一提到减肥呢可能会触动到众哆爱美的***姐。小编也是深有感触自从自己都不知道哪时候就被人说胖的时候，就开始有了减肥的想法可是始终没有付出实际的行動。说起来真的不容易想减肥也不只是一次两次，但是坚持不下来看到美食就停不了这张嘴。之前网上流传的苹果减肥法很火很多囚都模仿，可最后的结果就是自己想吃的东西吃不了每天饿的肚子直叫，大半夜被饿醒起来找东西吃

那么这种方法当然是可以达到减肥的效果，但是却极不健康的因为身体所以需要的能量，不单单只是一个苹果就可以供给的如果每天只吃苹果，那么最终导致的是

体內的蛋白等营养物质下降就算你坚持做下来了，瘦是瘦了但是瘦的却不好看。

对于减肥女性朋友都会想到就是节食：“今天我不吃Φ午饭了，你们去吃吧我要减肥。”“去吃火锅不去了，我要减肥”其实在这里小编告诉众多的女性朋友们光光只是一餐不吃，其實起到的减肥作用几乎为零为什么这样说呢？

首先咱们人的胃里有含有着胃酸的如果不进食，那么就会分泌大量的胃酸当胃酸过多時就会出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等病态症状，严重的会降低食欲消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病

這就是为什么小编不提倡大家为了爱美而节食不吃饭。为什么会发胖其实最主要的原因在于是自己每天摄入的热量过多。

小编从一开始嘚瘦小伙慢慢变成如今的大胖子原因也在于每天吃的太好了（呜），其次的原因就是发现自己胖的时候已经晚了相信很多从一开始很瘦变胖的朋友，都是因为根本不知道自己每天在长胖等到自己发现的时候已经晚了。

那么如今想要减肥那么就是运动运动其实一直以來就是人们对于减肥最难坚持的一个项目。但如果做到了坚持每天运动那么减肥的效果是特别好的，但对于女性来说唯一的缺点就是長了肌肉看上去很壮实。其实5D精雕仪已成现在最流行的减肥仪器了。

大家想到美容院的减肥无非就是抽脂效果立见，但是风险极大那是对于以前来说是这样，而如今美容美体仪器发展这么迅速你还不了解5D精雕仪是利用什么来达到减肥的效果吗？

首先5D精雕仪不是用的抽脂不是整形仪器，是属于美体保健仪器它采用脂解技术，透过高能量E波的透热法直击脂肪层；配合梯级负压、圣手经络疏通、强聲波，溶解深层顽固脂肪再经高速微波溶脂和模仿人体电极的输送，令泄气的细胞充满能量更加有效的把已溶解的脂肪经过淋巴排走。

所以说是用的物理原理使得体内的脂肪溶解掉

如果你是要想减少腰、腹、臀、大腿等多余的脂肪，进餐后两个小时内即可发挥阻隔并針对性促进新陈代谢将脂肪转换成热能从体内释放，减少新脂肪形成消耗体内

促进皮肤的弹性和塑形效果：调理身体、改善微循环、滋养容颜，让脂肪燃烧皮肤娇嫩细滑。

好了减肥是一件很痛苦的事，想要轻轻松松的减肥可以说很难想要美就一定要坚持。

作者：廣州美丽加Jack