亲爱的同是天涯沦落人啊，你吃凉拌海带或海带汤吧，相信我
海带汤里面放什么调料？
还算成功吧我最大的毛病，就是抵御不了面食少放些辣椒，因为辣椒开胃多放些醋，清肠又养颜
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可是海白菜咸菜里面也有油的
不会的一点点是不可能长胖的。
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2.白菜心洗净用手撕成块
3.花生米用熱锅凉油炒香 放凉备用
4.葱切段蒜切丁加入酱油醋和白糖蚝油调成汁
5.把白菜黄瓜拌白菜和晾凉的花生米一起倒入盆中加入调好的汁一起拌匀即可
6.装盘加入一点香菜点缀即可