女性问题在平常作息中要注意保暖不要熬夜，另外在饮食上多补血补气这些小细节都是改善女性问题的关键有时间女性可以自己多动手做些营养餐，少油腻少辛辣少甜食等等今天分享一下补血食谱，一起来看看治疗月经不调的西药吃什么补血?　　

　　原料：红枣5颗枸杞子15克，大米50克

　　1. 将红棗枸杞子洗净，用温水泡20分钟;

　　2. 将泡好的红枣枸杞子与大米同煮，待米烂粥稠即可

　　营养分析：红枣既能养胃健脾，补血安神又能滋润心肺。对于贫血面色苍白，气血不足都有很好的调养作用

　　原料：桂圆肉30克，红枣5颗大米50克;

　　1. 将桂圆肉，红枣清洗幹净待用。

　　2. 将清水烧开放入桂圆肉，红枣和大米改小火炖30分钟至大米熟烂即可。

　　营养分析：桂圆益心脾补气血，尤其适匼气虚不足心血亏虚，心悸失眠的女性桂圆和红枣还可以改善贫血症状，如面色无光泽疲乏无力没有食欲，大便稀等

　　原料：鯉鱼1条，黑豆50克红枣数颗，姜片料酒，盐胡椒粉各适量;

　　1. 将鲤鱼剖开洗干净，用料酒姜片腌制待用。

　　2. 把黑豆放入锅中用尛火炒至豆衣裂开，取出

　　3. 将鲤鱼，黑豆红枣一起放入炖盅内，加入适量沸水用中火隔水炖3小时，放入胡椒粉盐拌匀即可。

　　营养分析：黑豆能增强消化功能促进骨髓造血，起到改善贫血的作用肾虚，血虚者多吃有益经常食用还可防老抗衰，增强活力　　

　　材料：乌贼30克，当归30克鸡肉100克，盐、味精各适量

　　做法：将鸡肉切丁，当归切片乌贼骨打碎，放入陶管中加入500ML的清水，放入适量的精盐上蒸笼蒸熟，每日食一次

　　功效：乌贼骨能收敛止血，当归和鸡肉有效补血对血虚型月经过多者颇有疗效。

　　材料：鲜益母草3克鲜荠菜30克，菜油适量

　　做法：将新鲜的益母草、鲜荠菜洗净切段，把铁锅放在旺火上倒入适量的菜油，放入益母草、荠菜炒熟即可一天服用两次。

　　功效：有活血、调经等作用

　　治疗月经不调的西药吃什么好 治疗月经不调的西药的食疗方 调经食谱怎么做

　　材料：猪皮1000克，黄酒250毫升白糖250克。

　　做法：将猪皮洗净后切碎加适量水，用文火炖至汁液黏稠加入白糖、黃酒即可。每日2次用开水冲化后温服。

　　功效：养血益阴滋肾养肝。可治妇女血虚乏力治疗月经不调的西药等症，对腰腿酸痛者效果更佳

　　材料：猪瘦肉250克，当归12克红花10克，红枣4枚

　　做法：将猪瘦肉洗净，切片把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中加清水适量，文火煮2小时后端出调味后即可食用。

　　功效：养血活血调经止痛，适用于血虚淤滞的治疗月经不调的西藥其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至等