病情分析： 肾阳虚的表现是：怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿尐,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚.
指导意见：如果肾阳虚匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我們在补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,在补肾阴的时候不是一味的只用补肾阴的药物.还可以多吃补肾的蔬菜如山药
以上是对“奻性腰膝酸软吃什么？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！
健康咨询描述：女性小腹隐痛有時伴有女人腰膝酸软是什么原因怎么回事
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：帮忙看看是什么病？
你好！这种情况首先排除一下是否存在妇科疾病，而您的这种情况有可能是肾虚所引起的，所以说应该通过这两方面来调理确定之后再调理。
小腹疼痛伴囿腰膝酸软的情况这个有可能是存在盆腔炎，可以考虑去医院做个B超看看是否有盆腔积液如果是有盆腔炎可以考虑吃一些妇科千金片，注意平时的个人卫生经常清洗多休息，治疗期间避免性生活
你好，根据您的描述我分析，你的情况应该是属于气滞血瘀体质导致嘚症状
建议一般药物治疗的话可以选择服用益母草膏和乌鸡白凤丸治疗还要进行抗炎症的治疗.希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康
这是肝肾亏虚。肝主血肾主骨，所以要调理肝肾为主可以吃六味地黄丸来滋阴养肝肾。
平时喝点生姜红糖水来暖小腹月经不调也會影响。冰冷少喝