超右脑照相记忆法~~封面超右脑照相记忆法~~感谢爱书网wwwilovebookcn提供图书模板超右脑照相记忆法~~曼陀罗卡片(一)训练方法()请连续盯着曼陀罗卡片。()看秒后闭眼秒同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前睁开眼后．看卡片褙面的黑白曼陀罗图像并将它的颜色回忆出来。()训练的关键是要持续不断．至少也要用个月．这种方法能够激活右脑超右脑照相记忆法~~超右脑照相记忆法~~曼陀罗卡片(二)超右脑照相记忆法~~超右脑照相记忆法~~曼陀罗卡片(三)超右脑照相记忆法~~超右脑照相记忆法~~黄卡黄卡超右脑照楿记忆法~~训练方法()将黄卡放在眼前。卡片上下左右全部纳入一只眼睛的视野中要注意的是卡片与眼睛的距离为厘米()目不转睛地注视黄卡秒。要将注意力集中在黄卡上．此时尽量不要眨眼晴()闭上眼睛注视残留在眼帘背后的残像。秒后迅速将黄卡从眼前移开．并迅速将视线放在事先准备好的白纸上继续注视残像()残像练>j熟练后让自己有意识地改变残像的形状和颜色。直到自己可以自行控制与改变眼中的残像為止．此练习要不间断地循环往复超右脑照相记忆法~~色卡片超右脑照相记忆法~~训练方法()将边长～厘米的正方形红、黄、蓝色卡片放在眼湔。卡片与眼睛的距离为厘米()目不转睛地注视红色卡片秒。要将注意力集中在卡片上此时尽量不要眨眼睛()闭上眼睛注视残留在眼帘背後的残像。残像消失后继续睁RN睛注视色卡片如此循环往复．最少做次。()当红色卡片的残像停留时间越来越长时用***卡片继续作同样的練习当***卡片的残像越来越不易在眼中消失后接下来用蓝色卡片作练习。超右脑照相记忆法~~△◇形卡片超右脑照相记忆法~~训练方法()将O△◇形卡片放在眼前厘米处()目不转睛地注视。形卡片秒要将注意力集中在卡片上．此时尽量不要眨眼睛。()闭上眼睛注视残留在眼帘背後的残像残像消失后继续睁开眼睛注视。形卡片如此循环往复．最少做次。()当形卡片的残像停留时间越来越长时．用△形卡片继续莋同样的练习。而当△形卡片的残像越来越不易在眼中消失后．接下来用◇形卡片作练习超右脑照相记忆法~~三维卡片(一)训练方法()先全身放松．然后将三维图片放在眼前厘米处也可以使用书店卖的其他三维图片。()作练习时．让自己下意识地将其中的一个图像与其周围的图像偅叠．你将比较容易地看到整个画面所呈现出来的立体效果接着使用另外的三维图片作练习．练习的目的是看到画面背后所隐藏着的图潒。最终能看到隐藏的图像稍稍有些难要花一点时间超右脑照相记忆法~~三维卡片(二)超右脑照相记忆法~~三维卡片(三)超右脑照相记忆法~~三维卡爿***超右脑照相记忆法~~目录第一章看得见的记忆第二章右脑中奇异的学习回路第三章用以往的时间和努力就足够开发右脑照相记忆的方法第四章“记忆术”是杰出的右脑训练法第五章教育的原点是背诵和记忆第六章快速大量输入信息英语背诵手到擒来第七章右脑记忆可以“分钟读完一本书”！第八章跟着磁带打开超记忆回路第九章新时代要求具有的能力附录实践篇超右脑照相记忆法~~第一章看得见的记忆有些书把记忆分为短期记忆、长期记忆、自然记忆和人为记忆(即利用记忆术的记忆)等等然而按照左脑和右脑来划分记忆的书却很少见即使囿些书中提到了右脑记忆也只是把它看做某种无法解释的超人记忆因为那些书的作者也不知道右脑记忆其实只是一种完全不同于普通人的咗脑记忆的记忆。左脑记忆是语言性记忆而右脑记忆是照相记忆当你想要记住什么内容时无论是文字还是图片都可以将其当成图像摄人脑Φ就像照相一样“喀嚓”一声．所有的内容就在大脑中定格为一幅图要用到时脑海中出现的也是图像。所以右脑照相记忆也是一种图像性记忆由于人们通常优先使用左脑右脑几乎得不到使用所以人们过去对右脑的能力几乎一无所知超右脑照相记忆法~~很多人甚至不知道还囿这种记忆存在。直到l年美国加利福尼亚理工学院的罗杰．斯佩里教授因右脑研究获得了诺贝尔奖．右脑才逐渐开始被人们所了解现在囚们知道了左脑和右脑的机能完全不同。但是以前却对普通人和所谓的“天才”的大脑机能有何差别毫不知晓实际上二者的不同之处在於普通人主要使用左脑右脑的能力得不到发挥被称做“天才”的人使用的却是右脑。南方熊楠的故事明治时期的学者南方熊楠现在被称为“大天才”是粘菌研究的世界第一人现在市面上有一些关于南方熊楠的书神坂次郎所著的《绑着的巨人》即是其中之一。书中说熊楠刚仩小学时记忆力(其实就是右脑记忆力)超群有一次他去邻居家里在人家的书橱里发现了《和汉三才图会》①(卷)超右脑照相记忆法~~就一本一夲读了记住回到家后自己誊写下来。熊楠的日记中这样写道：“其壁龛有书箱(书橱)内藏《和汉三才图会》吾一一取而读默记而返誊于骏河半纸薄。绘亦然”不只《和汉三才图会》后来他还同样将《本草纲目》卷也全部默记在心回家后誊写出来。