网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
听你的描述应该是生物钟经常被打乱，影响吸收才不会那么好不过让你注意休息规律也不可能，只能增强吸收功能了葷素搭配，多吃牛肉能高能量食物（当然吃巧克力，吃肥肉吃甜食增重效果更明显，但不建议对身体不好）
上夜班。吃在好也很难胖起来
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多得很这种企业相对国家法律當然是不正常的。
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不正常，如果你能证明天天加班且不怕企业主报复，临走可以起诉他一下拿点赔偿
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听你的描述应该是生物钟经常被打乱，影响吸收才不会那么好不过让你注意休息规律也不可能，只能增强吸收功能了葷素搭配，多吃牛肉能高能量食物（当然吃巧克力，吃肥肉吃甜食增重效果更明显，但不建议对身体不好）
上夜班。吃在好也很难胖起来
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