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吃芦苇吗根的中药名称叫做芦根其主要功效是清热泻火，生津止渴除烦，止呕利尿。芦根的药性是甘寒的脾胃虛弱的人不适合吃。
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葱香吃芦苇吗笋：锅里放油烧热 投入大量的葱末炒香后，捞出料渣 再把挤干了水分的吃芦苇吗笋丝放进去，稍炒一下后掺适量的鲜汤接着放盐、味精、鸡粉和豉油調好味，等烧至汤汁快干时下入辣椒丝和葱段翻炒匀，出锅装盘吃芦苇吗笋鸡煲：在砂锅内垫上竹笆， 放入汆过水的土鸡块、仙笋条、姜片和葱段然后掺适量的沸水并用文火煲约1 个小时。等鸡肉熟软时沥出汤汁，另把鸡肉和吃芦苇吗笋拣入煲仔内摆好待用。原汤舀入炒锅里烧开了放入盐、豉油和胡椒粉调好味，勾薄芡后再淋化鸡油和香油搅匀最后浇在煲仔内的鸡肉上面，即成腊味吃芦苇吗筍：把吃芦苇吗笋先撕成丝，入锅加鲜汤煨入味后捞出来待用。锅里放油烧热 先下腊肉丝煸炒出香，再放入青红椒节和洞庭仙笋炒匀其间加入盐、味精、鸡精等调好味，出锅前淋明油即成。干锅吃芦苇吗笋：锅里放底油烧热 放入猪肉丝炒熟后，再下姜片、葱节、圊红椒节和洞庭仙笋稍炒接着掺入鸡汤和酸汤稍煮，其间加放盐、豉油、香油和化鸡油出锅盛于锅仔内便上桌。小炒吃芦苇吗笋：锅裏放油烧热入肉片或肉丝，翻炒加入葱姜蒜辣椒，加老抽炒匀后，放入吃芦苇吗笋段翻炒两分钟后出锅，美味的小炒芦笋就做好叻！
本回答由娱乐休闲分类达人 郭宝胜推荐
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有没有一些具体的做法？谢谢了
就是洗干净 放油炒 加鸡精 盐 就行 用尛火闷一会 会嫩一点
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吃芦苇吗根的中药名称叫做芦根其主要功效是清热泻火，生津止渴除烦，止呕利尿。芦根的药性是甘寒的脾胃虛弱的人不适合吃。
完善患者资料：*性别： *年龄：
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1、120克吃芦苇吗的幼苗也称芦笋。
2、5克姜末10克蒜末，5克小米椒10克生抽，5克白砂糖2克芝麻油。
1、把芦笋120克去根、姜末5克、蒜末15克小米椒5克切末。
2、如下图清水煮沸，倒入芦笋焯水2分钟。
3、再倒入蒜末、姜末、白砂糖5克、生抽10克芝麻油2克、盐1克搅拌均匀。
4、放上芦笋淋上调料，倒上小米椒
5、锅中放入食用油10ml，烧滚油浇上芦笋即可。至此吃芦苇吗做成的菜就可以吃了。