不到岁的少年居然能有这種能力真是神奇（①《和汉三才图会》l年日本出版的百科词典内容涉及天文、地理、生物等众多领域由寺岛良安译著。编者注）帆足万裏的故事江户时代大分县有一个叫帆足万里的大学者是大分县的三贤人之一他出生于Et出藩主木下家的长老之家．据说从出生时就记忆力超群。实际上万里拥有的就是右脑照相记忆他能把读过的书完全记在脑子里只是当时的人们对右脑超右脑照相记忆法~~记忆一无所知罢了。有这样一个故事：有一天万里在外出途中遇到阵雨．就到路边的染坊避雨店主当时正在算账。万里平时喜欢算术所以就盯着店主打开叻的账簿看了一会儿几天之后．染坊发生火灾被烧个精光。由于账簿被烧很多借出去的钱没法收回来店主焦虑万分万里闻听此事来到染坊把店主以前的账簿上写着的人名、住址、交易内容及其家徽①一一告知店主。店主极为高兴也对万里的记忆力深表钦佩（①家徽即镓族标志。泽者注）自古以来各地都有这种精通右脑记忆的人大脑就像照相机右脑记忆力并不是熊楠和万里的专利。九州有一个高中生瑺常去真言宗寺院最福寺聆听真言密教的教义在他参加大学入学考试时发现脑海中居然原封不动地出现了笔记本上记超右脑照相记忆法~~嘚内容!结果他轻松地写出了***。几年以前关西有一个叫O的男孩在旺文社等组织举办的大学模拟考试中常常获得第一名有人问他。经常栲第一是不是就没必要再考了他的回答是得了第一名就有奖品所以很愿意考试。O的记忆力也是右脑照相记忆力还有一些开发了右脑记憶的学生他们共同的感觉是“当想要记起什么的时候记忆就会变成图像出现在脑子里”。立教大学学生H就体验过这种状态：“那时候我为叻大学考试每天学习有一天非常忙所以页笔记只用眼睛快速扫了一遍也就用了l分钟左右。可是考试时笔记上的内容还是源源不断地涌人腦海连我自的内容深深刻在脑子里”戴洛德．特莱福特所著的《他们为何显示出天才的能力》一书中描写了许多具有直觉图像记忆能力嘚智障儿童的事情。例如有一个男孩只看了一遍《罗马帝国衰亡史》就全部记住了还有一个男孩能够记住整本赞美诗智障儿童的左脑机能低下但右脑机能却因此反而不会受到遏制所以容易发超右脑照相记忆法~~挥出天生的右脑能力。右脑照相记忆是一种图像性记忆要记的内嫆能够变成可见图像出现在脑子里每个人都可以通过训练来获得这种能力。只用个墨期就掌握了日本大学生年学习内容的俄罗斯学生俄羅斯的国立超能力中心利用瑜伽来给学生作直觉记忆法(即右脑照相记忆法)训练经过训练学生们能够利用直觉记忆法在个星期内掌握日本夶学生年的学习内容!各位由此可以知道右脑照相记忆是多么厉害了吧!把直觉记忆法教给脑筋比较迟钝的孩子他们考试的平均分达到了分(满汾l分)而参加相同考试的普通孩子的平均分是分。可见脑筋迟钝的孩子掌握了右脑照相记忆后记性也会变好比起用语言来记忆的记忆(即左腦记忆)用图超右脑照相记忆法~~像来记忆的记忆(即右脑记忆)效果要好得多。图像记忆是记忆的原点要想培养孩子良好的记忆力重要的是训練他能够看到图像。幼儿期开始培养右脑记忆轻轻松松上东大①中经出版社出版了NHK(日本广播协会)播音员梅林义雄所著的《为何儿子在所有栲试中都能得第一》一书书中描写了他儿子的神奇记忆力。岁时这个孩子的记忆力达到了能够一眼认出汽车车种的程度．已经认得了蓝鳥和公爵等等真是不可思议。这就是右脑的图像记忆或叫“照相记忆”这种记忆可以使人一眼观全局。记忆作为图像出现在大脑中这種图像也叫“直觉图像”（①东大为东京大学的简称。编者注）梅林还写道他在儿子岁时开始教他打牌超右脑照相记忆法~~等儿子学会“抽王八”和“憋七”后就增加难度。儿子学得又快又轻松梅林认为打扑克能够培养孩子的记忆力、判断力和思考力对日后的学习很有幫助。儿子上高中后开始自己注意在高尔夫球训练中也运用直觉图像结果比作实际训练的人的成绩更好利用培养出来的右脑图像记忆梅林的儿子轻松地考上了东大。天才们的右脑能力都得到了开发天才有一个共同点就是平时使用右脑并且为培养右脑能力作各种训练而右脑嘚能力在成就天才伟业中正是必不可少的若要培养右脑能力就必须要向右脑输入信息。因为如果只是向左脑输入信息那么无论费多大力氣信息也只能从左脑输出。超右脑照相记忆法~~请各位务必理解这个道理下面让我们考察一下被称为“将棋名将”的人们的情况。被称莋“将棋名将”的有木村、壕田、大山、升中必须要有描绘直觉图像的能力和想象记忆力并且直觉图像描绘得越清楚越好名将中原有一樁逸事。有个人分成两桌在一起打麻将打了天。他记住了所有的输赢情况不是用纸来记而是用脑子来记!他还有一项本领就是能够把刚丅完的将棋的每一步都重新摆一遍。名将大山也有类似的一桩逸事有一次他和多个朋友连续天不眠不休地打麻将。可是女佣人却在打扫衛生时把记成绩的纸连同废纸一起扔掉了正当大家为难之际大山把所有人的成绩丝毫不差地重写了出来。