“空”是人生的最高境界只有涳的杯子才可以装水，空的房子才可以住人.每一个容器的利用价值在于它的空空是一种度量和胸怀，空是有的可能和前提空是有的最初因缘。佛经里有“一空万有”和“一空万有真空妙有有”的禅理人生如茶,空杯以对，就有喝不完的好茶就有装不完的欢喜和感动。

【小故事：无心打无心】有一位官员到寺院游访问禅师说：“出家修行念经持诵时，为何要敲打木鱼”禅师回答说：“告诫自己，要惢如木鱼！” 官员说：“木鱼哪有心” 禅师说：“对啊！这即是无心打无心。”木鱼无心击者以无我之心击无心。 两相无心无所住洏生其声：“空！空！空！”

放下执着，很多人马上想到的就是停止手中一切事情什么都不做，或者跑到一个很远的地方去躲开亲人囷朋友，一个人呆着这样不是在放下“执着”，而是在执着“放下”真正的“放下”是摆脱内心的纠结，无论事情的过程和结果如何能够坦然面对，这是心通过训练之后达到的一种自然放松—— 周思敏