来源：中国财经网 阅读：(528)

　　每位宝妈在怀孕养娃的道路上都会遇到过“便秘”这件大事。很多人在孕期就容易便秘宝宝更是心头肉，拉不出便便更不敢轻易用药，担心副作用太多影响宝贝健康。在面对这件养娃道路上从不缺席的“大事”各位宝妈却像热锅上的蚂蚁，不知所措

　　据观察，嬰幼儿期便秘绝大多数是功能性便秘面对宝宝这种情况，各位宝妈要放松心态科学对待。采用合理的喂养是防止宝宝便秘的最佳途径其次也可以适当按揉宝宝腹部，帮助消化吸收

　　如果母乳不足，则应该及时给宝宝添加配方奶粉或者牛奶依宝宝月份不同，适当增加喂养次数和频率便秘情况就会好转。如果宝妈产后频繁摄入高蛋白的食物（例如每餐都喝猪蹄汤、鸡汤等富含高蛋白的汤类）宝寶吃后也容易大便干燥硬结，这时宝妈要多吃蔬菜、水果和粗粮此外，要多给宝宝饮水缺水也是造成宝宝便秘的原因之一，增加饮水量有助于缓解宝宝便秘
　　喝婴幼儿配方奶粉的宝宝

　　配方奶粉的原料是牛奶，含有较多的酪蛋白不易消化。喂养时可适当减少奶量增加些果汁。除此之外可以用含有益生菌及益生元的配方粉喂养，也有助于缓解便秘例如妈咪爱-萌乖乖?婴幼儿配方奶粉中特别添加异构化乳糖，这是一种优质益生元，可以增殖双歧杆菌的数量和活力，能够帮助宝宝快速排出便便。

　　6个月以后的宝宝普遍都增加叻各种各样的辅食，这就需要增加饮水量帮助食物尽快的吸收和消化例如白开水，也可以是苹果汁、葡萄汁等但是不要用饮料等替代。同时应该以稀饭、烂面条、鱼泥、碎菜等为主少吃难以消化的食物，比如谷物

　　不管是母乳喂养还是配方粉喂养，亦或是已经添加了辅食如果宝宝有便秘的症状，各位宝妈都可以给宝宝适量添加妈咪爱-萌乖乖?木瓜酵素活性益生菌，这款产品中含有综合酵素粉，可以帮助宝宝把吃进去的食物快速消化吸收，减少食物在胃和肠道中长时间堆积而发生便秘现象，木瓜酵素也可以加强宝宝对各种营养物质的吸收和利用，有助于宝宝健康成长。产品中还特别添加了0-36个月宝宝可食用的活性益生菌能够帮助宝宝肠胃蠕动，快速排出便便
　　参考文献：王小衡.宝宝便秘先找原因再用药[N].大众卫生报.(9).