凡食物含钙、钠、钾、镁等金属え素的总量较高在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物所有水果蔬菜都是碱性的,虽然有的吃着酸但吃进後最后代谢产物都是碱性的, 胃酸过多时吃苹果草莓西瓜橘子会不舒服,果酸多 胃酸多时吃点《奥美拉唑》、《兰索拉唑》或《雷贝拉唑》吧胃酸制住,就啥都能吃了
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