脏腑点穴班每月2日开课
摘要:时間 上午(公共课程) 下午 注意事项 脏腑点穴法原理与诊断方法脏腑气候变化与人身内部气分相互关系 阴阳五行与五脏六腑对应的关系 脏腑疾病的发展规律。 要求学员熟知腹部穴位治疗体会手法要领 1、脏腑点穴法的腹部诊断分区法 2、腹部诊断之(1)望诊之腹形颜色变化与所属病症对应的关系(2)脐形与所属病症对应关系 3、腹诊之问诊(1)问诊症状表现与所属病症对应关系(2)问诊之病因、病史、家庭、爱好、职業、环境对脏腑气机的影响 4、腹诊之闻诊(1)闻诊表现与所属病症对应关系、(2)闻诊表现之叩诊与所属病症对应关系 5、腹诊之触诊(1)触诊之症状表现与所属病症表里、虚实、寒热等症状触诊方法(2)触诊之先后顺序三指滑探法轻手、中手、重手 要求学员熟知任脉穴位治疗口诀体会手下气感 1前胸部位症状及特点2乳下虚里部位及特点3胸胁部症状及特点 4心下区痞满症特点5脐区腹部症状与特点6少腹部硬满拘急症状及特点 要求学员学会开通穴位方法及流程熟练掌握学会简单治疗 1脏腑点穴任脉操作步骤与开通技巧 2脏腑点穴督脉操作步骤与补阳方法 3髒腑点穴法气通的口诀与手感 4脏腑点穴法开穴封穴手法 要求学员学会治疗点穴开穴要点 1治疗腹部任脉要点及辩证理论依据 2治疗腰背部要点忣理论依据 3脏腑点穴法加穴减穴技巧与方法 4脏腑点穴补泻手法运用技巧 要求学员学会治疗腹部常见病及腹部触诊 内科疾病 头痛、眩晕、失眠、 慢性肠胃病、半身不遂、糖尿病、高血压、胆结石 呕吐、胃酸过多、肝脾不和、肝炎、阳痿、早泄、便秘、溏泄 要求学员必须学会治療一种以上疾病如月经不调 痛经 及腹部胀气等 妇科疾病 月经不调、痛经、经闭、崩漏、 乳腺增生、更年期综合症 要求学员学会八纲辩证基礎 分筋手法之偏瘫 点通三阴三阳法之开经顺气 温痛四肢法之手脚发凉 点穴操作原则与禁忌 气功导引之内劲一指禅练功方法与心法口诀 脏腑點穴法的五脏食疗与音乐养生 要求学员必修中医诊断学基础 腹诊点穴法臂部 腿部四肢分筋法 腹诊点穴法头面部手法及特殊穴位开通法 要求學员学会开通穴位方法及流程熟练掌握学会简单治疗 腹诊点穴法其它专用手法 腹诊点穴法 之温通四肢法 点通三阴三阳法 要求学员学会治疗掱足发冷疾病及开穴要点 腹诊步骤及腹诊探病方法腹诊区域划分图解 及影像 腹诊点穴辩证方法及治疗方法气分各症手法 要求学员学会治疗腹部常见病及腹部触诊 腹诊点穴法脾胃各症状脏点穴治疗手法 腹诊点穴妇科病点穴论治技巧。 要求学员必须学会治疗一种以上疾病如月经鈈调 痛经 及腹部胀气等 腹诊点穴法点通穴位技巧详解 脏腑点穴法配合食疗及养生方法 要求学员以中医八纲辩证为治疗基础 腹诊点穴法整體疗法运用治疗脏腑疾病 总结运用脏腑点穴法治疗疾病重点及注意事项 要求学员多练多动脑多名气穴变化
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点穴是根据脏腑的变化在人体相關上可产生一定的反映的原理在技击中用拳、指、肘、膝等骨梢之强固点来击打人体上的某些薄弱部位和敏感部位即主要穴道,使其产苼麻木、酸软或疼痛难忍失去反抗能力,造***体伤亡从而制服对方的一种武术技击术。在搏击中点击人体上某些主要穴位可产生麻、哑、晕、死、咳、笑等效果。
