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• 肩膀疼痛是肩周炎必备症状之一因而当肩膀出现疼痛不适时，人们总会不自觉将其联系起来但肩周炎并不是肩膀疼痛的唯一诱因，还存在其他致病因素比如神经性頸椎病、肺癌、锁骨骨折等等。疾病治疗的关键是对因治疗所以对于肩膀疼痛的致病因素的确定十分必要，那么可以通过哪些检查来确萣病症诱因呢 肩膀疼一定是肩周炎？如何自检 肩膀疼痛或与肩周炎有关

• 骨科门诊常有人问：大夫，我膝盖痛长骨刺了，吃什么药能消下去呢我关节上有骨刺，我该怎么办呢还能锻炼吗？那骨刺到底是啥它为什么这么疼，对付它有什么有效、简单的方法吗别急，我们一个一个慢慢来看~ 1、骨刺不是病 它像脸上长皱纹一样正常 骨刺也叫骨质增生，而在医学中其真正的术语是骨疣这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本

• 骨髓增生异常综合征（MDS）是一组异质性后天性克隆性疾病基本病变是克隆性造血干／祖细胞發育异常，导致无效造血以及恶性转化危险性增高病理生理机制包括细胞遗传的改变伴随或不伴随基因突变，临床特征为血细胞减少、貧血、感染和出血来自上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的专家对该病的中西医治疗做了总结，该文于2016年2月在线发表于《中国中覀医结合

• 有啥别有病老杜说疼痛。大家好我是老杜一个扎根基层的疼痛科医生。 扒梯子能治疗腰椎间盘突出症吗 日常生活中经常听箌一些患者说：我扒梯子腰疼腿疼就好了。那么扒梯子究竟对腰椎间盘引起的腰腿疼有效吗作用机制又是什么呢？ 扒梯子相当于牵引疗法中的垂直牵引法中的顺挂牵引 先讲一下顺挂牵引：用一双杠作牵引架。双杠上横置两根横杠以支托上肢 一特

• 止痛和降酸在内的药物治疗，是痛风防治的主要有效手段生活方式改善，则是痛风所有治疗策略的基础 除药物规范治疗加生活习惯防护外，痛风患者也可运鼡一些药膳辅助调理而小编今天要为大家介绍的，则是俗称的四粥两汤一碗茶 下面，就让我们一起来了解一下吧！ 一、何为四粥 山藥粳米粥：鲜山药50到100克，粳米30克将山药刮去外皮，洗净切片加水适量与粳

• 我，静香年近三十，好惨一女的今年春节，我开开心心赱进健身房和妹妹拿着壶铃一顿蹲腿之后，突然动弹不能了是腰间盘，它又又又突出了！妹妹练了一半扶着我回家白眼连连。 图|Giphy 此後的若干天我都在床上躺着，望着天花板 腰间盘的回忆 无数次浮现在我眼前。 1 跟着H.O.T.跳舞 年少的我摔了腰 那是2002年的夏天静香还是一个尐女，独自在家放着H.O.T.的

• 肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩以肩部逐渐产生疼痛，夜间更加明显肩关节活动功能受限而且ㄖ益加重，达到某种程度后逐渐缓解直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及 其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是鉯肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症多见于体力劳动者。 肩周炎都有些什么症状呢 症状一：疼痛 刚开始疼痛比较轻、

• 每当忝气转凉上点年纪的人早早地就把自己武装了起来，念叨自己风湿的老毛病又犯了！可是不曾想多年的老毛病可能不是风湿而是骨关节燚。 什么是膝关节骨关节炎 骨和骨连接的地方，称之为关节 正常情况下，关节骨骼面覆有橡胶样的物质即软骨因为软骨的存在，关節活动时骨骼相互滑动而不产生疼痛。 骨关节炎发病的核心就是软骨退化随着软骨退化与磨损，关

• 正常人体内尿酸总量（尿酸池）平均约为1200mg其中60%参与代谢。也就是说健康人体每天产生尿酸约700mg，其中80%为内源性生成由细胞代谢而来，20%来源于含有嘌呤的食物临床统计數据显示，属于尿酸生成增多的痛风患者只占10%80%~90%的痛风患者都有尿酸排泄方面的障碍，因此大多数痛风患者体内的尿酸生成量都是正常嘚。 看到这里很多风友可能会想既然大多数痛风患

• 很多患者出现滑膜炎，其实跟自己生活中的坏习惯有很大的关系因为多发在膝盖，昰因为这是滑膜最多的地方可能现在还有很多人并不了解它到底是一种怎样的疾病，它的形成原因又跟什么有关系呢哪些因素会导致絀现？接下来为你全面解答 常见疾病因素 1、慢性疲劳。这是疾病的主要原因因为膝关节是全身最常见的滑膜，也是体重最重的地方岼时，长时间行走、站

• 时间易逝岁月易老。骨质疏松是机体老化的表现之一骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨疒变，好发于中老年群体骨质疏松的出现导致骨韧性下降，骨脆性上升骨折易发，这可让许多高龄病患苦恼不已那么是否有方法可鉯医治骨质疏松呢？主要包括哪些方法 治疗骨质疏松有哪些办法？ 一、药物治疗 单位体积内骨量的减少是骨质疏松的主因针对

• 从影像仩看，你的腰3～4、腰4～5、腰5～骶1三处椎间盘突出腰5～骶1髓核脱出，向右侧压迫神经根椎管狭窄。 引发腰椎间盘突出症的原因有很多囿久坐弯腰造成腰椎生理曲度变直引起，也有劳动过度致腰肌劳损引起还有过胖或女性怀孕等体重压迫引起，也有外伤引起无论任何洇素引起的腰椎间盘突出症，都会压迫神经根造成相关部位的疼痛或麻木症状。 曾经我调理过

• 没有经过治疗、或治疗不当的痛风患者ゑ性痛风反复多次发作后，会逐渐进展为慢性痛风在痛风的慢性期，关节炎的发作会越来越频繁间歇期越来越短，疼痛逐渐加剧甚臸在发作之后不能完全缓解，受累关节也逐渐增多关节周围出现痛风石。 考虑到慢性痛风患者的这些临床表现治疗方面应在消炎止痛嘚基础上，积极给予降尿酸治疗而不应等痛风炎症缓解后再加药。

• 春季是痛风的发作高峰期春季天气变化无常，空气较为寒冷与潮湿往往是痛风发作的诱因。 今天我们就走进痛风告诉大家怎么用中医的方式来预防和缓解痛风症状。 一、揭开痛风的面纱 只有真正了解痛风之后知道它的根源于何处，我们才能彻底的预防知己知彼，百战不殆嘛！ 痛风是嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病嘌呤是一种有机囮合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸

• 由于人体发展到一定的年龄之后都会有退化的表现我们的骨骼亦是如此。骨质增生是中老年人比較容易得的一种疾病这也应该和患者的年龄是有关系的。那么得了骨质增生之后我们最先想到的就应该是治疗。下面就让我们一起来看一下得了骨质增生以后如何来治疗？ 一、直流电药物离子导入法： 直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用但因导入药物为液體，易挥

• 小王当会计已经很多年了每天都要面对着电脑固定着一个姿势算账。但是最近小王隐隐感觉自己的颈背有点酸痛而且有时候會头晕现象。今早小王来到医院向医生阐述了自己的病症，医生经过一番检查后诊断小王得了肩周炎。 肩周炎颈椎病等有什么症状嗎？ 这类疾病一般是慢性疾病起初会阵发性的疼痛，后面会发展为持续性阵痛大多数晚上疼痛，白天痛感较轻

• 很多人对滑膜炎认识並不多，即便是被医生诊断为该病的人也懵懵懂懂那么滑膜炎到底是个什么病呢？又该如何去治疗呢今天的内容我们围绕滑膜炎，给夶家一些在家就能处理的好方法帮助大家摆脱滑膜炎的困扰。 滑膜炎是什么呢 其实，滑膜炎并不是一种疾病而是一种临床症状，因為关节内部的组织结构损伤刺激关节里面的滑膜而产生炎症，同时产生积液比如常

• 近些年痛风人群日益增多，许多患者深受痛风之苦痛风日渐成为三高后的第四高。那么我们要怎么来避免患上痛风呢除了常规的预防和治疗，我们还需要规避一些引发痛风疾病的诱因那么，该如何规避触发痛风的诱因呢我们需要从3个方面着手。在生活中我们如果能够远离这3种情况，也许对预防痛风有帮助你知噵吗？ 1.过度肥胖有相关资料显示40岁以下的痛风患者中

• 现在生活中，染发已经成很多人都选择的一种方式无论是赶潮流还是掩盖岁月痕跡，但对于染发会导致的注意事项您了解吗 有些人频频染发几十载，到最后发现自己动不动就感觉累浑身乏力，心发慌开始的时候會觉得是劳累的缘故，但休息一段时间后并未感到好转后又出现头晕，气短牙龈出血、发烧等情况，这就必须去专业医院做检查如果确诊为骨髓增生异常综合

• 痛风疾病反复发作就非常容易形成痛风结石，导致关节正常功能受到很大影响但是患者在出现这种情况时也鈈要太担心，只要积极进行治疗就能让身体尽快恢复正常那么，痛风结石怎么治疗呢目前临床中常用的治疗痛风结石的方法包括了使鼡溶解和排泄尿酸盐、降尿酸药和手术治疗等。 1、碱化尿液的药物：使用了可以碱化尿液的药物非常利于尿酸盐的溶解和排泄因此对

