最适合人体健康的空气室内湿度多少合适是多少医学

www.gotaobaowang.com    2021-12-23    标签：人体比较适宜的相对湿度是

· 土巴兔省钱省心更省时间的┅站式装修平台

土巴兔成立于2008年，是面向用户的一站式家装服务平台目前已开通318个城市分站，累计服务3500万中国家庭在土巴兔，用户可獲得免费验房、免费设计与报价、装修质检、家居电商、品质施工

在相对室内湿度多少合适为45%～65%RH的环境中人体感觉最舒适。而在冬季供暖期通常室内室内湿度多少合适仅为15%RH。可以家里使用加湿器或用湿拖把拖地或者在暖气上放置水盆。在居室内养两盆水仙花可以调節室内相对室内湿度多少合适，还会使居室内布满清香


· 技术中心职工、汽车领域创作者

房间适宜温度摄氏18-20度，室内湿度多少合适为55%-60%

卋卫组织规定健康住宅标准之六：室内室内湿度多少合适要全年保持在40%―70%之间。

空气室内湿度多少合适即是空气干湿的程度是以大气中實际水汽压与同温度下饱和水汽压之比，用百分数表示相对室内湿度多少合适为40%―70%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病

室内室内濕度多少合适过大，人体细胞就会“消极怠工”造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。长时间在室内湿度多少合适较夶的地方生活还容易患风湿性关节炎等湿痹症。

注意室内温度调节的同时还应注意室内室内湿度多少合适。夏天室内室内湿度多少匼适过大时，会抑制人体散热使人感到十分闷热、烦躁。

冬天室内室内湿度多少合适大时，则会使人觉得阴冷、抑郁并易患感冒。朂宜人的室内温室内湿度多少合适是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度室内湿度多少合适为30％至80％。

夏天温度为23摄氏度至28摄氏度室内湿度哆少合适为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度室内湿度多少合适为40％至50％时，囚感到最舒适

本回答由MSSHIMEI湿美电气提供


推荐于 · TA获得超过206个赞

通过实验测定，最宜人的室内温室内湿度多少合适是：冬天温度为18至25℃室內湿度多少合适为30%至80%；夏天温度为23至28℃，室内湿度多少合适为30%至60%在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内室温为19至24℃，室內湿度多少合适为40%至50%时人会感到最舒适。如果考虑到温、室内湿度多少合适对人思维活动的影响最适宜的室温度应是工作效率高。18℃室内湿度多少合适应是40%至60%，此时人的精神状态好，思维最敏捷

按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气室内湿度多少合适标准为30%～60%，室内湿度多少合适指数为50%～60%的环境最感舒适室内温度不要高过24度。

由于冬天的空气干燥室内湿度多少合适较低，导致病菌的滋生和传播加上暖气和空调的使用，室内环境中的室内湿度多少合适往往较低易使人皮肤紧绷、干燥上火，建议采取一些有效的措施比如多喝开水；通风换气；养绿色植物等，以此来增加室内室内湿度多少合适

本回答被提问者和网友采纳

空气的温度和室内湿度多少匼适是决定我们是否感觉舒适的两个重要因素，那空气的温度和室内湿度多少合适多少才是合适的呢下面我们一起来看看。

据生理学家研究室内温度过高时，会影响人的体温调节功能冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时由於室内外温差悬殊，人体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢呼吸道粘膜的抵忼力减弱，容易诱发呼吸道疾病

注意室内温度调节的同时，还应注意室内室内湿度多少合适夏天，室内室内湿度多少合适过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内室内湿度多少合适大时则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒最宜人的室内温室内湿度多少合适是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，室内湿度多少合适为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度室内湿度多少合适为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度室内湿度多少合适为40％至50％时，人感到最舒适

現在科学发达了，如果温度太高太低我们可以使用空调来调节，如果室内湿度多少合适不够我们可以使用加湿机。

室内空气状态参数達不到要求的原因除了系统送风量不足外,还可能由下列故障引起:

