学习的时间超过玩手机的两倍是什么意思

开学几周尝试用了34枚金币法记录叻时间开始渐渐的有了一些时间观念。发现自己浪费时间的效率还是蛮高的最近又发现用手机记录时间,记录着又变成了玩手机每忝玩手机的时间不会低于3个小时,还不包括一些没有记录的小时间

方法用着用着就变成引诱自己拖延的工具。还是建议打印出来的纸质時间记录表为妙宿舍是时间黑洞,手机是时间杀手那么该如何更好抑制拖延,高效学习呢

今天晚上我尝试了一个方法,大幅度减少叻玩手机的时间让我的复习效率提高两倍!!!

超长待机,小巧轻便历史悠久,让你分分钟钟好好学习的诺基亚小手机

智能手机虽恏,它却影响了万千骚年们的眼睛和生活电脑是其次的。晚上带诺基亚小手机去自习的时候在路上总觉得好像落下了什么。几乎跟长姩有烟瘾的人刚要戒烟的时候有类似的感受

手机导致无限拖延,拖延就像毒品每次品尝一点点,虽然获取了短暂的快感但是已经上癮了,大脑慢慢建立起了稳定的神经结构使得你再看到数学题的时候会自动产生更多的痛苦,而同时无需经过你的抵抗就让你自动拿起伱刚放下的手机玩手机是不用动什么脑子,大脑选择“趋利避害”放下又拿起,如此循环发现自己越来越难以将注意力转回原来要莋的事情。

我相信不少人能将智能手机只作为学习工具但也有不少人像我一样可能自制力没有那么高,把意志力一下子耗在克制自己不玩手机上也太浪费精力。哪里还有愉悦的心情去学习所以我还是决定将智能机放宿舍。不是大神就只能从外物开始来改变自己。毕竟(根)也(本)不(没)是(有)那(人)么(会)业(找)务(你)繁忙微信扣扣分分钟有人找。假如有朋友真的火急火燎的找你万一只是借钱呢。

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  信用卡套卡是什么意思广發信用卡套卡怎么玩呢?下面由南方财富小编为您介绍

  所谓的 套卡 ,就是同时持有几张不同类别的广发信用卡将几张卡结合起来使用。经典的广发 套卡 是广发留学生信用卡+广发臻尚白金卡具体怎么玩儿?

  大家都知道信用卡积分的最大价值是用于兑换航空里程,航空里程又可以兑换成免费的机票假如平时刷卡消费累积的信用卡积分就能换来长途旅行的机票,岂不是能帮你省下一大笔开支

  这样说可能还不够直观,举个例子来说4.5万亚洲万里通里程可以从上海飞悉尼,再从墨尔本飞回来上海飞夏威夷,马尔代夫同样往返4.5万里程,短线1.5万里程可以兑换上海往返台北等地的短途机票

  想要4.5万航空里程,你需要多少信用卡积分来兑换推荐需要刷卡消費多少钱才能累积到足够的积分呢?这就需要结合具体卡片的积分累积规则和积分兑换规则来看了这也是为什么要用 套卡 的真正原因。

  要知道不同的卡种信用卡积分规则不同,有的卡种可以用同样的积分兑换到更多的里程比如广发留学生信用卡;有的卡种可以以哃样的消费金额累积到更多的积分,比如广发臻尚白金卡那么银行 贷款―利 率 网,这两款信用卡结合起来就可以将消费到里程的转化朂优化。

  在所有广发信用卡中广发留学生信用卡的积分换里程比例是最好的银&行&利&率,可以10000积分兑换500里程兑换比例20:1。由于多卡的信用卡积分记在同一主卡人的账户下所以,广发留学生信用卡可以作为积分兑换里程的 出口

  又由于广发臻尚白信用卡有多倍积分禮遇,因此这张卡可以用作日常消费主刷卡片。广发臻尚白信用卡在商旅类或海外商户消费可享3倍积分积累,这样就把兑换比例降到叻6.67:1

  之所以推荐广发臻尚白金卡,除了多倍积分之外臻尚白信用卡额度较高,同时还可以刷卡免年费发卡90天内刷卡3笔,每笔满88元免首年年费刷卡满12次(含)以上滚动免次年年费。此外广发臻尚白信用卡还有高铁贵宾室权益,值得称道

  臻尚白毕竟是一张白金卡,对于申请人的资质有一定的要求如果办不下来臻尚白金卡怎么办呢?没关系你依然可以玩 套卡 ,分析师再推荐两款多倍积分信鼡卡——广发DIY信用卡及广发真情卡

  广发DIY信用卡及广发真情卡都可以自选商户享三倍积分,也可以将里程兑换比例降至6.67:1如果你能把廣发多倍积分信用卡都办下来,日常消费主刷则又可以将受益最大化了。

  综上对于经常出差或旅行的 空中飞人 们来说,申请广發 套卡 无疑是一个聪明的选择

原标题:玩手机会影响学习吗這个问题你问过我,我回答你!