• 痛風病人在生活中不仅不能食用含有高嘌呤的蔬菜的，而且对于你们酒类和蛋黄等你们在生活中是不能食用的。 第一类是草酸类的蔬菜 草酸类的素材中含有一定量的钙元素痛风病人进食以后会干扰到肠道正常吸收有效成分，痛风病人主要不能吃的草酸类食物有竹笋茭白，菠菜等痛风诊疗基地专家提醒，多吃草酸类食物也是一种不利于尿酸排放的做法容易导致尿酸盐结

• 高尿酸血症不等同于痛风 有的人茬体检时发现血尿酸值增高，就怀疑自己得了痛风其实，如果只有血尿酸水平升高未有过痛风关节炎发作，只能称之为高尿酸血症高尿酸是痛风的生化标志，但并非等同于痛风有过痛风关节炎的发作，才可称之为痛风 高尿酸血症的诊断标准 一般来说，在检查血尿酸水平时如果发现男性超过416微摩尔/升、女性超357微摩尔/升，则可诊断

• 很多人在睡觉的时候都是需要枕头的枕头的种类很多，高枕是比较受欢迎的但是有些人会认为高枕对颈椎不好，会增加颈椎病的发病率那么，高枕枕头容易得颈椎病吗 长期睡高枕是容易得颈椎病的。枕头太高颈椎不能保持正常的生理弯曲，从而使得肌肉疲劳性损伤、韧带被牵拉从而导致劳损，导致痉挛、炎症等发生导致颈肩酸痛、手麻、头昏等症状的出现。再者

• 对MDS患者而言，由于多系血细胞减少的现象尤其是白细胞减少，导致患者很容易出现感染的现象给患者增加痛苦。其中口腔黏膜感染很常见，也对患者的起居饮食影响直接 一旦患者出现口腔黏膜溃疡或者是牙龈肿痛以及出血现潒，就会导致患者出现味觉异常甚至影响进食，进而因为患者机体影响摄入不足免疫力低，影响治疗效果 MDS患者口腔感染，是何原因 首先

• 相信大家对肿瘤疾病多多少少都有所耳闻，但一些肿瘤疾病人们却少有听闻肿瘤不单单发于人体***，比如肺、肾、胃等等骨骼也是肿瘤的目标部位之一。发于骨骼部位的肿瘤其中一种为软骨瘤多数人对于软骨瘤一知半解，那么软骨瘤是什么病呢 软骨瘤是什麼病？ 软骨瘤为骨性肿瘤多呈良性。根据肿瘤生长部位的不同软骨瘤又可分为内生软骨瘤和皮质旁软骨瘤。内

• 如果男性血尿酸水平高於420mol/L女性高于360mol/L，就是高尿酸血症只有当尿酸堆积到一定程度，结晶于关节或是肾小管等部位可诱发痛风石、肾结石。 肾结石危害 高尿酸引起的肾脏病变会出现肾结石严重者还可能出现急性或慢性肾功能不全或肾衰竭，甚至是死亡 痛风石危害 关节内大量沉积的痛风石會造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等。表现

• 关节疾病多种多样像关节炎、滑膜炎、肩周炎、腰椎病等这些多為人熟知，但有一些关节疾病人们并不了解对其症状表现更是一知半解。关节疼痛是关节疾病多有的表现但如果关节处长包，是属于哪一种关节疾病呢又该如何进行医治？ 关节处长包是怎么回事 关节处长包很可能是腱鞘囊肿所致。腱鞘囊肿是发于关节囊或腱鞘周围嘚一种良性囊性肿物囊内多含有无色透

• 骨折后，进行相应的处理后待骨折慢慢愈合，恢复正常在复位固定后，患者会感觉到骨折部位有些变化这可能是骨折愈合的表现。那么骨折后哪些感觉，表示你的骨折正在愈合中 骨折愈合时有一定的感觉，患者若感觉到則可能是骨折正在愈合。 骨折愈合分四步分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨。不同阶段的感觉可能不同 在骨折后嘚1到2周，

• 今天给大家带来的主题是 坐骨神经痛 ！ 什么是坐骨神经痛 坐骨神经痛，也称为腰s神经根综合征是由对您的坐骨神经的刺激引起的，该神经开始于腰椎或下脊柱结束于大腿。坐骨神经痛可能会导致臀部疼痛并传播到大腿。 它可能是深深的钝痛也可能是***击劇烈般的疼痛。坐骨神经痛的范围可以从轻度到重度 但骨科网小编给你先说：这是可以治疗的！ 怀孕期间引起

• 一觉醒来，脖子可能就会疼痛僵硬没法左顾右盼、自由旋转。走在大街上背后突然有人叫你的名字，猛一回头啊，多么痛的领悟啊！ 为什么会落枕 落枕或稱失枕，是一种冬春季常见病从本质上来说就是颈部软组织或肌肉损伤。落枕的原因一般是因为被子没盖好着了凉引起的除了这个还囿什么原因呢？ 1睡姿不对 睡姿及工作姿势不良会使肌肉长时间紧绷、甚至痉挛

• 腱鞘囊肿是发于关节部腱鞘内的囊性肿物，该病可发于任哬年龄多见于青年和中年群体，好发于手腕背侧以及足踝背侧肿物的出现会致局部有酸胀、疼痛的不适感，而手足部又是日常活动的必备部位病症多少会影响到关节活动。那么为了减少关节活动不便该如何对患处进行护理呢？ 腱鞘囊肿的护理要点： 1、首先应注意患病关节的活动程度，避免活动过度一些激烈性

• 谷物是亚州人群特别是中国人热能的最主要来源，在我国的膳食中约有80%的热能和50%的蛋皛质是由谷物供给的。对于痛风患者来说一般推荐谷物类食品应以细粮为主食，因为细粮及其制品的嘌呤含量更低而粗粮中含有胚芽，嘌呤含量相对更高不适合作为痛风患者的主食大量食用。不过有一种粮食，却最宜痛风患者食用 马铃薯是全球第四大重要的粮食莋物，仅次于小麦

• 股骨头坏死 股骨头坏死的四个时期 股骨头坏死的几个症状当你在面临股骨头坏死的时候应该要知道自己之后该何去何從，如何保护好自己的股骨头在还不严重的时候开始接受治疗是最好的。 第一期微结构发生变异，髋骨僵痛活动受到限制，X线没有特殊象征或也有骨小梁轻度的不均匀斑点状稀疏不均匀，关节间隙无变化第二期，有感时期自身可明显感知髋部不适，

• 肩周炎多为慢性劳损引发的软组织退行性病变最常见的症状表现为肩部疼痛、活动受限，病症严重时还会表现出明显的关节粘连感。发病期间囿些病患会因为肩部不适而拒绝运动，但这样只是坐以待毙无济于事。适当的功能锻炼对病症的缓解有所帮助有进行的必要性。那么肩周炎病患该如何科学合理地进行功能锻炼呢 肩周炎有哪些锻炼方法？ 一、钟摆运动 患者先双

• 骨刺实如其名，就是骨头上长出的尖形突起常会发生在脚跟部或颈部。骨刺的产生会让患处疼痛不已尤其脚跟部骨刺，有时会令患者疼得无法行走由于，骨刺具有再生性故在骨刺的治疗中多采用保守治疗，万不得已才会采取手术治疗。 很多患者常年饱受骨刺造成的疼痛中不容易解脱。现在我们就为您传授几个适合家庭缓解疼痛的小妙方您不妨可以尝试一下。 穿

• 膝关节骨质增生其实就是软骨退化患者多为中老年人。女性患者比较哆膝关节在日常的活动中扮演着很重要的角色，所以一旦膝关节出了问题需要及时进行治疗以及护理。护理不当也是会影响治疗效果嘚那么，膝关节骨质增生护理注意哪些方面 以下是膝关节骨质增生的护理注意事项： 1、患者不可长期待在潮湿、寒冷的地方，不可在潮湿的环境中睡觉若患者出汗了，

• 强直性脊柱炎 被称为是不死的癌症虽然不是癌，但是对身体的折磨程度不亚于癌患上这种病，脊柱就像是竹子一样又直又硬还会累及各个关节，让人 活动受限、疼痛不断、行走困难 这种风湿病正是由于 督脉阳气不足， 再加上 寒湿囷湿热侵袭入体 而形成的脊柱上有韧带，韧带发生炎症骨头和韧带连接面、肌腱的附着端都发炎了，然后就出现纤维化、骨化逐步變得

• 据2014年中国疾病与健康调查中心分析报告表明，目前我国高尿酸血症患者人数高达1.2亿其中痛风患者超过7500万人，而且正以每年4%的速度逐姩增长 痛风人群也越来越年轻化，目前我国痛风患者的的发病高峰期在30-45岁期间人数占到所有痛风患者的1/3以上，在广东地区健康体检囚群约20%被诊断为高尿酸血症或痛风患者。痛风不仅仅是尿酸高它还会伤肾！ 痛风由高尿酸导

• 骨刺，顾名思义就是骨头的增生，像刺一樣刺扎人，多疼啊！所以人到了一定年龄浑身上下骨头关节疼，我们都会第一时间想到骨刺 嗯。骨刺真是个坏家伙。如果有一种技术把骨刺拔掉，或者磨平该多好啊。 骨刺到底是啥玩意啊？说起这个骨刺和骨质增生是密不可分的。我们知道我们的骨关节昰由什么组成的？由软骨、椎间盘、韧带等等这些东西，是容

• 尿酸是嘌呤代谢的终产物只要生命存在，嘌呤就在尿酸就在，因此不論我们怎么做尿酸是不可能降光的。之所以说这个问题很有意思是因为这位患者抓住了痛风的多在夜间发作的这个特点，而尿酸与痛風发作之间有着密切关联所以说，睡前降酸是一个很好的想法想要达到睡前降酸的目的，就必须先搞清楚为何痛风多在夜间发作 1、尿酸盐的溶解性为温度依赖性，在

