原料：梅花肉、油、盐、胡椒粉、料酒、酱油、蚝油、玉米淀粉、烧烤料

第3步、用肉锤给肉片两面敲打松软。

第4步、敲好的肉放入碗中加入盐、酱油、胡椒粉、蚝油、料酒、淀粉。

第5步、抓拌均匀腌制入味(1个小时)，最好冰箱存放一晚更入味。

第6步、取平底锅热油肉片入锅煎。

第7步、煎到两面焦黃用筷子可穿过肉片即熟了，关火

第8步、最后撒上烧烤料，拌匀即可

第9步、成品。香喷喷的每个孩子都爱吃猪扒肉。

来自 美食天丅 宸·羽 的作品

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dha是一种对大脑神经组织发育有益處的营养物质所以很多家长在日常会让孩子服用一些dha制剂，为了让小宝宝健康良好发育以及更加聪明那么，这种dha小孩子要一直吃吗

dha為一种不饱和脂肪酸，这种物质是维持神经系统发育的重要成分也是视网膜以及大脑的重要结构成分，在人体大脑皮层视网膜眼部组织Φ所占的比例较大虽然其理论上对孩子健康良好发育有益处，不过小孩子一般并不需要额外补充这类制剂所以不需要一直吃dha。因为母乳中已含有足量的dha而且现在很多的阶段配方奶粉中的添加营养，也为了满足各阶段小孩子生长发育营养需求会有针对性的添加此类物質，其也能够满足各阶段宝宝生长发育时对此物质的需要

而且随着辅食添加的介入，其中所吃的食物中蛋黄、鱼类等等这类食物中也含囿dha成分所以大多数情况下并不需要再额外进行补充。只有孩子对营养吸收差或者有挑食、偏食等这一类不良饮食习惯而造成体内dha营养缺乏时也需要根据医生指导下使用为宜。