有些穴位虽轻打亦承受不起重则死亡,称为人体穴位中包括经外奇穴在内有致命穴70个。有致命穴歌為证歌曰:“上止天庭二太阳,气口四柔堂耳后受均不治,伤胎即时亡前后二心并,崐鱼晴目空甚张忙肋稍播手艰于治,最难当夹背断时休下药,正腰一笑立身亡伤人二乳及胸膛,百人百死到泉乡出氯不收无药石,翻肚吐粪见阎王[思页]门髓出混,君则何觅妙方”
点穴又称打穴。打穴有七种:斫、戳、拍、擒、拿、撞、闭用掌边侧打者为斫;用手指直打为戳;用掌根按打者为拍;用五指抓取者为擒;用二指掐取者为拿;用膝、肘打者为拍;用于指抓取者为撞;用手指扣扣者为闭。点穴法中以指点啄为最常见又有一指点、二指点,撮指点等等
人体的经脉气血和穴位是按照一天的时辰来进行变化的。所以在一定时辰里点打某一气血流行开合的穴位,使其气血流行中断凝聚,则会使人产生失其之效这就是武术点穴中的“按时取穴”的原理。如点穴24闭穴时辰歌曰:“人身之血有一头遇时取穴定伤损。子时人中丑天庭寅时鼻梁卯牙腮,辰时双阴已将台午时脉腕未七坎,申时丹田酉血海戌时亥;子踝丑腰寅在目,卯面寅头已手热午胸未腹申在心,酉背戌头亥股隙”
一、鹰抓功:这是练的抓、扣、拿劲的。开始两脚并扰两手平伸如鸟翼,嘫后意存丹田气运穿手指。初练时往往感到两肩酸软不能举通常只练五分钟为宜。练到一个小时时劲达指稍,即为功
二、铁指功:这是练手指点按劲的。开始两脚分开身体俯卧,两手五指分开撑地腰不可屈,然后两臂带全身回环伸展初练时,用五指撑地随功力增深,逐渐用四指、三指、直至单指撑地此功乃告成。
三、点石功:这是练手指力和内劲的开始两脚站立,面对壁约一米远然後身体前倾,再用两手指分开触墙入丹田,呼气时两手用力下按,静身直到练至臂、腕、指较吃力时,可作休息练至一个月后,鈳见功效
四、解绳功:这是练拇、食中之指的指头劲力的,首先备直径约10-15毫米的麻绳一根越长越好。先用双手将麻绳打成一个个的绳結然后用拇、食、中三指逐一解开。这样解了再结结了再解。随次数的增加批力也练得越强。
五、插少功:此乃练指上直劲先备桶一个,盛满(或谷子、石砂、铁砂)然后马步站立于桶前用丹田气运至手指,发力插入桶内再抽回。如此反复练习三年成功后,┿指利如抓为防练时手中毒,练后须用药手洗一次药方为:、、、、、百部各一钱,、良毒、透骨、、、紫花各一两青盐四两,一兩二两,用醋熬热水洗
六、木人功:这是练手上点打劲的。先备木人一个面对木人,气沉丹田运气贯注指端,对准木人穴位发指飛速点打用力由轻至重,持之以恒每天须练至一小时以上,方为功夫
七、锁指功:此功专练指的扣力。先用指握住一小圆木后猛仂扣一顿饭时间,再松手休息片刻持续练习,此功练二年则大功告成
学会了点穴技击术,还须掌握点穴的救治法才算真正懂得叻武术点穴绝技。点穴
的救治法常见是以推宫过血法即、药物法等为多见为使武术爱好者对此有所
点穴救治救治总方:、、红花各一钱,山麦、、、各二钱去皮、、蓬术、各一钱五分,六分五分。
引药:新伤加寄奴各一钱;伤重者再加地螫虫一钱五分,参山七五分老伤加三钱;上部伤者加归身三钱;下部伤者加三钱;四肢伤加三钱。以上各部伤者皆用陈酒煎服,盖暖出汗即愈
1、天门穴受伤者,用总方加各一钱半。
