我个人认为每天练打拳击胳膊会变粗吗必然会疼，再做俯卧升胳膊受不了。如果二选一选择哪个最好？

www.gotaobaowang.com    2019-05-25    标签：练拳击手臂酸痛

贾蓉—秦可卿 瑞珠、宝珠

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