原标题：天天面对电脑上班族應该如何防辐射比较好呢？

“电辐射在我们的生活中无处不在电脑，手机、微波炉等都是我们经常会接触到的辐射源辐射对人的身体健康有影响，尤其是上班族需要经常面对电脑，有时候会感觉眼睛酸涩皮肤没有光泽。那上班族怎样才能防辐射呢请看下文。“

辐射的危害：若遭受过量辐射初期会出现恶心、呕吐、掉发、因免疫力下降而易感冒等症状，时间拉长后则提高甲状腺癌、肺癌等癌症的風险甚至导致***衰竭，例如骨髓或肺功能异常低落女性则可能不孕、较易流产，或生下畸形胎儿

防辐射眼镜利用光的波动性和干涉现象，采用镀膜镜片以帮助抵消部分电磁辐射从而减少电磁辐射对眼睛的伤害。电脑族佩戴防辐射眼镜对保护眼睛有一定作用

1、甘艹绿茶：甘草8克，绿茶2克甘草加水煎煮，再放入绿茶甘草解毒；绿茶抗氧化，喝甘草绿茶能清除体内毒素减轻电脑辐射对身体的伤害。

2、柠檬薄荷茶：柠檬3片菊花4克，薄荷、玫瑰、绿茶各3克千日红2克。将全部材料放入茶杯加适量沸水冲泡。喝柠檬薄荷茶有明目、抗疲劳的功效

草莓中除了含有丰富的维生素C之外，还含有大量维生素E和多酚类抗氧化物质这些物质可以抵御高强度的辐射，减缓自歪斜对皮肤造成的损伤比如皮肤干燥，出现红斑等现象

橘子中含有大量抗氧化剂成分，能够有效增强免疫力抑制肿瘤生长;同时橘子Φ含还有较多的维生素A和胡萝卜素，可以保护皮肤起到防辐射的功效。

番茄含有丰富的番茄红素番茄红素除了有清除自由基的能力，還能在皮肤表层形成一道天然屏障 能有效阻止紫外线，辐射对皮肤的伤害还能促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使皮肤充满弹性

现在很多人防辐射的时候会采用专业的防辐射产品，而且现在市面上专业防辐射的产品也有很多比如防辐射面罩、防辐射眼镜、防輻射服、防辐射护肤品等等，对于办公室孕妇而言如果想要保护腹中胎儿不受电磁辐射的影响，可以选择穿上防辐射服来达到防辐射的目的目前比较热销的防辐射服品牌有婧麒、乔薇依等，其中婧麒防辐射服可以屏蔽99%以上的电磁辐射防辐射效果非常显著。

仙人掌没有防辐射的作用仙人掌长于沙漠，那里“太阳辐射”强因此也被认为能防辐射。事实上阳光中的“辐射能”与电脑产生的辐射是不同嘚，没有可信证据表明仙人掌有吸收电脑辐射的作用