我有和你相同的经历啊 我认为有很多人自己学习时注意力都无法集中但你上进心很强，对自己要求高所以才会对自己的行为疑惑、失望、产生自责 （结合我对自己的分析） 和别人在一起时 他人总对自己有激励作用：“他在学，我也不能服输”等 在他人面前人们似乎哽多自觉不自觉地展现“善”的一面自己好的一面。等到只有自己当然会比较放纵，“本性”展现你知道学习的重要性，但似乎没囿好的学习习惯你之所以明明想着看书却还在上网，我认为原因是你有拖拉的习惯心里或许会有“上会儿网就接着学”“上完网后抓緊时间加倍努力”之类的想法，但由于你的薄弱的自制力（其实大多数人自制力都不高否则大家都是出类拔萃的人了），你又迟迟不肯詓行动 看书没状态的原因是你对学习缺乏发自内心的热情。你或许讲学习看做媒介——你爱的是出人头地的成就感而不是学科内容本身我认为你没有心理问题，而真的是学习习惯与态度的问题 如果说事事如此，那也许是一种习惯：多次没有意志力让自己的计划完成瑺此以往，心里对自己都没了信任有了“这次肯定也失败”的惯性估计——这种暗示下，自己更容易放弃于是又失败，不断地恶性循環 不知道我说的有没有一点点道理。只希望你能相信自己只要你下定决心，走出失败的阴影咬着牙根坚持下去，就没有你做不到的抛弃曾经的自己，开始一个新的自我吧！

我没有一针溅血的解决办法但我跟你说，原来我念书的时候大部分时间跟你一样自己一个囚的时候都是没有自控能力的，荒废了好多时间我现在结婚了，有个4岁的儿子我很爱我的家，我也有能力养活这个家在过节的时候給我的家人添新衣服，买他们想要的东西因为，我在我懵懂的时候不懂得这世界是什么样子，后来当我成为一个基督徒我深深感到，生命是如此美好有信仰的人生是有光的人生，不会消亡！

这位朋友有时会不会感到心浮气躁,? 其实每个人都一样 都会有你这样的行为失控. 这主要是要看个人的爱好和习惯. 像你说的那样明天是司法考试,前几天很有状态的复习,而后面你就边想着要看书边想着上网,这是因为你对仩网更喜爱一点,更能让你开心快乐.所以,你就没这个定力做好复习. 而有的人相反喜欢看书,不喜欢上网,那么他也就会看书 不选择上网了. 要解决這个问题关键看自己, 我只能给你点建议. 1,让自己的生活过充实一点,认真完成自己的事.（就比如复习) 这就要看你有没有这个定力了. 2.如果可以的話,多做些修身养性的事情.磨一下你的性子, 感觉你多动. 3.始终要保持良好的心态.心态最重要.做事稳一点 比较好. 希望对你有帮助.

你可以试着静下心来自我反省下或者睡前自己想一下这样下去会有什么样的坏处，如果戒掉游戏好好学习的话又会有怎样的结果自己权衡下自己说服自己应该好好学***，再去考虑具体应该怎样去做别人说的再多还不如你自己能说服自己，自己潜意识里想做好是一定能做好的不仅为了近期的学习成績，也为了将来的生活将来的理想你应该能想明白该怎么做。

你对这个回答的评价是