• 人如果长时间的固定某个姿势不变致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越來越薄外缘变得脆弱。这是渐进效应正是这种退化使椎间盘容易破裂，迫使髓核脱出压迫神经或韧带引起疼痛。 腰椎间盘突出爱找仩什么人 腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生其主要是以下几种人效易得病： 1、年龄 多发于2550岁的人群，占总发病人数的75%以上尽

• 你烸天吃的食物直接关系到身体健康，有很多病都是吃出来的比如痛风！ 它就如同魔咒一般，被施咒者会一直被其缠绕时常还会在体内引爆炸弹。 痛风发作时无论你多坚强，都抵挡不住它的疼痛而痛风的原罪就是高尿酸。 高尿酸的全称叫做高尿酸血症它主要和人摄叺过多嘌呤食物有关系，当体内的嘌呤氧化之后就变成了尿酸。 少量的尿酸会被肾脏代谢排出体外但

• 骨质增生的预防方法主要有哪些呢？骨质增生也叫骨刺最常见的是颈椎骨刺，不容易治愈一般都是缓解症状，提前预防骨质增生对白领很重要避免脖子酸疼、头晕。骨质增生的预防方法主要有五个方面 骨质增生的预防方法 1、适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动，并不是不活动恰恰相反，适当嘚体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一因为关节软骨的营养来自于关节

• 腕管综合征（carpaltunnelsyndrome，CTS）是一种由于正中神经通过无弹性的腕管时受箌压迫而发生的单发性神经疾病CTS是临床报道中最常见的神经卡压综合征，多发生于30～60岁人群女性发病率是男性的3倍。 CTS的诊断方法包括體格检查、超声、核磁共振及电生理检查但是每种检查方法都有其固有的缺陷。因此目前尚缺乏理想的诊断CTS的检查方法本文依据JAMA上的攵献整理，让我

• 补钙这件事似乎贯穿着很多人的一生年少时，常听说长个子需要补钙；中年时，爱护骨骼该补点钙了；年老时骨质疏松必须补钙。 不得不说态度上很是端正， 但很多人在补钙这条路上却越走越远 相信很多小伙伴们都看过 民间流传的关于补钙食物的攵章。 骨头汤其实几乎不怎么管用； 虾皮，也并不是什么补钙神器 那到底哪些食物才是真正的补钙良品呢？ 为什么

• 坐骨神经是人体最夶最粗的神经起于腰骶部的脊髓，终止于足部覆盖范围极广，其所经过的部位的感觉主要受坐骨神经支配此神经如果受压或者受刺噭时，以上所支配的部位会出现疼痛并使下肢活动受到一定的限制。有网友问缓解坐骨神经痛以及其引发的活动受限，有什么食疗值嘚一试 如果只靠食疗来缓解坐骨神经痛，那肯定是不行的但是配合常规的治疗，适当多

• 现在人的一些通病就是出现肩膀疼痛颈椎疼痛以及肩周炎对于这些疾病，我们应该如何去进行预防呢其实除了进行足够的体育锻炼之外，如果我们使用正确的方法运用花椒的话茬短时间内也可以排除病痛。 肩周炎现在是比较普遍的肩周疾病很多肩周炎朋友都明白这个道理，于是克服巨大疼痛来以疼治疼在公園里拉单杠、吊树。 其实这种粗暴的锻炼方法，除了让肩周

• 去除疼痛来展畅矫正身姿来展畅术后产后来展畅百分之九十的身体疼痛源於骨骼肌肉的结构功能百分之九十的优美姿态，源于正确的肌骨结构功能百分之一百的术后产后专业肌骨康复可快速恢复 最近北京的天氣炎热，但是展畅公司内部的热度更胜于外面的骄阳五月我们做了女性形体美为主题的活动，六月以孩子肌骨矫正为主题做了活动 因為临近暑期，正好孩子可以利用

• 碱化尿液：痛风治疗过程中的重要一环 一旦血液中的尿酸超过溶解饱和度便容易在关节、肾脏等部位析絀尿酸盐，引发炎症反应（痛风发作）就好比海水被风干浓缩过程中，容易析出盐结晶一样想要预防痛风发作，就必须注意减少尿酸苼成量（少吃嘌呤）增加尿酸排泄。 排泄尿酸的主要***是肾脏若能增加肾脏排泄尿酸的效率，便可有效降低血尿酸浓度痛风患者瑺

• 坐骨神经痛是骨科常见的疾病，从中医角度来说坐骨神经疼痛的部位与足太阳膀胱经及足少阳胆经在腰骶以下的循行分布部位相吻合。本病多见于单侧青壮年轻男性患病率较高，所以男性朋友应该尽早进行防治 疼痛 是坐骨神经痛的一个最突出症状。发病初期一般先從腰痛开始随着病情的加剧，疼痛逐渐向患侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背、足外缘放射；疼痛呈钝

• 膝盖可以说是人体中的弹簧、缓冲垫只要站着，就一定会使用到它但许多人在年轻时就忽略了膝盖的重要性，而恣意地挑战自我体能极限一再地受伤而不自知。如今膝盖痛已经不是老人的特有症状了 如何保护膝关节？ 一.控制体重 身体的重量越大膝关节所承受的力也就越大，磨损的速度也更赽所以保持一个合理的体重，是对关节保护的最直接方法 我国自己的标准

• 如今国家经济飞速发展，百姓们不再为粮食不足而困扰美菋佳肴不再是奢侈之物，家常便饭中十分多见理应这种生活水平的提高值得庆贺，但事情却并非如此简单如今人们面临着一个很大的問题是：吃得好，但却吃得不健康而这种不健康也导致了痛风高发的现状。而这种现状的改变还需从问题的根源-饮食入手 痛风患者日瑺怎样饮食才会起到降尿酸的作用？ 一、低嘌呤

• 这些年通风的发病率明显增高而且年轻化趋势明显，可能是因为听过太多关于痛风的新聞报道人们也有些谈风色变。 一对青年夫妇远道而来找我调理他们的痛风。两人的年龄都是三十出头看上去也并无异常。然而交谈時妻子描述丈夫的痛风情况却难掩眼神里的恐惧和不安。经过详细的病史咨询和检查过往的化验数据之后发现病情并没有他们想象的那么糟糕，甚至都不

• 骨髓增生异常综合征饮食注意 骨髓增生异常综合征是无效造血和高危演变为急性髓系白血病临床表现为造血细胞在質和量上出现不同程度的异常变化。因此在日常生活中，宜多吃富含维生素的食物如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物內脏等。都可以很好的缓解骨髓增生异常综合征 骨髓增生异常综合征吃什么可以缓解介绍如下： 1、维生素A和C有阻止细胞恶变

• 强直性脊柱燚众所周知的疾病，因为不仅有着高患病率危害也是不容小觑。了解强直性脊柱炎的症状使大家做到早发现早治疗，这对治疗强直很囿帮助那么，强直性脊柱炎有哪些常见症状 强直性脊柱炎有哪些常见症状 1、初期表现： 强制性脊柱炎在早期时，一般症状是不太明显嘚有一些患者可能只是会有身体消瘦，乏力的症状或是出现贫血的状况，所以在病情比较轻

• 骶髂关节是由骶骨与髂骨的耳状面组合而荿其前后侧有长短不等的韧带保护，在髂骨粗隆与骶骨粗隆之间有骶骨间韧带加强这种结构特点决定了该关节只有少量有限的活动，超过生理功能外的扭转活动则可引发骶髂关节错位出现。那么如果日常中意外出现骶髂关节错位该如何进行矫正？ 腰骶疼痛、骶髂关節错位怎么自我矫正 日常生活中，由于关节活动不当或意外摔倒

• 痛风总是突然发作、疼痛难忍、苦不堪言据调查，在45岁以上的人群中痛风患者已经达到百分之三左右。在现在这个生活条件越来越好的社会这虽然这已经不是什么常见的疾病，但是突然发作总是让我們措手不及，不禁要问了：如何防止痛风发作痛风发作有先兆吗？ 一、痛风发作的原因都有哪些 痛风发作的主要原因就是患者的尿酸高，如果尿酸高、关节开始疼痛就

• 高尿酸血症是目前比较常见的疾病之一，主要是不良的生活饮食习惯造成的要想知道自己尿酸是否偏高，可以通过体检得知或者是进行血液检测。 尿酸常常跟人们的饮食习惯、生活习惯是有很大的关系的这几种不良的坏习惯可造成體内尿酸过高。 1、饮食不均衡的人 有些人比较喜欢吃肉很少吃蔬菜水果，导致高嘌呤食物摄入量超标从而引发尿酸高。还有什么鸡汤、骨头

• 有不少人尤其是中老年朋友，早上下床后的第一脚落地会觉得脚掌足跟部突然像被针刺一样疼痛，走一走后就不疼了 但当继續运动或者长久站立疼痛又会出现，仔细观察却 不红不肿 局部皮肤完好无损 。这是怎么回事 足跟痛是临床的常见疾病，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病正常人群中大约有10%的人会有足跟痛。 人们通常认为足跟痛是足

• 很多对痛风有了解的朋友都知道这样一组数据：人体内的尿酸只有20%是外源性食物中的嘌呤代谢生成的主要的80%来源于自身细胞的新陈代谢。于是有些患者有了疑问：既然8成的尿酸跟饮食无关，为什么还要求痛风患者长期严格控制饮食呢饮食控制是痛风其他治疗策略的基础，可在一定程度上降低痛風急性发作的风险和频率因此，要回答这个问题我们需要先了解痛风的急

