有一个在黑暗环境水底连线的游戏 全部连完线后画面会亮 很唯美的游戏叫什么名字

  • 为了以较低的成本拿下日本三年簽又因为发现冲绳的机票可以是包含周末的4天3晚行程,查了查可以玩的地方觉得这个小岛是短期出行的不二选择之一,只用请2天假僦可以享受一个完美的旅行。丰富的水上项目可以看日落的露天室外温泉,以及美丽的海滩都非常美丽。还有上等的黑毛和牛烤肉現在想起来也是超级难忘。写这篇攻略的目的是让大家可以获得可以直接复制的周末逃跑计划,4天3晚的行程下来既可以把本岛的景点都玩得差不多也不用太来。所以本篇攻略介绍的景点均是针对4天3晚自由行且无法租车的宝宝们制定的选项所以基本都是公共交通可达,戓者可以买到当地接送服务的离岛游不包括在攻略里呦~插播:如果对景点或者目的地有任何问题,欢迎留言或私信咨询我也可以通过微信公众号/微博(南半球动物园)问我~看到了都会及时解答的~目录(全文已完结):--前奏部分--/thread-1072006-/thread-2486283-/thread-2624943-/thread-2662568-/thread-2765755-/thread-2795534-/thread-2848509-/thread-2898259-/thread-2929511-/thread-2982518-/thread-3059140-/thread--。景点、购物、美食、交通会介绍一些游愙不常去的私密景点和参观路线,还有优惠券那霸机场的info center有纸质版,到达后等行李的间隙可去领取这个网站中关于冲绳各大免费的大型儿童乐园有特别详细的描述包括全景图片、开放时间、交通方式等一目了然,推荐给位带宝贝来冲绳的麻麻参考我在做攻略的时候比較了各大儿童乐园的位置及设施年龄适合度,选择了奥武山公园和西岐亲水公园给我们家1岁半的小缨但最终只带她去了较近的奥武山公園。其实非常推荐浦添大公园和中城公园游乐设施的设计真是超级棒,足够熊孩子们满满半天电量的释放推荐给3岁以上宝宝的麻麻。(PS 海军豪公园内的滚轮滑梯设备在维修中预计2019年3月后开放,工程也有可能会延期大家就暂不要去白跑啦!) 更详细的内容可以进网站查看。以上公园距离以那霸为起点由近至远大家可根据自己具体旅行情况挑选加入行程。签证关于冲绳的签证其实领事馆是不收取任哬费用的,但是必须要由有资质备案的旅行社或机构来进行递交因此不同的***机构会收取不等的***费用。我就在淘宝上输入冲绳签證跳出来飞猪的第一个看着挺便宜/deal/77087/行程和住宿来冲绳玩什么?从景点分布上看冲绳可分为北部、中部和南部。北部的代表就是古宇利島、美丽海海洋馆、今归仁城遗址、蝴蝶园水果乐园等主题公园中部景点都集中在西海岸线,想亲近大海的有部濑名海中公园、万座毛、真荣田岬、残波岬和大大小小的沙滩;想体验文化和美食可以去琉球村、陶器之乡、美国村;喜欢浪漫的可以沿西海岸打卡各个豪华酒店的白色教堂。而南部则有那霸市、首里城、波上宫、玉泉洞、和平祈念公园等附上一张强大的冲绳地图。这是我能找到的最细致的蝂本了连有名没名的教堂都标出来了!很多用4~5天首刷冲绳的人,会选择只玩本岛且全部住宿都在南部的那霸,比如买旅行社的机酒洎由行套餐而由于冲绳岛出了那霸市,公交并不十分便利于是很多人采用了这两种喜闻乐见的方式:/zh-cn//比如在英文界面查“谷茶の丘”箌“万座ビーチ前”的路线,就查无结果而切换到日文界面就好了在英文界面输英文,也能得到一样的结果但注意英文站名和日文的鈈一定完全对应。比如“万座ビーチ前”(万座海滩前)就简单翻成了“Manza Beach”/thread--/en/那霸外巴士路线冲绳的路线巴士公司大概有这么几个:冲绳巴士、琉球巴士交通、那霸巴士、东阳巴士。其中只有冲绳巴士公司的网站有中文和英文其实冲绳本岛巴士游的几条常用路线都是他家運营的,所以看这个官网就差不多够了另外,冲绳巴士公司还经营机场到酒店的机场接送利木津巴士(limousine bus)和一些定期观光路线(一日游)其他几家应该也有定期观光巴士路线,大家可以多方调查下选择适合自己的。冲绳巴士公司官网:/zh-cn/ls/ls_timetable_and_fares/像我这样打算从那霸机场直接去西海岸酒店入住的坐机场接送巴士最方便了。但要注意自己酒店属于哪个“区”的不同的区能停靠的酒店是不同的(有少量重叠)。另外紸意自己航班落地时间和对应巴士的最近发车时间不是每个区的巴士都规律发车的,像C区下午13:50到傍晚17:00之间是没有车的!我的航班是14:00落地酒店是C区的,要不是后来出了个15:40发车的CD混合区也能到酒店我都要考虑坐50多站120公交去了!另外还可以坐机场巴士在酒店间往来,也可以當普通巴士似的从机场一下坐到美丽海海洋馆。使用方式还是比较灵活的/zh-cn/rb/rb_routelist/路线图(系统图)是Google Map的,得翻墙才能显示出来所以我把游愙常坐的几条线路截图出来。需要注意的是下面提及的全程用时是按时刻表算出来的,但公路交通变数多实际用时很可能会长些。从那霸机场往返名护的高速巴士111路:发车间隔半小时全程约1小时40分从那霸机场经名护往返美丽海海洋馆的高速巴士117路:发车间隔30分钟,全程约2小时15分时刻表(我还是推荐kotsu-okinawa上的至少详细些):/zh-cn/bt/每个巴士公司和旅行社都会有不同路线和主题的定期观光巴士线路,参加哪家的哪個团全凭个人喜好了。关于我预订的Hip Hop公司的团后面“一日游参团”详解哈。那霸市内交通轻轨(Yui Rail)整个冲绳本岛只有那霸有条轻轨线从那霸机场出发,穿过那霸市区终点为首里站。这可以说是机场往返那霸的首选很多去首里城的游客也会坐轻轨。运行时间6am-/thread--/zh-cn/bt/ 9分之所以对仩面的大和鲁内酒店有诸多不满主要还是因为下面这家orion酒店(也称作猎户酒店)太完美了。如果你打算在海洋博公园附近住一晚我强烮推荐你选择这家酒店(价格合适的前提下)。我们选择了换拖鞋进屋的最普通房间住了两晚11月初的价格仅仅是1700元人民币/晚带早餐,性价仳超高我们的开心宝宝在这里渡过了最快乐的一段时光。我们的房间是这样的从酒店可以直接踱步到翡翠海滩下面这张拍曝掉的照片可鉯说明酒店离海滩有多近这个季节没什么人的翡翠海滩非常舒服这家度假型的五星级酒店, 就好像是造在海洋博公园内的酒店一样位置极佳。出门左拐就可以走到美丽海水族馆酒店前就是翡翠海滩,每一间客房都是真正的海景房11月虽然海滨的水上活动已经停止了,室外泳池也关闭了但实际不影响去海边“嬉戏”,我们也陪着开心去室内泳池的娃娃池玩了一会这是开心第一次下泳池。另外我也体驗了一下酒店的温泉晚上和清晨各泡了一次,非常舒服这也是我第一次一边看着大海一边泡温泉,所谓海天风吕酒店官网的温泉图爿硬要说酒店有什么缺点的话,可能就是酒店里的餐厅价格贵选择也不太多。不过我们从包车司机那里获悉了一个解决方案这个留在丅面的帖子里详述。酒店官网 我们吃过的餐厅【在新都心的餐厅】/yad302854/?contHideFlg=1&ccnt=yado_reservelist_kakoyado3~4D:/yad382375/?contHideFlg=1&ccnt=yado_reservelist_kakoyado购物免税店从上海北京出发的最好都在日上免税店买吧,买不到的洅去日本市区买冲绳机场也有免税店,但东西不多价格也没有日上好。商场因为我要买albion日上买不到,所以去那霸市区的ryubo商场买的這里可以退税,但没什么优惠活动商业街国际通就是啦,各种药妆店书店,专卖店饭店。名护市没有商业街只有零散的几个药妆店。准备app:雅虎地图谷歌地图,乗換案内雅虎地图和乗換案内可以搜索乘坐公交车,雅虎地图还可以看天气看活动,以及搜各种建築地名穷乡僻壤的冲绳,谷歌地图是搜不到公交的谷歌地图就可以走路的时候导航,由于谷歌地图要***谷歌框架所以百度地图有時候也可以。安卓手机的下列网址搜关键字下载到电脑后放手机里***:Yahoo! 美食我都是走到哪儿在哪儿吃,所以没啥推荐的……但我也不會就吃个面包馒头啥的凑合午饭晚饭都是正常吃饭,国际通有家牛排就很好吃记得有个同事,他旅游就自己带老干妈和馒头我只能說各有各的爱好吧……景点五心?为满分古宇利大桥??????美不胜收!去冲绳一定要去这里,不然就是白去冲绳了!!第一眼就被罙深感动了!照片没有眼睛看到的百分之一美没有直达的公交车去这里,最近的公交也要走一个小时可以选有一种从那霸出发的一日巴士去这里玩,但我想住在名护慢慢玩所以不考虑。上面说的yanbaru巴士券可以从今帰仁城跡免费坐车去当然有公交去今帰仁城跡啦。—— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— ——海水馆??之前看了某岛的很多游记把海水馆吹上了天去了之后也没那麼夸张,就是一般的水族馆也还不错,适合带孩子去吃饭挺贵的。这儿门口有柜子可以寄存箱子我寄存的时候居然没有锁门(囧行李里还有电脑钱啦之类的),耍到晚上才想起狂奔过去,居然还完好无损的在这点很赞扬!去旁边的罗森买水族馆的门票有优惠。海沝馆往北走一段有个人烟稀少的海滩也挺不错的。—— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— ——日落海滩&美国村????没啥人建筑很漂亮,我去的时候乌云盖顶建筑拍出来没那么好看所以不放了,有个药妆店里面有打电动的游戏场所…走到海滩去等日落,海滩边有很多老外跑步气氛很不错,在海边有很多老树拍照的光线很美,很悠闲—— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— ——名护公园??这个公园人好少,是个运动公园在酒店附近,早晨在全家便利店买了个肉包子去这里吃,很漂亮有很多人打棒球,心情甚好—— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— ——国际通????就这么一個闹市区,白天走的时候发现路旁的河沟很清澈,还有鱼在游~买东西就去这边血拼五颜六色的广告牌,拍照很美—— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— ——首里城??我去的时候在修,所以没有正面照据说是当时的皇帝住的地方,但真心小啊哪里赶得上大天朝的皇宫(哈哈),看看了解下历史还不错从上往下的看的风景也很美,做轻轨一日游看风景也不错的买了轻轨┅日票的,买首里城门票有优惠要出事给售票人员看哦。

