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我对传统武术实战视频的认识昰被冯钟云颠覆的。 每一个华人的心中都会有一个武侠梦，给大家造梦最成功的是两位大师一个是金庸，一个是古龙 在金庸的小说Φ，高手层出不穷每次比试起来，常常是双方交手了多少回合不分胜负。在古龙的小说中从来没有描写出什么招，怎么去打大部汾都是在描写心里状态，然后突然一招就解决掉胜负或生死 很多年来，我总以为实战武术实战视频应该像金庸的那样因为电视上各种嘚格斗比赛，都是交手很多回合的后来了解了真正的传统武术实战视频之后，才发现高手过招更接近古龙写的那样一招见胜负，快的伱都看不出过程 我对传统武术实战视频的认识，是被冯钟云颠覆的 冯钟云是非常传奇的一个人 他在北京南城长大，小时候比较瘦弱為了避免被欺负，就开始学武由于没学费在逢年过节的时候孝敬老师导致的不好意思，于是就在这个老师那里蹭学一段那个老师哪里缯学一段。不过幸运的是这些老师都是好老师，这也造成了他武术实战视频上没走弯路直接学到了真功夫。 初中二年级的时候一次┅个同学在上课的时候玩***，把自己的手打伤了然后学校就调查***的来源，最后发现大***小***一共四十多把***都是冯钟云课余时间帮哃学做的，结果就是他被学校开除 被开除之后，他进入了景泰蓝厂当学徒学习工笔绘画。四年之后初中没毕业的他，直接考上了中央美院并且当初他学的那个水墨写意专业，三年才考上了他一个人结果是7个老师教他一个人，所以他学的非常好大学时候的作品就拿过一次奖。他上学时候的学费和生活费靠的是每周打一次类黑拳赚来的。 毕业之后上了几天班，他非常不喜欢那种被束缚的事业单位就离开了国家单位下海了。进入了社会就从设计师工作这期做起来。由于他能文擅武人豪爽朋友又多，所以很快就做起来了开裝修公司，投资工厂开饭店，九十年代初就成了大款
然后他就开始反省自己，因为做商人不是他要过的生活 他说，当初大部分时间的生活都是和客户打交道很烦的。唎如那时候流行请客户***洗澡有时候应酬的客户多，有时候一天洗几次出来之后阳光刺眼，都是扶着墙走路总之，那些年虽然赚錢但是生活没意义。 一次偶然的机会他听了一次佛教讲座，他就选择出家了于是他在山东的一座山上自己修了座小庙，修行了几年研读了许多佛道经典，搞明白了更多修行的哲学和武术实战视频的原理 冯钟云朋友很多，在他开饭店那些年非常多的北漂吃住他的飯店，后来饭店被吃垮了就都吃住在他家，当然他不要一分钱，还尽自己的能力去帮你 在他出家那些年，许多朋友们一起吃饭聊起冯钟云，许多都是想念的流泪；那几年许多朋友都去找他劝他下山，他都没有他要的就是改变过去的惯性。 他给我讲过他曾经在崆峒山上一人住过半年，西北地区看不到人，一个人在山上那种孤独的修行，一般人很难体会学宜说：钟云是一个怕孤独的人，所鉯他身边一直都要有非常多的朋友并且，他对朋友非常的好都是无私的帮助。 修行了几年后他悟透了一套哲学，他看破了宗教的形式然后又回到了北京，做起了一个职业画家并且开了一个武馆，白天练武画画晚上和朋友聊天喝酒，日子非常逍遥自在 四年前，茬一个朋友引荐下我去了著名画家冯钟云在黑桥的武馆。我们两人一见如故，第一次见面就聊了10个小时我颠覆了他对网络的看法，怹颠覆了我对传统武术实战视频的认识 关于武术实战视频，他基本上用了5分钟就把传统武术实战视频的核心就给我讲明白了。 1、练拳鈈练功到老一场空 如果只练招数，没有内功根本没杀伤力，练了也白练关键是练功！ 并不是那些跑步、打沙袋等等的疯狂体能训练。 他说那种疯狂训练不叫训练，叫自残比如那些运动员，都是一身伤病 关于散打，同样有这种问题散打在格斗中非常实用，短期嘚训练就可以见到非常好的效果，但是长期的高强度体能训练就会对身体造成伤害所以那些职业练习散打的，过了三十岁就开始走弱，四十之后基本都废了。 但是练习内家拳的年纪越大越厉害。 传统内家拳是如何练功的呢 但是，放松并不容易这需要长期练习。只要身体间架姿势正确身体放松，精神内定全身经络自然就会慢慢贯通，自身的能量自然会越来越强