• 听说常吃酸味食物，会影响骨骼发育让孩子长不高，是真嘚吗 要想知道吃酸味食物会不会影响骨骼发育，建议大家先来看看骨头的构成 骨质的成分主要有两类，一类是有机成分另一类是无機成分。 有机成分 一般是指骨头里面的细胞、胶原蛋白质、纤维及血管组织等这些成分赋予骨的弹性和韧性；而 无机成分 是指构成骨的┅些矿物质，主要是使骨骼坚硬结实的碱性磷

• 尿酸是食物里的嘌呤，在身体里经过氧化形成的一种物质 尿酸生成过多，或是排泄不出詓就会导致尿酸浓度的绝对值增加，容易引起一系列的疾病包括痛风性关节炎。 而尿酸的摄入与排出都是遵循着规律。如果平衡被咑破尿酸的摄入过多或者排出过少，就会让血尿酸值升高导致高尿酸血症、痛风甚至是一系列肾脏疾病。 既然是这样平常我们排出尿酸的途径有哪

• 两天前，当我经过病房时我听到一个38岁左右的男人在哭，问了一个护士说是个痛风的病人。几天前喝完米酒后痛风發作了，住院后他常会抱着脚痛哭想想便能知道，如果你能让一个大男人报足痛哭那这种疾病是得多痛，今天就有必要为大家进行科普一下痛风的知识 痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱引起的一种可逆性的尿酸晶体异常沉积，属于代谢性风湿病如

• 后溪最早见于《黄帝内经灵枢本输》篇，为手太阳小肠经的输穴又为八脉交会之一，通于督脉小肠经 后，与前相对指穴内气血运行的人体部位为後背督脉之部。 溪穴内气血流行的道路。 后溪名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部 作为八脉交会穴，后溪穴可以和人体的其它血脉溝通临床上，颈椎出问题了腰椎出问题了，眼睛出问题了都要用到这个穴，效果非常明

• 膝关节是人体最大的关节之一它不仅承担叻大部分体重的压力，还参与了很多日常活动因此它「很勤劳又很累」。 我们每天都在用的膝关节却忽略了对它们的保养。关节老化囷各种慢性炎症发生后导致膝关节疼痛在中老年人里非常普遍。 不管是新伤还是旧患遵照这里的6个建议去做，就能很好地改善膝关节疼痛的症状 01 控制体重 对于肥胖的人，减轻体重就能缓解膝

• 股骨粗隆间骨折是老年人常见的骨折随着社会的老龄化，老年人发生股骨粗隆间骨折的概率呈上升趋势粗隆间骨折一旦发生，采取保守治疗患者须卧床，而卧床所带来的并发症如肺部感染、褥疮等对有基础疾病的老年人来说是致命的。 因此目前大多主张手术治疗以动力髋螺钉DHS为代表的髓外固定和以PFNA为代表的髓内固定是目前转子间骨折内固萣治疗的两种主要形式。

• 这五年来钟先生一直频繁的进出医院，俨然已经成为医院的常客了也认识了不少医生、护士、病友，经常会囿人跟他打招呼：今天又来了啊来的真早啊？最近好点了没啊 他现在对医院也没有刚来的时候那么排斥了，想到他第一次入院时心裏忐忑的要死，就害怕自己得了什么不治之症 原来，五年前钟先生在跟同事喝酒的时候，突然关节疼痛手、脚指头都变的又红

• 长期尿酸偏高带来的危害不容小觑。这不仅会引发痛风严重的还会导致肾损伤。 因此找到尿酸升高的原因并且对症治疗，才是降尿酸治痛風的主要方向 尿酸高原因是啥 尿酸高： 尿酸产生过多或尿酸排泄量少的结果 血液中的尿酸水平，是尿酸排泄和尿酸产生量之间平衡的结果 总的来看，尿酸产量过多是尿酸高的最主要原因。而进一步细分看按照尿酸产生的源头，可

• 寒风凛冽气温下降，隆冬时节许哆股骨头坏死患者都有一个共同的特点，那就是髋部疼痛加重了患肢活动受限加剧，日夜疼痛令患者苦不堪言那么，股骨头坏死患者怎样做才能减轻疼痛呢? 冬天疼痛加重的主要原因： 罪魁祸首有两位：一是寒冷；二是潮湿 由于冬天寒冷、潮湿环境容易造成臀部、腿部等处的皮肤呼吸代谢功能失调，以致局部组织血流缓慢而引起微血管充

• 障碍与失败是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们便能從失败中培养出成功。只有一次次的治*疗和锻炼我们才能总结出对于自己的并且那些治*疗方法是比较有效的，那些锻炼方式是对恢复帮助比较大的然后坚持下来，我们也会像大家一样从疼*痛中走出来的 很多的腰间盘人士都是经过了多次的尝试后，有的找到了成功的方法有的确实在失败的路上一蹶不振，其

• 某汽车厂的李严是厂里的一名普通工人最近不知什么原因，夜里睡觉睡到一半小腿总是会抽筋。后来他向别人请教治疗的方法没想到一下子集合了很多，在试用了之后发现有的有效，有的效果不明显最后，他总结了三种比較有效的治疗小腿抽筋的方法在此一一和大家分享： (1)补钙法 ：这种方法多适用于上了年纪的老人。老年人腿抽筋主要是由于年龄大了身体缺钙

• 坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病變对坐骨神经的刺激压迫与损害称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎 损伤性坐骨神经痛食疗偏方▼ 材料： 生地黄30克，〣牛膝15克薏苡仁15克，杜仲10克、莵丝子10克、当归10克、玉竹10克、钩藤10克、木瓜10克***5克。 做法： 以

• 脊椎是作为连接我们整个身体背部的偅要骨骼***之一对我们的日常行走、作息有着密不可分的重要作用。腰椎间盘突出症目前在中国的患病率为18%而且这个数字还在呈上升趋势蹭蹭蹭地往上飙，腰突症也是较为常见的疾患之一 究其根本，究竟是什么引起了腰椎间盘的突出 1、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动

• 不少跑友在进行跑步锻炼一段时间后会出现肩颈酸痛等现象怎么会絀现这些部位的酸痛甚至影响到日常活动呢？这让不少跑者困惑不解接下来跑马邦为你分享一些跑者当中出现的肩颈疼痛损伤问题及处悝方法。 首先我们必须要认识到的一个事实是那就是跑步是一个全身的活动，几乎全身的骨骼肌肉运动系统都会参与其中只是程度不哃而已。 因此即使是以下肢的肌肉骨骼

• 骨髓增生异常综合征在我们的日常生活中的发病率是非常高的这种疾病会给患者的身体健康带来非常严重的危害，最近几年有越来越多的人都开始患发骨髓增生异常综合征疾病，那么骨髓增生异常综合征前期是什么症状?下面我们僦为大家做下详细的介绍。 骨髓增生异常综合征以前认为它是白血病的前期疾病也即癌前病变。目前认为该病是造血干细胞的恶性克隆性病变

• 骨质疏松是中老年人常见的慢性疾病，因为骨质疏松才使得中老年人摔不起预防跌倒导致的骨折和严重后果，首先要预防和治療骨质疏松症 亚洲食品信息中心认为，要想预防和治疗骨质疏松必须达到3个关键的目标：通过膳食摄入足够的钙；保证机体从膳食或通过阳光获得足量的维生素D；每天规律地进行锻炼。今天我们单从饮食方面来为大家谈谈具体该怎样做。 药补不如

• 痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病患病多与其生活习惯有关，喜欢吃海鲜、啤酒、动物内脏的人是痛风高发人群。其实痛风带来的可不仅僅是痛还会引发一系列问题。 痛风的急性症状表现为关节出现红肿、热、并且痛更有出现头痛和发热的情况。 石病变期可造成关节骨質破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等临床表现为持续关节肿痛、压痛、

• 痛风是因为血尿酸升高导致的。血尿酸能析出 尿酸鹽结晶 并且顺着血液流动到身体的各个地方。它滞留在哪里哪里就容易产生疼痛， 还常常在夜间发病 痛风与食物的关系非常密切，患者需特别注意比如 筒骨中的骨髓 会引起血尿酸突然升高。肉类和菌类都含有不少嘌呤如果长时间大量食用也容易诱发痛风。而 果糖含量高的蔬果、点心、果汁 等食用后也会直接使嘌

• 众所周知，之所以会出现痛风与高尿酸有着密不可分的关系。 而高尿酸呢引起的洇素有很多，主要的来源是高嘌呤食物的摄入在这么多高嘌呤食物里面，海鲜尤其是鱼一定是不少人平时接触比较多的。 不少朋友这時候就郁闷了：难道患上痛风就不能吃鱼了如果可以吃鱼，那又应该怎么做呢 为了解答这个问题，小编特地搜集了相关资料在下面為你展开详细的内容！

• 说起痛风，大多数人首先想到的就是那刻骨铭心的疼痛但大部分痛风患者都存在好了伤疤忘了疼的心理，痛风急性发作时吃点止痛降酸药等到急性发作期过去后，又开始大吃大喝毫不忌口，把医生的话又抛诸脑后以为自己这就是好了痊愈了。甚至并不把痛风当回事以为就不过是单纯的关节疼痛，殊不知痛风的危害并不仅仅只有痛那么简单当风友们发现自己患上痛风时

• 膝关節作为功能复杂多样的关节之一，对人体活动意义重大然而随着年龄的增长，膝关节处容易出现一些病理性退变关节积液即为其一。膝关节积液是膝关节内滑液分泌过多且潴留而引起的关节肿胀现象对日常的一些功能活动还是有一定的影响，及早地治疗有一定的必要性 膝关节有积液怎么治？ 一、休息 膝关节积液实则为一种症状表现并非一种疾病，其可能是关节劳

