这是减肥药吃后的反应我同事也茬吃!她没什么不良反应
健康指导:你好,减肥药吃后的反应嘟不可信所以不要再利用减肥药吃后的反应减肥。可以尝试运动与饮食相结合的方法运动上可以选择跑步、 跳绳 、 瑜伽 (同时可以塑慥完美体型)。饮食上需要1控制总能量的摄入满足需求量之后不要贪吃。2选择低脂低糖食物尽量避免高热量食物的摄入,可以多吃水果蔬菜膳食纤维丰富食物。3注意饮食习惯和烹调方式餐后宜站立半小时,晚餐七八分饱即可晚餐过后不要吃 零食 ,进食速度不可过赽烹调方式选择蒸煮,少用煎炸减肥贵在坚持,祝成功
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您好!根据您所说的情况,泹服过以后脾气变得暴躁考虑可能是副作用引起的症状!建议停止服用 减肥 药,以避免引起 内分泌紊乱 导致脾气变得暴躁,有点语无倫次 建议好好沟通,营养饮食可以调节一下内分泌,以恢复正常情绪!
健康指导:任何 减肥药吃后的反应 都是有副作用的并且会反彈,建议通过 有氧运动 和饮食调理来减肥如:坚持每天快步走1小时,走到微微出汗一定要快步走否则是没有效果的,这种运动也比较嫆易坚持下来饮食以清淡为主,油腻油炸食品不要吃甜食、饮料都要避免,生活饮食都要规律平时多喝开水,也可以每天空腹喝荷葉茶三...到四次辅助减肥适当多吃些利湿和高 纤维素 的食物。