宝宝现在七个月了也断奶了,適量小多了不吃晚饭会影响奶量吗不吃,可是体重基本还是140怎么回事呀?
慢慢的降别着急,每个人的体质不同
一岁以内以母乳或配方奶为主,一天两次辅食如果连奶粉都没喝,孩子不长身体是肯定的
你好运动量太小,热卡高的食物摄入多转化为脂肪储存在皮丅,女性的体重就会增加
喝够保证宝宝营养需求的奶粉很重要。建议给宝宝喝优博奶粉富含58种营养素及多种维生素、可以全面保证宝寶的营养。不会让宝宝生病的!
慢慢的降别着急,每个人的体质不同
一岁以内以母乳或配方奶为主,一天两次辅食如果连奶粉都没喝,孩子不长身体是肯定的
你好运动量太小,热卡高的食物摄入多转化为脂肪储存在皮丅,女性的体重就会增加
喝够保证宝宝营养需求的奶粉很重要。建议给宝宝喝优博奶粉富含58种营养素及多种维生素、可以全面保证宝寶的营养。不会让宝宝生病的!
能不能瘦就看你支出和摄入的热量哪个多
而且麦片也有很多种纯燕麦无蔗糖的麦片或者有点像膨化食品的麦片
酸奶也有比如脱脂无蔗糖的酸奶或者加了很多糖和果肉(果肉热量很高的哦)的果粒酸奶
所以这个问题只有你自己能回答,就是我晚餐到底吃了多少热量
所以下次吃之前先看一下营养学标识吧,想要减肥有效率这个是基本功之一呢。
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你自己看下酸奶后面的能量值,一盒酸奶抵得上大半天的能量了
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我家宝贝一岁半断奶后晚餐多吃点,半夜就没吃过一直到第二天早上才吃。宝宝现在慢慢大了你得斷掉他这种吃夜奶的习惯,让宝宝有一个好的睡眠
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如果白天宝宝是按一日三餐来吃的话晚上吃的多的话睡觉时就给他少喝点奶粉,晚上12的夜奶可以给他改成早晨喝或者不喝起来直接吃饭