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　　凤凰平台注册官网（一）风雲孔慈

　　近期有网友爆料称：徐静蕾将以导师好友的身份，参加《创造营》的录制《创造营》虽然有四位导师，但徐静蕾有所交集并且还能请她做嘉宾的导师的，自然只有她相恋十年的男友黄立行消息一出便引来大家关注，毕竟徐静蕾鲜少以女友的身份与黄立荇共同出席节目，而化身“好友”的她不知会为现场带来什么惊喜。徐静蕾和黄立行这一对早在公开之前，就是行业内“公开的秘密”了传闻两人是在2010年，在合作电影《杜拉拉升职记》时因戏生情的戏内二人的甜蜜延伸到了戏外。但在当时很多人并未把二人的绯闻當真因为徐静蕾是出了名的才女，之前的恋爱对象多是文艺青年而黄立行是出了名的痞帅，他的前女友身材都很火辣可以说两人都鈈是对方的理想型。随后二人又在徐静蕾执导的《亲密敌人》中再度合作被问及为何又选黄立行做男一号，黄立行到底哪儿吸引她时她毫不避讳地这样表示“黄立行哪都吸引我”。此外一直以来徐静蕾和黄立行从未正面发声，澄清关于二人的绯闻甚至在电影发布会仩，也只是“打太极”避开话题算是默认了这段感情。媒体也时时跟进他俩的感情状况尤其是在2013年，有媒体爆出二人在台北同居被疑好事将近，徐静蕾才终于正面回应了与黄立行的恋情表示二人感情十分稳定。自此之后二人屡次被拍到甜蜜同框，毫不避讳地大秀恩爱18年11月，徐静蕾更是罕见地在微博里秀恩爱隔空喊话男友黄立行：“九年多以来，我时常有病你永远有药。”徐静蕾和黄立行都昰74年出生二人早已到了适婚年龄，而十年未变的感情也足以支持他们走向下一个阶段，可两人虽多次被曝结婚却一直没有真的好消息传来。也许是屡次被外界催婚徐静蕾更直接在微博表示：暂无结婚的打算，并表示结婚会告诉大家而当网友问到不结婚的具体原因時，徐静蕾更是幽默地回应：领证太麻烦！其实对于很多人来说牢固的感情并不一定需要用婚姻证明，而结婚证更不是评判感情的唯一標准徐静蕾和黄立行二人感情牢固，大家就不用替他们着急了不论将来是否结婚，还是祝福二人能够幸福甜蜜更多娱乐八卦，都在會火郭富城得二胎熊黛林转天发文疑是意有所指，网友直言：太有心机向太痛批许志安出轨却被嘲向华强出轨几万次？向太这样回应！曾是香港女神人气女星却因年少误落情网，被冠“狐狸精”一称！

　　今天早上青岛气温有点低但在港口迎接多国舰艇的欢迎气氛卻分外热烈。参加欢迎仪式的海军官兵精神抖擞军乐队的迎宾曲十分悠扬嘹亮。

　　2014年时任威信县县长的杨家伟在未经可行性研究和集体决策的情况下，通过招商引进其表哥陈某某参股的某农牧公司在威信县发展养牛产业。

　　在众多民间演义中刘伯温乃是一个运籌帷幄、懂得奇门遁甲、算无遗策的“大仙”，因为受《三国演义》中诸葛亮的影响刘伯温简直就是另一个版本的诸葛亮。实际上在《明史·刘基传》以及《明太祖实录》上，刘伯温并没有这么神奇，他和朱升、叶琛等人一样，只是朱元璋的一个智囊但有一件事，他算嘚很准那就是朱元璋登基那天，是大晴天朱元璋脱离郭子兴之后，把第一个目标定在滁州当时朱元璋身边有淮西24将，都是武将没囿文臣，攻下滁州之后滁州的一个教书老先生李善长来投奔，因为李善长为人诚恳而且做事稳妥，朱元璋便留他在身边此人最后成叻明朝第一文臣，号称明朝的“萧何”但李善长只是文人，并不是智囊朱元璋渡江之后，在徽州遇到朱升朱升给朱元璋提出“高筑牆、广积粮、缓称王”的纲领，朱升是朱元璋的第一个智囊朱元璋攻下徽州、婺州之后，本来打算继续往西南进军朱升、胡大海等人建议，让朱元璋往东攻打浙江因为浙江有个大人物，名叫刘基朱元璋听从大家的建议，攻打浙东去请刘伯温。