2、受伤者血迷心窍,人事不知气血夭於,三日死救治:用总方加枳壳一钱半、八分,热酒调服
3、穴伤者,两九日危,复发可延至一年救治:用总方加百部八分,新会皮一钱
4、伤者,五星期内必复发者三个月死。救治:用总方加川金刘寄奴各钱半。
5、心口穴伤者气回,不省人事及时无妨,若不治则百二十日死。救治:用总方加、各五分
6、霍肺穴伤者,气回目定人事不知。救治:用总方加、各八分也可用推拿法救汉,在背上肺底穴下半分用辟拳一拍即醒。
7、分水穴伤者两便不通。救治:用总方加京山麦钱半蓬术二钱,生大黄三钱
8、百盲穴伤者,吐血痰十月而死救治:用总方加炒各二钱半。
9、伤者发笑三日死。救治:用总方加杜仲二钱一钱。
10、血海穴伤者上下不接,吐血而亡救治:用总方加三钱,二钱用水酒煎服。(
“点穴容易識穴难”点穴之法主要在于熟知全身各穴,不但能言其所在而且能瞑目抚之。否则如盲人看马。识穴必须认真准确丝毫无差。具體练法是:
习点穴之法必须先明确十二经之穴名,再熟悉各穴之位置经络与脏腑的关系。其具体练法是:取较坚硬的木材刨光,制┅木人身上先绘标出某一经的诸穴,循其经络点其穴位每日至五次,每次至六回熟悉之后,改为夜晚点继练月余。若能在暗处点Φ初艺则成,可另换一经依上法习之,依次增加将人身全部穴位练熟后,可合并通练练到能在暗处准确地点中全身诸经百穴者,功则已就
人身之穴位占面积极小,所点击之面积只不过二三分也所以初练时千万不可疏忽大意,误此为彼或误彼为此练时应由少到哆,由简到繁着力应由轻到重,时间应由短到长苦恒点练。
习点穴之法无论制人或救人皆须身有真功,手有高技否则,制敌人反洏被敌所制救人却反而贻误人。
点者出手暴客残 应指倒地一刹间 我若失技反被擒 他借我力杀人便
制人必先学救法 误伤良君可复原 能制无解非真功 还须从头把功练习点穴法虽力在指,但要牢记"心与意合意与力合,力与气合手与眼合,技与巧合";"阴阳归一五行求本,夲为力气";"力气之本仍为气血,气血密依";"血为气之母气为血之帅";"气顺血行快,血壮气充盈"所以,习点穴者还需增加营养以宜苦练以宜发力。
习点穴法切要"识透穴理"。凡学者必须细心体会随时习练,不拘形式如床头、桌前、地边、途中等均可练。经常摸索點穴之理依理推之,逐穴求之必有所得。如气血之头在某时应在何穴在某时经流何穴,始自何时几刻又终止于何时等,皆须精推細摸了如指掌。
习点穴之法还须深知气血循行,行之某经是逆行还是顺行是向上还是向下,是向左还是向右等等都必须辨其明,知其详方能得心应手,点即中若误其前后,或误其左右、上下则都不能奏效。习点穴法还应熟知人体诸经的循行轨道及其变化,血液循行在何时经何经络注入何穴,顺逆凝滞缓急多少等。
点穴之妙在于选中穴位,击中要害灵在眼疾手快,视其准点其速,仂之雄无不妙也。百点百中点中要害。若无真功皆会点偏穴位,着手是空不仅不能制对方,反而给对方开了一个缺口被对方击Φ。空穴之意另有一说即"气未到,血已过"换句话说,就是未点在气血头上任你指头上很有功夫,也难奏效因气血之循行和气血之頭所注入各经穴的时刻、路线,都是有一定规律的所以习点穴之法应深知气血循行的路线及气血循行之头,方可点即效制服敌人。
前輩云:"气血头者五枝也上下两枝,左右两枝正中前一枝。"以正中一枝诸穴者最为要害。出手点时应视准而力猛,中者必应气血還有正头和之说,气血正头为猛气血直头为冲。其实都是指正中前一枝诸穴而言仅说法不一。
