吉凶指数：77（由佛滔居士根据数悝文化得出仅供参考）
梦见玉米，暗示生儿子
梦见玉米，代表的是心想事成
梦见无包皮的玉米，表示财源滚滚以及许多人的喜爱
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「宜」宜承认差距宜批评不文明行为，宜不吃晚饭
「忌」忌拍照，忌多喝水忌搭讪。
原标题：玉米煮的时间越长 抗衰咾作用越好
最近德国保健协会的一项研究表明，在所有主食中玉米的营养价值和保健作用是最高的。
玉米又名苞谷、棒子所含维生素是稻米、小麦的5~10倍，含有大量的营养保健物质 玉米中所含长寿因子谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢複青春、延缓衰老的功能玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A也具有防癌作用。玉米中所含较多的植物纤维素有潤肠通便之功，能加速致癌物质和其他毒物的排出从而减少结肠癌发生的可能性。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂及等都有一定的预防和作用。另外玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗睛老化。此外多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副莋用，刺激大脑细胞增强人的脑力和记忆力。
加热时间越长的玉米抗衰老作用越好，所以喜欢玉米的朋友不妨煮一锅玉米粥既能喝粥暖身，又能抗衰老一举两得。（王会娟）
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