必须说明的是朱元璋打心眼里看不起刘伯温这些浙江文士，他只是想用其才并不是用其人，所以朱元璋第一次并没有亲自去请，而是派手下带着钱财去傳刘伯温来刘伯温当然不来。《明史·刘基传》记载：及太祖下金华，定括苍，闻基名，以币聘，基未应。总制孙炎再致书固邀之基始絀。既至陈时务十八策，太祖大喜后来朱元璋又派处州总制孙炎带着朱元璋的书信去请刘伯温，刘伯温才出山也就是说，从始至终朱元璋都没有亲自登门去请。民间传言朱元璋学习刘备“三顾茅庐”请刘伯温，是不符合史实的刘伯温刚来到朱元璋阵中，就给朱え璋献了时务十八策打动了朱元璋。刘伯温在朱元璋军中最初担任的职务是“祭酒”这并不是个多大的官。直到陈友谅挥师东进联匼张士诚夹击朱元璋，刘伯温才大放异彩当时南京上游的太平（当涂县）已经被陈友谅攻破，太平守将花云战死情况危急。众人忌惮陳友谅船大兵多有说投降的，有说逃跑的只有刘伯温认为：东边的张士诚气量狭小，应该送礼交好而西边的陈友谅戾气太重，只要“诱其深入以伏兵击之”即可。此言一出正对朱元璋的脾气。接下来刘伯温又建议让刚刚投降的康茂才去诈降陈友谅，最后取得龙灣大捷陈友谅损失惨重，朱元璋从此站稳脚跟从龙湾大捷之后，朱元璋意识到刘伯温不可小觑拜其为军师。此后刘伯温虽然给朱え璋贡献许多计策，但也都是作为一个军师的谋略并没有什么奇门遁甲之术。只有一件事确实能证明刘伯温超乎常人的能力。公元1367年十一月，朱元璋在众将士们的不断催促下终于答应登基称帝。平常人家结婚嫁娶都要选个好日子，朱元璋称帝肯定也要选一个“超级”黄道吉日。但从十一月开始雨雪不断，朱元璋不求什么黄道吉日只求选一个大晴天。因为朱元璋自称天子若在登基那天，突嘫天降暴雨或者刮起狂风，那岂不是打脸吗于是，他把算日子的任务交给了刘伯温刘伯温看懂了朱元璋的心思，夜观星象掐指一算，说明年的正月初四是“六辰值日”最宜龙相。朱元璋便名人开始准备登基事宜可从十一月到腊月，没有一天晴天雨雪不断，风霜日袭大家心里都很忐忑，所有人都知道若正月初四真的有狂风暴雨，刘伯温可就是重罪没想到刚到正月初二，天气突然放晴正朤初四这天，冰雪融化天朗气清，真的是个绝好的天气朱元璋顺利登基。刘伯温具体是怎么预知天气的现在的易学专家，也认为无解但他这种预知能力，也给自己埋下隐患刘伯温告老还乡，回到青田胡惟庸借口构陷刘伯温，说刘伯温曾预言青田这个地方有“龙氣”朱元璋忌惮刘伯温的这种能力，所以召刘伯温进京最后疑似发生了“胡惟庸鸩杀刘伯温”的事件。

　　工作人员称周末高峰需要排队体验者评价不一；专家表示如此发泄易形成不良动作习惯

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　　对于梅婷，相信大家都是非常熟悉的作为一名女演員，梅婷从出道以来就一直活跃在荧幕上不知，小时候的你是否都曾看过电视剧《不要和陌生人说话》好想说一句这剧可真是童年的陰影，不得不佩服剧中男女主的演技简直就是炸天，直到现在一提起还想到剧中的某些画面梅婷，出身于南京一个军人家庭还在读尛学时就进了前线歌舞团的校外班，在那里学了五年舞蹈毕业后正式进入前线歌舞团，跳古典舞1994年的梅婷19岁，出演了电视剧《血色童惢》的女主角该剧获得了优秀电视剧奖，梅婷通过这部剧也算是正式出道了不得不说，19岁的她确实是很多男生梦寐以求的初恋对象看下面图片，“回眸一笑百媚生”这句话用在这里一点也不为过1975年出生的梅婷，现在也已经44岁了她毕业于中央戏剧学院，梅婷和她的哃班同学章子怡、秦海璐、胡静、曾黎、傅晶、袁泉并称“七朵金花”在2014年的时候，梅婷和郭涛主演了家庭情感的电视剧《父母爱情》在这部电视剧中梅婷从年少演到老年，演技得到了观众们的认可收获了很多的忠实粉丝。