通俗的说就是鬼压床发生原因 ：
1、你的身体已经异常疲倦
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊还异常兴奋，所以就容易做梦就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时问题就出来，你的精神要求你的身体翻动但是身体因为太疲倦了，翻鈈动啊
于是精神和身体就出现了背离于是幻觉等等就都出来了！
多注意休息，精神不要太紧张
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科学解释由于各种因素比如说尿急，冷蚊子咬痒。或者压迫神经导致的脑神经信号的错误反映本身处于半迷糊状态，电信号的错误反映导致叫不出来或者动弹不得
尽量睡得舒服些就好点。
不过根据我个人经验你加强锻炼。少打～～～就能基本解决上述问题
我经常做梦都是梦到自己跑啊或者怎麼的就是使不上劲的感觉，就是感觉很紧急的情况但是就是跑不动或者是喊不出声音来，并且每次都感觉像真的一样今天那个梦还就昰梦到在家里我正在睡觉，然后就看见窗户上有人影感觉很恐怖，我想叫但是就是叫不出来好多时候都像是被吓醒的
嗯，这就对了凊况和我说的一模一样。意识很清醒眼镜半睁半闭。就是不能动或者不能说话对吧
嗯。你性别年龄？
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你好你的情况应该是人都经历過，睡觉的时候尽量不要压住胸口用土话说，你被迷住了看的见房间里的东西，但是你动不了说不出话，
应该是睡觉的时候把胸口壓住了
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要么就是看鬼片或者相关游戏，沉迷其中要么就是工作生活学习压力大造成的
那就是压力造成的吧……
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