憾 总些遗憾吧弥补我都张完整拼图意义并完全管否准备切都结束再旭东升再灿烂白昼再秒光阴收藏切论弥足珍贵已经忘记都留给别 财富、名望世俗权利都变细枝末节事情管拥亏欠都再重要 同希望、雄、理想未竟事都终止曾经比重要败失褪色 重要功价值；重要能力性格；重要每直、怜悯、勇敢、牺牲行能够激励让榜；重要认识少离少永久损失；重要记忆记忆重要所怀念间重要谁怀念重要要怀念 必须做自主像范仲淹说：物喜已悲能做境界管处何种情况贫穷挫折幸都能让失快乐勇气态同改变悲观瓶用酒乐观瓶才始酒同瓶酒乐观者悲观者眼看便同珍惜拥切努力握每享受享受细节受金钱所累份态才财富所我认态才能家庭；同拥家庭才利于态良性循环使健康亲情使温馨 毕业张纸奋斗辈；婚姻张纸折磨辈；做官张纸斗争 辈；金钱张纸辛苦辈；荣誉张纸虚名辈；看病张纸痛苦辈；悼词张纸结辈；淡化些纸明白辈； 忘些纸快乐辈 金钱能买东西总值钱候做应该诚实守信做事先做珍贵莫于诺千金愿我都能做善良、真诚、仁慈、力、机、喜悦、欢乐都能用颗恩善待身边每真付快乐今倡导谐社今每都应该做家庭谐、际关系谐、周围环境谐及与自谐统我命编织幅绮丽落美景让我偶变重要环境变重要我自选择选择让我自命意义
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出门在外也不愁怎么样做简单的美白的面膜？求大神帮助_百度知道
怎么样做简单的美白的面膜？求大神帮助
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~~~告诉你一个即简单又快速的美白方法~~~~本人就在用哦~~~ ◆◆【牛奶珍珠粉面膜】◆◆美白去斑+滋润 （美白效果立显，四季可用） 用量：珍珠粉一勺半到两勺，纯牛奶一勺，调匀，均匀地涂于脸上，15分钟到30分钟即可洗净即可~~（用压缩的面膜纸效果更好~~） 我一直在用这款呀~~~效果真的很不错~~如果中途干的话,可以用纯牛奶再淋湿一下(我是每5分钟用手弄上纯牛奶一次)~~ 任何面膜最好都是晚上做~~因为皮肤比较容易吸收~~如果你要白的比较快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉扑在脸上扑上一点珍珠粉~~~等第2天早上起来再洗掉~~~~（这点一定要记得哦，这个步骤可以天天晚上用，很快白） 另外珍珠粉还有防晒的功能~~~平时也可以当粉底来用~~~平时弄一点珍珠粉到爽肤水里面,然后一起涂到脸上,效果也不错~~~~ (2)身体美白 每次洗澡的时候在沐浴露里面放点~~珍珠粉~~~（洗脸的时候也可以弄点到洗面奶里） ◆以后出门最好涂上隔离霜~~~隔离霜比防晒霜功能更多~~能说是防晒霜的升级版~~~还有出门遇见大太阳的时候,最好带雨伞~~~不然再怎么用美白的产品都没什么用◆
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材料：纯酸奶 维生素E（5粒） 压缩面膜1个 少许蜂蜜 做法： 买瓶酸奶 自己喝点剩点做外敷，既养内又养外 然后放入维生素E ，蜂蜜 搅拌均匀，然后放入压缩面膜，等压缩面膜全部吸收好贴在脸上 20分钟后取下 ，洗脸 。 长期使用就会有很好的见效哦 最好隔3天做一次
你好，以下可以进行自己制作的美白保湿面膜，柑橘柠檬净白面膜 &看看材料& 蛋1个、柑橘1个、柠檬1个、脱脂奶粉1/4杯 &轻松DIY& 1新鲜鸡蛋只取蛋白，打拌均匀。 2柑橘和柠檬洗净压汁后备用。 3蛋白加入2茶匙的柠檬汁、2汤匙柑橘汁和脱脂奶粉1/4杯，然后充分混合即成。 4洗脸后，均匀涂于全脸，待10分钟后，用温水清洗干净。 &美肤功效& 柑橘、柠檬含维生素C，有美白肌肤的效果，而蛋白有紧肤作用，调和之后可以让肌肤净白有活力，还能收敛毛孔，去除角质。此外，橘皮和柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。 &水果妹水嫩秘招& 这款净白活力面膜，能给肌肤洁净与润泽的效果，做法也满简单的。柑橘、柠檬的维生素C，可以美白和滋养肌肤，泡澡时敷，效果不错，不过可别一味地想要白一点而多放了好几匙柠檬汁哦！因为过多的柠檬会使肌肤过于刺激而产生过敏。还有一个小忠告，敏感肌肤不建议使用，也不能敷完脸后跑去晒太阳。 祝你美丽健康！