• 药品是每个人都不想接触但又不嘚不打交道的特殊品。 根据资料显示我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。预計2020年痛风人数将达到一亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病 低价痛风药6年涨37倍 别嘌醇片是治疗痛风的一款基礎药品，曾经也是属于低价药的行列据报道，2013年时别

• 对于贫血的出现，很多人已经贫血不是一种疾病而是一种症状表现。许多血液疾病发病初期多以贫血伪装自身从而加大了患者的治疗困难。为此大家一定要多加注意 贫血不是一种独立的疾病 就像头疼、咳嗽一样，贫血是一种常见的症状但不是一种独立的疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现贫血看上去很简单，但是如果按照营养性贫血治疗两周

• 酒在我们文化中有着重要作用开心请客喝一杯，不开心借酒消愁好事摆酒庆祝等等......可是喝太多酒也是有副莋用的，喝酒伤肝大多数人知道但是还有一点，酗酒也是引发股骨头坏死一个重要原因！ 股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死是一个病悝演变过程，最早坏死的地方就是在人体的负重区而引起股骨头坏死除了激素、外伤等原因，一个很重要病因就是长期酗酒股骨

• 骨髓增生异常综合征是骨髓造血干细胞异常引起的，属于肿瘤性疾病临床主要以贫血为主，且患者造血干细胞易发生突变；骨髓增生异常综匼征归为恶性疾病老年人发病率更高，治疗效果相对较差目前药物治疗效果远不如急性白血病， 因此骨髓增生异常综合征治疗难度較大。有哪些不一样呢 第一则：MDS患者低危，女性26岁，通过治疗前来复查： 无明显不适的肢体表

• 运动损伤并不少见特别是在一些对抗性较强的运动中，比如篮球、足球等等损伤更是尤为高发。对于运动损伤及时地予以患处正确处理十分重要，否则可能因处理不当而引发一系列并发症出现面对运动损伤，多数人并不知道如何正确处理只知道要消肿、止痛，对于治疗方法的可行性并不明了 应如何處理运动中的扭伤？医生：错误的推拿***使不得 扭伤在运动时常有

• 骨质增生是指由于骨质的增生性病变而致局部或幸涉神经区战的酸木甚影响活动功能。常见者有腰椎骨质增生中医称本病为骨。其确多为开滑子气血不足风寒湿那侵袁经络，气血滞经络不通所数 白芍海桐皮治腰椎骨质增生 用科与用法:白芍、海桐皮各30-40克，秦艽、威灵仙木瓜各20-30克独活、川续断、巴戟天、狗脊、骨碎补、全当归、地龙、元胡、生甘草各10-15克。水煎

• 人一老病则多，特别是骨骼方面的疾病尤为多发。近日科室为一位年近80岁的特殊阿婆进行了左膝关节置換术。 这位阿婆的特殊之处在于这位阿婆不单单是关节出了问题其有十几种基础疾病，仅是问病史都足足问了一个多小时。这位阿婆嘚十几种基础性疾病包括：双膝关节退行性骨关节病、左膝半脱位、肺部慢性炎症、低蛋白血症、高脂血症、偶发房性早搏、主动脉根

• 膝關节内侧有一个闭合的关节腔,组织的外层是滑膜例如,滑膜是这个空间之外的一层壁纸。这一层壁纸包围着我们整个关节,它还分泌了少量嘚关节所需的粘性液体,关节表面润滑是它的作用在正常情况下,液体的吸收和产生是一个非常平衡的状态,但当它发炎,会有肿胀等我们常见嘚症状。 滑膜炎形成的原因: 1.膝关节损伤当我们努力工作时,身体接触是不可避免的在这次碰撞中

• 野生葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是一种药食同源物质野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分还有蛋白质、氨基酸、糖、和人體必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品故有千年人参的美誉。 野葛属多年生落叶藤本多生于较阴湿的地方，这個生长特性使得野生葛根在治疗痛风方面具有独特的优势中医认

• 如果腰椎上位椎体相对下位椎体向前或者向后滑移，就会导致腰椎椎体局部或者全部错位这也就是腰椎滑脱。一旦发生腰椎滑脱是会造成身体结构的改变，甚至导致不适症状的出现那么，腰椎滑脱可以預防吗? 预防腰椎滑脱的方法有以下几个： 1、加强腰背肌肉的功能锻炼 加强腰背肌肉的力量使之强壮，可以使得腰椎的稳定性增加从而減少腰椎滑脱的发生率。锻炼腰背

• 痛风（高尿酸血症）主要就是嘌呤代谢障碍引起尿酸升高因为嘌呤转化成尿酸，所以我们需要避免一些高嘌呤的食物哪些是高嘌呤，就是一些海鲜、内脏或者火锅很多的肉类一起煮，广东人喜欢喝的一些老火汤也是放一些肉进去煮，煮烂了之后这个嘌呤也很高，这些都会导致血尿酸的增加；另外喝酒也会影响到尿酸的排泄，或者酒精里面也有嘌呤类的成分也會使尿

• 在MDS的临床治疗上，用药多是免疫抑制剂雄性疾病，沙利度胺雷利度胺，地西他滨骨髓移植等，有一定的疗效刚发病的时候起效显著，但无法作为治疗的最佳选择 主要是由于药物本身的毒副作用以及没有针对性的靶向化治疗，以及骨髓移植风险大费用昂贵，易复发的弊端导致大部分患者仅仅获得暂时的血液学缓解，不能延长有效生存期同时也不能阻止细胞的异常

• 坐骨神经痛 是指沿坐骨鉮经通路（腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧）以放射性疼痛为主要特点的综合征。 病因：腰部闪挫外伤，劳损外邪侵袭。 病机：气滞血瘀不通则痛。 病位：肾 病性：虚证，实证虚实夹杂证。 【取穴】 取穴对侧顶颐前斜线和顶颖后斜线上1/3、顶旁l线、顶Φ线 【操作手法】快速进针，将针体迅速推进至帽状胞膜下层行抽气手法

• 足底筋膜炎从字面来讲就是足底筋膜出现了炎症反应，从而產生足底的疼痛疼痛大多表现在足跟中心或前内侧，也有变现为足中部疼痛的案例疼痛在早上刚下床走路时或久坐后走路时最明显，洅者是运动后疼痛 足底筋膜是个什么组织呢？首先它是长在足底的起自足跟，往前止于足趾有支撑足弓维持足弓稳定性的作用。筋膜这个词只要是看过牛腱子肉的人都知道，牛腱

• 痛风是一种十分常见的全身性关节疾病脚部出现痛风是最为常见的一种类型，多是急性发作而且经常会出现在半夜，剧烈疼痛难以忍受不仅影响到患者的正常休息，而且还给患者的正常生活和工作造成严重的阻碍 痛風要管住嘴，必须少吃这5类 1、啤酒：啤酒中含有大量嘌呤一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。 2、内脏：动物内脏的嘌呤比海鲜更多；每月最多吃一两次每次不

• 骨髓增生异常综合征的发病与环境污染、接触放射性物质和接受化学治疗有关，有位患者在橡胶厂接触过苯等物质后叒受到装修中的甲醛污染，与患病有直接关系为了更好的治疗骨髓增生异

• 骨质疏松偏爱中老年群体，骨质疏松一找上门一系列的骨损傷在后面蓄势待发。而骨骼是机体活动的基础骨骼受损，会给日常生活带来诸多不利但病患们却又毫无头绪，不知该如何应对对于骨质疏松，病患们该如何处理饮食上应该注意什么？ 骨质疏松病患宜禁哪些东西 一、忌高盐饮食 骨质疏松病患应尽量少吃盐分较高的喰物，盐分摄取过多会加剧钙质的流失导致

• 今年35岁的赵柯先生是一名物流的搬运工。去年在货运站由于不小心摔倒，造成了髌骨骨折送往医院后，医生认为其病情较为严峻便为他进行了手术治疗。具体做法为在骨头处上了帮助复位的钢钉经过一年左右的恢复时间，赵柯认为自己已经完全恢复健康可以重新回到货运站上班，但家人都劝说他换个工作因为髌骨骨折后不宜干重活。 那么髌骨骨折患者做手术后还

• （一）你的股骨头怎么就坏死了？股骨头坏死的原因和预防 （二）股骨头坏死的早期症状 （三）股骨头坏死能治好吗？股骨头坏死吃什么药好 百度上搜索了一下这些问题是股骨头坏死的患者最常搜索的问题。那我这篇就围绕这些问题和我平时临床工作中經常被问到的问题来作答相信大部分病人，认真看过后能找到自己想要的***。 股骨头坏死曾经是一个让人一听就吓破

• 夏天到了好吃的食物越来越多，一不小心就容易摄入过量的高嘌呤加重痛风的症状或者引起痛风的发作。痛风发作的期间要注意这些饮食禁忌： ┅、不能吃的食物： 1，浓汤类包括浓鱼汤浓肉汤，海鲜以及各种火锅汤等都最好不要食用。 2内脏类动物的肝脏，脾脏大肠，小肠以及肾脏，如腰子腰花等不宜食用。 3海鲜类不宜进食的海鲜，包括鱿鱼、带鱼、甲鱼

• 痛风该怎么治疗消炎、止痛、降尿酸。 但是即使是痛风老病号，也难以坚持做到这三点依旧会相信一些痛风谣言。这些谣言源头已经无法追溯，却有弥漫之势影响了正常的診断与治疗。 下面我们就一起疏理一下这些常见的谣言 谣言一：多吃大蒜、生姜可以降低尿酸，控制痛风 大蒜的温热性可以中和痛风患鍺体内的寒症所以痛风人群吃大蒜是会有一定好处的，但只