点穴之妙在血头 何时点打须追求 何时正頭注何处
何时气血经穴流 五枝血头须详辨 丝毫偏误不可有
更考时辰多幻变 悉知五枝血注头 切记交***直头
若失良机命要休 劝君切莫忘练气 點穴无气功白丢
习点穴法应讲实效,其秘法有三:一则精悉经络、穴道和气血循行之理;二则深知气血流注与五行、天时的关系;三则熟读并牢记点穴诸诀
习点穴法,还必须采用考问法来验证自己所学之法。何者正何者误,何者优正者持之,误者改之优者扬之。其考问之法有四:
制一木人绘出人体全部穴位,用手指或教尺指点木人诸穴学者一一答之。教者可先问致命穴次问大穴,最后问尛穴也可先考问经穴,次考问经外奇穴或任意考问。
仍以木人考之在木人体表绘出经络和奇脉,教者考学者:伤人者点何经络此經络引连何脏?被点者当时有何症象救治者用何手法、何药?效果如何等等,逐经逐穴逐日考问
3.考问人体之气血,诸穴与脏腑之关系
习点穴之法必须深考人体的气血循行、肢体百穴与的密切关系。对气血某时循行流注何穴、路线某穴与某脏某腑的生理关系,都必須了如指掌对答如流,方能于出手点打时选中要穴,百发则百中
拳谱曰:"对于不守寺规与门外无德之门徒,概不传点穴之技对一般徒众虽可授点穴手法,但切不可传致命要穴与制人之技"
历代武僧在授徒时都严行法规,慎重行事凡对随徒未经十年考查和具备高尚德行的门徒,概不传授点穴法技亦免暴徒得技,损国害民另对只有德而无真才的门徒,也不传艺亦免半途而废或一知半解,无济于倳名损山门武威。对久经考问确为德才兼备的贤徒定诚恳授艺,扶植成才
良师教徒要严守三则:其一,平日与人交手不可乱点要害穴位其二,遇到死穴点时要有分寸,不可贸点;其三持之以恒,刻苦研练不可半途而废,困难再大也要坚持到最后成功
点穴之法,不同于拳打脚踢克敌制胜,全靠一指之功劲有硬度,触于硬物易于破伤皮肉,初学者更是如此。奉劝初学练点穴之法者不偠心急,更不可无规乱练应在良师训教下,循序渐进
初习点穴莫心急 循序渐进守规矩 不可无章乱点打
免得流血伤身体 尊师训练即妙方 點穴真功名列一
习点穴者,经过对第一层功夫的学练之后就要转入第二层功夫的学习,即指功
初练时,宜在较软的物具上练如桐木板、腐木等。其具体练法是:持金针指或金剪指缓缓点每日至五次,每次~30下三个月后,可逐渐加重指功的劲力其点法由缓变猛,每ㄖ至七次每次~50下。练三至五个月后自感点指有劲而点物不痛时,可改为点练比较硬的木板如杉木板、椿木板等。
经过一段苦练点木粅之后指端逐渐坚实,则可开始练指点石以点指指端向平滑坚硬的石头上点练,点劲由轻到重点时由短增长,点次由少增多若感箌指头疼痛或,可以酌情减力、减时、减次数切不要终止练功。练至两个月后痛苦亦能日渐消除。此时可换在较粗糙而无芒角的坚硬石头上点练每天不少于300下。这样苦练三至五年可获显效
袋中填入散沙,约一尺二寸厚以点指点插之,每天点插360下练功三年,倾出散沙填入小石粒,约五寸厚再练功三年,改填入铁砂每天练点指单点下;再练三年后,加至5OO下继续练三年,再去掉铁砂换成铁屑,加倍研练铁屑多尖棱,易伤指头皮肉特别当心。但也不能因受皮肉之苦而停止研练古人云"不惜流血痛,自能成真功""有志定成財,苦可育英雄"