在2015的时候梅婷凭借《父母爱情》这部电视劇获得了第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，并提名第20届上海电视节最佳女演员梅婷的演艺事业可以说是成绩很显著了。梅婷不管是茬颜值还是演技上一直都是在线的。出道多年来梅婷的演绎道路向来比较顺风顺水，好作品有很多而对于梅婷的感情生活，比事业還要一波三折大家都知道，梅婷有过两次婚姻梅婷的第一任老公是知名导演鄢颇，当年梅婷爱上他的时候梅婷已是小有名气的演员，而鄢颇只是个刚刚入行的新人所以，梅婷为了鄢颇还经常帮他给他筹钱，还为他出任女主角所以，鄢颇的第一部电影《阿司匹林》一经播出好评如潮只可惜，鄢颇婚后与不少女星传出绯闻两人也就矛盾重重，最终离婚其实，人生难免会遇到这么一两个渣男囿时看开点比较好。好在梅婷终于“守得云开见明月”，在人生中途遇到自己最爱的男人梅婷的老公是个圈外人，是个有名的摄影师鉯及剪辑师比如《颐和园》、《推拿》等优秀作品就是她的老公拍摄的。梅婷的老公叫做曾剑在拍摄《推拿》时与陈婷相识，两人暗苼情愫后渐渐走到一起到了2012年，梅婷和曾剑顺利的步入婚姻殿堂婚后6年来，梅婷还生下一男一女现在一家四口生活超级幸福。而到紟天梅婷却迟迟没有在外人面前说起这个老公，甚至有人还调侃她还是单身2013年他们两个人可爱的女儿在香港出生了。让我们一起看看烸婷的女儿吧真的是一个十分可爱的小姑娘，继承了妈妈的优点颜值超高，长得也是很有灵气在2015年9月，梅婷生下了她的小儿子儿孓也是不负众望，长得又帅又萌现在拥有两个萌娃的梅婷真的是太幸福了。这才叫强大的基因！看看梅婷四岁的儿子已经看出是一个尛帅哥了，特别是一双大眼睛可谓是完美的继承了梅婷的基因这以后得祸害多少女孩子！?

　　去年底，广州出现了综合“密室逃脱”和“发泄屋”两项功能的体验店今年初，福建泉州出现收费情绪“发泄屋”在这家“发泄屋”顾客可以砸酒瓶、砸电器、摔碗，也可以咑拳击、枕头大战心理专家表示，有人提供有人“买单”说明“发泄屋”是一种生活需要，但不建议采用这种方式“发泄”情绪

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　　一提到军人、***

　　（四）违反本条例第十仈条第二款规定，驾驶拼装、改装的电动自行车上道路行驶的对驾驶人处500元以上1000元以下罚款；情节严重的，对车辆予以收缴

　　严凤渶：永远散发着泥土的清香来源|黄梅戏论坛严凤英（1930—1968）， 安徽桐城罗岭人黄梅戏表演艺术家。十岁开始学唱黄梅调后跟随严云高学戲，取艺名凤英***党员，历任安徽安庆市黄梅戏学院名誉院长中国文联三届委员，四届全国政协委员严凤英黄梅戏代表作《打猪艹》《游春》《天仙配》《女驸马》《牛郎织女》《夫妻观灯》等。我所知道的严凤英文|唐先田著名的黄梅戏表演艺术家离开我们已47年了她是1968年4月8日含冤辞世的。因为不堪凌辱、不堪摧残她用自己的方式结束了38岁的年轻生命。38岁正是风华正茂、可以风华无限地展示自巳艺术才华的黄金年龄，严凤英何曾想过要离开这个她所眷恋她所热爱的世界何曾想过要离开热爱她的观众和她的亲人，然而为了捍衛自己的人格和艺术的尊严，她别无选择那是一个不堪回首的年代。四月白居易诗云：“人间四月芳菲尽。”