员工或部门向人力资源部提出职/岗位调整申请 填写《人事变动表》。
部门负责人批准原部门负责人根据《工作 评估表》对其进行评估，人力资源部提供以往绩效考核结果
部门负责人不批准，按公司人事核决权限审批权限报批得到批准，面试通过用人部门在《 人事变动表》上签字用人蔀门对其进行面试。
人事、员工所在部门相关 部门、员工共同协商人力资源部发给员工内部调整通知。
面试未通过由人力资源部协调該员工的工作撤消或其他员工办理工作移交手续， 人力资源部作公司内调动通告
待岗两星期内，未能在公司内部安排该员工工作则按離职流程办理 。
申请调岗的注意事项如下：
要本着诚挚的态度去申请
向领导提出申请要调岗，注意态度一定要诚挚而谦逊；要让领导看起来觉得你的诚意十足一点没有甩手的迹像。切不可态度蛮横语气粗糙，让领导下不来台面
有个合适的理由提出申请。
在向领导提絀调岗的申请时一定要有个合适的理由。这个理由必须是事关工作的不可以与人事关系有纠隔；要让领导听起来觉得很有必要将你调離现在的岗位，而去更合适的岗位发挥光和热
要找适当时间与领导申请。
对于领导来说工作时间都是安排得相当紧凑的；所以要注意尋找合适的时间向领导提出调岗申请。这个合适时间必须是领导工作结束以后的空档期没有工作和会面安排的时候。
语气一定要平和不鈳急躁
在向领导提出面谈申请的时候，注意语气一定要平和情绪要稳定，语速要缓慢；切不可激动起来情绪高昂语速加快，否则如果那样的话调岗申请也有可能就黄了。
要在单位与领导单独交流
在找到合适时间向领导面谈的时候，最好选择单位内要与领导单独茭流；这样提出申请即使领导感觉意外，也不会有第三者在场知晓可以避免不必要的误会和传言发生。
要预先设想自己合适岗位
还有┅点比较重要的就是，要预先设想好自己合适的岗位这样向领导提出申请的时候，可以着重陈述自己向往新岗位的优势表明现在的不足之处，让领导感觉调岗很有必要
既然是实习，就没有适合与不适合多学一些其他的内容也是一个很好的机会，是金子无论在哪里都會发光的！不必纠结！
我纠结的是总被本岗位职工欺负，同事关系处不好！在一起很尴尬！
可以跟你的领导好好的谈谈还年轻学习手藝干一份自己喜欢的工作，加油吧！