你可以自己在家做啊` 牛奶珍珠粉面膜 美白去斑+滋润 （美白效果立显，四季可用） 珍珠粉两勺，纯牛奶一勺 均匀地涂于脸上 15分钟到30分钟即可洗净即可 对了，它还可以起到防晒的功能 效果蛮好的，你可以试一下哦``
专业顾问告诉您： 这是ｖIp▼貴??賓自己的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然）：用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+少量的精盐（很少量哦），搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，当然要坚持做，一星期三次左右，你会看到效果的，这些都是天然的东西，不会对皮肤有刺激，你放心用吧，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋润、嫩滑的作用，精盐的细小颗粒可以去死皮，清洁毛孔。这方法我都用了有几年了，皮肤真的是很好，比用那些化学品的东西真是好很多。另外：ｖIp▼貴??賓建议你还需要调理自己的内在：早上起床后，空腹喝一杯温温的蜂蜜水，就是很好的排毒，这样要不了多久，你就会是一个人见人爱的白雪公主了！
注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至留言！谢谢您的配合！呵呵！
教你一个很简单的方法 就是要天天坚持 每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉调和于脸上 20分钟后洗掉就可以了 蜂蜜在很滋润很营养的 珍珠粉口服也是很好的养颜圣品，对美白效果还蛮好的`
我自己用的方法 很有效的 ` 介绍给你 既简单 又方便 更重要的是很有效 水，白醋，食用盐按照9：3：1的比例调和好，把纸面膜放进调和好的水中侵湿， 每天敷脸15分钟即可轻松每百 坚持试一下 几天就可以看到很明显的效果 纸面膜化装品店里就有卖 5角钱一个 很好用``
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、??鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE
多吃柠檬，他的维生素C特丰富，你把它切片泡在蜂蜜水里，这样甜甜的水有点酸酸的味道，真的好好喝哦，然后连皮一起吃下去，它的果白部分还能有效的减肥哦，不仅能美白还能减肥，真的很不错哦0
番茄是食物中含维他命C的重要来源，每100克番茄鲜果中一般含有维他命C 20-30毫克，这些维他命C由于受到有机酸的保护又不易遭到破坏，人力利用率很高。经过长期在厨房里发现，番茄面膜对有粉刺的油性肌肤有着非常好的治疗效果。不过，由于番茄含有AHA酸，容易对肌肤造成伤害，所以千万不能将其在肌肤表面反复地摩擦。
1.先用肥皂把手洗干净；
2.把碗、搅拌器、器皿、汤匙、杯子以及其他的一些面膜制作过程中会用到的东西，再用肥皂和清水洗干净后，再用开水消毒（注意：尽量不使用玻璃的东西，否则开水很可能会使玻璃器皿炸裂，伤到你的手，另外，一些塑料的器皿也可能会因为过热而变形)；
3.把一个中等大小的番茄清洗干净；
4.放一汤匙的杏仁粉在碗中；
5.放一汤匙的玫瑰花瓣在另一个碗中；
6.用水壶烧一壶开水；
7.束一个发带或者戴一个浴帽，避免头发接触到你的脸部；
8.准备一些棉垫和一块干净的毛巾，一汤匙的脱脂牛奶。
STEP1.把两小块棉垫浸入脱脂牛奶中，用其把脸上的妆都洗掉，剩下的牛奶倒掉；
STEP2.用水将脸上的牛奶洗掉；
STEP3.将一汤匙的玫瑰水和杏仁粉混合，调匀后用这个东西来清洁你的脸部，剩下的倒掉；
STEP4.用水将脸洗净，再用干净的毛巾将脸部残留的水分擦干；