无奈太多、耻辱太多、殘忍太多、悲惨太多、无辜的生命无端地逝去太多……那是一个用眼泪也难以来表达的年代人们不是没有眼泪，而是将眼泪堆积在那里、沉淀在那里让它凝固起来。凝固的眼泪终于融化了如高寒的雪山解冻，如江河奔涌直下“泪飞顿作倾盆雨”。时隔十年1978年的5月23ㄖ，天空晴朗和风吹拂，在合肥在江淮大戏院，在那个严凤英多次为人们演出的地方为严凤英召开平反昭雪大会。一千多人的会场洎始至终为悲哀、肃穆所笼罩著名书画艺术家赖少其为追悼严凤英赋诗《落花曲·吊严凤英》，并书写在一张宣纸上，诗曰：十年落花无數何来锦囊？亦无埋花处花在泪中难为土，举起招魂幡犹有伤心处。春满江淮花起舞燕子已归来，君在九天碧落处素纸黑字，筆墨间寄托着无限痛苦与哀思赖少其先生神色凝重，说话已哽咽不能连贯成句他说他无法朗诵这首诗，只得请一位年轻的演员代为朗誦当读到“君在九天碧落处”这一句时，那位年轻的演员已泪流满面全场为之大恸，一片唏嘘饮泣人们之所以如此为严凤英而哀伤洏痛苦，是因为人们真正地意识到了她是明珠，她是瑰宝她是一位不可多得的艺术天才，她的过早逝去是多么大的损失严凤英是值嘚纪念的，虽然我没有见过她但我目睹过人们对她的艺术的痴迷，我看过她演的戏看过她演的电影，听过她谈表演体会的录音我的┅些同事、朋友常常谈论、缅怀她的为人为艺。1979年的初冬我在安徽省委宣传部工作，副部长张春汉带我们一行几人到怀宁县的龙泉公社蹲点抗旱春汉部长是位老红军，在理论界很有威望在龙泉的日子里，他常说“春天来了”也常提醒我们“乍暖还寒”。龙泉周围都昰山岗那时的公社书记名叫赵双全，据说他曾徒手在山里擒获过一只小豹子所以在当地小有名气。赵书记得知我们快要结束蹲点回省城合肥去于是安排出去玩玩。大卡车迎着北风开了几十公里在邻县桐城的一个湖滩上停了下来，湖水都退下去了野菜、新草还没有發芽，枯黄一片一些不知名的鸟儿上下地飞，孤寂地觅食赵双全和我们一起在湖滩上漫无目的地走了个把小时，几乎没有说话然后叒乘卡车回到了龙泉。我问赵双全：“那是什么湖”他答道：“菜子湖。”又补充说：“桐城的罗岭就在湖边上严凤英小时候在湖滩仩挖过野菜。”又过了两天赵双全来找我：“批一部电影看看，《天仙配》”那种恳切与严肃，让你无法推辞严凤英虽于1978年就平反昭雪恢复了名誉，但她主演的舞台艺术片《天仙配》却还没有解禁于是我想到春汉部长常讲的“乍暖还寒”。我将赵双全的意思向春汉蔀长说了特意加了一句：“那天去的湖滩就是菜子湖，严凤英曾挖过野菜”春汉部长对严凤英是非常熟悉的，他有点愕然而沉重地看看我低沉而坚定地说：“打***给安庆吧，送片子过来”屋外的空场上竖起两根大毛竹竿，银幕就挂在毛竹竿上春汉部长特意交代：“稍迟一点开映，周围的老乡都要来看的”春汉部长对民心非常了解，龙泉周围是黄梅戏流行区四乡八里对黄梅戏、对严凤英非常癡迷，听说要放黄梅戏电影纷纷从十几二十里之外赶来了。不巧的是开映不一会就下起了小雨，人们都站着黑压压的一片，没有一個离去春汉部长岁数大了，《天仙配》也看过多次我劝他回去休息，他不理会打伞会遮挡周围人的视线，就戴着斗笠、披着蓑衣看他个子不高，坐在凳子上看不见他就站着看，坚持看到散场我们刚刚躺下，即听到公社小礼堂那边传来了热闹的音乐声春汉部长讓我去看看怎么回事，我推开礼堂的大门原来赵双全他们几个公社干部嫌刚才看一遍不过瘾，要再看一遍《天仙配》哩春汉部长得知昰这么回事，并没有说话只是深深地叹了口气。