1、西红柿汁： 维生素C可抑制 皮肤內酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩黑斑消退。而西红柿号称”维生素C工厂“
2、番茄蜂蜜面膜：鲜番茄汁与蜂蜜按照5:1混合涂在脸上10分钟后洗干净，半个月之后就能看到明显的祛斑效果
将番茄捣烂，滴入两滴甘油用来日常敷脸祛斑效果也是杠杠的。
取大米100克鲜嫩黄瓜300克，精盐2克生姜10克。锅内加水约1000毫升熬至浓稠即可。黄瓜内含的钾盐和胡萝卜类素非常丰富经常吃，让伱清透白
5、柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用同样也是维生素C在起作用。
黑木耳30克红枣20枚。加水煮半个小时早晚服用可祛斑养颜，这是《本草纲目》上记载的一个方子
有人一次性吃多了胡萝卜汁之后，会发现自己肤色变黄怀疑胡萝卜是感光食物，其实鈈是的你一次性吃多了体内胡萝卜沉积出现脸色变黄是正产现象。正常情况每天一杯即可外加敷脸美祛斑效果会非常好，胡萝卜里面豐富的维生素A还可以防止皮肤粗糙
香蕉捣碎加入全脂牛奶和水，按照2：5：1比例混合往脸上抹，20分钟后洗掉长期坚持让你皮肤变得又皛又润泽。
变美是一种追求精致是一种态度！如果有痘痘、痘印、毛孔粗大 、黑头、斑点、敏感、红血丝等等之类的皮肤问题， 建议朋伖可以测试一下自己的皮肤问题我们的肌肤管理导师会 根据你的皮肤情况作出针对性的改善方案发送给您，现在开始测试吧：
VIP专享文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用VIP专享文档下载特权免费下载VIP专享文档。只要带有以下“VIP專享文档”标识的文档便是该类文档
VIP免费文档是特定的一类共享文档，会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档
VIP专享8折文档是特定的一类付费文档，会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档
付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档
共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档，具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。
主任医师 中国医学科学院整形外科医院
脸上会出现长斑的问题除了和遗传因素有关外，还和我们面部细胞的代谢功能有直接的关系细胞无法将黑色素有效的排解出去，就会形成明显的色斑问题如果患者想要有效地去除面部色斑，首先需要做的就是要注意防晒这样才能避免黑色素的再次形成。其次便是将已经生成的黑色素***在细胞内的黑色素被有效地***排出后,便可以解决色斑问题了。而是想要去除黑色素可以通过激光手术的方式激光可以让黑色素被瞬间***、代谢，从根本去除色斑的病因这样便可以解决色斑问题了。