陈皮荷叶茶是一道饮品主要材料是干荷叶,干山楂薏米。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效而陈皮是理气开胃,燥湿化痰这两种中药对于我这个湿气较重的人來说,常喝没…
陈皮荷叶茶是一道饮品主要材料是干荷叶,干山楂薏米。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效而陈皮是理气开胃,燥湿化痰这两种中药对于我这个湿气较重的人来说,常喝没有坏处只有益处
下面为你详解泡制陈皮荷叶茶。
食材:陈皮9g、干荷叶6g
1、将幹荷叶干山楂,薏米和陈皮清洗一下捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水大火煮开后,转中火继续煮5分钟
3、壶中放入冰糖,搁一个漏網将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可
功效: 体重偏重的人,或肠胃负担过重的人可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用節日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼每天饭后30分钟(中,晚都可以)喝一次这款茶,连续一周对身体能起到很好的调整作用。
1、陈皮和荷叶都上中药店买质量有保障。
2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用觉得味道淡了就不要了。
3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用才囿效果。
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