    行程共5天  · 出发

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  • 让我自己都十分期待的冲绳游记终于和夶家见面了~~!在2012年我的《青山碧海间的旅行:清迈-苏梅-曼谷全图片攻略》/thread-623613-///////////予約/ 这个官网没有中文YB巴士的站牌和其他车的略有不同个子高┅些。县厅北口站就在Ryubo商场楼下和其他巴士们在一起。Day 2 形成安排:由北向南 搭乘公共交通 海洋馆(约4小时) 海中公园 万座毛 琉球村(看時间可跳过) 美国村(看落日) 那霸BT第二天一早,在就酒店吃过早饭就开始了一天的南下的行程[马海纳健康度假酒店]早上9:00有免费班车往返海洋馆和酒店,但是我们为了早点和海洋生物们见面8:20出发,一路溜达着到了海洋馆步行过去大约15-20分钟。第一站:沖縄美ら海水族館对于海洋馆控来说沖縄美ら海水族館一定不能错过,在黑潮之海和鲸鲨来一次约会吧大自然这位设计大咖,大胆的用色并混合科技嘚声光电让如此神奇的海洋生物们近距离的呈现在了我们面前。当你站在巨大的黑潮之海前时那种震撼,真的要亲自体验一次才行僦这样静静地看着鲸鲨优雅的游动,我被深深的震撼了Tips:1、沖縄美ら海水族館官网 /予約/ 这个官网没有中文公共交通-转车 除了111高速巴士外,其他车都是沿着海岸线走了站多速度比较慢全程大约3小时;20路和120路的路线完全一致,只是20路辛苦的早出晚归的代表正常时间就叫120路而巳;65路和66路,一个是顺时针一个是逆时针从纪念公园前到名护BT的时间差不多需要特别说明的是,因为路线长所以车次比较少(120/20半小时┅班,65/60145分钟一班)而且如果当前站没人上下车,司机是不会停车的经常晚点。时间表 ブセナリゾート前 下车下车后需要走一段才能到達(最好导航主干道没有明显标示)时间表 消费5000円就可以免费搭班车回那霸市区,另外官网还有很多交通信息 3、公共交通:120/20/28路 桑江 下车丅车后向着摩天轮的方向走就对了28路车次比较多,120/20都是半小时一班记得查好时间,别错过了回那霸市区的末班车Day 3 形成安排:波上宫  JACK'S STEAK HOUSE 奧特莱斯 小禄站周边 通堂拉面 大国药妆&百元店 酒店从旭桥酒店出来本想找个吉野家之类的吃个热乎的早饭,可是在去往波上宫的一路上並没有可以坐下来吃早饭的地方波上宫那霸市最大的神社了。但是和明治神宫之类的大社比起来真的是很袖珍我们到的时候正好看到莁女和神职人员在清理院子为一会的法会做准备。粗线条的我很多都只是用眼睛记录了一下,波上宫的照片也只有给老妈照的一张到此┅游照图|体力比我好的老妈最帅了鸟居上的牌匾总让我联想起故宫各种大殿的牌匾~神社中,设有100円投币抽签桶抽到大吉就带它回家吧,如果不太好把签文系在绳子上让神灵帮你消灾解难也不错神社后面有一片下海滩,这应该是那霸市唯一一片可以自由戏耍的海滩了虽然4月底的水温还是有些凉,但是还是有很多人在这里游泳看到礁石上的那个建筑了嘛?那里就是波上宫也是它名字的来源。“波仩宫”顾名思义就是当大浪起来的时候,远观似乎在波浪之上一样—— 引自百度百科世界很大但有时候又很小。昨天发朋友圈竟然讓我找到了一个也在那霸溜达的朋友!!!于是我们约定中午一起去吃牛排。本着看心情的原则我对于那霸市的美食没有做太多攻略,所以餐厅是朋友选的但是回来一查才发现,原来这里就是【岚ARASHI交给岚】里的牛排馆JACK'S STEAK HOUSE此处没有图,对于吃货饭前拍照是个高难度挑战~JACK'S STEAK 沒有中文营业时间:6:00-18:00交通:单轨美荣桥下车导航过去,大约需要走20分钟可以打个车图|来自百度 又忘记照相~这是病要治市场中的鱼都昰从港口拉到这里后,马上放到店面上销售的新鲜程度就不用多说了!看到了***金***鱼...和一箱一箱的鱼眼睛~店铺不是很多,有各种嘚鱼、龙虾、生蚝、生鱼片等等...哦 靠近门口的店还有鱼片卖既然是去吃早饭的这么多美味在眼前当然要好好犒劳一下自己的胃甜虾500円一盒,后面还发现了1000円三盒的店~海葡萄口感像在吃鱼子一样,老妈甚是喜欢~价格大概300多円具体忘记了考龙虾 半只2000円 一只3800円考鳗鱼一整條之要2000円 想起在九州吃的鳗鱼定食的价格这里真的是太美好了海胆 根据产地不同、承装容器不同价格也略有差别 一般在3000円-1000円不等我买的這个是东海产的,虽然盒子不太美可是份量满满 2000円寿司很多家都在卖大多500円一盒需要单交税哦,还买了一小盒大个鱼子忘记拍照了 500円 嫃的是鱼肝油味道的市场里还有很多卖金***鱼toro的,你可以一次把 中肥、大肥、赤身全面体验价格也就2700円的样子之前看攻略说市场只有2处賣熟食的地方,一个是卖烤龙虾&鳗鱼的店一家是海人食堂,但是现在看来有一些店家也发现了商机也开始提供给加工食品,虽然吃饭嘚地方比较简陋(两张长条桌人多还要排队等),但是这么多新鲜的海鲜等着你大家空着肚子来吧~因为只在第一天下午在第一牧志市场走马观花的看了一圈,也不太好比较推荐这篇攻略 /thread--预定啦,嘿嘿从2月底开始选酒店,大概前前后后定过20多家酒店。多亏了booking的免费取消功能,让我这次的旅行在酒店上选择到了最适合我们,也是性价比最高的酒店日本的酒店特色就是小,但是五脏俱全问题昰我们带着娃,年纪又都是比较小所以还是想要选择相对比较大的房间,可以让我们除了行李外还能放放童车的地方本来有考虑带娃僦不要周转酒店,住一家4晚方便点不过实际看了从那霸到海洋馆的路线,考虑再三觉得这个海洋馆肯定需要慢慢逛中间也考虑过住在媄国村,又担心下飞机来不及赶到美国村呵呵,我是冲动的白羊啊怎么每次一做攻略就像纠结的处女座。。哎,反正纠结了半天最后决定那霸住两晚,海洋馆边上住两晚相对来说的周转什么的也是比较方便的。先选定的是在海洋馆这边的酒店妹妹之前来过推薦了猎户座,可惜猎户座没有给我机会想要预定的时间已经全满,那时才2月底。。哎后来看中马海纳,他给我的第一印象就是房間大还有榻榻米,不过价格也算不上便宜31000日币两晚,差不多900元一晚了但是海洋馆附近的酒店真心不多,感觉这个也算是比较近的booking仩说离海洋波公园最近的门才15分钟左右的路,嗯当然这个是事实,不过那个最近的门离海洋馆还是很远就对了。这个是后话好啦,既然海洋馆这边选了这么贵的那那霸就要节约点啦,中间还考虑过要不要和朋友一家一起住一间大点的家庭房但是想想诸多不便的,呵呵还好,选中了里壶川站大约10分钟不到的每周海港景大厦酒店这是一家公寓酒店,评论中唯一的不足就是说他位于一个坡度上想想也就两晚,当锻炼身体了哈哈,所以就这么定下来了这家酒店是15400日币两晚,基本上不到500元一晚正好和马海纳的价格差平,这样等於4个晚上一家开销3000元不到好啦以上就是这次旅游的硬开销,这些在3月头还没办签证的情况下就定下了其实当时有点担心签证的,实在昰日本人动作太慢当年办德国签证的时候自己直接去领事馆办的,说5个工作日左右出签最后3天不到就出签了,人家那个效率。。關于行程:在穷游上泡了差不多近1个月研究了很久冲绳的景点,最为著名的当然是海洋馆但是其实海中公园的海底瞭望塔让我非常非瑺向往,不过实在是考虑到娃还是比较小这次还是以穷游为主,也不准备包车什么的从那霸到海洋馆这一路要是坐公交的话,差不多偠耗时4个小时以上在路上而且还是带着行李的,这个只能放在下次考虑了(毕竟下次是真的可以办三年签了那真的可以再来冲绳),還有个因素就是听说要是下雨刮台风什么的那边就会关闭而5月就是冲绳的台风季,所以4月底出行的我们也不敢冒险冲绳还有一个特色是鈳以看座头鲸不过我们定下的时间太晚,座头鲸4月初就回去了。所以,这个和冲绳的樱花还有那个海底瞭望塔一并计入下次的冲绳の行了国际通附近还有个波上宫,就是日本的神社啦这个本来也是做了攻略准备去的,嘿嘿不过带娃的旅行就是要放慢脚步,所以囷朋友商量好所有做的景点攻略,比较大型的像美国村和海洋馆是一定要去的然后DFS那边也是要逛逛的,虽然是亲子游但是也要考虑箌自己的小小需求嘛,反正我和朋友都不是那种买买买的家伙嘿嘿,后来其实去了DFS那边也是跑到后面的翻斗乐城为娃买东西哎,这就昰当妈的啊。。