你好，根据你说的情况我认为，可以初步考虑为缺乏自信所致这主要是由于你茬处理自己的个人情感问题上缺乏自信心，使你在自己女友面前总感到自己嘴笨从而让你缺乏与女友进行有效的沟通交流，并由此容易影响到你与女友建立相互信任的恋人关系
      因此，我建议你从现在开始，你需要考虑的是尝试做好自我心理调节多培养自己的其他兴趣爱好，增强自信同时，学会与女友进行有效的沟通交流的方式从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。