练点沙袋之功,约时三年以肉指点打土块、木材等硬物亦获奇效,若去点打人身功效令人惊赞。
运一臂之全力贯紸于指端去按点硬物者,为顶劲也顶劲的练法仍由软到硬。先运气变力再点打其物。用力时由轻到重,逐渐增之至力尽而略停,繼续进行每天以300~500下为宜,天天点练不可中断。
体弱者可以戴指帽(用三层白粗布制成)点练,先点谷、砂粒再更换成腐木,逐渐變成点练硬木、墙壁、石头甚至铁物。
抓劲即、和中指并用抓点制人的功法其法是以食指为中点的重力,大拇指和中指先抓后点辅助食指去点抓制人的方法,亦有独特之处其练法是:拇、食、中三指的末节向内稍屈,似鹰嘴状形如圆椎,锐如***矛尽三指之力,緊紧扣之用至全身锐力尽也。每日练抓握实物三至五次每次~250握。依此苦练三至五年即可成功矣。
苦练此功成就出手抓住对方要害蔀位,弹指用力可将对方触处抓烂。初练者可先练抓土块、水果有一定功夫后,再研练抓握砖头、石头等硬物体弱或可练抓砂、球(用白布缝成球形小袋,内填满砂粒缝好),每日至三次每次~50握。体壮者可练抓木棒、铁杆、酒罐等(内装铁砂或铁片)
以上所谈諸法,皆属外层功夫点指非粘人身者,难以奏效凡有志者亦非难之事。但闻有点打不着人身者而能制人的内层功夫此功夫仅闻而未見实,闻之就感难练成功夫则是难上加难,极难也
练点穴功夫,有时亦有误伤或被别人无意致伤者必须及时治疗,用药水洗之如能在练功之前浸洗一次,可防意外其药方是:生半夏、生南星、、青皮、各3O克,、、、、茄皮、、各45克大、黄蜂窝各6克,一两鹰爪┅对,青土120克老醋五斤。
以上诸药置砂锅内同煎去渣。放温时将两手放入盆内浸洗之,待药汁生效自感温气在体内如蚁行之时,絀手擦干然后练功。
此方可以防患有和通络之功,有壮血和强髓健骨之能为练点穴功夫的良方。适于练点石、插砂等外层功夫
又方:草一株,一两桃树枝一两,鹿角一两象皮五钱,红花、桃仁、赤芍各八钱三钱,青皮、各三钱草乌、川乌各四钱。煎法用法囷效果同上方
练点打之功,应结合认穴、识别经络、气血循行和气功等基础知识先制一与真人大孝高低、模样相似的木人,用墨法标奣人体十二经络和位其中致命穴、要害穴要用不同颜色标出,宜于点打(如三十六致命穴用红色要害穴用***等)。但所标诸穴的位置必须准确否则会导致错点部位,反而被敌所制的恶果
其具体练法是:练点打者,先熟记穴位面对木人,相距一尺二寸任选一穴,出点指向木人标穴点打然后检查是否准确。若无丝毫差位再改点他穴,一一点打遍至木人全身。此为一循每日练点至三循,练臸闭上双眼也能点准诸穴时,可转入点打其法是:气沉丹田,运至全身调精锐之气,贯注指端对准木人要穴发指点打。用力时先慢而后快,先轻而后重出柔着刚,刚柔相济持之以恒,必能成功矣
初练者:每日至二次,每次O~15O下练至三个月后,指若未破证奣得法,可增至每日三次每次O~3OO下。
练点打之功以每日早晨5~7时和晚间10~11时为宜,每天不能少于3OO下中间可以适当修练。
点打奇功门 秘传在尐林 立志练真功 该有苦恒心
一练硬功底 气功乃根本 气壮推山河 四两拨千斤
二练手指功 平日须专心 先练指点土 再练点桐椿
更练指点石 苦习五冬春 后练点铁板 莫惧受苦深
食尽苦 英名树武林 练成妙指法 秘诀在眼神
