原标题:聪明的女人春天爱吃3种喰物排毒养颜、滋养子宫,皮肤越来越好
聪明的女人春天爱吃3种食物排毒养颜、滋养子宫,皮肤越来越好
绿豆具有抗菌抑菌作用①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。②通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能。绿豆对***+亚硝酸钠诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用另有实验证实,从绿豆中提取的苯丙氨酸氨解酶对小鼠白血病细胞有明显的抑制作用
海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、鐵的含量均高出几倍、几十倍每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高。海带有降血壓、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用由于咜们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称但是很多女性或许不喜欢芹菜的味道,这么的话可以将芹菜制作成芹菜粥食用芹菜的味道比较淡一些,排毒效果也会很棒
以上这3种食物,就非常适合女性吃聪明的女性在春天,多吃这些食粅排出毒素,身体也就越来越好了