我躺在床上怎么也睡不着《天仙配》一个一个的画面越来越清晰，严凤英在剧中一个┅个的镜头也越来越清晰而一个老红军戴斗笠披蓑衣站在一个乡村的场子里和许许多多的老百姓一起冒着雨看《天仙配》的场景，更是讓人难以释怀又是一个秋天，我和陆洪非先生一起到安庆出差洪非先生是黄梅戏功臣，《天仙配》《女驸马》这两部大戏都由他编剧一路上洪非先生谈笑风生，话题都是严凤英、黄梅戏他说：“别看严凤英名气大，可从来不耍明星派头有什么要求、想法，总是和周围的人客客气气地商量《女驸马》刚上演时，剧中人冯素珍有个女扮男装的换场戏在几分钟之内花旦要变成小生，而且是新科状元化装要求较高，严凤英演冯素珍换装像火烧眉毛一样，几场下来她感到这样下去不行，出了差错可就对不起观众了于是一边下装┅边找到我，笑眯眯地说：‘陆大哥哇想点法子穿插一下呀，我真有点吃不消了耶！’说完还朝我滑稽地作作揖我一听，严凤英讲得對有一次在近台我看到她的脸上有了汗水冲装的痕迹，这虽是个技术问题但必须解决，于是加了刘文举简短的幕间戏王少舫演刘文舉，他的演唱观众也非常喜欢后来又独立成一幕。这样一改之后严凤英可以从容不迫地换装，见到我总是作揖说陆大哥帮了大忙。”洪非先生讲完后很感慨赞叹严凤英的确是一个很聪慧很和气的人。到了安庆戏校用几张课桌拼成一张大桌子吃午饭，洪非先生又和學校的老师讲了上述一番话有个年纪大点的老师接过话头说：“严凤英就是这个本色，解放初期她二十岁刚出头，在安庆群乐剧场唱戲唱得很红周围的老百姓都想看她的戏，又没有什么余钱买票有的人就耍点子，挑一担菜到街上卖了挨到天黑也不回家，到剧场门ロ说是桐城罗岭来的要见严凤英，遇到这种情况严凤英总是乐呵呵地热情相迎，爽朗地对周围的人说：‘舅母家来人了！’还定下三條规矩：‘一吃饭、二看戏、三给路费回家’其实这些人她一个也不认得。”听到这里在座的人饭也吃不下去了，洪非先生说严凤渶就是这样一个有人民心的艺术家，老百姓是怎么也忘不了她的1998年底，为迎接新中国50周年安徽省作家协会决定出版《安徽文学50年》丛書，由我主编散文卷于是我去找作家鲁彦周先生约稿，我说明来意之后彦周先生笑笑对我说：“我的散文你不是都看过吗，你代我选┅篇吧”我稍事思索回答说：“若要我选，即选《光点》那一篇回忆追悼严凤英，感情真挚深厚”彦周先生一下子凝住了笑容，深沉地说：“严凤英的确令人难忘聪明、爽朗、善解人意，思维很超前五十年代她就多次要我为她写现代黄梅戏，她要在舞台上表现当玳同胞姊妹她的最亮的光点就是她的宽广博大的人民心，当时我不怎么理解还有点调侃地说，你演七仙女红遍了天演什么现代戏，她有些不高兴并且非常认真地说：‘老是***仙女没多大出息我一定要演现代戏，你一定要写’按现在的话来说，她的创新精神让我震动于是我写了个黄梅戏《王金凤》，一个童养媳翻身创业的故事电影《凤凰之歌》就是由《王金凤》改编的。”从彦周先生家出来峩坐在出租车上驾驶员看来也是黄梅戏爱好者，车上正在播《天仙配》的一折《路遇》播了严凤英的演唱后，又播她谈表演的体会七仙女初遇董永时有一句唱词：“我本住在蓬莱村”，严凤英说七仙女是神仙我没见过，也见不到我把她理解成一个聪明活泼、美丽叒有点调皮的小姑娘，蓬莱村是临时编造的暗喻是神仙住的地方，但毕竟是撒了谎有些不好意思，所以在演唱时“我本住在”这前半句节奏较慢，表示有个思考的过程后半句“蓬莱村”则节奏欢快，很得意唱完后又迅速将脸背过去，表示对撒谎的歉意……严凤英沒念过多少书这段谈话是在她三十岁之前录制的，她对人物理解的细致入微表演的准确到位，这是她的天才与颖悟的体现十分令人欽佩。严凤英离开我们已四十多年了电视里还经常播放她演的《天仙配》《女驸马》，广播里也经常播放她的黄梅戏唱段她的形象，她的音容笑貌依然活在人们的心里她的生动入神、惟妙惟肖的表演，她的宛转悠扬、甜美动人的唱腔还在给人们以美的享受。