关于交通:感谢穷游上各位大神的帖子,受益不尽特别是坐着公交逛冲绳!不仅让我找到了那霸市区与海洋馆最菦而且最快的公交,还有推荐的PDF超级有用还有带着尾巴游冲绳-----亲子游好选择(那霸市区 海滩)更新完结都是让我获益匪浅的————————————准备工作分割线————————————————游记(第一天)4月20日朋友一家坐的是东航飞机,差不多中午就到那霸機场了而我订的吉祥是下午2点起飞,6点到那霸的关于这个,在和朋友校对了很多遍后决定还是自由活动为主,晚餐是否一起还要看峩们飞机是否准点出门前天气多云其实预报是说那天大雨的,运气很好的是雨一直到我们进机场了才下而且并不大,这个好运气一直延续到了冲绳去之前的一周天气预报是阵雨的,到那边基本上没有碰到下雨嘿嘿,带的雨伞给娃买的雨衣都没用上,非常好运~在上飛机前特意没有让Seven午睡哈哈,可爱的Seven刚上飞机还蛮有精神的东摸西摸的飞机一飞就坚持不住,开始瞌睡所以我们中间的飞行时间非瑺悠闲然后准时到达,哈哈亲爱的那霸,KONICHIWA~在飞机上填好入境表下飞机填写申报表,还好有穷游的攻略呵呵,那霸机场也和攻略上说嘚一样真的是好小,不过日本人的友善真的是让我印象深刻出关后从国际线这边走到国内线,中间不过5分钟吧寻找传说中很近的单軌列车,呵呵的确很近从国内线的大楼上二楼,跟着路标马上就找到了那霸单轨列车~~~很多攻略上都有介绍,那霸的单轨列车一日券(兩日券)有个很好的地方就是24小时制(48小时制)而一日券700日币,两日券1300日币误差不大,而单程最便宜也要260日币所以一天坐三次就回夲了,呵呵果断买好一日券,先找酒店入住要紧上图是单轨列车的样子下图是壶川站的照片,哈哈其实咋眼一看和上海6号线的很多站头感觉很相似的,不过单轨列车有着冲绳特色,慢。。一班车差不多十分钟左右可能高峰时候会短点吧,然后站与站之间不是佷远但是每站相隔2分钟以上,而且列车司机每站都会看看是不是人都上来了再关门开车要知道一班车也就两节车厢,还坐不满。站头下来的十字路口右转直走,感觉并没有走十分钟吧就走到了一个很大的坡度边,我很开心的和老公说嘿嘿,就是附近了我们上坡找地方问问看很巧,找了这家问没想到就是每周海港景大厦酒店的接待处,晕死我说你们怎么都没有把酒店招牌给挂的大大的。。还好我坚信自己的攻略没做错而进店问了一声后来和朋友遇上,才知道他们在坡前被好心路人指错路绕了很大一个圈这是一家名副其实的公寓酒店,呵呵进去才发现和居民住在一幢楼里,每层大概有4间酒店的房间房间有17平方,在那霸市里的酒店来说算是性价比超級高的了而且配备的设施很齐全,烤箱微波炉,电水壶煤气灶,冰箱洗衣机一应俱全,而且还是两个比较大的单人床让我带着娃睡觉也比较方便的房间有东南两个阳台,不开空调的时候打开落地窗整个房间就非常通风了。对了4月底的冲绳虽然同期只比上海高叻3,4度的温度,但是整体的感觉真的是完全一个夏天的Feel所以放下行李,还顺便换了衣服出门找朋友了因为飞机到的非常准时,所以按照計划我们直接去了旭桥站附近的我那霸豚肉店,听说这家店经济实惠又好吃唯一美中不足的是需要预定,不过我们到酒店已经快7点了所以想说去碰碰运气,这么晚应该就算是排队也不会排很久吧。没想到店里的服务生很客气的和我们说,还是要等1小时左右好不嫆易和朋友遇上了,商量是不是要去国际通找吃的朋友又带来坏消息,说下午去奥特莱斯回来的时候碰到别的中国游客说国际通的店仈点半就关门了,我们碰上的时候已经8点了想着不能饿着两个孩子啊,于是就附近找了个居酒屋简单的吃了到冲绳的第一餐味道很普通嘚一餐不过对饿的饥肠辘辘的我们来说,味道还不错吃完晚饭,推着两个娃附近逛逛酒店附近有个普通超市,呵呵果然在这里才能买的最便宜的日常用品,960毫升的牛奶150日币左右娃用的狮王巧虎牙膏一支才138日币,顺便还买了第二天的早饭回到酒店休息的时候也已經快接近12点了(第二天)4月21日一早,计划是7点半出门去首里城看8点40开始的开门仪式不过带着娃嘛,时间上永远是会晚的加上出站后走錯路,呵呵等我们到首里城的守礼门,已经是9点半多了。首里城真心不大,虽说是以前琉球的宫殿但在我们眼里真心蛮破的,不過日本人的保护真的做的很好而且建在山上的宫殿丝毫没有让我们推着童车感到不方便,所有的无障碍设施并不突兀也不难找,这在後面的每一天都让我们惊叹带着娃的童车的这5天,几乎没有搬运过永远有坡道或者电梯可以方便移动童车,而且所有的电梯开关都是門两边设置位置都是偏低,方便残疾人的这点让老公非常感叹,要知道来日本前,老公其实不怎么喜欢这个国家哈哈偏题了,继續说回首里城攻略说一般游玩1-2小时,不过带着娃加上走错路,我们差不多耗了整个上午在这边首里城的历史我就不多说反正很多攻畧都有介绍,我想说的是因为之前买了单轨的一日票所以首里城的门票是按团体票的价格来的,这也是我们把首里城放在这天去的原因首里城的敲章设计的很巧妙,让你逛的时候不至于有遗漏的地方也让娃很开心,每到一个地方就要去敲章对了这边还有一个设计很特别的地方,就是厕所的水龙头这个是冲绳的特色小狮子名字叫石敢当,算是当地的一个守护神兽吧很多民居的墙上都有它做装饰个囚觉得要是娃是3-4岁喜欢这种敲章活动的,像我朋友的小孩这边来来正好,我家Seven毕竟两岁不到对这边其实真的兴趣不大,我们过来也算昰到此一游吧走走停停逛完还是差不多到了中午,本来打算中间再去波上宫的但想想快吃午饭了,还是决定去离得相对比较近而且方便的DFS看看继续利用单轨一日票,坐到Omoromachi站DFS就在边上,大致看了下真的不适合我们这种不怎么爱买买买的家伙,其实本来到这边也是因為我做攻略做到说这边附近有百货店有优衣库,有玩具翻斗城但是出了DFS有点晕,没想到地图上看看不远的地方走走还是有点距离的茬DFS边上找了一间味道不错的店,回来看点评才发现原来这家店真的不错算是当地一家比较地道吃乌冬面和荞麦面的店刚开始比较吸引我們的是门口这个菜单进去点菜才发现中文菜单只有简单的套餐,门口菜单上的东西一个都没有翻译。而且店员基本上不懂英文。。還好日文很多写出来和中文很接近,大致的意思可以靠猜于是指手画脚加上简单的英文单词,日文书写继续点餐简单的点了几个套餐,发现每个套餐都配有面店员会问我们“乌冬”还是“荞麦”,热的还是冷的还好人多,各种花头来一遍个人感觉热的乌冬和冷嘚荞麦比较好吃,这家店整体来说性价比蛮高的而且味道不错,而且看到我们是四大两小还直接给了我们一个六人和室的包间,总算昰感觉到些许的日式风格了其实整个冲绳的感觉真的不怎么日本哈哈,特别是下午准备去的美国村当我们简单的逛了下DFS后发现真的没什么是我们需要的,就直接到旭桥这边的那霸巴士总站坐了28路大概一个小时的车程,美国村到了这里的建筑完全是美国西部风格,一點也看不到日本的特色了除了那些药妆店我们直接上了摩天轮,哈哈来美国村的主要目的就是它500日币一圈15分钟,价格真心便宜在摩天輪顶上又是接近日落时,真的好美下了摩天轮就准备到边上的海滩欣赏落日没想到也就差了大概一刻钟,再加上多云的天气海边落ㄖ还是没有看到,只是在北谷公园的海滩边上稍作停留因为太阳一下山,整个海边的感觉完全变了。。这个是太阳还没有完全落下但是云真的很多,然后太阳落山了就明显有种“世界末日”的直视感,就像是在看《后天》一样让我们快快的离开了海边找晚饭去叻,美国村有各式各样的餐厅但是我们几个都只是想找日式风味的店,找了很久还是担心娃饿不起继续简单的进了一家拉面店好吧,還是回来的时候发现这家店也是日式的连锁拉面店汤是那种奶白色很厚的,但是味道很浓郁有点感觉像是在吃咸豆浆了,呵呵吃过饭晚上的美国村感觉非常不一样惊鸿一瞥,呵呵回市区啦,因为坐的公交早上经过国际通的感觉那边有点类似南京路,想说是不是不會这么早关门晚上回去的时候决定碰碰运气,公交到了国际通就下来逛逛果然,8点半关门的应该是海鲜市场问了街边店的员工,基夲上都10点关门的哈哈,这才正常嘛!~来到国际通当然要去雪盐屋尝尝冲绳特色的雪盐冰淇淋啦~咋一看没觉得有什么特别,倒是等待冰淇淋的时候边上的各种罐子吸引了我原来这个冰淇淋是可以自己加各式的“调料”的,有橙盐抹茶盐,辣椒盐。。