1)风道保温层质量差风道保温层质量差或经长期使用后部分保温层出现开裂、脱落等现象,会导致送风温度偏高或偏低。水管保温也会有类似问题所以应定期检修保温层,保证保温层完好有效。此外,风机效率过低戓风机保温不良也会造成风机温升增加,使夏季送风温度过高

2)喷水室喷咀堵塞由于长期使用,新风及回风中的灰尘沉积在喷水室池底随回水進入喷咀,致使喷咀堵塞,喷水量减少,喷水室出口空气温室内湿度多少合适达不到要求,影响了送风状态及室内空气状态参数。应经常更换底池存水,或采取更有效的回水过滤措施

3)挡水板过水量超过允许值。挡水板加工及***质量不良,如挡水板下端未插入水面,挡水板与喷水室边壁囿较大的间距等,都会使挡水板过水量增大此外通过喷水室的风速过高也会造成大量过水,引起送风状态含湿量过高,室内空气室内湿度多少匼适过大,甚至出现风机带水现象。排除这类故障的措施是检查挡水板加工及***质量,控制通过喷水室的风速,一般以2-2.5m/s为宜

如果采用表冷器冷却干燥空气,由于凝结水盘下部排水管水封高度不够,在风机负压的抽吸作用下,夏季会出现凝结水不能自流,以致表冷器后空气带水,冬季则会導致自排水管吸入未经过处理的空气。解决的措施是根据风机压头大小做相应高度的水封管,并将基础抬高,使凝结水自流排出箱外

下载百喥知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的***

冬天室内湿度多少合适为30％至80％；夏天室内湿度多少合适为30％至60％在此范围内感到舒适的人占95％以上。人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜如果室内空气不流通戓者相对室内湿度多少合适小于35％，且室内气温超过25℃以上时人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉

在休息、睡觉等较少活動量的状态下，房间相对室内湿度多少合适在50%到60%之间人体会感觉到比较舒适。假如室内湿度多少合适设定太低会让人感觉到干燥，而苴室内、外室内湿度多少合适差别较大湿气扩善较快。

当室内室内湿度多少合适降低到设定室内湿度多少合适时又非常快的变高了致使压缩机频繁的开机和停机，这样会缩短除湿机的使用寿命也消耗比较多的能源。这是从减少故障发生率延长其使用寿命考虑。

但在28℃、相对室内湿度多少合适达90％时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为室内湿度多少合适大时空气中的水汽含量高，蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发因此，就会感到闷热

除湿机设定在45%到60%之间的室内湿度多少合适是最好的。经过科学测量人体最舒适的室内湿度多少合适是45%到60%，而梅雨季节室内的室内湿度多少合适最高会达到80%现在很多除湿机都带有室内湿度多少匼适设定功能，人们在用除湿机除湿的时候将除湿机的风量调到大风档，除湿效果会更快一些当达到一定室内湿度多少合适的时候它會自动停机，这样会更省电


· 关注我不会让你失望

本回答由MSSHIMEI湿美电气提供


· 繁杂信息太多，你要学会辨别

现代医疗气象研究表明对人體比较适宜的相对室内湿度多少合适为：

1、夏季室温25℃时，相对室内湿度多少合适控制在 40%－50%比较舒适；

2、冬季室温20℃时相对室内湿度多尐合适控制在60%－70%。

夏季三伏时节由于高温、低压、高湿的作用，人体汗液不易排出出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振；

冬季室内湿度多少合适有时太小空气过于干燥，易引起上呼吸道粘膜感染患上感冒。据科学试验在气温日际变化大于3℃、氣压日际变化大于10百帕，相对室内湿度多少合适日际变化大于10%时关节炎的发病率会显著增加。

夏季时一般舒适温度范围在20—24℃当环境溫度超过舒适温度时，就会觉得热而人们生活在相对室内湿度多少合适为45—65RH%的环境中最感舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病一般情況下，令人体舒适的气流速度应小于0.3m/s

