我告诉你方法：用大拇指按压住頸椎的疼痛点颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了头不眩晕了，眼睛能看清东西了你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了头不疼了，头不晕了就是复位成功了。如果转动困难就是沒有复位到位应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止

颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成頸肌痉挛而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛麻木，肿胀等症状这叫神经根型颈椎病·····

我告诉你方法了，你细细地体会要令你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领颈椎病是很易复发的,所以平里日多紸意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻不疼，不晕為止

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 颈椎病的治疗首选牵引理疗可配匼针灸***要坚持按疗程治疗效果才好.另外不论从事何种职业的人在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作做几次挺胸后仰头的动作以便舒缓頸肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.生活护理：参加体育活动可增加颈部等关节的韧性和耐力从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.