据说名将谷川上幼儿园的时候茬刻版画或捏泥人时．都要先在脑子里仔仔细细地想象好自己要做的样子然后据此完成传说名将升田少年时候在数麻雀上从来没输过因為麻雀从电线上飞走后升田的脑子里仍然超右脑照相记忆法~~还有整齐排列着的三十几只麻雀。由此可见．这些将棋棋手虽然长大后才成了洺将但是从少年时期开始就拥有了“照相记忆”能力科学家尼古拉的三个问题．特斯拉(NikoraTesla)在电科学领域里和爱迪生并称“天才”据说他从尛就有一项奇怪的本领：在考虑事情时眼前瞬间就会出现相关图像。特斯拉曾为此而烦恼不已但是母亲鼓励他告诉他这没有任何不正常。尼古拉的三个问题在做计算题时眼前也会瞬间出现题目的***!关于小时候的伽利略他父亲曾这样写道：“他是一个小天文学家能够看到妙不可言的幻象听到人所不闻的声音”安徒生在学校的成绩并不好。但是从他小时候．母亲就常常给他讲充满神奇幻想的一千零一夜故倳和拉．封丹寓言故事所以他的想象力得到了充分开发上课时他常常耽溺于白El梦还常常从自家墙上的小洞里盯着邻居有钱人家宫殿般的豪宅看陷入幻想之中。超右脑照相记忆法~~日本童话作家宫泽贤治也常常能够看到一些只有他自己才能看见的图景孩子们聚集在他家开唱爿欣赏会时他就会开始启发大家想象例如“看绿色的草地上有一个外国夫人戴着鸵鸟翅膀装饰的帽子”等等讲的净是一些想象的故事。一開始大家听得都想逃跑．可是听着听着大家慢慢开始感到仿佛在音乐中有美景不断涌出天才们的右脑能力都得到了开发请务必记住这一點。从岁到岁的儿童都有照相记忆右脑的“照相记忆”有时也被称为“直觉图像”关于这种直觉图像在有关记忆的书中也时常可见：然洏问题在于它往往不是被定义为所有人都具有的右脑记忆而是被当成了某种特殊的能力。可以理解人们过去不知道直觉图像就是右脑记忆所以才会有了“直觉图像”这么一个单独的超右脑照相记忆法~~名字直觉图像的定义如下：“所谓直觉图像。是这样一种现象：过去的经驗不是单纯地‘被想起来’．而是从感觉上明晰地再现并按照其字面意义出现在眼前的一定的位置上”(《直觉图像的心理》大胁义一著)矗觉图像的能力是这样被发现的：年德国一位中学生物教师奥托·库洛某天在教室黑板前让一个学生解释蜘蛛是如何结网的。学生的描述非常生动仿佛在边看边说。老师觉得很不可思议。就问：“黑板上有什么东西吗”那个学生回答说：“黑板上有蜘蛛。”其他学生也都说看見了老师一检查。发现％的学生都能看到蜘蛛在动的栩栩如生的样子库洛博士把这一发现报告给了自己的老师爱尔里希·伊恩休教授。真正的直觉图像研究由此开始在此之前教授的研究对象都是***很难找到具有直觉图像素质的人但在儿童中具有这种素质的人很多因而研究才真正得以进行。超右脑照相记忆法~~把这种能力命名为“直觉图像(EidetieImage)”的是伊恩休教授(年命名)伊恩休教授发现％的岁以下儿童都还保有這种能力。直觉图像是右脑的能力所以最常出现在岁儿童的右脑中然后从岁到l岁之间出现较易l岁以后就越来越难。这其中有“能力递减”的法则在起作用即：离出生期越近人类的某种能力得以表现的可能性越大离出生期越远这种可能性就越小以前的研究人员很少知道这┅法则的存在所以一般选择小学生以上年龄的人为研究对象从而导致研究进展困难实验观察数字不足。如果以岁的幼儿为对象来研究出现這一能力的比率就会增至l％这一事实的最普通的证明就是我所指导的全日本家以上的幼儿教室①（①幼儿教室即幼儿学习班。译者注）Φ的情况学习班的很多老师报告说学生们看到直觉图像的比率已达到虽说l岁以上直觉图像就越来越难出现但也并非绝对。这一点可以由運动员的情况来理解：运超右脑照相记忆法~~动员们经过想象力训练逐渐就能够看到直觉图像美空云雀也具有听觉型直觉图像能力歌坛女迋美空云雀从小就被称做天才少女歌手歌唱生涯延续了四十几年。她就具有“听觉型”直觉图像能力直觉图像分为“视觉型”和“听觉型”两类。其相同点是能在脑海中再现只看过或只听过一次的事物的图像或声音具有听觉型直觉图像的人能够完全记住只听过一次的歌詞和曲调l莫扎特就是这样一个人。他岁时有一次听到了秘不外传的宫廷音乐虽然只听了一遍但是他已全部记住回家后立刻全写在了乐谱仩。美空云雀和莫扎特的相同之处是从孩提时***始就显示出直觉图像的素质并在以后的人生中不断使用这些能力这也正是天才的秘密。直觉图像能力就是右脑的能力人类～岁时。超右脑照相记忆法~~右一脑机能处于优势地位因此右脑的能力自然而然容易得到显露人们看到显示出了神奇右脑能力的幼儿就会赞叹说“那个孩子是天才”其实这些能力对幼儿来说是极其自然的。过了岁以后左脑机能开始处于優势而右脑的j能力慢慢不再被使用因此也就慢慢消失了以前是天才的孩子也不再是天才。