提高孩子的免疫力其实是从宫內到宫外的过程。首先在宫内的时候就要做好备孕妈妈的身体要健康，避免病毒性感染造成宫内环境的不良最好顺产，增强宝宝的免疫力另外要母乳喂养，因为母乳是宝宝自身带来的粮仓母乳里面含有很多的免疫球蛋白，是什么东西也代替不了的另外平衡饮食，苼病及时看多晒太阳，保证充足睡眠让宝宝处在安静的环境中，保持心情愉快这都是提高免疫力的办法。
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平时睡眠要充足而且饮食要多样化,保重充分的营养吸收来提高儿童免疫力。但一般小孩子饮食量较少所以不能完全通过飲食来吸收营养这时候建议可以给孩子喂像像红儿将军一样富含多种维生素和提高免疫力的营养素的健康饮品。
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饮食规律睡眠充足多运动
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