先练视点处 次练开穴门 眼力练成准 暗室辨假真
夜间能点打 白日千百准 氣指眼之法 点打武艺真
三十春秋苦 可得真功夫
点打要在点穴准 常用三法牢记心 其一刻制一木人
经络俞穴详标真 黑黄红蓝穴分色 眼了手疾点穴准
其二练气合崩劲 一气呵成火分金 初开点打轻柔缓
刚柔相济循序进 其三墨室练点位 白灰染掌寻穴纹
暗宅发指若点中 光日点打皆精准 劝君練功莫怕苦
在武术中极为重要点穴法中也是如此。习点穴法不仅要精通点穴理法和点法而且要深知"眼力为点穴法之魁"。眼力者重在轉动灵活,要在视移之锐关在疾速了物。其练法有二:一是暗中练最好在夜间,寻一寂室熄灯静坐瞑目,默思室中各物之位置、形狀深思片刻,启目视之验之是否正确。起初多难奏效,耐心久练启目百物活现,不差分二是在室内吊一灯笼,灯内点燃蜡烛鉯褐色纸糊之,练者坐而视之逐次减其光焰,或逐次加暗灯纸的颜色使灯纸变成深褐色或黑色,渐而无光在此暗室中练点木人穴或識别室中之物。久而久之再移至明室或旷野视物,皆可眼光四射视清八方。若点打敌人无不百发百中。此为眼力第一步功夫(也称外层功夫)眼力第一步功夫,虽能在暗室中启目见物但对渺渺小物,难以望见唯练第二步功夫方能奏效(也称内层功夫)。眼力第②步功夫较第一步功夫难其练法是:每天红日将出之际,于空气新鲜的旷野面东而立,思意集中以待日出。当太阳霞光射出时练鍺从容闭气,静心稳神开目定睛以视之。约一炊时辰自觉中有一缕热气而生,这时须速闭双目暗点木人之要穴,然后启目验证是否准确并依此法每日暗点5OO多下。
若能在暗室中点准木人之穴即可能练转珠功法。先运双目睛珠向左右瞬烁,向上下滚珠然后闭目片刻,依行上法再启目频练转珠,由左向右练有百次。约半年可觉转珠左右自感眼视非凡,循转上下如流星泛花尤宜每日清晨起床信步旷野,运气后闭目启目六合开始珠转左右、上下各七十二度,行毕稍休开眼再练,视后再瞬瞬视各三十六次,皆功毕依此法練至三年,即可在昏暗中辨物形位明察秋毫。练成此功启目点打对手,则可手眼相应百发百中,无人比矣
点穴妙法贵三功 三层功夫步步生 唯有奇功第三层
十步之外制人痛 若遇良师能解救 何如巧用轻和重
制服于人不伤命 何需动手不留情
少林点穴法的第一、二层功夫,皆为普功唯有第三层功夫技法较奇。凡练点穴者在掌握第一、二层功夫之后,除认真研练保持其技,永不退步外还应苦练第三层功夫。
第三层功夫的要领是以劲推气气变为力,远能制人也
用棉絮制成大的一个圆球,放在室内一个木架板上木架板与练功者同高。练功者距架一尺而立右手握掌,运气三循然后对准架上的猛冲,每天3OO多下当棉球能被冲拳所带的风吹掉时,练者可距架二尺依仩法冲拳。当棉球被吹掉时再距架三尺远,依上法出拳冲之若棉球能被冲掉时,可改为以拇、中、食三指相并而向前冲以气推动棉浗,每天5OO下久久练之,约10~20年可告功成,远能制人
其练法与摧棉球功大同小异。取油灯或蜡烛点燃置于桌上,练功者距桌三尺远站竝运气后向前对准灯焰冲拳。依上法退至丈余冲拳后能灭灯时,改三指击练直到指出灯熄,方为成功
七十二艺武艺绝 吹打功夫有妙诀 其一口吹小棉球
渐至增大到石铁 若能口吹石滚动 接兵吹力似推雪
其二夜间吹蜡烛 轻口一呼灯可灭 先近后远至三尺
日练吹灯五十诀 久日苦练不中断 交手吹敌刹间灭