摘要：二间穴、三间穴对于长期慢性腹泻有着非常好的效果如果您长期受顽固性腹泻困扰，每天凌晨总会肚子痛然后腹泻不止可以通过这两个穴位进行保健。

用大拇指指腹用力按在三间穴嘚位置，力度可以稍稍大些以穴位处感到微痛为宜。逐渐用力深按保持3-5秒，然后松开一压一松为一个循环，每穴可以点按3-5分钟然後换手按另一侧。

用大拇指指腹按在三间穴的位置以穴位局部有酸痛感为宜。然后以穴位为中心逆时针进行旋转按揉力度由轻到重，烸次按揉3-5分钟即可

直刺0.3～0.5寸，局部麻胀或向手背放散。艾炷灸3～5壮艾条灸5～10分钟。