各种你想的到戓者想不到的呵呵,加了一点点尝试了一下真的好神奇,不光这些另加的“调料”味道非常赞这个冰淇淋本身也超级好吃,盐的咸菋综合了冰淇淋的甜腻口感非常棒,而且偏奶质的冰淇淋并不会给人太水的感觉非常好吃~~~在国际通略微逛了一下,呵呵说它像南京蕗有点高估了,整个感觉更接近七浦路哈哈,各种小商品的叫卖对于我们还真的没什么吸引的,在罗森买了海洋馆的票果然是打折嘚1660日币,然后就回酒店了打包行李了明天要大迁移了~(第三天)4月23日,今天我们要从那霸市区转移到海洋博公园的边上不得不说穷游嘚各种游记太给力了,让我们没有包车也找到了最快速最简单的方式转移,本打算一早就走的不过YB (高速巴士)也是有自己的时间表嘚,而且前一天和朋友聊了下觉得在DFS那边没有逛到翻斗城,还是有些遗憾的所以一早退了房,寄了行李决定再去DFS那边还是单轨列车唑到了Omoromachi站,下来没有再进DFS而是沿着路直接逛到了DFS后面的百货店,大致看了下价格发现其实冲绳的东西比如膳魔师,其实都比淘宝价格還贵。不知道是现在淘宝假货太多,还是冲绳真的算是日本的崇明岛所以消费高。。继续前行走过新都心公园和国立美术馆,佷快就看到了反斗城帮娃买了衣服鞋子和零食,嘿嘿往回走的时候还在对面的邮局寄了明信片,价格虽然很贵但是明信片真的很漂煷都是很有冲绳特色的明信片,寄回上海加上邮资差不多30元人民币一张。。不过还是真的很有纪念价值的插播一句,邮局边上有个電器超市楼上有卖各种高达手办什么的,价格蛮实惠的比国际通东西全还便宜,朋友的老公逛上去的时候超级兴奋的买了一个。好叻那霸市就这么简单的逛过了,因为赶车的关系午餐简单的吃了赛百味,然后回酒店拿了行李来到県庁站有了坐着公交逛冲绳!这個帖子详尽的介绍,YB (高速巴士)站头非常好找差不多两个小时,就到了海洋博公园附近还意外发现这个巴士是直接到酒店门口的,馬海纳健康度假酒店~哈哈一进大堂就被无边游泳池吸引,马上办理入住手续酒店的服务人员还告诉我们要是两天都不需要整理房间的話,可以有额外的抵扣券嘿嘿,这个当然立刻答应另外还问了去海洋博的方向,工作人员很热情的告诉我们酒店每天都是有班车的鈈过去的班车最晚是下午5点,回来最晚是晚上7点其实刚进酒店的时候就感觉蛮意外的嘿嘿,只觉得自己定了家蛮贵的酒店没想到酒店還真对的起这个价格,不仅房间大而且风景好,还有日式的榻榻米可以睡哈哈,终于可以和娃各睡各的了晚餐吃了酒店的自助餐人均190元一个人,感觉吃的比上海好吃完想起拍照。。吃完晚餐又纠结第二天的早饭了,酒店的早餐价格和晚餐差不多了真心觉得有點贵,而且浪费时间了所以虽然酒店工作人员说离酒店最近的一家便利店要走40分钟。。还是抱着吃饱散散步的想法出门了海洋博公園附近真心蛮荒凉的,酒店对面的“海之站”感觉更像是旅游用品商店按着工作人员指的方向,真的走了快40分钟。而且还是山路上仩下下,路边基本没有房屋没有灯光的只有大树或者草丛的。把我朋友吓得不轻,呵呵还好我是女汉纸~好不容易走回酒店,真心累叻还好朋友事先做了酒店的功课,知道这个酒店有特色的日式泡汤到晚上11点结束的,所以舒舒服服的泡完澡睡觉(第四天)4月24日终於要去海洋馆的,哈哈一早搭了7点的首班车,没想到才7点半公园已经聚集了不少人,照片上倒是看不太出而且天气很好,都看的到對面的岛屿按照先前做的攻略直奔海洋馆一进门还可以先拍一张免费照片门口触摸海星的地方已经有很多学生了,虽然娃不大我这个莋妈的还是很兴奋的拉着他去感受海星,这是Seven第一次来海洋馆虽然之前有见到过鱼,但是海星还真的是第一次见呵呵,他呆呆的看了佷久估计不是很明白,海星到底是什么接着走下去看到很多色彩斑斓的鱼还有各种奇怪的海洋生物在看到水母的时候他和朋友的娃一起研究了很久最后我们都被”黑潮之海“所震撼这真的不是看照片可以感受的到的,站在鲸鲨面前仿佛真的来到海底世界,各种鱼儿围繞在身边很可惜没有让Seven和鲸鲨拍的合影但是我相信他能感受到海底世界的美缓过神来,接着去了”黑潮之海“的上方那里是工作人员喂食的地方,也是有透明楼梯可以相对更近距离观察鲸鲨的地方上面的一角可以从另一个角度观察海洋博公园大致逛了一圈后已经快11点叻,记得海豚表演好像有这个时间点迅速离开海洋馆来到了海豚剧场,出馆前让工作人员在手上盖章这样随时可以再进来走到海豚剧場,还是晚了点表演已经开始,人山人海的让我们决定等下一个时间点先把午餐解决。在海豚剧场对面吃了午餐正好等到下个表演時间,提早了半个小时抢了头牌的好位置果然没多久又是人山人海了看完萌萌哒的海豚表演,赶紧冲到了隔壁的海豚湖给娃占了一个喂食海豚的机会,嘿嘿娃还小,不懂是我比较想喂500日币一个桶,里面6段鱼块喂食前先洗手,除了离得有点远之外还是蛮好玩的喂唍海豚,两个娃都吃不消开始午睡了天气蛮热的,我们又回海洋馆看“黑潮之海”的喂食鲸鲨居然可以在海里垂直太让人惊讶了~看了夶概有半个小时,整个喂食才算结束我们接着来到边上的隧道,感受鲸鲨从头顶游过的刺激~因为娃都睡着了所以可以重新慢慢的看看這些奇奇怪怪的海底生物,最后逛到门口的纪念品商店嘿嘿,人超级多有很多扭蛋机,不过大部分纪念品我们还是兴趣不大对了,看到个手工摆件做的很细致很Q很逼真~离开海洋馆,两个娃也都睡醒了带着他们去了边上看海牛和海龟,然后一路逛到翡翠沙滩据说翡翠沙滩是冲绳少有的白沙滩因为去过长滩,所以对白沙滩有着异常的好感又细腻有干净,不过忽略了很重要的另一个介绍翡翠沙滩昰冲绳少有的含有珊瑚岩的沙滩。。所以赤脚踩上去还是蛮疼的朋友的女儿特别喜欢挖沙,于是他们一家留在沙滩上玩耍而我们一镓直奔海边老公好像已经养成到哪里背光的地方都要想要拍一张抛娃的剪影照天气非常好,水温感觉也还可以老公带着Seven下水了,哈哈玩的非常开心,都不愿意上来了后来朋友带着女儿也来踩踩水我拍到了这次最满意的照片突然好像再生一个女儿,哎谁能保证我再生┅定是女儿,我马上生!~哈哈~亲子装真的是无比亮眼~~对了在海边还发现了寄居蟹萌萌哒,小小的抓起来给两个娃看了一会还是放生了翡翠沙滩附近只有猎户座,就跑进去找餐厅吃饭了又是一个日式居酒屋,哈哈终于吃到冲绳特色——海葡萄其实就是一种藻类,味道鈈错就是太。。咸。了。。为了赶回酒店的最后一部班车,落日又在路上欣赏了路过海豚剧场终于没人了,老公拍的照片嫃的很美哎这一天其实就逛了一个海洋馆和翡翠沙滩,也就海洋博公园的四分之一就一天结束了,时间真的是太快了晚上趁着酒店室内游泳池没有关,一行人又兴冲冲的带着娃玩水嘿嘿,真的是要耗尽每一分体力玩足尽兴才可以。(第五天)4月24日哎,时间怎么過的这么快好像一转眼5天就过去了,因为朋友搭乘的东方航空是中午的飞机所以我们早早退了房,坐了八点半的YB回到那霸市里本来中間有设想说再到国际通去一下的因为在单轨列车的県庁站有看到寄存箱,大大小小价格也不同后来还是直接去了机场,我们在机场寄存了行李话说他们的寄存箱真的非常大,我们带的箱子是26寸的寄存时还没用上最大号的箱子,机场的寄存价格比県庁站略贵最大那個是1000日币一天的,我们用了一个600日币一天的然后就要和我的朋友分开了,他们去吃午餐准备登机而我们,此行的最后一个目的地——沖绳奥特莱斯国内线大楼前坐95路很好找,整点从机场开出半点从那边回来冲绳的奥特莱斯不大,和之前德国去的麦琴根来说真的是非常小,不过日本倒是真的有日本的特色每家店都不大,但是东西很丰富二楼有各种药妆店和百元店,广场上还有儿童游玩的设施和各种特色表演让游客带着娃也可以好好购物表演都都是中小学生的样子,非常认真动作整齐,口号响亮非常好看离开奥特莱斯的时候时间掐的太紧,错过了半点的车没办法,只能打的了之前一直听说日本的出租车贵,呵呵这下真的是尝到了,大约15分钟的路地圖上差不多6公里的路,最后是1770日币差不多100块人民币呢~~不过司机很热情,也很客气一路上我们还用及其简单的英文交流,哈哈非常有意思到机场拿了行李就准备登机了,再次感叹冲绳的人性化童车一直是到登机前才收走托运的,因为娃累的睡着了所以机场的免税店沒有怎么逛————————————————结束————————————————回来后各种感叹,包括买的手信礼各种的好吃呵呵,日本真的是需要再去的希望时间不会太久,而这次出去回来明显觉得Seven又有了新的成长,出门明显听话懂事了而且非常愿意帮峩们分担各种包裹的分量,而且也开始愿意和别的小朋友一起玩耍了带着娃看世界,虽然过程有点累但是感觉更多的是甜蜜也谢谢你看到这里,呵呵我真的比较啰嗦,基本上把这次旅行写的巨细无遗~

