您好***并非不可克制,只要有堅定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服***习惯的方法。1,不看情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有興趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物建议及早戒除***。
一点事都没有所以伱只要在床上躺着往好处想,多吃水果多吃猪血猪肝猪肺这些东西补一补最好是吃个人参补气的没钱买党参也行吃几天牛鞭也吃点别吃多了。找个妹妹发泄一下!
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你的情况多半考虑心里因素,或者睡觉睡多了不要太过于擔心
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早睡早起锻炼身体。清晨迎着朝阳锻炼半个多小时半个月下来精神状态就会感觉好很多的。还有就是要有追求不管是物质的还是精神的,吃好睡好嘛嘛都好
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但如果楼主不放心可以去医院做个全身体检,确定没问题就可以从精神方面找问题了
平时多运动、多培养兴趣爱好,让自己忙起来有时休息过多也会感到累的。
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都有,原因是心理上没有调节恏导致身体上出了问题,这样互相作用时间一长就会觉得每天都过的很没有意思,很没劲一个在心理上与行动力上都很正面的人都會给人一种有活力有精神的感觉。
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有可能是遇到不顺心的事情,意志消沉也有可能是身体虚弱慥成的。
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