STEP5.将开水倒入装有玫瑰花瓣的碗中；
STEP6.将你的脸置于和婉大约20厘米距离的地方；
STEP7.放松，让整齐清洁你的肌肤，持续10分钟左右；
STEP8.把番茄加入到玫瑰水中，再加一汤匙的瓷土到这个番茄的混合物中，将它制成糊状，如果这个糊太浓，可加一些蒸馏水来稀释一下，最后将其敷在脸上，除眼睛和唇部以外；
STEP9.在每只眼睛上放一片黄瓜；
STEP10.放松，等10分钟；
STEP11.去除面膜；
STEP12.洗净。
番茄蜂蜜面膜
[编辑本段]
材料： 番茄 2个 蜂蜜 适量
制法：1 将鲜番茄洗净，压榨取汁。
2 将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。
3 睡前洗脸后，涂于脸部，20－30分钟后用清水洗去。
本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
杏仁番茄面膜
[编辑本段]
材料：西红柿一个、杏仁粉三茶匙
做法：先将西红柿连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。
功效：众所周知，西红柿含有丰富的维他命C，而且蕴含丰富的果酸，能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分。
番茄抗皱面膜
[编辑本段]
制法：先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。
功效：番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。
控油番茄面膜
[编辑本段]
番茄蕴含丰富的维他命及植物纤维，在于美容护肤，更能发挥改善面部油脂及保持肌肤水分平衡，而当中的果酸成分，更有效收细毛孔，作为夏日控油的最佳天然材料。
a. 把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。
b. 加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀，敷在面上20分钟，然后清洗。
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
番茄祛斑面膜
[编辑本段]
做法：将1个番茄捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。
番茄米酒面膜
[编辑本段]
做法：番茄1个打磨成泥，加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每周使用1—2次。效果：能有效预防肌肤粗糙，收缩脸部毛细孔。
番茄酸奶面膜
[编辑本段]
做法：将1个番茄捣成泥后，加入5毫升柠檬汁及8毫升酸奶，拌匀。
使用方法：静敷20分钟后洗净即可。
效果：番茄具有良好的收敛性，能有效地清洁皮肤的毛孔，配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
ps：美白面膜不要天天做！一个礼拜最多做3次不得了了！！！！
`!菰, ￣單_ 回答采纳率:.0%
16:02 检举 肌肤是油性肌肤，建议你首先要采取控油，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，能让肌肤达到水油平衡，对于毛孔粗大你可以采用以下的方法缩小毛孔的方法：
1、清晨——冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤
热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少1分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。