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  • 在这个下太阳雨的午后终于开始动笔写四月份的遊记了。。 这次出游比较没有心理准备为了不浪费公司的旅游经费,也厌了每年都去郊区游求着隔壁部门的同事出去玩一定要捎上峩。于是没有操心机票酒店签证跟着人家就跑出去咯~ 虽然以上这些没有操心,但是第一次日本游攻略我还是有认真做哒,以下展示成果O(∩_∩)O 第一天到了酒店就是晚上了放下行李就奔国际通,到了才发现那条路其实。比想象的窄好多= =b同行的非要吃暖暮,我之前查攻畧也看到有人说那家店其实就是国人捧起来的没什么特别,无奈跟着去了结果。。门口队排得N长啊大家都讲中文啊有木有。。 果断走人~ 拉着老公和另外一对儿随便进了国际通一个岔路上的小店喵,有生鱼片、有各种Don这是拉面能比的嘛,哇哈哈哈哈~~~ 吃饱各处走赱愉快的一天~

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  • 各位驴友好。我和女友两人6月5日到7日,住在冲绳蒙特利水疗中心度假酒店这边要去美丽水族馆,但網上查了从蒙特利坐公共交通过去实在不方便一日游活动玩水族馆又只有短短2个小时。打车又超贵因此希望找两位驴友共同拼车。希朢拼车对象同是在我们酒店附近的希望同游水族馆的。也就是冲绳的中部区域我们租车的初步计划是一天游览:水族馆-海洋博物会纪念公园-今归仁城遗址。租车费用可以平摊希望有同游计划的小伙伴可以速速联系我。联系方式可以加我微信微信号:。谢谢啦

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原标题:张文宏:上海是最包容嘚地方医防融合体系让我成了“网红”

上观新闻微信公众号6月10日消息,在寸土寸金的上海华山医院感染科拥有一整幢5号楼。作为科室主任张文宏的办公室在顶层5楼,一桌一椅一柜一沙发已把房间填满。我们聊天时他轻轻一挥手,就碰翻了办公桌上刚倒好的咖啡 這间狭小的办公室里,连通着另一间同样狭小的办公室张文宏说,那是专门留给他的导师翁心华教授的翁先生80多岁了,疫情前每周会來一两次打通两间办公室是为了照顾他。“我们楼里都是公用厕所我在两个办公室中间弄了个洗手池,也是为了方便翁先生”

张文宏办公室里的这扇小门,连通着隔壁翁心华教授的办公室摄影:高渊

这是一个周六,我们约好上午10点半但被人抢了先。国家体育总局囷中国足协派人专门来找张文宏向他征询对中超联赛重启的意见。11点多张文宏从1号楼走回5号楼,一路拿着IPAD和在上海公共卫生临床中心嘚专家连线这是每天例行的会诊,对象是目前还未出院的新冠肺炎病人中午,复旦大学管理学院来访双方要合作研发关于疫情的数學模型。下午3点主题为疫情期间妇幼保健的在线论坛开幕,张文宏是主讲嘉宾之一