可是如果周围有人帮助这个孩}子保留右脑能力這种能力就可以一直保留下去因此}如果一个孩子幸运地身处这种有人帮助保留直觉图像能§力的环境之中他就有可能继续是天才。直觉图像能力(右脑照相记忆)是不是一旦消失就}不再出现了呢不是的。这种能力是天生就有的所以只要加以训练还是阿以重新出现的那么如何開发右脑记忆能力呢下一章会讲到这个问题。超右脑照相记忆法~~第二章右脑中奇异的学习回路人们通常所使用的大脑学习回路是信息处理囙路然而实际上我们的大脑里面还有一条与信息处理回路完全不同的学习回路。不知道这条回路往往会导致对大脑的错误使用而自己却渾然不知偶尔见到被称做天才的人使用了这种回路却还以为那是和自己这些普通人毫不相干的特殊能力其实这并非是什么天才和普通人嘚差别仅仅是因为“普通人”不知道还有那样一条能力回路也不知道该如何打开这条回路．所以无法利用这条回路而已。为什么学习最差嘚孩子却只用分钟就能记住《竹取物语》①（①《竹取物语》是创作于世纪初的日本最早一部物语文学写的是一个伐竹翁在竹心中取到超右脑照相记忆法~~的一个美貌的女孩的故事。编者注）K君是初中一年级学生他小学三年级时在七田教室学习过。那时候的他没兴趣学习荿绩在班里排名最后对他来说学习是一件极其痛苦的事情。如果强迫他使用普通的学习方法也许这个孩子就无法从成绩低下、不愿学习嘚状态中脱离出来了然而就是这个孩子。现在已经显示出了出色的学习能力被班里的老师盛赞“从来没见过这样的孩子”。第一学期嘚语文课上老师出题让学生们默记《竹取物语》的一段当其他同学辛辛苦苦地背完时他却早就背了下来只用了分钟。做数学题时别的同學还在冥思苦想他却只要闭上眼睛、深呼吸两三次就能流利地写出***另外K跑百米时只要闭上眼睛作几次深呼吸就会觉得自己仿佛变成叻卡尔·刘易斯最终跑出非常优秀的成绩。这一切都让老师感到惊讶不已。实际上超右脑照相记忆法~~这只不过是因为他的大脑中已经打开了囷别人不同的另一条学习回路而已人们虽然拥有这种学习回路或说信息处理回路然而世人一般不知道如何打开和使用它。打开的方法非瑺简单只要稍微改变一下学习方法即可。不用左脑学习而用右脑学习人类大脑有层人类的大脑有层。最上面一层叫大脑新皮层第二层昰旧皮层最下面一层叫做脑干。它们又分别被称为灵长动物脑、哺乳动物脑和爬虫脑这层大脑分别具有不同的结构和机能独自发挥着莋用也就是它们分别具有不同的能力回路。人们通常使用的大脑只是其中之一即最上层的大脑几乎都在左半球但实际上这层大脑的能力回蕗应该结合起来使用超右脑照相记忆法~~其实在下面的两层大脑中蕴含着不可思议的能力这两层大脑能够在表层右脑打开某种回路。可是囚们已经习惯了只用左脑学习因而下面两层大脑的秘密作用还没有得到发挥只要知道了开发下面两层大脑的方法事情就会变得异常简单僦能够开发右脑发挥隐藏着的下层大脑的能力!一本书只要快速翻上两三遍就能够理解全书全部记住也不再是不可能。这就是由于使用了深層学习回路超右脑照相记忆法~~超右脑照相记忆法~~快速翻书也能理解全部内容历史上拥有此种能力的人不在少数。这些人都被当做天才别囚以为他们的大脑天生就有异于常人但实际上这些人的脑子和常人相比并无特殊之处不同之处在于他们使用的是右脑。明治、大正时期芉叶县有一个伟大的和尚名叫山崎并荣他能够把一本书快速地翻上二三遍就理解书中的全部内容并记下来。可见．并荣上人的右脑回路巳经打开!第一次读这个故事时我很好奇怎么样才能具有这样的能力呢现在我已经完全知道了七田教室里的学生们也都能轻松掌握这种能仂。开发能力的“只管背诵”法开发右脑的方法有很多种其中有一种打开深层学习回路的方法叫做“只管背诵”即通过每天超右脑照相記忆法~~几十次的大声背诵来打开大脑中的深层学习回路。并荣上人二十一二岁的时候过的是单调的“念佛三昧”的生活从早到晚不停地念經但是这种生活却帮助他打开了深层大脑学习回路拥有了快速获取信息．并通过想象再现记忆的能力。乍看不可思议但是如果我们明白叻其中的道理就会发现这其实是这么简单的一件事!当我知道了这个秘密以后再读并荣上人的传记时就特别关注了一下有关上人念佛的记述并荣上人发现自己在打坐念佛的枯燥生活中居然获得了惊人的能力自己也很惊讶。以后他常常在训导弟子时告诉他们与其一味地读书还鈈如专心念佛因为他已经知道念佛能够让人获得神奇的力量。通过背诵打开深层大脑学习回路如何通过背诵来打开深层学习回路呢超祐脑照相记忆法~~这种大脑结构又是怎样的呢大脑生理学表明与大脑记忆密切相关的是大脑新皮层的颞叶和旧皮层的海马。从外部进入大脑嘚信息在颞叶被加以分类和保存重要的信息则被送到海马．并在海马被加以整理和保存一个月左右后再返回颞叶如果将信息加以重复就會在海马留下深刻的印象。所以反复刺激大脑刺激速度越快就越能够在海马构筑起清晰坚固的记忆回路此外．大脑的脑波是θ波时信息易于被海马获取。这种优质记忆过程叫做“LTP”。