即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用白大夫收敛水，才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。
2、中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶
泡了一个上午的茶变得淡而无味，但千万别扔掉，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效。
DIY方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。
如果有条件“奢侈”一把，可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。
3、晚上——蔬果紧肤效果不错
DIY方法：将芹菜、油菜、柠檬（白大夫有含柠檬产品）、橙子切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和地去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。
如果工作得太晚或想偷懒省事，建议一次性榨出大量的菜渣，分七个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱，这样就能提供一周的DIY紧肤享受了。
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出门在外也不愁火箭把阿泰交易来究竟有什么质的变化?火箭下…求大神帮助_百度知道
火箭把阿泰交易来究竟有什么质的变化?火箭下…求大神帮助
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首先，我要告诉楼主的是，我是一名绝对的箭蜜、姚蜜、麦蜜！而现在我还是个泰蜜！拥有了新三巨头的的火箭队新赛季绝对可以问鼎总冠军，为球迷带来火箭队队史的第三个奥布莱恩杯！而MVP自然是三巨头中决赛发挥的最好的球员了！ 【PS：阿泰加盟火箭，联盟被引爆了！莫雷真的是联盟史上最有才的经理了，再次把球迷的眼球聚焦到拥有新“三巨头”的火箭队】
【PS：此篇评论由Dragon Dan原创，转载者请自重，加“转载自Dragon Dan”，谢谢】 鲍比杰克逊、新秀丹东-格林、2009年首轮选秀权、100w美元===阿泰斯特（值！太超值了！） 阿泰刚来火箭队的时候许多人持怀疑甚至批判起阿泰四年前的奥本山宫殿的打架事件，就连姚明也让我失望了一把，竟然公开的发表了对阿泰加盟的担忧！我从不认为阿泰是个坏孩子，仔细看过那次打架视频的人都会理解阿泰的举动，因为在我看来那是完全正常的反应！好在现在姚明也跟阿泰道歉了，两人的误会消除，火箭才有可能融合到一起！ 虽说我是一名绝对的箭蜜，但是之所以爱火箭并不是没有道理的，而且我是一名理智的球迷！火箭上赛季打出联盟第二长的22连胜和最近的在夏季球员市场的一些动作让我们产生了下赛季火箭究竟能取得怎样的成绩的遐想，但是就事实而言，现在的火箭还是存在着下面这些问题的，如果能解决好，我们有理由相信下赛季的火箭队冠军将不再是梦想，让我们热情的期待吧！ 1、替补中锋的问题至今没有解决，没有人能为姚明下场休息的时候提供足够的帮助，穆大叔已经老去，而且在进攻端不能给以对手足够的压力，如今伍兹也提出要主动赴欧洲打球，新秀多西还难以委以重任，所以姚明合格的替补其实还没有，这也是目前再今夏球员市场莫雷最急需解决的问题之一。 2、斯科拉上赛季后半段作为火箭队的首发大前锋，显然还是达到了教练的期望的！但这毕竟是让一名新秀来当此重任，身高的缺陷和季后赛中对爵士的命中率急剧下降还是让人们看到一丝隐忧！ 3、火箭队自从组成姚麦组合就一直缺乏第三得分点（如今这个问题已经解决，莫雷再次给火箭的球迷带来的惊喜，在7月30号爆出的消息，火箭将交易获得阿泰斯特，这一直我最期待的阵容，当时我甚至设想即使是交易巴蒂尔换来阿泰也是相当值得的，如今巴蒂尔依然在，又来了一位防守强将，火箭下赛季对球1对1防守将更加不再是问题了，无论阿泰是主力还是替补都是火箭队至关重要的一块拼图！） 