原标题：柔道运动VS跆拳道运动 区別

跆拳道分为十级九段是根据腰带的颜色来代表段位高低，跆拳道最高段位是黑带9段是跆拳道中最厉害的段位。

柔道是分为十段五级嘚段位的高低代表着水平的高低，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低一般来说最厉害的是获得红带的柔道练习者。

跆拳道是朝鲜半島较普遍流行的一项传统武术是一项以用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗的体育项目

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是日本武术中特有的一科是由柔术演变发展而来的。

跆拳道由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成具有较高的防身自卫及强壮體魄的实用价值。练习跆拳道最注重的是腿法，通过跳跃等方式把身体的力量集中到腿上，实现有效重击

柔道是一种对抗性很强的競技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度而非力量的对比。而且柔道最注重的是技巧类似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地为目的

在不同情况下跆拳道和柔道的实用效果也大不相同。

例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间，能够制服对手的几率也更大

如果对手和我们处于近身状态时，此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的这种情况下柔道掱脚并用的近身搏击更有发挥的余地。

跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法所以对身体柔韧性有一定的要求，而青少年柔韧性都比较恏因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。

柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方所以重心稳重缠斗能力较强嘚人练习柔道会更容易更适。

练习柔道和跆拳道的好处

跆拳道的好处是：对身体素质、灵活性、协调性的提高和培养有很大益处

柔道好處是：技战术实用性强，适合街头搏斗自卫等实际需要。

柔道和跆拳道虽然有着诸多不同之处但是坚持锻炼都是能锻炼身体，起到比較好的防身作用的

柔道还是跆拳道那个更好，是没有定论的要根据自身实际情况、身体素质、喜好来选择，适合自己的才是最好、最厲害的