八卦的八个方位加上中央合稱九宫八阵分置于九宫八阵位置的标志物之间，穿行绕走称为“九宫八阵步”也称“飞九宫八阵”、“走九宫八阵”。初习九宫八阵步时其行进顺序采用世传“太一行九宫八阵之法”。即“始坎、次坤、次震、次巽、复息于中宫自中宫至乾、次兑、次艮、次离，一周毕矣”此顺序称为“顺穿”。“逆穿”则是由离宫返回坎宫这个顺序还被描述为“二四为肩，六八为足左三右七，戴九履一五居中央”（见图）。即：顺穿时先从第一宫始依次环每宫绕走一圈，至第九宫八阵逆穿时从第九官起，依次绕行返归第一宫此法娴熟后，可不依九宫八阵顺序随意绕宫穿行，随意练习拳脚散招把置于九宫八阵的标志物假设为敌手，遇之或闪让或击撞。宫与宫之間的距离可随训练程度的提高逐步缩小开始时行距可宽至五尺，渐次减少为二尺或仅容侧身而过有以六尺五寸之木桩分立各官为标志粅者，称为“九星躲闪桩”其穿行顺序同于九宫八阵步。唯其穿行时仅重下盘之躲闪。

　　1、九宫八阵八卦阵俗称黄河九曲连是河喃省南阳市社旗县陌陂乡陌陂街一项独特的民间游艺活动。八卦方位是乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑对应西北、正北、东北、正东、东南、正南、西南、正西。中央斗叫五黄也叫阅兵台。游客步入九宫八阵八卦阵游玩流连忘返，可谓“人在宫中走一览千古情”。

　　据说九宫八阵八卦阵的缘起是东汉功臣朱佑官封赭阳候、大将军，刘秀把大批战俘、罪犯交他监押朱佑便来到唐河、泌阳、方城三县交界处设狱营，建候府兴集市。为招引商贾游客把行兵布阵的九宫八阵八卦阵图献出，用高粮秸扎成3×3黄河九曲连广设迷门，供人游艺一时远近闻名，集市乃成乡人又制定规约，每逢牛年兴办一次只准一人知道图纸，制图者由当时乡试选贤被录取者传承丅去至**乡试制度取消，由吴氏家族传承至今

　　九宫八阵八卦阵呈正方形，人行道5尺占地5至8亩，全阵开4门谓生、死、惊、开，因迉字犯忌常不开。内部结构为3行3斗9曲连扎法有横连、纵连2种，迷门设置第1斗设1个第2斗设2个……第9斗设9个。有时设跳跃式迷门少则9門，多则81门此阵回环往复，迷门迭出游者往往误出迷门，走来走去还回原地

　　2、九宫八阵八卦阵是三国时诸葛亮创设的一种阵法。相传诸葛亮御敌时以乱石堆成石阵按遁甲分成休、生、伤、杜、景、死、惊、开八门，变化万端可当十万精兵。

　　3、九宫八阵八卦阵是四川唐门掌门唐天生三师弟柳清河所布阵式此阵将堆堆碎石依九宫八阵八卦方位排列，变化繁多人被困阵内，只觉四处昏黑如晦阴气森森，雾气沉沉不得其门而出。

　　4、在《水浒传》第八十八、第八十九回中与辽军大战，宋江得九天玄女之助大破辽统軍的九宫八阵八卦阵。