4、替补席给予主力的贡献还是不够，球队整体的季后赛经验还是不足（在姚麦下场甚至受伤时没有球员能够给予球队足够的帮助，这也是为什么姚麦压力大、场上时间过多、容易受伤的原因之一，原本上赛季引进弗朗西斯和后半段引进的鲍比杰克逊都是为了能解决好这个问题的，然而弗朗西斯赛季的提前报销，而在比赛中杰克逊的热情依旧十足，但是就贡献而言，35岁高龄的鲍比还没达到阿德尔曼的要求！当年的板凳土匪如今或许真的老了吧，而无论是前段时间引进的前马刺球员布伦特巴里还是最新交易的阿泰斯特都可以成为板凳上的领袖） 5、球队的磨合问题，之至赛季后半段球队才逐渐融入阿德尔曼的战术当中！相信给以阿德尔曼更多的时间，如今的火箭将更上一层楼！ 6、球队伤病实在是太多！开始的麦蒂、后来的姚明赛季报销，就连赛季后半段的兰德里也受伤，季后赛中阿尔斯通更是只打了3场比赛！这或许也是阿德尔曼更加需要思考如何分配球员上场时间的问题了！ 现在球迷们都称火箭此时的阵容堪比上赛季的“三巨头”了，和凯尔特人类似，火箭的新三巨头也是由一名内线球员，一名得分后卫和一名小前锋构成。和凯尔特人的三巨头相比，火箭的三名球星完全是有过之而无不及。姚明在内线的强悍已经不用多说，他下赛季最重要的任务并不是要在比赛中拿到多少分多少篮板，而是如何健康的进入季后赛。麦蒂之前已经说过，他在比赛中只想赢球，而阿泰斯特的加盟给了麦蒂最好的机会。之前一直数据下降的麦蒂，在自己的合同年，肯定会爆发一次。而从麦蒂的职业生涯看来，如果麦蒂真正爆发的话，他的实力，还是要在皮尔斯之上的。比起雷-阿伦来，可能阿泰斯特在外线没有那么风骚的跑位和出色的手感，但是阿泰斯特在防守上的能力同样是阿伦没有的，两相权衡，阿泰斯特依然要强于阿伦。 当然，一个三巨头的强弱，并不是1＋1＋1＝3那么简单。也许，经过磨合之后，火箭的新三巨头将爆发出比简单的相加更为巨大的能量。 我们甚至可以想象这样一个阵容，在比赛的最后时刻，火箭队排出麦蒂、阿泰斯特、巴蒂尔、斯科拉以及姚明的阵容。麦蒂和阿泰斯特都可以在外线控球，外线有麦蒂、阿泰、巴蒂尔三个进攻点，而在内线，同样有阿泰斯特、斯科拉以及姚明三个人。火箭队将形成立体的进攻火力网。对于阿德尔曼的考验就是，如何将目前的这个阵容串联起来。 球队在失去姚明的赛季后半段依然打出22连胜让我们看到的是火箭队的团队合作，足见阿德尔曼的领导能力！如今弗朗西斯目前也在积极的进行恢复训练，再加上有才到极致的莫雷，随着下赛季斯科拉的成长和球队的进一步磨合相信下赛季的火箭依旧会在阿德尔曼的带领下突破西部列强和凯尔特人的阻击，我大胆预言火箭队将获得球队历史上第三个总冠军奖杯！火箭队的球迷们！让我们一起支持火箭！支持火箭的“新三巨头”吧！期待火箭队夺冠时的狂欢！
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首先，我要告诉楼主的是，我是一名绝对的箭蜜、姚蜜、麦蜜！而现在我还是个泰蜜！拥有了新三巨头的的火箭队新赛季绝对可以问鼎总冠军，为球迷带来火箭队队史的第三个奥布莱恩杯！而MVP自然是三巨头中决赛发挥的最好的球员了！ 【PS：阿泰加盟火箭，联盟被引爆了！莫雷真的是联盟史上最有才的经理了，再次把球迷的眼球聚焦到拥有新“三巨头”的火箭队】
【PS：此篇评论由Dragon Dan原创，转载者请自重，加“转载自Dragon Dan”，谢谢】 鲍比杰克逊、新秀丹东-格林、2009年首轮选秀权、100w美元===阿泰斯特（值！太超值了！） 阿泰刚来火箭队的时候许多人持怀疑甚至批判起阿泰四年前的奥本山宫殿的打架事件，就连姚明也让我失望了一把，竟然公开的发表了对阿泰加盟的担忧！我从不认为阿泰是个坏孩子，仔细看过那次打架视频的人都会理解阿泰的举动，因为在我看来那是完全正常的反应！好在现在姚明也跟阿泰道歉了，两人的误会消除，火箭才有可能融合到一起！ 虽说我是一名绝对的箭蜜，但是之所以爱火箭并不是没有道理的，而且我是一名理智的球迷！