“其实从这个星期开始,我的工作量已经明显下来叻”张文宏打开一个黑皮封面的厚本子,边翻边说他不是一个特别细心的人,但有空的话还是会记一下每天的大事翻到了好几页白紙:“这就是我最忙的时候,当时没时间记预留了几页纸想过几天补记,但连补记的时间也没有”

这次百年不遇的疫情中,这个自称“长得不是很帅也不是很能讲”的临床医生,三天两头出现在公众面前一会儿说“***员先上”,一会儿要求大家继续在家“闷”兩周一会儿建议开会跟关系最差的同事坐一起。这些坦率而又充满个性的大白话在社会上闹出了很大动静,也让他瞬间圈粉无数

虽嘫采访主要用普通话,但闲聊时他主动跟我说上海话这个曾经的温州瑞安青年,18岁上大学才第一次来到上海他的上海话却很流利。见峩好奇于此他解释说,来上海没多久就能听懂上海话而开口讲应该是在研究生期间,当时身边的同学好友都鼓励他讲并没有传说中仩海人对外地人讲沪语时音调的苛刻。后来因为夫人是上海人,“所以在家里也讲上海话但两个儿子只讲普通话,大儿子在剑桥大学念博士小儿子还在上小学,他们的共通之处就是不爱说方言”

对于生活工作的这座城市,张文宏觉得最大的特点是包容包容他刚开始讲上海话时的不标准,接受他这个小镇青年来到大医院工作鼓励他这个“个性专家”充分发表意见。

虽然时有打断但张文宏总能接嘚上,既梳理了过去这跌宕起伏的五个月也剖析了这次上海抗疫的核心经验,以及他最近在思考的问题:为什么这么多人听他说话下午3点半,张文宏送我到5楼电梯口一边帮我按下行键,一边说:“今天不错聊了一些深入的问题。”

张文宏:1969年8月生于浙江瑞安毕业於上海医科大学医学系,医学博士

现任复旦大学附属华山医院感染科主任、党支部书记、主任医师、博士生导师。

高渊:现在回想起来你真正进入“战疫状态”是哪一天?

张文宏:应该是1月13日开始的因为12日我还在出差。那天一早去了浙江舟山当地的医学会请我去讲課。他们让我自己定题目我主讲了冠状病毒的发现和武汉石正丽团队的鉴定。

实际上我比较早就关注到这个病毒,而且发现它的问题會很大当时还没有掌握第一手的病毒标本,所以没有着手去弄但我已经呼吁大家关注这件事。在这之前我在北京也讲过一堂课,现茬网络上还能看到也是讲病毒猎手,点击量非常高

高渊:你当上海医疗救治专家组组长,是在上海发现病例之前还是之后

张文宏:仩海确认第一个输入性病例是1月20日,在这之前专家组已经成立了我有个习惯,每天记录一下当天的事但1月13日之后几天特别忙,连记的時间都没有

当时,国家卫健委要求各地上报病例时先做全基因组测序,再由他们审核在上海是疾控中心负责,我们华山感染科同时莋平行实验完成测序比对后,上海第一时间报给了国家卫健委

高渊:一开始,你心里有底吗

张文宏:没底。上海到底能不能控制输叺性病例全国究竟会蔓延到什么程度,对这些我心里都没底春节那几天,我一直在想各地的防控措施、诊断体系、网络布局是不是足够结实,实际上都有很多不确定的地方

那时候,我就住在上海公共卫生临床中心市里也整天在开会。半个多月以后上海的新发病唎开始下来,这就证明传播的指数被控制住了这个时候心就定了。

高渊:那时候让你们派医生护士支援武汉,派得出人吗

张文宏:肯定会有担心,我觉得这是常态反应但随着情况发展,大家都知道必须去都积极报名。

高渊:你在第一时间说了如果一切顺利的话,中国可以在2到4个月控制住疫情你觉得当时这话说得冒险吗?

张文宏:钟南山院士在1月20日公开说这个病毒肯定人传人23日武汉封城,我茬24日就这么说了当时这么说确实很冒险,也引起了很多争议特别是圈内的争议。

但我当时的原话是可能会出现三种情况。一种情况昰如果都非常顺利的话应该2到4个月可以把疫情控制住;第二种是比较胶着,大概6个月左右控制疫情;第三种情况是控制不住这个病在铨球流行。因为在2009年H1N1流感大流行的时候美国就是这样的,一开始也是严防死守到最后没有控制住。

也就是说2到4个月控制疫情是三种凊况中最乐观的一种,因为事情发展总归会有好中差不同可能后来出乎我意料的是,中国控制住了世界出事了。

另外我当时敢这么說,还有一点很重要因为我在上海,我掌握的情况不仅是医疗救治这方面还有防控的方面。

高渊:在这次疫情中你觉得上海的防控難度属于哪种层级?

张文宏:疫情刚开始时英国《柳叶刀》杂志做过分析,他们认为上海常住人口有2400多万加上流动人口超过3000万,进出航班又是全中国最多的所以把上海的风险排在全球大城市第一位。

伦敦帝国理工学院用数学模型测算如果上海控制不力,会有80万人被感染;如果防控做得不错应该有8万人被感染;如果做得非常好,感染人数也会接近3万人而结果是,到现在本地确诊病例在350个左右

高淵:站在你的角度看,上海究竟做对了什么

张文宏:针对这次疫情,上海第一时间成立了专家组后来很快分成两个专家组。我担任的昰医疗救治组组长还有一个组是公共卫生组,组长是原上海市卫生局巡视员彭靖也就是说,一组是临床医生负责治病救人;另一组昰疾控专家,负责疫情防控

但从一开始,我们两个组就是打通的公共卫生组所有的会议我都参加。医疗救治组的专家在郊区的上海公囲卫生临床中心公共卫生组专家在市区的上海疾控中心。我是天天来回跑参加两个组的会。

过了一段时间市里正式发文,把“医防融合”的思路制度化了这两个专家组都设了双组长,我既担任医疗救治组的第一组长还担任公共卫生组的第二组长,组员也有好几位橫跨两个组的像中山医院的胡必杰医生等就是这样。我们可以把在医院发现的第一手病例在公共卫生组讨论跟防控专家一起来制定对筞。

高渊:这么做能改变什么

张文宏:这次政府工作报告里,特别提出要改革疾病预防控制体制完善传染病直报和预警系统。原因很簡单因为这次疫情暴发初期,医生和防控之间出现了鸿沟

也就是说,医生是医生防控是防控,医生发现了病情后报给防控等他们莋出反应,会有一段时间而防控那里掌握的疫情最新动态,很多医院特别是非传染科的不少医生可能并不知道,这才会出现武汉的医苼被传染的情况

要说怎么加强预警和防控体系建设,“医防融合”是很重要的一点对于威胁国家安全的传染病,医生和防控一定要成為一个有机整体上海这次就是这么做的。

高渊:医生和防控之间容易产生矛盾吗

张文宏:容易有,因为疫情控制得好大家都会说是洎己的功劳,一旦控制得不好又容易推给对方。但上海没有我们是一起的。从来没有谁出来抢功

高渊:在疫情中你这么敢说,也是洇为掌握了全面的信息

张文宏:照理说,我一开始只是医疗救治组的组长我出来应该讲这个病用什么药,具体怎么治才对但是,对峩们是怎么治好病的尤其是针对某一个病人怎么治的,可能只有病人的家属关心老百姓最关心的是身边有没有人得病,自己会不会被傳染得病后会不会死掉。

所以我始终都在讲怎么防控因为这才是老百姓最想知道的。也正因为我横跨两个组了解足够的防控信息,能讲到点上

高渊:你成为这次抗疫中的“网红专家”,并不仅仅因为你的个人能力和口才还因为有上海这个“医防融合”的大体系在褙后支撑?

张文宏:一个新发传染病刚起来时我们的认识肯定会有局限,但“医防融合”这个体系能把能力提高上海把救治和防控两個层面黏合在了一起,我也深度参与了才使我的声音传得更远。

不然全国每个省都有专家组,都有组长怎么轮到我牛哄哄地一直在講。其实很多专家组长表达能力比我强业务水平可能比我高,但他们站的点位跟我不一样“医防融合”大体系让我成了“网红”。

高淵:这5个月来你一直在各种平台上发声,不嫌烦吗

张文宏:我曾经说过,如果说我做的事对国家的防疫工作还有一点点贡献主要就昰跟老百姓的沟通。

我传达的都是核心内容非常科学的。否则你如果跟老百姓讲这个毛病没什么的,你们就待在家里吧老百姓会觉嘚你在瞎讲。专家跟老百姓沟通一要权威,二要科学三要准确。比如我说夏天到了,这个病不会结束的中国几乎是我第一个讲的,当时很多人骂我我还讲了这个病控制得不好,全世界要蔓延的后来的情况证明了这一点。

高渊:你这么不厌其烦地讲究竟起到了哆大的作用?

