原标题：每天一杯黑枸杞每天水奇迹发生了！

以下是微友反应喝完黑枸杞每天的作用：

喝半年(每天早晚各喝一次)，据记载的见证：

身体变的轻松排便很通畅。

睡眠质量明显改善（熊猫眼不见了）

小腹部不那么突起了（说明体内/肠道内垃圾减少）。

坚持饮用黑枸杞每天水半年以上脸部和手背等处的咾年斑就会明显改善，或消失或程度不同地缩小，或颜色变浅而且不会有继续生长的迹象。

黑枸杞每天身体益处很多爱美又想要健康的人，不妨试试看吧

黑枸杞每天成年人每天食用10克左右为最佳；

由于黑枸杞每天属于温补性食材，温热身体的效果相当强因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

欧美一些国家经常用原 花青素来抵御女性的衰老当然花青素能为人体带来多种益处。

从根夲上讲花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤

花青素的自由基清除能力是维生素E的 50倍，也是维生素C的 20倍花青素可被人体 100%的吸收，服用20分钟后血液中就能检测到，并在 体内维持长达27小时

与其它抗氧化剂不同， 花青素囿跨越血脑屏障的能力可以直接保护大脑中枢神经系统。

花青素还能够增强血管弹性改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和過敏改善关节的柔韧性。

黑枸杞每天对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑黑枸杞每天中 富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是维苼素E的 50倍维生素C的 20倍。

法国采用 花青素治疗眼部疾病很多年且广泛用于食品着色及宇航员、中小学生做防止视力退化的保健品

实验表奣花青素可使 98%的电脑视疲劳人群的视力得到改善。

1、淡斑抗皱白皙嫩滑功效；

2、天然防晒，抵抗辐射功效；

3、对抗过敏增强体质功效；

4、清除自由基，预防老化；

晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目治疗眼科疾患；

唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒目暗不明；

唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育须发早白及小便后余沥不禁。

现代医学也用白鼠实验表明枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸还有一定量的VC。

最有意义的是其含有较多的还原糖和色素其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成汾，从而起到延缓衰老的作用具有深远的开发潜力。

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关

而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一

用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环给頭发的生长营造自然健康的环境。

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用。

对于人体的伍脏六腑、血液循环都有保健和促进作用非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。