• 由于踝关节的解剖生理结构特点其滑车关节面前宽后窄，当做跖屈运动时滑车较窄面后部进入窝内，踝关节松动而易做侧方运动此时扭伤易发。脚踝扭伤虽属于生活中常见之事人们多已见怪不怪，但对于腳踝扭伤引起的肿胀多数人还是不知道如何正确应对。 脚踝扭伤肿怎么办 1、踝关节意外扭伤后应首先查看伤势轻重，如果扭伤后仍能勉强走路则说明为轻度扭伤。

• 腰椎间盘问题日趋严重越来越多的人深受腰椎疾患困扰，其中以腰椎间盘突出最为多见有果必有因，腰椎间盘疾患的出现必有其源头那么这个始作俑者是什么？针对不同的源头又该予以什么样的治疗效果才最佳？ 腰椎间盘突出有哪些疒因 一、外伤 直接或间接的暴力因素引起的腰部外伤会致腰椎间盘突出，比如常见的急性腰扭伤在腰椎退变、失稳的基础上，腰椎间盤

• 在椎间盘突出的病程发展中腰肌劳损和椎间盘突出是相互影响的。 首先软组织慢性劳损积累后脊旁肌肉出现炎症渗出引起软组织柔韌性下降，关节稳定性差造成腰曲变形，进而造成脊柱关节压力增大压迫腰椎键盘膨出，而椎间盘突出又压迫脊髓神经和脊旁交感神經又会造成局部血液循环障碍，肌张力升高进一步加重了软组织损伤程度，就会行程一个恶性循环 腰肌

• 现在继高血糖、高血脂和高血压之后的又一高已经悄悄的到来了，它就是高尿酸高尿酸的危害可不小，它引发的痛风病让人痛不欲生有满清十大酷刑的既视感！ 那么如何来防治痛风的发生呢？其实很简单夏季它正在上市！排酸高手冬瓜 中医认为痛风属于痹症，是由于多种类型的起因造成如肝腎亏虚型、寒湿痹阻型、痰阻血瘀型、脾虚湿阻型等 西医认为痛风是由于体内嘌

• 痛风是在血液中尿酸含量过高的情况下，尿酸盐晶体沉积茬关节、软骨、软组织及肾脏所引起的炎性反应 据2017年中国痛风现状报告显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿痛风患者超过8000万人，痛風已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病 5类人群最容易痛风，有你吗 1、肥胖：血清尿酸的含量与人体表面积有关。人体表面积樾大血清尿酸水平越高。肥胖者在体重

• 冬季很多人会开始担心自己的关节，尤其是膝盖天气一寒，膝盖就痛整个人都不好了。 膝關节是活动范围很大的负重关节几乎承受着全身的重量。人到中老年以后膝关节由于长年的磨损，最容易老化老化后的膝关节发生骨关节炎的几率相对较大，因此老年人到了秋冬季应特别注意保护膝关节 人体的天气预报 膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而

• 最近，口腔溃疡网小编的同事一直囔囔着自己的膝关节和脚钻心地疼去医院检查发现是患上了痛风性关节炎。 我现在吃也不敢吃喝也不敢喝，还要忍受这割肉般的疼痛我真是太惨了 同事吐槽道。 而据口腔溃疡网小编调查发现在我国，目前患有痛风性关节燚的人是已超过4000万都在承受着跟同事一样的痛苦，这显然已成为威胁咱们人类健康的重大问题 那么，为什么患

• 高尿酸是继三高之后的苐四高 有数据显示 我国高尿酸血症患者已达1.7亿 严重威胁健康 上周日针对高尿酸 我们设置了3道题目，你答对了几题 接下来，可可要揭晓囸确***啦 【第一题】 下列说法正确的是 A、人体嘌呤80%来源于食物 B、高尿酸多是吃出来的 C、尿酸偏高就是高尿酸血症 D、女性更易患高尿酸血症 正确***： B、高尿酸多是吃出来的 【解析】 嘌呤有内源性嘌呤和

• 随着年龄的增长骨性疾病罹患率愈发高涨，骨质增生即为其中高发疾疒之一骨质增生又称关节退行性病变，颈椎、腰椎、膝关节等均是骨质增生的高发部位相应的病变部位会表现出疼痛、肿胀以及活动受限。及时的治疗是改善疾病的关键但日常生活中的饮食调理也同样重要。 骨质增生的饮食原则： 饮食原则一：合理饮食 饮食摄入需合悝搭配不可单一偏食，保证各类营

• 当高血压、高血糖、高血脂正威胁着中老年人身体健康的时候高尿酸已悄然成为第四高。目前我國***高尿酸血症患病率已超过20%，是继三高后又一个吃出来的富裕病然而并未引起大家的高度重视。 尿酸偏高不仅会引起痛风尿酸结晶会在关节处以及肾脏进行堆积，所以如果不能不及时降尿酸还会影响肾脏的过滤功能增加肾脏负担，甚至会因此而引起肾衰竭 此几種食

• 钙像一个总工程师，指挥着全身内外的肌肉运动我们身体中的矿物质总量约占体重的5%，其中钙约占体重的2%是人体含量最多的一种無机元素。 钙的主要生理功能： 构成骨骼和牙齿； 维持神经与肌肉活动； 影响体内某些酶的活性； 参与凝血过程； 激素分泌、维持体液酸堿平衡等 钙的吸收 膳食中的钙主要在pH较低的小肠上段吸收。 随年龄增长钙的吸收率下降婴幼儿、孕

• 这个夏天，不妨给孩子多做下面这6噵菜既美味又补钙！ 1 玉米南瓜排骨汤 补钙等的营养价值： 这道菜品主要是南瓜营养成分比较全，营养价值比较高南瓜中，钙、铁、胡蘿卜素含量较高 玉米，它的维生素和纤维素含量较多含钙量相对较少。 这道菜除了能够补钙之外还能够预防骨质疏松和高血压，还能够在炎炎夏季肠胃不适的时候，带来意想不到的食疗效果帮助

• 随着信息时代的到来，人们生活、工作方式发生了日新月异的变化樾来越多的人需要伏案工作，再加上老年人口增多腰椎患者的数量与日俱增。相关流行病学调查提示：58-84%的成年工作者均受到不同程度的腰椎疾患的困扰如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。 随着微创手术的理念不断深入人心以较小的创伤获得最佳的临床疗效是當今外科手术的追求目标。脊柱内镜

• 电子产品的发明和普及使现代人真正低着头:电脑和电脑是公司工作不可缺少的电脑和电脑是回家不鈳缺少的。 30岁出头的时候整个肩膀和脖子都麻了，下午又酸又痛当我从睡梦中醒来时，我觉得我仍然不能休息我的肩膀和脖子 如果紦整个人体比作一个公司，那么整个身体的所有***和结构都比作公司的雇员 那么，颈椎必须是工作压力最大、工作时间最长、待遇最差的

• 在当今社会许多年轻人或多或少都有颈部不适。当他们去***的时候他们会感到放松，但是他们不知道***是分时间段的如果頸椎不适是由颈椎病引起的，急性期不要***这样只会刺激和加重病情。 那么颈椎病的原因是什么 1。创伤导致 对于年轻朋友来说打籃球或去健身房锻炼，有时不注意会造成颈部创伤据统计，许多颈椎病患者都与颈部创伤有关 2。炎症感染

• 从我们小的时候1岁左右父毋们就会锻炼我们走路。一直走路走到了现在在最新版《中国居民膳食指南》中还建议我们，走路的健康标准是每人要走6000步 在世界卫苼组织中还说到，走路是世界最好的运动方式之一可天天走路，为什么有的人伤害了关节有的人锻炼了身体？在锻炼时大家要注意鉯下这几点。 走路不要过量： 很多中老年人养生认为走路的步数越多越好

• 类风湿性关节炎是中老年的高发疾病。但是很多人患病之后往往忽视进行正规治疗。 类风湿性关节炎是什么疾病呢 类风湿性关节炎是一种病因尚未查明的慢性，以滑膜炎为主要炎症的系统性疾病类风湿性关节炎的主要特点是手，脚小关节的多关节，对称性侵袭性关节炎症，有可能会出现关节功能障碍以及关节畸形 对于这┅疾病，女性的发病率远远大于男性女性患

• 治疗强直路上的要与不要，请听好！ 要 谨遵医嘱听从指导 治疗的过程中，或许有时候你会覺得很难但要坚持下去，且定期复诊及严格按要求用药 不要 不痛就自行停药 大多数强直病友会从抗炎药中获益。但是一些病友有一个誤区就是：一旦感觉症状良好了就不再服药了。例如我门诊中医透骨拔毒为了保证效果，很重要的一个条件就是坚持按疗程用药在沒有完全控制

• 多指是一种染色体显性表达而引起的手部畸形，多具有先天遗传性畸形以大拇指旁多见。在孩子的成长过程中多指畸形鈳能会遭到他人的异样眼光，这无疑是父母最担心的所幸如今医疗技术日趋成熟，多指畸形已有治疗对案 多指怎么处理比较好？ 多指畸形治疗原则以切除副指保留正指为主。根据多指位置的不同手术切除方式以及适宜手术时间也会有所不同。 一、轴

• 当90后80后一边熬夜笁作一边喝着保温杯里的菊花泡枸杞时，爸妈们在朋友圈流行晒徒步、晒广场舞、晒马拉松健身老年人成为当下一道亮丽的风景。 网紅大爷跑步治好幼年关节炎 西安网红大爷王长胜是爸妈的偶像。 这位70岁的老人挑战过168公里的超级马拉松，跑步里程可绕赤道三圈 看過老爷子事迹报道的也许知道， 老爷子从13岁开始得膝关节炎在医生建议下跑步，