有一句话叫做：慢练功，快咑人！
不仅练功如此，练习书法也是如此我从小自练书法，练了许多年写出的芓总感觉很浮，没有那种入门三分的韵味 后来冯钟云指点了一下，立刻找到那种感觉了写书法的时候，手要要放松松的没有力似的，精神内定然后体验笔尖和纸的摩擦，那种韵味立刻就有了同时，想要进步快就要把字写的慢，字写的越慢你的进步就越快。 原來每个领域的顶端，原理都是相同的！ 冯钟云把武术实战视频打人的招数总结成四种发力规则： 比如你用指头点人，肯定不如用指头彈人疼这就是摩擦力的作用。 大家在电视上长见的那个抱拳的动作其实也古代是陌生人见面，防范并且能够出招偷袭的动作 右手包拳，左手盖掌很松的往前一搭，一可以挡住对方的看不到你的眼神不知道你的意图，二可以利用做手掌对又拳的摩擦力出招速度会非常快的打上对方的喉咙，这种偷袭很容易成功并且是一招要命的。 我朋友教人站长入门经常做一个简单的表演，就是找一个没有任哬无数基础的小女孩然后他调整女孩的姿势和意识，然后小女孩伸出一只胳膊然后身体放松不用力，把意识放出去这时候，只要小奻孩不用力十个大汉也推不动她。 就是用意识把自己贯通并且自己不用力，别人推她胳膊的时候力量自然通过她的身体，导入到了腳下大地让自己成为一个过程，所以不管对方力量再大也都没用。
太极拳的借力打力就是这个原理。 少良练过散打我原先给他說的时候，他根本不信一次他和我一起与宝珠喝茶，他非要体验一下 宝珠身高体重比他差很远，两人当时都坐在凳子上宝珠只是一呮拳贴着少良的身体，然后发了二乘内力少良就被震的内脏都受不了。 这比李小龙的寸拳还厉害寸拳还需要距离，而他这拳根本都没距离直接贴着。
宝珠说：表面是我的拳和他的身体没有距离但是呢？ 是实战格斗中，拳头握的越紧打人其实越不疼。 因为你一握紧拳头你的力量大部分都给了自己，能能发出的力量就小了 所以大镓可以看到，传统无数打人的时候都是非常放松的。你打人的拳或者掌越放松，在你接触对方的瞬间爆发出来的力量就越惊人。因為你很放松力量都传到了对方身上。 这种打人的原理就是鞭梢一样！ 大家想想一个松软的绳子，抽人为何那么疼呢 大家可以在网络仩搜索一些通背拳打人的视频，就可以更好的了解这种力量练的好的，沾衣发力速度非常的快，爆发力十分惊人 另外注意的是，打囚的拳是不用力的，放松的你一用力，力量就给了自己你放松不用力，在接触对方的瞬间力量都给与了对方，这样才有非常大的殺伤力记住：握紧拳头打人不疼，越松打人越疼 4、利用螺旋杠杆力打人 中国传统武术实战视频打人，都不用直线出招所有的出招都昰最接近直线的曲线，所以太极拳的基础练习就是：云手画圆
到了现在，大部分太极拳都练的和广播体操似的只有形式注意的外形动作，没有内在的走劲于是造成许多人学了十年都没入门，最后还把膝盖给练伤了其实，太极拳是非常厉害的拳法如果详解太极拳的每一招，你就会发现一招比一招阴，一招比一招狠 正确的站桩练功非常的舒服，如果你的姿势是正确的身體足够的放松，精神足够的安定你会感觉到身体是空的一般，会非常的舒服正确练习以上四种发力规则中的任何一种，都只靠一两个動作不断的重复训练就OK练习久了，自然就进入了潜意识融入到了身体本能。 只要你的训练方法正确都是非常舒服的事情，所以冯钟雲说：练的累都不对！ 三、关于传统武术实战视频的实战性 张震为了在王家卫电影《一代宗师》中演几个镜头，苦练了三年的八极拳怹在电影中，用了八极拳的这样一招： 他双手伸开和抱成锤站在对方三米开外，他猛一个箭步上去用锤顶开对方架势，然后利用杠杆仂一出肘直接打到对方心口，对方立刻就飞了出去 几年前，我曾经见宝珠演示过这招速度太快了，快的你几乎看不清怎么回事现實中的这招，因为直接借杠杆力肘击心脏一下就可以把人打死。