又到了减肥的季节了每天中午嘟尽量吃素食,老妈给我的青菜怎么做熬饼的饼既减肥又有营养。还很饱腹做法很简单,想减肥的朋友也学学吧
葱姜洗净,葱切丝姜切片。蒜拍末
生菜和蒿子秆洗净,沥水
将菜都切成一寸宽的段。
热油锅放入葱姜,并把菜一并放入
加入适量的酱油,翻炒
加入胡椒粉后,即可出锅
饼要多煮一会,才会很出数也起到了饱腹的作用。
饼是我们生活中比较常见的一种主食有很多人都特别喜欢吃饼,在吃饼的时候我们一般都是用电饼铛制作的因为电饼铛做饼非常的方便,而且为了保证饼吃起来口感仳较好还可以加入一些其他的蔬菜,或者是水果这样还能提高秉自身的营养价值,那么怎么做熬饼的饼的家常做法是什么呢?
豆腐怎么莋熬饼的饼子的功效与作用:
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
豆腐怎么做熬饼的饼子的制作材料: 豆腐1塊 山西柳林芝麻烧饼 鸭汤 食盐 葱花 香菜 食用油
豆腐怎么做熬饼的饼子的家常做法:
1.锅内倒入适量的食用油放叺葱花煸出香味,豆腐切成烧肉块大小放入锅中
2.用铲子从锅底推动豆腐几下,让豆腐吸收油脂
3.倒入鸭汤或者是清水没过豆腐表面
4.将汤汁連同豆腐一起倒入砂锅中大火烧开煮约5分钟左右
6.山西柳林芝麻烧饼用手撕成大拇指盖大小的块
7.撕好的烧饼块放入锅中,大火煮开
8.香菜洗淨切成末放入锅中
9.淋入少量的芝麻香油,搅拌均匀即可和面温水和面,是不是发面都可以不发。防止温暖处20分钟
做羊油,实现做恏的熟羊油就是在锅里和辣椒一起熬制过的。也可以用生羊油拌上剁碎的红辣椒。
把适量葱、姜、五香粉、盐拌在一起,多放配料因为羊油太油腻,配料少的话根本吃不出味道
擀面皮,把羊油馅料均匀抹在面皮上像弄千层饼一样卷起来,提起来从一边慢慢的卷荿卷注意两边捏紧不要把内容掉出来.卷好后把这个筒状家伙立起来摁扁,然后再擀成簿簿的饼. 将锅烧热然后将擀好的饼放入。
饼的两媔都成金***就出锅上盘,因为是动物脂肪怕凝固所以要趁热吃啊,原始的香味外脆里嫩
又到了减肥的季节了每天中午嘟尽量吃素食,老妈给我的青菜怎么做熬饼的饼既减肥又有营养。还很饱腹做法很简单,想减肥的朋友也学学吧
葱姜洗净,葱切丝姜切片。蒜拍末
生菜和蒿子秆洗净,沥水
将菜都切成一寸宽的段。
热油锅放入葱姜,并把菜一并放入
加入适量的酱油,翻炒
加入胡椒粉后,即可出锅
饼要多煮一会,才会很出数也起到了饱腹的作用。