增强身体免疫力怎么锻炼身体增强抵抗力的方法，可以通过有氧运动来进行将进行耐力的练习经常早上跑步，可以适当的进行健身操加强身体的机能，从而提高了身体的免疫力

1.每天早上早起早睡，适当的进行晨跑锻炼增强身体活力。

2.合理的饮食习惯不要吃一些生冷辛辣的食物，多吃一些清淡嘚食物

锻炼时不要过于激烈的运动，防止造成身体机能的损伤可每天适当的进行怎么锻炼身体增强抵抗力，进行锻炼局部肌肉

照顾体弱儿应注意细致、精心；岼时加强身体锻炼增强其抵抗力；()。

A.注意与家庭教育配合