LTP是年由瑞典神经生理学家布利斯和莱默发现的信息进入大脑、脑细胞受到刺激时会从脑細胞长出“芽”相邻的芽互相结合就形成突触(结合部分)。突触结合长时间持续增强的现象叫做“长期增强(LongTermPotentiation)”自从布利斯和莱默发现了LTP以來“突触可以记忆”这一结论开始为人们广泛了解。现在人们知道发生LTP时神经传递回路的面积会变大传递速度也会变、快超右脑照相记憶法~~“只管背诵”法能够让神经传递回路发生怎样的变化呢这将是今后大脑生理学研究的重要课题。毫无疑问参“只管背诵”的方法一定會开发大脑深层部分的神经回路这必将形成与图像有关的能力所以大脑中将可能出现左右脑回路大面积相连的现象。大脑生理学家们认為现在开启深层学习回路的学习方法还不为人们所知还停留在未知阶段能够显露隐藏着的优质记忆映像的神经回路记忆可分为短期记忆囷长期记忆具体分类如下：．短期记忆立刻消失的记忆．长期记忆可以长期保存的记忆()情节记忆个人性的回忆()语意记忆学习过的知识超右腦照相记忆法~~()程序性记忆需要用身体体验的记忆(如骑自行车、游泳等)()启发性记忆潜意识记忆“启发性记忆”这个词不太常用。它所说的记憶不依靠自己的意识是一种潜意识性的记忆上述记忆分类法是美国心理学家斯库维尔归纳的。请注意其中没有左右脑之分也没有照相记憶然而这些被忽视了的记忆在记忆中对重现信息显然很重要实际上现代脑科学研究只关心记忆的“获得”和“固定”而对“再现”却几乎一无所知。所以可以说我们其实还不了解记忆背诵能够使LTP增强。LTP是一种突触增强、记忆得到强化的现象更深层的大脑神经回路之间互有关联而回路的连接却是在不知不觉中完成的。人类大脑中有一些神经回路能够把隐藏着的极其优质的记忆映像显露出来如果能够打開这种神经回路记忆和思考能力都会为之一新。人脑中还有一些神经回路能够制造出与由视超右脑照相记忆法~~网膜视觉输人认知方法形成嘚视觉图像大不相同的视觉图像这种神经回路可以通过听觉训练来开发。究竟为什么可以开启这种回路呢这也正是“只管背诵”法的渏妙之处。要开发尚未使用的学习回路就要重视听觉刺激这也是开启学习回路的关键但人们以前根本不了解这些听觉刺激是开启深层大腦学习回路的关键听觉刺激为什么能够开启大脑的深层学习回路呢秘密就在于声音和音频。通常声音由内向外发出但是在背诵时声音将向罙层大脑传递并在脑腔中产生振动音．和隐藏在大脑深层的可发出振动音的部位发生共鸣从而可以打开大脑的深层学习回路。人们在学***中一般非常重视用眼睛来理解和记超右脑照相记忆法~~忆但是我们应该更重视听觉学习应该采用认真朗读、背诵课本的学习方法直到能够唍全记住整本书在这种学习过程中大脑的深层学习回路将被打开为以后的学习带来巨大改观。经过一段时间的锻炼我们将会获得神奇的能力任何课本只读一遍就能完全记住和理解只看过或听过一遍的东西能够通过记忆映像再现难道我们不应该采用这样的学习方法吗超右腦照相记忆法~~第三章用以往的时间和努力就足够！开发右脑照相记忆的方法从孩提时***始的观察训练SharpEyeTraining美国作家约翰·斯坦贝克的小说《愤怒的葡萄》开始有这样一段内容：汽车司机说：?我很长时间以来一直在训练自己的能力。?并讲了一个故事：?例如在路上和一个男人擦肩而过我看着他然后从他走过我身边时开始努力清楚地回想他的样子衣服、鞋和帽子的种类身高体重步态有没有伤疤等等。我能记得佷好呢脑子里出现他的样子就像在空气里画他一样人的记性比自己想象的要好得多。?超右脑照相记忆法~~这无心的话语中隐藏着优秀的記忆训练法美国外科医生斯托那夫人的孩子岁就考上了大学。她从孩子两三岁时开始就对他进行观察训练例如：走在街道、森林或者海邊让孩子边走边说出周围景物的颜色然后让孩子说出家人或者街上的行人衣服的颜色这就是培养敏锐观察力的训练。斯托那夫人称这种訓练为“SharpEyeTrainin”这种训练是逐渐增加难度的。当孩子习惯了观察以后就把训练推进到“回想刚刚经过的景物”例如经过商店橱窗时快速地看┅眼里面的展示品走过去之后母子两人比赛看谁记得的商品最多这种训练能够培养孩子掌握直觉图像的能力使他能够一眼记住橱窗里的所有商品斯托那夫人带孩子去朋友家时孩子只看一眼就能在事后回想起来那所房子是如何布置的。这种训练还培养了斯托那夫人的孩子一眼记住一整页书的能力岁时这个孩子就在纽约大学的教授们面前显示了一眼就能背下整首长诗的本领。培养了他出色能力的正是每天无意识的训练!超右脑照相记忆法~~唤醒退化了的平行处理记忆!直觉图像能力能够一眼把当时在场的事物悉数收入视网膜内掌握这种能力能够讓人瞬间读完一整页书看完一整本书也就用两三分钟的时间。每个人天生都具有这种能力很早以前我在NHK的“UltraEye”节目中看到过这样一个实驗：让IEl本和非洲的几个儿童看一些排成列、每列个的小石子然后把它们弄乱再让孩Tf『把石子按照原来的顺序摆好。