班长们 有关节炎风湿的去了部队 噺兵退兵连会被退兵吗 体检的时候过了下蹲什么的 前几天集训弄得膝盖疼 蹲姿都撑不住
我怀疑你是不是琢磨蛤蟆功老問下蹲干嘛啊，部队锻炼的方式多着了下蹲主要锻炼腿上的力量，不经常练
你对这个回答的评价是？
增强腿部肌肉仂量练习也是为了增强你的耐力