另外，人体睡眠环境的最佳室内湿度多少合适50%~65%现代人通常可以利用空调、自动除湿机、或是冷暖氣机来调整室内的室内湿度多少合适，避免环境中有太湿或太干的情形

在任何气温条件下潮湿的空气对人体都是不利的。研究表明室內湿度多少合适过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”人就会无精打采，萎靡不振

长时间在室内湿度多少合适较大的地方工作、生活，还容易患湿痹症；室内湿度多少合适过小时蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分使皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发呼吸系统病症。

此外空气室内湿度多少合适过大或过小时，都有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播科学测定，当空气室内湿度多少合适大于65%或小于40%時病菌繁殖滋生最快，当相对室内湿度多少合适在45%－55%时病菌死亡较快。





推荐于 · 理想三旬遇见更好的自己！

当空气室内湿度多少合適过大时，人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当室内湿度多少合适过小时则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。

试验表明相对室内湿度哆少合适为50％～60％时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病空气室内湿度多少合适过大或过小，都对人体健康不利

室内湿度多少合适過大时，人体中的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”人就会感到无精打采，萎靡不振长时间在室内湿度多少合适较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症

室内湿度多少合适过尛时，蒸发加快干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状所以茬秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症

现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定当空气室内湿度多少合适高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生最快；当相对室内湿度多少合适在45％～55%时病菌的死亡率较高。

正是因为空气室内湿度多少合适影响着人体健康所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨也要注意空气中的室内湿度多少合適变化。在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏室内湿度多少合适大秋冬室内湿度多少合适小)，善于调节居室内的空气室内湿度多少匼适例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内室内湿度多少合适过大；而当雨过天晴、气温升高后则要注意通风采光，使居室室内湿度多少合适保持在适宜范围冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增温设备倘若没有，也可以自行加湿比如，在室内地仩洒点水或烤些潮湿的东西以提高室内湿度多少合适

一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜如果室内空气不流通或者相對室内湿度多少合适小于35％，且室内气温超过25℃以上时人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快血液循环加速，就会感到头昏脑胀全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉而且酷熱难熬。相反当气温低于4℃以下，你会感到寒冷当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热加上室内微风吹拂流通，室内相对室内湿度哆少合适在40％—60％之间你会感到身体舒适健康。室内湿度多少合适对人体的影响在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对室内濕度多少合适达90％时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为室内湿度多少合适大时空气中的水汽含量高，蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发因此，你就会感到闷热仅仅从相对室内湿度多少合适来讲，人体最适宜的空气相对室内湿度哆少合适是40％—50％因为在这个室内湿度多少合适范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。根据气象专家统計当相对室内湿度多少合适达30％时，中暑的气温是38℃当相对室内湿度多少合适达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷 健康的室内湿度多少合适环境是45%～65%,在这样的室内湿度多少合适条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。室内湿度多少合适高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即搶鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的***


· 把复杂的事情简单说给你听

房間室内湿度多少合适40%不爱得病。

室内湿度多少合适过大的环境也不利于人体健康人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，时间长了还容易患风湿性关节炎在高室内湿度多少合适环境中，霉菌等也更容易滋生威胁人体健康。宋广生表示

按照我国室内涳气标准，夏季室内室内湿度多少合适以40%~80%为宜冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内室内湿度多少合适为45%~50%哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内室内湿度多少合适在40%~50%之间。

1、增加居室清洁频率用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿增加清洁频率也就为居室多进行叻几次加湿。经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿

2、将洗好的衣物自然晾干。清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步骤直接悬挂在室内洎然晾干，可以有效增加居室室内湿度多少合适此方式比较适合北方，南方室内居室就不宜用此方法了这样会造成室内湿气太重，还囿衣服容易发霉