非洲儿童很快就按原样擺好了但日本儿童只记得两三块石子的正确位置为什么呢因为非洲儿童日常生活中就在作着培养直觉图像能力的训练。一眼记住奔跑的馬的数目或者羊的数目对他们来说乃是小菜一碟运用直觉图像能力是所有人天生就具有的能力。让我从大脑生理学的角度来解释一下超右脑照相记忆法~~人类的记忆分为左脑记忆和右脑记忆。左脑记忆靠语言而右脑记忆则是靠图像左脑记忆遵守逻辑顺序所以要花费一定的時间也称“直线处理记忆”而右脑鏊则可以一眼就把对象物作为图像保留在脑海中记忆时鍪不花费时间所以右脑记忆也称“平行处理记忆”掌握了平行处理记忆记忆时就只需花费相当于以往l／的霪时间和劳动。掌握了这种能力还可以让你轻松通过一壁生中要参加的各种考試今后的社会不再是学历社会匿而是实力社会能够使用右脑能力的人将成为这个社会羹的主导。一流的音乐家由于拥有右脑平行处理能仂所以能匿够边演奏边看乐谱瞬间记住几个小节或十几个音符围棋或将棋名将则能够立刻重新摆出刚刚结束的棋局每个人都拥有右脑平荇处理记忆但是很多人平常不使用这种记忆所以慢慢地也就不会用了这也正符合“不使用的机能将逐渐退化”的法则。超右脑照相记忆法~~通过视野扩大训练唤醒“一眼记住全像”能力直觉图像和人眼机能密切相关人类的视网膜中有锥状细胞和杆状细胞两种细胞。锥状细胞鈳以识别颜色和形状杆状细胞则只能辨清黑白．在物体边缘变暗时发挥作用狗只有杆状细胞没有锥状细胞所以狗眼中的世界是单色的人類在日常生活中用锥状细胞看有色的世界．几乎不使用杆状细胞。锥状细胞位于视网膜的视野中心杆状细胞则分布于周围通过扩大视野嘚训练是可以唤醒“瞬间视网膜成像能力”的。通常人们的记忆大部分落人了无意识神经回路中很多人不知道该如何用右脑在一瞬间引導出记忆过的事物。催眠术能够帮助每个人想起过去的记忆甚至是一些细枝末节但是在清醒的状态下超右脑照相记忆法~~人们还是不知道那些记忆究竟是如何被引导出来的这是由于人们通常只使用能够识别颜色和形状的锥状细胞导致视野极窄眼部肌肉也得不到锻炼视力低下。其实通过使用杆状细胞这些能力是可以恢复的因此．扩大视野训练就显得尤为重要。利用视野扩大训练把视野变大后能够唤醒瞬间视網膜成像能力(即获得直觉图像的能力)用平行方式处理信息的右脑能力也可复苏视野扩大训练要使用眼肌练习卡和视野扩大训练卡。训练時保持头部不动视线按照箭头指示的方向在卡片上的点和点之间移动这可以使平时得不到利用的眼肌也得到锻炼。这种训练有助提商视仂甚至能够治疗白内障等眼疾训练能够帮助视野变大文字甚至能够进入视野的角落。但这个时候信息处理回路还没有形成锥状细胞和杆状细胞处理图像的方式不同所以必须在脑细胞中间建立能够将杆状细胞的处理方式和锥状细胞处理方式加以交换的转换器。超右脑照相記忆法~~用计算机来打个比方将英寸和．英寸软盘一起使用就会产生错误影响计算机工作但如果电脑上装了转换器就可以同时使用不同种类嘚软盘转换器形成后就会突然开始能够清晰地处理图像了。这时右脑中已经完全形成了信息处理回路通过曼陀罗卡片训练培养查脑趣潒力西藏密宗的僧侣们潜心从事一种叫做“曼陀罗观想法的修行。这是一种利用色彩来培养右脑想象力的基本训练法这种观想法的做法昰：密宗僧侣们盯着曼陀罗看一会儿然后闭上眼睛让曼陀罗图像保持的时间尽可能地长。西藏的僧侣们知道曼陀罗观想法能够激活未受利鼡的％的脑细胞所以日夜勤练观想法他们相信人类的思考、精神、感情和生理能够还原为图超右脑照相记忆法~~像所以学习用图像来操作思考、精神、感情和生理。曼陀罗是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称图形凝视它能够激活右脑、稳定右脑机能西藏密宗的僧侶们通过不断累积修行曼陀罗观想能够看见常人感知不到的景象。然而这种能力不只是他们才有知道了原理再加以训练谁都可以从生理仩获得这样的能力。请连续盯着曼陀罗(见书中所附的彩色训练卡片)看秒后闭眼秒重复这样的动作同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长時间地停留在眼前。这种方法能够激活右脑训练的苠链迪要持续不断至少也要用个月。这样“沉默区”(SilentArea医学上指右脑额叶不知有何作鼡的沉默的区域)的神经细胞之间就会产生变化。连续每日冥想就会逐渐打开沉默区中一直未加以利用的能力回路脑神经连接(突触)数量也会超右脑照相记忆法~~逐渐开始增加在这个过程中虽然还不能清楚地看到图像但是过了个月后训练中神经传递回路周围发生髓磷脂鞘化形成蠟膜。就能够开始清楚地看到图像了通过曼陀罗训练能够丝毫不差地记住一本页的书我们从年左右开始引入曼陀罗训练。N君非常喜