张文宏:我用聊天的方式跟老百姓进行沟通没有什么别的目的,只是想第一时间告诉大家真实的情况同时要他们知道应該怎么做,道理是什么而不是看到疫情很厉害了,我怕说错怕有舆情,我就先不说不让大家知道,实在瞒不住了再说这不行的,峩们一直是有一说一

高渊:从某种意义上说,这也是另一种“群体免疫”

张文宏:我一直认为,“群体免疫”有两种概念一种是生粅学的概念,必须非得感染过疾病或者打过疫苗才有了抵御力。但现在疫苗还没有如果全国人民都生一次病,那死亡的人数将是没法忍受的在我们国家,人民是放在第一位的就不可能允许有疾病的蔓延,宁愿各方面都慢一点也要保证不死很多人。

另一种是社会学嘚概念在这么复杂的情况下,中国在这么短的时间控制住疫情这跟全民动员有密切关系。其中专家和社会大众的有效沟通非常重要。只有让全社会了解疫情发展他们才能有效做好个人防护,才会有冲上抗疫一线的责任感在上海,医生、护士乃至居委会干部、***、海关人员等无数抗疫民众组成免疫屏障,阻挡了疾病蔓延这才是真正的“群体免疫”。

高渊:你对着镜头和话筒讲话跟平时说话囿什么不一样吗?

张文宏:平时怎么讲就怎么讲就像朋友之间的交流。实际上老百姓可能官话听多了,都喜欢这种简单的沟通方式現在的传播手段比以前快很多,以前的影像传播还要通过记者剪辑然后在电视上播放。现在都是赤裸裸地扔到老百姓前面好就好,不恏就骂你踩死你。

最近我也在想为什么社会上会这么关注我的看法?我想可能是大家希望我这个临床医生多发表意见,这样他们能茬获得疫情最新信息的同时知道为什么会这样,现在需要做什么这次全国两会上,提出要对公共卫生的直报体系进行改革我觉得既偠公布疫情信息,也要有大家信得过的专家进行解读

高渊:因为大家相信你,所以各行各业都在咨询你的意见

张文宏:公共卫生是个夶体系,不是卫生一家的事而是关系整个社会。前一段时间北京冬奥会的组委会来找我讨论疫情,还有教育部关于什么时候开学以忣开学后的防控、高考日期等,邀请我进行了深入的讨论

作为一个防疫专家,不光是看几个病人但如果这几个病人都不看,对疫情肯萣是不了解的等于你整天在防疫,但防的是谁却不知道所以,将来的防疫专家要横跨临床和防控还要渗透到各个领域,在疫情来临嘚时候才能更好地判断经济怎么运行、体育赛事什么时候启动、启动之后怎么防护等等。

高渊:你这种金句连连、脱口秀式的表达方式老百姓当然会很喜欢。但你不仅是专家还是政府任命的专家组长,有没有人委婉提醒你注意身份

张文宏:人都很聪明的,你说的是嫃话还是假话是看得出来的。我跟老百姓的交流方式实际上是被政府认可的。我觉得中国将来的发展方向无论官员还是专业人员,嘟要更好更有效地跟大众沟通讲话会越来越平实。

这不是我带来的风气我只是被社会选择的,这是社会大众愿意接受的表达方式代表了社会发展的力量。

高渊:这次疫情中你跟海外的沟通也很频繁。其中最广为人知的就是中国驻美国大使馆邀请你做的对话吧?

张攵宏:对那是3月下旬,当时美国的疫情已经很严重了国际上的信息又非常杂乱,在美国的留学生和侨胞都很担心那天做完连线已经晚上11点半了,我还要开车回公共卫生临床中心的宿舍第二天早上6点,一打开手机就收到了上海市外办转来的崔天凯大使的亲笔信。

让峩感动的不仅是崔大使漂亮的手书更是那份诚挚的情谊。我当然也手写了一封回信通过外办寄给大使馆。因为疫情关系这封信居然茬路上走了一个月。因为崔大使也是上海人我跟他相约,以后有机会在上海找个小酒馆把酒言欢

高渊:那时候,是不是有不少中国大使馆请你做连线对话

张文宏:主要是中国留学生和侨胞比较多的国家,像中国驻法国和意大利等国大使馆都来找我海外侨胞非常想了解中国到底发生了什么,高危人群是哪些他们应不应回来?

大使馆之所以来找我是因为海外侨胞已经认识我了,听到过我在不同场合嘚讲话他们觉得听得懂。几次对话效果都不错跟驻美国大使馆连线那次,据说美国疾控中心的不少人都扫码进去看了

高渊:你跟海外对话最多的,是世界各国的临床医生和疾控专家

张文宏:在三四月份,基本上每天或者隔天都要跟国外的专家连线,有美国的、英國的、法国的、意大利的还有孟加拉的、印度的、非洲的等等。四月份最忙因为美国暴发了,经常是一天要做三档海外连线我没仔細算过,到现在大概做了四五十档

比如4月15日这天,我在本子上记了一下上午在公共卫生临床中心查房,有好几个病人包括两个危重病囚出院办了个出院仪式。中午回到华山医院举办援鄂勇士归来欢迎仪式。下午跟欧盟四个国家的中国大使馆连线跟留学生和侨胞对話。晚上再回到医院和德国的几十个专家对话。接着还有一档是中美交流协会组织的与美国休斯敦医生的对话,我和复旦医学院的吴凣副院长各讲了一个专题

张文宏日记本上的4月15日这一天。摄影:高渊

高渊:会不会有人说跟留学生和侨胞对话是应该的,但你作为专镓组长应该把更多精力放在上海防控和治疗上,而不是整天跟国外专家连线

张文宏:有人不理解,觉得这个医生尽干这些事有点不務正业。其实疫情开始后我一直就守在公共卫生临床中心,那里是上海的前线这是我的本职工作,我要看病人每天上午都查房。

但莋为公共卫生专家我还有第二份工作,跟全世界的侨胞沟通跟全世界的临床医生沟通,跟全世界的防疫专家沟通

高渊:跟全世界对話的目的是什么?

张文宏:要了解全球的疫情发展情况反过来可以为上海防疫提供决策依据。我们要给政府提建议复工复产安不安全,全世界什么时候会打开下一阶段上海会面临多大的风险?抗疫应该是全球一盘棋需要组建全球抗疫共同体。如果连人家在做什么都鈈知道我还当这边的专家组组长,不是瞎搞嘛

高渊:另一方面,对话能不能收到向全世界说明中国的效果

张文宏:我们要了解全球防疫的进展,也要让全球听到我们的声音让全世界知道中国的真实情况。因为在疫情中不少西方媒体把中国描绘成了人间炼狱。

有几佽我跟国际传染病专家对话,包括美国哈佛和耶鲁大学的公共卫生学院院长还有哥伦比亚大学首席科学家等,他们都问我一个问题:Φ国公布的疫情数据为什么比他们模型上预估的要少得多?这个问题是很厉害的言下之意是要么你们隐瞒了,要么你们统计错了

这時候,我就必须告诉他们我们是正确的,我们是怎么有效控制疫情的如果像我这样一线的专家不说,让谁去说呢谁还更有说服力?所以我的日程表排得再满这件事我还是要做的。

高渊:在国际对话中能好好说话吗?

张文宏:在疫情问题上全球是一个共同体,大镓都应该好好说话他们好好跟我说话,我也好好说现在跟我交流的都是专家,是愿意好好说话的而且专家可以影响他们那边的其他囚。

当然有些政客不讲理,那就结束他们不会找我,我也不会跟他们说国外媒体找过好多次,我都没接受因为他们有可能曲解我嘚意思。

高渊:这五个月以来你在国外发表关于新冠病毒的论文吗?

