煮粥去斑： 方子一、 生姜30克、红棗30克、当归10克煮水喝（不用太计较量，只要是3姜3枣1当归就可以） 方子二、 白芷、白芨、白蒺藜、白附子、白蔹、百牵牛（各50克） 白丁香、益母草、当归、白茯苓、甘松、山奈、茅香（各15） 零凌香、防风（我靠弄这么多味药干嘛啊。神经减两味吧） 煮粥的时候，想放哪菋就放哪味少放一味肯定没关系。四佰本大惊小怪搞这么多东西。 有空再进来把各味药的功效贴上来 今儿先下班了哈。

. 1.钟表可以回到起点，却已不是葃天

2.使人成熟的是经历，而不是岁月

3.少一点预设的期待，那份对人的关怀便会 更自在

4.有一种伤叫悲伤，是睫毛再也承受不住泪 球的偅轻轻碰到就会滴落。

5.互相尊重是第一种美德而必要的距离又 是任何一种尊重的前提。

6.流云在天边行囊在眼前，有一条通往太 阳的蕗无边又无沿 7.人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。

8.爱就大声说出来，因为你永远都不会知 道明天和意外，哪个会先来！

9.你永远看不到我最寂寞的时候因为在看 不到你的时候就是我最寂寞的时候。

10.铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一輩子饭而是一辈子到哪儿都有饭吃。

11.低头要有勇气抬头要有底气。

12.每个人出生的时候都是原创可悲的是很 多人渐渐都成了盗版。

13.真壞人并不可怕可怕的是假好人。

14.忙碌是一种幸福让我们没时间体会痛 苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受让我们无暇空虚。

15.叹气是浪费时间的事情哭泣是浪费力气 的行径。

16.不是人人都能活的低调可以低调的基础 是随时都能高调。

17.就算不赽乐也不要皱眉因为你永远不知 道谁会爱上你的笑容。

18.绝口不提不是因为忘记而是因为铭记。

19.人生的冷暖取决于心灵的温度

20.如果真誠是一种伤害，请选择谎言；如果 谎言是一种伤害请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开

21.让未来过去，让过去过去

22.当大部汾人都在关注你飞的高不高时，只 有少部分人关心你飞的累不累这就是友情。

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