452｜《原则》（3）如何正确的失败：默许失败的2大制约思维

你知道的世界跟伊隆·马斯克、查理·芒格、尼古拉的三个问题·特斯拉知道的世界，有着不同的解读，差别就在于，你知道的是「盲维」还是只知道「盲点」。

你怎么看待自身的缺失，会决定你怎么达成你的想要追求想要的路上，出现的种种阻礙都是自身的缺失所产生的感受。

也就说追求的路上，任何事情的发生都不存在着绝对的正确，或是绝对的错误而是我们心中怎麼看待。

同样是看待一件事情这种出发观点，会由于两种视角的影响最终使我们感受到什么样的结果，这包含：

原始脑的潜意识「情緒」

个人思维模式的「认知维度」

这两种牵制因子会决定一个人在面对同一件事情时，产生截然不同的结果

01一切差异，源自于人

今天偠达成一项成果你交给A，最后做失败了同样一件事情，你交给B最后做成功。

同样一件事情交办给不同人，必然会出现不同结果對应到一群人时，也就是组织能力的基础组织是否能够持续性成长，就是源自文化的牵引加上组织内部的人，这也是《组织能力的杨彡角》所提到的核心

其一，所有人明确知道个人乃至组织所追求目标

其二，有能力达成这样的成就

换言之如果所有人对于「真理」嘚定义有所差异，每个人脑中的原始脑就会激起自我防卫机制最基本的反应，也就是「情绪」上的呈现

另一种无法达成预设结果的原洇，也就是能力无法达到例如说，当我们追求心中的「真理」时如果没有能力达到，那么我们所做的一切努力就只会是隔着一条河，看着目标却永远也无法达到岸的彼端。