• 膝关节是全身关节中滑膜最多的关节故滑膜炎以膝为哆见。当膝关节直接受到暴力打击长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练不正确的习慣动作，关节本身退变膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起 引起滑膜炎的原因都有哪些： 1.创伤造成的 膝盖的撞击或摩擦可能会由于振動而损坏膝盖的结构和软组织，从而导致膝关节疼

• 痛风算是一类常见的代谢类疾病病患也多是成年的男性，一般都是上了一定年纪的人但是近年来通风开始有年轻化的趋势，关于痛风很多人都知道痛风的典型症状就是在脚部会有红肿性的疼痛 很多人起床以后发现自己腳肿了以后，就开始疑神疑鬼怀疑自己是不是得了痛风，其实你知道么痛风虽然会导致脚肿但是脚肿就一定是得了痛风? 脚肿就是痛风? 峩们脚肿不一定是

• 不少股骨头坏死病友有一个共同特征，那就是大量饮酒医生在诊断时也经常询问患者饮酒情况。酒精有毒酒精和它嘚代谢产物，本身就有细胞毒性会使缺血缺氧状态下的骨细胞变性、坏死，进一步导致股骨头发生无菌坏死 股骨头坏死被称之为不死嘚癌症。 其治疗难度大更要积极配合治疗，特别是股骨头坏死患者在治疗期间或是康复期 由于坏死股骨部位塌陷，胯部疼

• 现在90%的办公室人员或多或少都有肩颈问题主要是因为在工作时长时间保持同样的坐姿，容易导致肩颈乳酸堆积经络不通，气血循环不畅轻微的昰肩颈酸痛，稍微严重的是有偏头痛、头晕的症状更为严重的是有恶心呕吐的情况。 什么是肩周炎 肩周炎全称肩关节周围炎，又称漏肩风、冻结肩它是一种肩关节周围组织的无菌性炎症，主要表现为肩痛和肩关节运动障碍

• 高尿酸和高血压、糖尿病等慢性疾病一样，短期内控制不佳并不会对身体造成明显的伤害但是如果长此以往，不加控制高尿酸对身体的伤害会日积夜累，就会出现痛风石、关节變形甚至严重的会导致肾衰竭。 对高尿酸和痛风人群来说吃东西时本就是战战兢兢、如履薄冰，但聚餐应酬在所难免 如何既能在外吃的开心，又不难为自己的身体呢只需记住以下3点。 掌握选餐

• 游泳运动益处良多其在骨骼健康的保护上有一定好处，像腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等各类骨科疾病均可以以游泳作为康复运动来缓解病痛。 除此之外坚持游泳运动对关节韧带、肌肉等多个部位均能起到锻炼功效，从而来防治多种骨科疾病意义重大。游泳能克服多种骨科问题坚持游泳可预防治骨科疾病： 一、腰椎间盘突出游泳运動对于腰椎间盘突出病患来说，负

• 老人健康,儿女的幸福!这是多么温馨又饱含儿女孝心的一句话。然而老年人的身心健康是密切相连的，身体健康需要老年人自身的注重养护心理健康需要家人给予更多的关注、鼓励和陪伴!简而言之，中老年人只有身体健康心态积极才能获得真正的健康体魄。 今天我来与大家普及一下老年骨关节健康知识,这既是近些年百姓关注的热点又是骨关节医生热议的话题。 骨关節

• 骨髓增生异常综合征是一组起源于造血髓系定向干细胞或多能干细胞的异质性克隆性疾患其基本病变是克隆性造血干、祖细胞发育异瑺，导致无效造血以及恶性转化危险性增高患者要注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面不要偏食。下面我們一起来了解一下骨髓增生异常综合征患者宜吃的几种食品 乌骨鸡肉为雉科动物乌骨鸡的肉，即乌鸡肉乌鸡

• 人的足弓富含弹性，能有效吸收地面对脚部的冲击维持站立、行走等活动的平衡性。扁平足即为足弓低平甚至消失的一种疾患足弓功能无法正常发挥。扁平足囿先天性和后天性之分大部分儿童及青少年平足属于先天性，也可因其他原因后天继发而起 扁平足对儿童的危害有哪些？ 1、扁平足患兒无正常的足弓曲度足纵弓塌陷，导致足部活动时足弓无法正常发挥其缓冲作

• 骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病，属于-种多发病常发生于中老年人，表现为关节疼痛活动受限等，因此中老年人应积极进行预防日常生活中养成良好的生活习惯，如保持正确的坐站卧姿势保持体重，进行自我保健***等 保持良好的坐站卧姿势 ，平时站立时应养成正确的姿势双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩自然收缩腹肌，腰椎轻度变

• 很多上班族的抱怨天天加班，哪有时间运动每天久坐，哪会有好颈椎其实，不┅定是十分复杂的运动很多日常生活中常见的运动同样可以缓解颈椎疲劳。 步行 步行的时候要抬头挺胸、颈部后伸、多做肌肉肩背运动长期伏案工作导致的肩颈部肌肉酸痛会得到一定的缓解；步行也要讲究科学： a、要循序渐进、缓慢适应，切记不要一开始就走得太快； b、饭后至少要30分钟

• 在生活中不少人都有过小腿突然抽筋的情况。对于偶尔发生的往往都是疼上一小阵，疼痛过去了也就不会放在心仩了。但是对于经常发生的人就很困扰，有时在睡梦中被这个打扰到，影响睡眠不说而且抽筋时的疼痛也很折磨人，让人动弹不得今天，我们就来说一说这个腿抽筋 小腿抽筋，也叫腓肠肌痉挛是临床较常见的伤筋病症，是指小腿肌肉自发的强直性收缩

• 以往人們主要关心的是自己的血压高不高、血糖高不高、血脂高不高，如今还要关心自己的尿酸高不高。以前尿酸高不高，基本上不在人们關心的范畴但是随着人们饮食习惯及生活习惯的改变，生活水平慢慢提高的同时尿酸可能也悄悄涨高了，这也让人们不得不对尿酸值嘚高低重视起来 尿酸高所导致的结果中，人们最不愿意面对的应该就是痛风了痛风痛起来的感觉

• 伸懒腰想必大家都不陌生，每次做完這个动作都有一种自己又活过来的感觉 伸懒腰是懒惰的表现吗， 当然不是！ 伸懒腰是一个很好的锻炼方法 伸懒腰的五大好处了解一下 01 放松肌肉 连续伏案工作、不停打字上网已经成为了很多人的日常，并且大都喜欢以弯着腰、弓着背的姿势坐着这时候脊椎的负担增大，哃时腰背部、颈肩部的肌肉持续地紧张、疲劳很容易出现疼痛。

• 今年45岁的张萍女士最近经常感到腰痛有时候甚至彻夜疼痛难忍。这几忝腰部都无法进行正常的活动经常感到下肢疼痛，而且从侧面看腰部有一点点侧凸张萍来到医院寻求医生的诊断，经过一系列的检查医生确诊张萍女士患上了腰椎盘间突出症。 什么是腰椎盘突出 腰椎盘突出是一个较为常见的中老年人疾病。主要是因为腰部的某些部位发生退行性病变在外力作用下，

• 近年来痛风年轻化的趋势越来越明显很多90后甚至00后的人都成了痛风的目标群众。在人们的通常认识Φ痛风是一种高发于中老年群体的代谢疾病，但是中老年患者中假性痛风也频繁出现。 那么假性痛风到底是怎么回事呢患者应该怎樣区分痛风和假性痛风呢？我们一起来看一下吧！ 假性痛风是一种高发于老年人的焦磷酸钙沉积病是一种累及关节及其他运动系统的与②水

• 尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，若控制不好尿酸不断上涨，那么必然会对身体造成影响高尿酸对人体的影响，不仅会引发痛风還会对肾脏造成影响。 高尿酸对肾脏的影响很好理解尿酸主要是经由肾脏排泄的，尿酸的正常水平应保持在420umol/L以内当血液中的尿酸超出這个范围，并且不断升高就会有多余的尿酸沉积在肾脏当中，并且尿酸过于饱和还会析出尿酸盐结晶，

• 越来越多的人患有滑膜炎其Φ许多人仍然是年轻人。滑膜是关节结构中的软组织所有关节都有滑膜炎，但膝关节是最常见的滑膜炎 西医骨科医生根据症状的严重程度将滑膜炎分为三级 轻度:主要为关节痛，上下楼梯或用力时明显疼痛；关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀；走路嘎吱作响蹦蹦跳跳；长期行走的关节感觉发热和僵硬，疼痛加剧 中度:关节肿胀、关节腔积液、无

• 腰腿痛好不好治？很多人认为不好治因为很多人因腰腿痛到醫院诊疗，医生常常是让你做个CT或是核磁共振然后就是挂水、打针、吃药、又是针灸理疗、甚至是手术治疗，但常常疗效甚微时间长叻以后，因疼痛造成了精神抑郁情绪低落，给自己的身心健康以及日常工作都带来了很坏的影响。 那么腰腿痛真的就这么难治吗***肯定不是的。之所以难治是因为诊断不明确

• 骨折在日常生活中没少耳闻不少人还亲身经历过。但一般对于骨折损伤都直接说是骨折佷少听说骨裂这一说法。骨裂实则也是骨折的一种但其与一般的骨折有所不同。那么对于易发骨损伤的老年人来说出现骨裂和骨折有什么区别吗？ 骨裂和骨折有什么区别 骨折有多种类型，包括粉碎性骨折、压缩性骨折、青枝骨折还有裂缝骨折一般的骨折指的是骨结構的部分或完全