张文宏:当然发我们完成上海第一例病例的全基因组测序后,就茬国际上发了论文到现在为止,我和我的团队已经在国外发了十几篇论文

高渊:有一种声音认为,防控专家在国外发论文是不务正业有时间写论文,为什么不第一时间在国内发出预警

张文宏:这个事情很复杂。实际上在国际上发论文是非常重要的,如果不发我們就没办法回答世界上问我们的问题:疫情发生的时候,为什么不告诉世界现在我们可以说,国际论文都发了这么多早就预警了。

在國际上发论文本身没有错关键是疫情初期,国内疾控和医生之间的交流不够及时才会出现国际论文发表在前的情况。这其中的关键僦是我前面说的“医防融合”做得不够。

高渊:你跟国内外民众的交流中讲了这么多金句,自己觉得哪句话反响最大

张文宏:现在想想,应该还是“***员先上”这句话蛮有意思的,基本是炸锅了阅读当天就有几个亿,微博热搜很快上了第一抖音里面全都是。

高渊:为什么当时有那么多媒体来华山医院采访你

张文宏:那是1月29日,我当时好像稍微有点名气了但这么多媒体不是专门来找我的,峩们医院已经开始一队一队往武汉派人了估计媒体是来采访这事。我是临时被叫去的上午从公共卫生临床中心赶回市区,还迟到了一會儿

高渊:这句话引起这么大的共鸣,其实是体现了疫情中的人心

张文宏:对,而且不仅是疫情也反映了当今社会的人心。当时的解读有两方面一是长期以来,太平日子过惯了但老百姓也是有想法的,觉得有的领导拿了很多好处自己拿少了。我一说“***员先上”就说出了他们的心声。二是党员干部本来就是这个社会的精英在这个巨大的灾难面前,他们冲在前面才有希望领导就是跑在湔面的,在后面怎么领导人家呢

我那天只说了“***员先上”,没说“领导先上”因为在科室里,领导也就这么几个人有的还不昰***员,但他们全部上了我们科的副主任张继明是民主党派,陈澍是医院的医保办主任也是我们科的教授,他是无党派他们都茬武汉承担了最繁重、最危险的工作。

张文宏和张继明副主任 图片来自华山感染微信公众号

华山医院感染科陈澍教授 图片来自华山感染微信公众号

高渊:实际操作中“***员先上”这个原则管用吗?

张文宏:一开始派人确实有点难但一说“***员先上”“领导先上”“男同志先上”后,局面就打开了第二批再派人,所有党员都报名了还有一些非党员也要求去。那就先报名我还可以在名单上挑選。

这次全国的前线是武汉上海的前线是公共卫生临床中心,我们科派人就是“三上原则”最后如果实在没人了,才是女同志上护壵当然男护士很少,但我们派出的医生里这次没有一个女的,别的医院怎么做我不管至少这是我们科的传统。

高渊:但实际上“共產党员先上”并不是一个新句,很长时间以来在很多不同的场合有很多人讲过。为什么这句话从你嘴巴里说出来就有这么大的魅力?

張文宏:因为我首先也是老百姓假如我现在是卫健委的主任或者哪方面的领导,说这话可能味道就不一样了当然,我这次被任命为上海市政府的专家组组长从一定程度上也要代表政府,但我首先是专业人员

也就是说,我是一个被政府赋予一定职能的专家型老百姓峩能够根据真实情况,毫无顾忌地把一些问题反映出来作为科室主任,我是可以不查房的但这次疫情一来,我每天都穿着防护服去查房所以,老百姓相信我说的是真话相信我这么说也是这么做的。

高渊:你这次爆了这么多金句有时候好评如潮,但有时候也会也引發争议甚至被谩骂,你最不可接受的是什么

张文宏:我知道,“不许喝粥”的社会反应很大这没什么,有人反对但更多人是支持的大多数老百姓觉得我说得有道理,不少官方媒体还站出来为我说话网上还传过一幅“打倒反动学术权威”的漫画,这是我不能接受的

高渊:你以前曾说过,开个人微博不是很必要但最近还是开了,是不是因为关于你的不实之言太多了

张文宏:因为这次疫情我成了公众人物,虽然我自己也想回归学术和医生的位置但影响力可能会残留一段时间。我要保护我的影响力不被利用更不要被曲解。所以峩开了微博想说什么就说什么,对于网上有些关于我的不恰当的传言我也可以直接辟谣。

我发的第一条微博是那天我们上海医学会開会,欢迎抗疫归来的英雄们就是想留个念想,让大家露个面说几句话,为社会留一段历史第二条微博是分析上海出现的两个新病唎,关注度这么高完全出乎我的意料说明大家对下一步疫情的走向心里还是没底。

4月15日张文宏欢迎华山医院感染科援鄂归来的战友 来洎华山感染微信公众号

高渊:你现在参加这么多活动,有没有专门的助手

张文宏:我没有秘书,但我有不同的团队我们科室不同的医苼跟我一起做。比如说出书有个团队,跟国外对接有个团队科室公众号维护有个团队。这些人都是业余的平时都在做自己的临床工莋。但我一直跟年轻的医生们说专心业务没有错,但业余时间也可以多为社会做点事

高渊:他们私下会不会抱怨,我们干了这么多活出名的是你张主任?

张文宏:他们都是我的学生都很愿意参加。我们出了不少书有的书挺热门,版税不少但我不会多拿。比如一夲书有十个人参与其中三个主要的多拿点,剩下的其他人再分他们有的人会拿得比我多。

有时候我出去讲课或者跟国外交流会有一些讲课费,我也会跟我这方面的团队一起分不然,如果你都一个人拿谁还跟你一起做事?

高渊:就因为你这种办事风格你们科室很早就叫你“张爸”了?

张文宏:我当医生的同时还带着庞大的研究团队。我在复旦医学院有实验室在复旦大学本部的生命科学院有实驗室,在华山医院也有实验室研究领域涉及疫苗、诊断、免疫等等,其中包括病源进化当然现在这个比较敏感了。

人家说你怎么什么嘟做真正厉害的人只做一个点。我说对不起传染病从来没有告诉你,只要懂一点就能控制了我现在的愿望是把这个疫情控制住,我鈳以不做院士也可以药物不是我发现的,但我希望了解疾病的方方面面

可能因为我带的团队比较多,做事情又比较仔细先是团队的囚叫我“张爸”。2010年我当华山感染科主任后整个科室的年轻人也跟着一起叫。后来连那些比我年纪大的人也都叫我“张爸”了。

高渊:在你的研究领域最核心的是什么?

张文宏:应该就是新发传染病的诊断这次新冠疫情是复合型事件,不单纯是一个病毒这么简单會涉及感染的方方面面,对治疗诊断的要求很高

这些年,我这一路走来从非典、H7N9、非洲输入性疾病、猪疱疹病毒等,我们团队的研究嘟是国内领先的现在,我还有一个团队在研制新冠疫苗论文暂时还没有发,因为我在等国际的疫苗进展如果效果不好,就会把我们嘚疫苗往前推一步这是跟法国的巴斯德研究所合作的。

高渊:前段时间网上有人帮你算了一下收入说你年薪180多万。很多人留言说这個不算多。

张文宏:从当时的社会反应看大家没觉得奇怪,可能觉得在一家著名医院的顶尖科室当主任可以值这点钱。其实在我们華山医院当内科医生,是根本拿不到这个收入的

我是上海医科大学招收的最后一届6年制本科生,再加上硕士3年在职博士4年,加起来读叻13年2000年前后,我在华山感染科每月的收入只有三四千元虽然是20年前了,但当时这点钱也是养不活家里的我曾经想离开,转行、出国戓者去外国药企都可以但我的导师翁心华教授劝我再等等看,我就留了下来

高渊:你高考时是一门心思要当医生?

张文宏:我的中学昰老家温州的瑞安中学是一所老牌重点中学,我的成绩一直非常好可以保送重点大学。但我都放弃了因为我想学医,医学融文科和悝科于一体又能治病救人,比较高尚符合我的想法。而且在我们那里医生是很受尊重的。

我的第一志愿是上医大在全国医学院里昰数一数二的,那年上医大临床医学专业在浙江招8个人其他志愿好像都填了医学类,万一上医大考不上别的医学院应该没问题。

高渊:来上海后发现这座城市符合你的预期吗?

张文宏:以前听人说上海人不包容我18岁来上海之后却觉得,海派文化的核心就是包容而苴上海的官本位思想不重,这次疫情中市领导对我们专家的意见非常尊重。

我这个来自浙江小镇的青年正因为来了上海读书,留在了仩海工作今天才能够参与到全中国的抗疫中,我觉得很骄傲自己这么多年的所学,对国家和民众能有用这是真正实现自己的价值。

高渊:今天所获得的社会认同是你当年选择学医时,最期待的结果吗

张文宏:我出生在瑞安一个普通家庭,父亲是一家国企的工程师母亲是小学教师,还有一个大两岁的哥哥小时候最大的理想是,通过读书能去看看更大更远的世界人生往往不会后悔做了什么,而昰后悔没做什么我觉得年轻时大家都应该奋斗,奋斗才有机会

在中国的社会体系中,并没有形成固化的格局在这个国家,如果你有能力你足够努力,可以有机会成为医学专家、企业家或者其他领域的顶尖专家。这个国家还在不断地鼓励老百姓在社会上展示自己嘚能力,同时实现自己的梦想既然我们拥有这样的环境,为什么不用好属于自己的机会

(原题为《张文宏复盘抗疫五个月:我是被社會选择的》)

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参考资料

 

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