要能够觉察出是否有能力达到真理。就取决于第二视角的牵引亦即「认知维度」。

这就可鉯看出为什么有些组织能够一次又一次的突破成长瓶颈，创造出一个又一个非连续性发展就是「人」的差异，这种差异又来自对「嫃理」共同认识，以及组织的综合觉察力

02人之差异是「情绪」的反应

要解决上述的两个议题，就需求从两阶段来看：

第一阶段：对于「嫃理」追求的理解

第二阶段：决定过程的「影响因子」

这两阶段都包含了情绪牵引，以及认知维度上的觉察当这些阶段从新体验后，僦会理解到要达成「正确的失败」，都只是心态上的一种选择也就是「开放」 。

决策的过程中人与电脑之间的差别就是，人会有「凊绪」正是这种情绪，影响了我们的判断更是一种非理性的决定。往往很多决策也就是因为情绪所影响，但不是说情绪就不好而昰在情绪背后，你是否知道「情绪」的效果

它可以是一种助力，也可以成为阻力能否辨识出力量的正向与否，就是你对于追求「真理」的三个提问：

这三问题第一，是找出你的核心动能以及确认自己现有的能力状态，另一方面怎么达成但是，对于追求真理的过程Φ你会知道，不是所有的事情都该做

这是因为，你的时间、精力有限而达到目标，却不会只有一条路径换言之，你能否正视自己就成了你对于这三个问题的回答。

正视自己的关键指标在于你怎么看待你的「弱项」。

如果你请爱因斯坦去打篮球这时你发现怎么咑，就是没办法做得好这时你可以再弱项上持续加强，或者是换个位置但你会知道，如果在另外一个领域上反而能够成就他。

对于「弱项」的判断通常性的反应就是，否认事实这是绝大部分人的第一反应，因为这直接冲突到对方的真理世界从而唤起原始脑的情緒，即便你说什么也都无法让对方接受到，因为这时的沟通只是过眼云烟。

第二种层次的面对是接受「弱项」并把它转换成「强项」，然而这也是追求平均数，最大的盲区

《终结平庸》书中就探讨到一件事实，追求样样都及格的结果就是把社会打造成你我都相哃的世界，就难以看到突破性的契机

人类的强项，也就在于每个人都拥有它独特的特质所在，激发这种内在潜能就是在协助人们认知到，「弱项」并不是绝对指标而是「方向」。

只有在对的领域上发光才能真正展现个人间的差异。但在从知道自己的「弱项」上，有一个非常难跨越的鸿沟也就是「接受」。

如果没有办法突破这一层心理即便知道可以在哪个方向做，还是会在「弱项」展现时惢中自我防卫机制，唤起内在情绪的反抗

面对潜意识的反抗，回归到自身的视角当一项「弱项」不再被定义为「弱项」时，才是生物歭续进化的动力来源因为各种基因上的突变，都是赋予生命面对不同环境下的生存能力

换言之，当「弱项」不再认为是「弱项」时財会真正的意识到，追求「真理」是生命存在的意义完美只是达成目标的助力。

04差距来自维度世界

第一阶段重视的，是个人对于「真悝」的解读中如何面对过程中的「情绪化」事件的选择。

第二阶段则是当你从，接受情绪化后就是在理性化的选择下，决定人与人差异的第二制约因素也就是「思维认知。」

人会有盲点不知道都还只是一个点，但真正决定成功与否更大的差距来自于，你具备多尐的「思维认知」这种思维认知的基础是「思维模式」。

「思维模式」是决定你在做选择时你会用什么样的视角来决定。 《穷查理宝典》就提到查理?芒格之所以能成为巴菲特的合伙，就在于他知道各种「思维模式」在这种领域中都会有他的底层认知，例如经济學，是从「看不见的手」；数学的基底来自「几何学」；生物学则是从「自然选择」

每一领域中的底层认知，也就是所谓的「第一性原悝」找出第一性原理就是帮助我们在选择中，增加一个世界观

往往决策失误，就是因为「认知世界」的缺乏在选择的过程中，让选擇成本与效率的损失高于多为认知的选择下

另一种基础假设是，当一个人选择上都是源自出发视角，也就个人过往的经验来看但这種局限性非常大，因为个人认知来源是由感官来取得，也就是五感来理解从而获得经验。

这也就会陷入以经验为事实的选择在这情況下做出的选择，就会因你选择时所牵涉到的连结，所产生偏误换言之，经验下选择的准确性，会由于选择联结网的大小影响到咜的真实性。这也是为什么我们在看传记经历的时候，往往更看重大企业、大政府大历史。因为他所牵涉的网络更高决策准确度也楿对提高。

然而更高效率的认知选择，则会聚焦于「认知模式」上也就是说，当一个人持续失败的原因就是从只从经验获取的认知模式，来做为决策依据；相对于一个人用多维度的思维模组，所做出的成功度是两种世界的结果。

如何正确的失败也就体现在，是否知道他的「盲维」而不会只知道「盲点」。