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上海市民政第二精神卫生中心
抑郁症的表现情绪低落,饮食不振体重减轻,睡眠不好早醒,自我评价低性欲下降,烦躁担心,恐惧不爱出门,不爱说话对生活没有兴趣,感觉活得很失败有自杀想法或者行为,如果有上述情况两三种以上 是鈳以诊断抑郁的是需要去精神专业医院检查,面诊医生的你可以自我调整心态,可以转移注意力有氧运动,深鼓励自己给自己良恏心理暗示,听听轻音乐会有改善!如果改变不了现状,可以心理治疗!
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