火箭上赛季打出联盟第二长的22连胜和最近的在夏季球员市场的一些动作让我们产生了下赛季火箭究竟能取得怎样的成绩的遐想，但是就事实而言，现在的火箭还是存在着下面这些问题的，如果能解决好，我们有理由相信下赛季的火箭队冠军将不再是梦想，让我们热情的期待吧！ 1、替补中锋的问题至今没有解决，没有人能为姚明下场休息的时候提供足够的帮助，穆大叔已经老去，而且在进攻端不能给以对手足够的压力，如今伍兹也提出要主动赴欧洲打球，新秀多西还难以委以重任，所以姚明合格的替补其实还没有，这也是目前再今夏球员市场莫雷最急需解决的问题之一。 2、斯科拉上赛季后半段作为火箭队的首发大前锋，显然还是达到了教练的期望的！但这毕竟是让一名新秀来当此重任，身高的缺陷和季后赛中对爵士的命中率急剧下降还是让人们看到一丝隐忧！ 3、火箭队自从组成姚麦组合就一直缺乏第三得分点（如今这个问题已经解决，莫雷再次给火箭的球迷带来的惊喜，在7月30号爆出的消息，火箭将交易获得阿泰斯特，这一直我最期待的阵容，当时我甚至设想即使是交易巴蒂尔换来阿泰也是相当值得的，如今巴蒂尔依然在，又来了一位防守强将，火箭下赛季对球1对1防守将更加不再是问题了，无论阿泰是主力还是替补都是火箭队至关重要的一块拼图！） 4、替补席给予主力的贡献还是不够，球队整体的季后赛经验还是不足（在姚麦下场甚至受伤时没有球员能够给予球队足够的帮助，这也是为什么姚麦压力大、场上时间过多、容易受伤的原因之一，原本上赛季引进弗朗西斯和后半段引进的鲍比杰克逊都是为了能解决好这个问题的，然而弗朗西斯赛季的提前报销，而在比赛中杰克逊的热情依旧十足，但是就贡献而言，35岁高龄的鲍比还没达到阿德尔曼的要求！当年的板凳土匪如今或许真的老了吧，而无论是前段时间引进的前马刺球员布伦特巴里还是最新交易的阿泰斯特都可以成为板凳上的领袖） 5、球队的磨合问题，之至赛季后半段球队才逐渐融入阿德尔曼的战术当中！相信给以阿德尔曼更多的时间，如今的火箭将更上一层楼！ 6、球队伤病实在是太多！开始的麦蒂、后来的姚明赛季报销，就连赛季后半段的兰德里也受伤，季后赛中阿尔斯通更是只打了3场比赛！这或许也是阿德尔曼更加需要思考如何分配球员上场时间的问题了！ 现在球迷们都称火箭此时的阵容堪比上赛季的“三巨头”了，和凯尔特人类似，火箭的新三巨头也是由一名内线球员，一名得分后卫和一名小前锋构成。和凯尔特人的三巨头相比，火箭的三名球星完全是有过之而无不及。姚明在内线的强悍已经不用多说，他下赛季最重要的任务并不是要在比赛中拿到多少分多少篮板，而是如何健康的进入季后赛。麦蒂之前已经说过，他在比赛中只想赢球，而阿泰斯特的加盟给了麦蒂最好的机会。之前一直数据下降的麦蒂，在自己的合同年，肯定会爆发一次。而从麦蒂的职业生涯看来，如果麦蒂真正爆发的话，他的实力，还是要在皮尔斯之上的。比起雷-阿伦来，可能阿泰斯特在外线没有那么风骚的跑位和出色的手感，但是阿泰斯特在防守上的能力同样是阿伦没有的，两相权衡，阿泰斯特依然要强于阿伦。 当然，一个三巨头的强弱，并不是1＋1＋1＝3那么简单。也许，经过磨合之后，火箭的新三巨头将爆发出比简单的相加更为巨大的能量。 我们甚至可以想象这样一个阵容，在比赛的最后时刻，火箭队排出麦蒂、阿泰斯特、巴蒂尔、斯科拉以及姚明的阵容。麦蒂和阿泰斯特都可以在外线控球，外线有麦蒂、阿泰、巴蒂尔三个进攻点，而在内线，同样有阿泰斯特、斯科拉以及姚明三个人。火箭队将形成立体的进攻火力网。对于阿德尔曼的考验就是，如何将目前的这个阵容串联起来。 球队在失去姚明的赛季后半段依然打出22连胜让我们看到的是火箭队的团队合作，足见阿德尔曼的领导能力！如今弗朗西斯目前也在积极的进行恢复训练，再加上有才到极致的莫雷，随着下赛季斯科拉的成长和球队的进一步磨合相信下赛季的火箭依旧会在阿德尔曼的带领下突破西部列强和凯尔特人的阻击，我大胆预言火箭队将获得球队历史上第三个总冠军奖杯！火箭队的球迷们！让我们一起支持火箭！支持火箭的“新三巨头”吧！期待火箭队夺冠时的狂欢！
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