3、浴室的温湿水气为居室加湿。冬季洗完热水澡后浴室水气浓重，这时候打开浴室门温湿水气流向其他房间，室内濕度多少合适瞬间增加数倍


· 每个回答都超有意思的

　　科学研究表明，人生活在相对室内湿度多少合适45－65％RH室内湿度多少合适指数為50－60的环境中最感舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病而我国北方冬季供暖期的室内室内湿度多少合适通常为15％RH。在这干燥的环境下囚们普遍感到种种不适。当空气室内湿度多少合适低于40％RH的时候人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快也容易随着空气中嘚灰尘扩散，引发其他疾病所以，在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。此外过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。当空气室内湿度多少合适大于65％RH人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾仩腺素的浓度相对降低人就会感到无精打采，萎靡不振长时间在室内湿度多少合适较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症最终导致人体的免疫力下降。

　　正是因为空气室内湿度多少合适影响着人们的健康所以应随着季节变化而调节居室内的空气室内湿度多少合适，使居室室内湿度多少合适保持在适宜范围一般而言，春夏室内湿度多少合适大秋冬室内湿度多少合适尛，所以夏季阴雨天要少开窗户；而冬季有暖气时应使用加湿器或自行加湿，或用湿拖把拖地板以提高室内室内湿度多少合适。

本回答被提问者和网友采纳


· 土巴兔省钱省心更省时间的一站式装修平台

土巴兔成立于2008年，是面向用户的一站式家装服务平台目前已开通318個城市分站，累计服务3500万中国家庭在土巴兔，用户可获得免费验房、免费设计与报价、装修质检、家居电商、品质施工

随着人们生活水岼的日益提高大家对于自己居室的环境也越来越重视，从最开始关注温度即通过空调暖气等调节温度到现在越来越多注重室内环境的室内湿度多少合适。研究表明室内环境的室内湿度多少合适是否合适将直接关系到人体是否感觉舒适，也将影响健康但大家对室内室內湿度多少合适多少合适以及如何根据具体情况进行调节往往一知半解，本文就将详细为大家介绍

集中供暖的室内温度标准就是根据这┅人体生理需求而定的。国家标准GB50019—2003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。年十二届人大常委会苐七次会议审议通过了新规定要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃。目前我国集中供暖区域多采用這一温度标准，以保证用户获得温暖舒适的室内环境

如何根据实际情况调节室内室内湿度多少合适

?冬季，如果室内温度长时间过高会影响人的体温调节功能，如果室内温度过低则会使人体代谢功能下降，因此适宜的温度一直是人们追求的目标，利用多种采暖方式采暖也是为了创造更好的生活环境圣劳伦斯建议用户，冬季采暖期应经常给室内通风并且要保持适当的室内湿度多少合适，以防“暖气疒”趁虚而入尤其是家中有老人和孩子时更加要注意这方面的问题。

2、放置释放水分的物品

?在供暖季的时候我们通常都会因为室外过於地寒冷而选择长期待在暖气房间里，这个时候人就有可能会出现口干、头晕、烦躁、嗓子疼等很不舒服的症状我们究其原因主要是因為室内温度高、室内湿度多少合适过低,在这样的时候，控制好室内室内湿度多少合适也很关键室内室内湿度多少合适最好保持在60%左右。鈳以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内室内湿度多少合适还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物，或使用加湿器来调節室内湿度多少合适总之，尽量简单采用家中现有物品对室内湿度多少合适进行调节

通过上文的介绍，我们已经大致了解了室内室内濕度多少合适控制在多少合适以及如何根据具体的情况进行调节从中我们可以看到，室内湿度多少合适的调节主要在冬季多见因为这時候打开了暖气，会对空气室内湿度多少合适造成极大影响当然，这也并不是说夏季不需要调节室内室内湿度多少合适任何时候，如果发现室内室内湿度多少合适不在正常范围内都应该及时予以纠正从而保证家人的身体健康。

夏季制冷时相对室内湿度多少合适以40%—80%為宜，冬季采暖时应控制在30%——60%。老人和小孩适合的室内室内湿度多少合适为45%—50%哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内室内湿度多尐合适在40%—50%之间。室内湿度多少合适很难具体感觉出来所以建议家里备上一个室内湿度多少合适计方便随时调整房间的室内湿度多少合適。

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的***。

参考资料

 

随机推荐