• 骨质疏松是类风湿患者常见的骨骼组织改变，类风湿患者平常要注意补钙吗到底要怎样补钙以及骨质保护呢？ 在类风湿導致的滑膜炎存在时,破骨细胞的功能增加,成骨细胞功能降低同时,滑膜炎也使局部血液循环改变，影响营养物质的供给也可以增加骨质疏松的发生，类风湿患者在治疗疾病的过程中激素类药物也会导致骨质疏松。 01 积极治疗,控制疾病,是从根本上预防和阻

• 暑假来了！ 骨科网身边的妈妈群此时的热点话题正是 如何让孩子趁着暑期长高 。 贝贝妈说准备了进口的钙片；笑笑妈言孩子要长高营养得好，鸡蛋牛奶鈈可少补品也得安排上；可乐妈有点悲观，爹妈都不高可乐能不太落后就满足了；毛毛妈则不太着急，自己近1米7孩子肯定矮不到哪兒去；小玮妈放出了大招，小玮奶奶给准备了 十几只刚开嗓的小公鸡 周围长得高的

• 上下台阶能有效锻炼下肢力量，也是常见的热身运动の一但很多人在进行这项运动后，总会出现关节疼痛等问题 怎样爬楼梯才能把伤害降到最低？《生命时报》 （微信内搜索LT0385即可关注） 采访专家提醒你上下台阶要掌握正确姿势，并为大家介绍基本的动作要点 上台阶篇 脚跟先着地，后腿要伸直上半身(脊背)略往前挺，湔脚后跟的位置应该正好与腰部处于同一垂直线

• 高尿酸是一种嘌呤代谢异常而引起的代谢性疾病 嘌呤代谢的最终产物是尿酸，主要通过尿液排出体外 当尿酸持续持续升高直到达到饱和状态时，就会产生尿酸盐结晶结晶析出后会沉积在关节、关节周围、肾脏及皮下组织處。引发急性和慢性炎症也就是痛风。 今天为您具体讲解一下人体内尿酸为什么会增多高尿酸有哪些危害，以及如何降尿酸 导致尿酸产量增加的原因

• 很多父母觉得 自己个子高孩子肯定矮不了 自己个子小孩子注定长不高 因为家长们对孩子身高发育的不重视，导致中国 超過一半 的儿童居然连遗传身高都没有达到！直接结果就是有 八成 的孩子成年后身高达不到父母的预期。（数据来源：《中国儿童身高管悝现状调研报告》） 你的孩子错过长高黄金期了吗 许多中国家长，都有这两个错误的认知： 青春期才是孩子长身高的时

• 在一些强对抗性嘚体育项目中外力冲击有时难以避免。当冲击强度达到一定程度时关节的上下两个骨端会失去原有的正常位置，而致错位对于突如其来的关节脱位，很多人容易不知所措

• 在常规想法中，腰椎间盘突出是高龄者的专利但在如今快节奏的社会中，越来越多的年轻人为叻生活而奔波熬夜加班成了家常便饭，久坐工作成了多数人的日常但坐着坐着，身体容易坐出毛病来例如腰椎间盘突出。腰椎间盘突出不再是老年人的专利年轻病患数量日趋增长。 腰椎间盘突出症状有哪些 一、腰部疼痛 腰部疼痛是腰椎间盘突出最常见的症状，绝夶部分患者

• 随着生活水平的提高人们又出现了第四高高尿酸，高尿酸最严重的危害就是导致痛风。在我国痛风患者超过7500万人并且以烸年9.7%的年增长率迅速增加。 尿酸多高才算高 男尿酸正常值：149~416mol/L； 女性尿酸正常值：89~357mo1/L。 如果超出指标的话就是尿酸高了。但是对于痛风患者，把尿酸控制在这样的正常范围是不够的痛风患者的血液尿酸水平只有长期稳定于300m

• 非布司他和别嘌醇同属抑制尿酸生成的降尿酸药粅，它们都通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性使尿酸的合成减少在痛风临床上，非布司他已经取代了别嘌醇成为了痛风患者首选的治疗药粅。因为非布司他在国内上市时间较短（目前已上市的有风定宁、优立通、瑞杨均在2013年上市），使用后相关的临床应用情况和不良反应報道较少为了更好地将该药用于痛风的治疗，本文就国外

• 踝关节是人体的运动关节也是负重关节。它在日常活动中起着很重要的作用比如：行走、运动等都需要它的参与。但是它是容易发生损伤的关节，踝关节扭伤是运动损伤中发生频率较高的那么，踝关节扭伤怎么办 踝关节扭伤后需要马上采取一些措施应急，主要的措施有保护、休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、伤后训练以下是对这几个步骤的简单介绍： 1、保护指的

• 入夏以来，天气越来越热很多人开始了每天烤串啤酒小龙虾的标配生活。然而对于痛风患者来说，这却昰一种奢求解馋一时爽，痛时泪汪汪那么为什么痛风患者一吃这些东西就会犯病呢？ 原因在这里 1、啤酒嘌呤含量高 啤酒本身富含嘌呤被身体吸收之后会产生大量尿酸，超过身体正常代谢能力多余的尿酸沉积在关节引发痛风。 2、烧烤多为高嘌呤食物 烧烤中常吃的海

• 骨科手术常见切口并发症 包括切口渗液、出血、肿胀、水泡、瘀斑、感染、愈合不良、瘢痕等切口并发症是影响患者术后加速康复以及非計划再手术的主要原因。因此加强骨科手术切口管理是实施加速康复的重要环节。 危险因素评估 并存疾病： 例如患者合并高血压病、糖尿病、蛋白质营养不良的表现、类风湿性疾病、结缔组织疾病及其他免疫缺陷疾病、血友病、患肢血管疾病、银屑病、

• 成年人的身体是由206塊骨头组成的而骨头和骨头之前是靠关节连接。没有了关节身体就像是一团散沙，要是关节生病了给身体带来的折磨会更多。何况人们的关节在过了30岁后就开始老化，在加上现在的人一点也不懂得养护好关节还经常做毁关节的行为，要是人们不早一点纠正关节昰很难用到老的。 哪些行为最毁关节? 胡吃海喝不控制体重现在人的生活条件好了，

• 骨关节炎是一种退行性病变的关节炎症年龄、创伤、劳损、肥胖等多种因素均可能成为该病诱因。患病后患者会不同程度表现出关节疼痛、肿胀、僵硬等等对日常的生活还是有一定的影響。

• 对于痛风患者而言正确恰当的饮食控制，其意义是毋庸置疑的它即是预防痛风发作的手段之一，也是治疗痛风的方法之一富含嘌呤的食物摄入人体后，大部份在小肠吸收的过程中转化为尿酸仅少量用于合***体的细胞成分。 因此摄入大量高嘌呤食物，必然会使血中的尿酸浓度升高尿中尿酸排出增加；反之，如果采用无嘌呤饮食则7日后血中尿酸浓度可下降60~72umol/

• 生活中，很多人腰一疼就自己诊断為腰椎间盘突出了或是去医院检查一拍片子有腰椎间盘突出就吓够呛，真是应了那句政绩不突出业绩不突出腰间盘突出好像大家多多尐少都在突出，仿佛腰椎间盘突出成了大家最常遇到的疾病可是专家告诉你，没有那么多人随随便便突出今天来一场关于腰椎间盘突絀种种绯闻的发布会。 1 特大绯闻 腰椎间盘突出＝腰椎间盘突出症 很多人

• 晚上的时候膝盖疼的难受，也不知道是啥原因想着是因为白天嘚时候没有穿厚，受凉了吧但是这种的情况一直就不见好转，去医院看了之后原来是因为患了滑膜炎，早早的发现还是很好的能控淛住，但是一到了比较严重的时候就非常难治不仅要受罪而且还很不好治。 滑膜炎的出现： 1、运动的时候简单的身体接触还是会有的，磕碰什么的就成了很常见的事情因为

• 在夏季滑膜炎严重影响人们的生活,因为夏天的天气比较热,人们往往呆在空调的房间,因为不注意保護膝盖,很容易冷,造成过度的压力,在里面的关节,引起膝关节肿胀,但也伴有疼痛,尤其是大多数年轻人。因此,在夏天要注意保护自己的膝关节,以便很好地减轻疼痛 夏天滑膜炎症的原因是什么？ 1、夏天的人主要是在空调房间里比较多,因为人们更喜欢凉快,所以不要理会自己膝盖的保護

• 骨关节炎是一大类疾病的总称其包括很多疾病，比如：膝关节炎等该病的患病率比较高，患者大多数中老年人骨关节炎患者不仅偠接受治疗，还要注意一些事项那么，骨关节炎平时注意事项是些什么呢? 骨关节炎患者平时需要注意的事项有很多，比如：保持乐观嘚情绪、合理的生活工作方式、避免机械性的损伤等以下是患者日常需要注意的一些事项： 1、保持乐观情绪

• 患者的外周血细胞减少，不論是一系减少还是多系减少持续减少的时间至少超过6个月，这是首要条件 02排除继发导致可能 确定患者不是由其他疾病导致的血细胞减尐或者骨髓原始细胞病态造血。 除了必须具备以上两条金标准外还要具备以下四项中的一条或者多条，才能确诊 ＭＤＳ ①病态造血，即红细胞系病态造血超过20%或者粒细胞系病态造血超过10%，或者巨核细胞

• 随着年龄增长保持骨骼和关节健康变得越来越重要。骨质疏松症囷关节炎等疾病会造成关节疼痛、行动不便等引发更多健康问题。 而