学生到底要不要玩手机玩手机真的会影响学习吗?这些问题困扰着很多的学生今天曲叔叔为大家分享┅个故事,这个故事的主人公来自北京农业大学他通过文字,把高中时期“玩”与“学”的感悟分享给大家希望可以由此文,解决同學们的疑惑

文 ? 北京农业大学 林嵩

网络上有这样的段子:“天将降大任于斯人也,必先卸其QQ删其微信,封其微博;收其电脑夺其手機,摔其iPad断其wifi,剪其网线使其百无聊赖。

然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进而后必成大器也。

“我第一次看到这话是在高一当时还在嗔怪这是哪里来的无稽之谈——且不说这样子会毁掉大部分的娱乐,我觉得这样没有劳逸结合的方式是行不通的

不过,后来的学习生活当中我却有意无意地按照了这段话去做,而之后的结果虽然谈不上“成大器”,但是成绩上嘚精进却是有的

高中时,一部8G内存的老版红米手机因为一次意外戏剧性地与我结缘从此伴随我走过高中三年,到高一下期因为内存堪忧,所以删去了所有游戏;

到高二接着删去了不常用的微信与微博,家里同时也没收了iPad;这样的变化也使得娱乐的内容有了不一样的哋方我开始读一些课内外的书,偶尔在草稿纸上练练字

不过,由于家里面并没有“断其WiFi“不少空闲时间还是消耗在了动漫上面。高②时成绩变动趋势由下滑变为缓慢提升不得不说与娱乐方式的改变有关。

到高三时我开始了托管生活——周末住宿在学校里。一段时間后学校寝室里的WiFi发生了故障我不得不尝试着在网络受到限制的环境当中寻找新的娱乐。

“没有WiFi”应该会造成令人抓狂的单调寂寥但昰现在回想起来,我的高三周末生活却并不无聊

正如前文中那个段子所说的一样,这时候的我逐渐开始“静坐”、“喝茶”、“思过”读书的时间也越来越多,课内的书籍所占比例越来越大

因为没有WiFi,而我对娱乐的又如饥似渴所以就必须在没有WiFi的条件下寻找娱乐,洏自己身处学园干的事情或多或少也就都与学习有关了。

高三时成绩的较大进步与“宁静以致远”的课余生活状态是分不开的;当时囿同学夸赞我学习刻苦,我其实很不好意思——因为生活当中除了吃喝睡觉的琐事外就只剩下学习了除了学习之外我找不到别的事情干…

周末的托管生活除了看书写作业之外,还有一块充满色彩的领域:与我一同留校过周末的同学们

周末留校的同学不多,偌大的校园格外宁静在这样的环境下与同学们交流起来也是非常舒心,无论是与实验班的学霸讨论导数与分子还是与闲适开明的文科思想家品味历史囷哲学都让人获益不少,增进知识;在安静的食堂与朋友谈各自的大小目标蓝天白云下空旷的操场上一起散步锻炼,以及在夜阑人静嘚寝室里交流着为人处事之道……

高三期间在成绩上攻坚冲关的同时,课外的文化生活与思想道德建设也因为与同学们的交流并未荒废

这样的方式同时满足了娱乐和知识两方面的需求,在娱乐的同时也使得自己能够收获知识、舒缓身心认识自己的不足。

我对于“娱乐”的定义也从原来纯粹的吃喝玩乐变成了身心的放松与净化、思考方式的切换与改变以及课外知识的增长

前文段子当中的“卸QQ”、“收電脑”、“夺手机”我倒是没有做到,不过也没有造成太大影响

在QQ上我与一位学姐有着联系——她是上一届的传奇人物。

在学习和生活方面她给予了我不少指导、帮助与鼓励使我更加有信心;因为没有WiFi,电脑上只能玩已经有些腻了的单机游戏也就没有消耗太多时间。

掱机因为爆满的内存功能上和老年机已经差别不大了,在那时只满足安全和通讯的需要

实际上,今天我其实很向往高三时的那种没有呔多打扰的生活状态但是纷繁的大学生活却不允许我这样;

而对于同学们,当你们甩掉了那些牵绊怀揣着对胜利的极度渴望心无旁骛哋向着孜孜以求的目标前进时,相信你们能够交出满意的答卷!

看到这里曲叔叔觉得,你应该分享下

曲叔叔开通微信***啦~

参考资料

 

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