首先人进食和消耗要保持一种平衡状态，也就是說老是过度的进食但是不进行体育锻炼，从事劳动登不消化时间长了也是会造成脾胃虚弱，导致进一步不愿意吃饭适度给孩子不吃飯怎么办进行体育锻炼，多晒太阳以强健脾胃。另外可以口服一些健脾的中成药物像龙牧壮骨颗粒等既可以补钙也可以健脾胃。另外建议给孩子不吃饭怎么办多喝粥油也可以养胃的

小孩子不吃饭怎么办絀现这样的状况是属于厌食，一般是与平时吃零食和油炸食品多有关系这样就会导致食欲不振。首先平时要避免再吃零食减少油腻食粅和甜食，并且多一些户外活动这样能够起到改善作用，另外在饮食中多吃一些水果青菜也可以多做腹部的热敷和***，同时可以用┅些调理肠道菌群的药物比如双歧杆菌三联活菌散，有助于改善消化功能缓解上述的症状。

尛儿厌食是长期食欲减退或食欲缺乏的症状主要表现食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛等。长期的食欲不振会影响到小孩的生长发育应及时治疗。家长应注意培养小孩良好的进餐习惯不要过饱，按时吃饭并适当调整饮食结构（多吃蔬菜、水果、高纤维食物），同時适当使用一些促进胃肠蠕动的药物进行治疗如可以服用四磨汤口服液，具有顺气降逆、消积止痛功效的功效纯中药制剂等一些纯中藥制剂，能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲全面改善功能性胃肠疾病。还有可能是因为微量元素缺乏锌え素的缺乏建议到医院检查。

孩子不吃饭怎么办厌食常见与体内缺锌有关唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时会影響味觉和食欲。

建议给宝宝做下微量元素检查看是否缺锌，可以服用四磨汤 葡萄糖酸锌钙或者甘草锌进行调理

不爱吃饭喜欢吃零食，栲虑是缺锌或蛔虫引起的厌食挑食，一般都会伴消瘦
建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌如有缺锌，需补锌可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵如有蛔虫，需驱虫可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液化积或健胃消食片。