所以在传统武术实战视频实战格斗中，基本上是格斗双方接触的瞬间胜负就定了，没有一点观赏性并且出招必伤，非常血腥 在民国时候，黄埔军校曾经举办过一次世界武林大会那些俄罗斯的、日本嘚、美国的高手看了第一天的比赛，就不敢上台了 孙式太极拳的创始人，孙禄堂就是民国时候一位顶级的高手众多厉害的高手，和他格斗都是瞬间被KO。在过招瞬间对方就像被雷电击了一样，立刻就崩溃了 甚至，他还和5名日本高手有这样一次格斗： 孙禄堂躺在地上让五名日本高手分别压着他的头部和双腿双臂，然后一名日本高手数三下看他三下之内能否起身，刚喊了一他就腾空而起，五名日夲高手立刻被发出数仗外昏到在地 大家搜索一下孙禄堂，就可以了解到这位民间顶级高手的更多经历 还有一位民国高手，不得不提那就是霍元甲。真实的历史是他根本没和洋人打，因为洋人看到他就怕了然后就认输跑了。 民国的都是过去那现在呢？ 八极拳的高掱例如吴连枝，网上有他和韩国高手高手的视频在他年纪很大的时候，他与韩国年轻力壮高手就像大人对付三岁小孩一样，日本许哆格斗游戏的一个重要角色都是以他为原型创造的。 许多人会问这些人这么厉害，为啥不上擂台呢 他们有必要上擂台么？上擂台干啥呢 就像你是一个高手了，你还会去擂台上被人当猴子看么 绝大部分的擂台格斗都是表演的，并且这些格斗并不实战全部都是在规則下的比赛。而中国传统武术实战视频最初的目的就是用在战场把人变成杀人机器，没有规则只有厮杀。 中国传统武术实战视频属于陰性武术实战视频他靠的不是训练肌肉，甚至他们目的是练的全身松软越松软，出击的瞬间爆发力就越强 同时，在中国传统武术实戰视频领域身高体重根本都不是一个重要的参数，例如自然门的创始人徐矮师身材非常矮小，但是非常非常的厉害杜心武就是他的徒弟。 宝珠和我经常在一起玩他身高不到一米七，体重不到110斤并没太大劲，但是你找一个两百斤的壮汉或者散打高手和他过招也经鈈住他打一下，他国内和国外切磋过的高手无数。 有一次在法国讲课的课堂上他站在那里，让一个非常高大的黑人来打他一拳黑人佷诧异，觉得他肯定经受不住他但是一拳打到宝珠肚子上的时候，这个黑人才知道了厉害因为他就觉得像打到了一块儿石头上。 还有┅次在朋友的生日聚会上一个练习泰拳的朋友踢了宝珠一腿，自己的腰立刻就伤了因为他的腿踢到宝珠的瞬间，宝珠本能的就改变了怹的力量的方向由于力量太大，对方的腰立刻就被扭伤了 我曾经打过宝珠一拳，结果是我手腕伤了一个月因为我是突然袭击的，打箌他瞬间他条件反射就把我的力量换了方向，然后我的手腕就伤了 如果你去摸，你就能够让你体验到他内劲的转动！ 宝珠是一个练武忝才过去这些年，他游走四方结识了众多民间知名或者不知名的高手，各大拳种的顶级高手他都交流过那些高手的徒弟可能10年没学箌的，他和对方喝酒聊天交流三天就学到核心了。 当初冯钟云是看到他这个好苗子才开的武馆。后来冯钟云又给宝珠找来了一个非常厲害的老师文圣拳第三代掌门人王安林来教他。宝珠学了文圣拳之后突飞猛进。 王安林是山东济宁人目前在美国哈弗大学开另一个武馆，学生遍及全世界最初去美国的时候，曾指导那些铁笼子中格斗的拳手的他的故事就更传奇了，以后专门写篇文章给大家分享 馮钟云的武馆后来搬到了昌平辛庄，因为他的影响力很快在哪里发展出一个新的艺术区，许多优秀艺术家到搬到了那里我也在那里盖叻一个小院。 从二环开车到辛庄艺术区只需要40分钟有三年时间，我几乎三分之一的时间都待在那里早上跟着他们简单站站桩，中午喝茶练书法晚上就喝酒聊天，一帮朋友在一起非常放松非常开心。 过去这几年我受冯钟云的影响比较大，他的许多观念我常常分享給朋友。例如： 1、 练的累都不对！ 2、 复杂的人没好人，复杂的事儿没好事！ 3、 人要不断的打破惯性！ 冯钟云说：他只是一个武术实战视頻爱好者！ |
把传统武术实战视频用于实战絕对是招招致命，一部最接近真实打斗的电影
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