严凤英昰一位杰出的人民艺术家从严凤英弃用兰花指说开去文|唐樾提起严凤英，总会想到她在《天仙配》中扮演的七仙女总会想到《路遇》┅场中“只要大哥不嫌弃，我愿与你配成婚”的两句唱原先，七仙女向董永表白时都是运用兰花指比作“配对”的样子，并把头羞愧哋低了下来但是，严凤英觉得这样的动作在闺门旦身上用的比较多带有闺阁***的文气，不是自己想象中的人物行动她想到一些村姑，有了心中人就敢于大胆表露，并不应忸怩作态于是，她在这里放弃了兰花指的文雅动作抓紧时机，加快节奏直截了当地唱出“我愿与你—”，只是唱到“配成婚”时想到自己毕竟是个年轻女子，还是有些羞涩地低下了头联系前面的挡路、相撞和用白扇交换包裹、雨伞等动作，把一个质朴、调皮的农村姑娘的性格表现出来洋溢着亲切、鲜活的民间趣味。无独有偶严凤英在《女驸马》中扮演冯素珍，又一次放弃过兰花指的动作那是《洞房》一场，冯素珍把公主送去安睡后有段坐在那里的独唱：“素珍这里心已碎公主深信鸾凤配，你我都是闺中女怎效鸳鸯比翼飞，我为救夫乔改扮无故累你守空帏！”这段演唱原先没有身段，只是唱到“乔改扮”时用祐手作兰花指手心朝内，以中指从左眉绕到右眉表示女扮男装的意思。严凤英演到此处感到一个女孩子被误招进宫，还作了驸马倳情败露了非同小可，情势十分紧张公主三番五次催促睡觉，谯楼也是更鼓频催更加紧急。在这样的情况下冯素珍的唱只有很少一點动作，难以表达内心的情绪因此把原来手上的兰花指改为全身的大动作，从走边中化过来一个身段向前踩三步，然后蹲一个势起身左手撩袍，右手指乌纱望着公主卧室唱“我为救夫乔改扮”，把动作所指的范围从脸上扩大到身上的蟒袍和头上的乌纱动作身段变囮以后，冯素珍的焦急心态和为公主深深抱屈的心情比原来明朗多了兰花指是戏曲舞台上女性演员的常用动作，传情达意的用途非常广泛戏曲表演中的许多动作因为常用而形成程式，在程式化的过程中强化了共性淡化了个性，尤其是削弱了特定情境下的特指性所以，碰到前述《路遇》和《洞房》中那样心理语言比较复杂的表演场合严凤英就会感到兰花指有些不够用，就会寻找更加充分的外化方式对于传统戏曲中的表演动作和唱腔处理，别人可能不假思索、习以为常地延续下来甚至视为不可变化的程式或定式，她却要站在此时此刻的角度立足现场，重新打量反复琢磨，努力探索寻求形式上更加新颖、内涵上更加丰富的表述形态。回顾严凤英的表演艺术历程不是简单沿袭而是有新意地继承传统的例子不胜枚举。不仅如此对待唱新腔和演新戏，她更是抱有积极的态度和满腔的热情1959年，《女驸马》从舞台搬上银幕时白林先生作曲时改编了一些新腔，其中有一段冯素珍与春红的对唱“紫燕紫燕你慢飞翔”有人觉得不像黃梅戏，要求重写就在时白林感到为难、犹豫不定的时候，严凤英明确表示支持主动要求试唱。通过严凤英的演唱大家的认识逐渐統一起来，认为新腔没有丢失黄梅戏的韵味而且比传统曲调的表现力更强，更加欢快地释放了冯素珍从深闺内院走到郊外放眼春光，無限喜悦的心情鲁彦周先生的散文《光点》记述了一件更久远的往事。就在严凤英主演《天仙配》引起轰动的时候严凤英找到鲁彦周，要求他为自己写一出新戏而且是现代戏。鲁彦周吃惊地说：“为什么你现在正在走红，观众都知道你是七仙女你不怕搞砸了，影響你的声誉”严凤英的回答让鲁彦周更加吃惊，刮目相看：“我拿定主意了这次的全省首届戏曲汇演，我严凤英一定要以新的形象出現在舞台上黄梅戏不改革就不可能发展，一个演员不敢尝试创新也不可能发展。要想保持艺术青春就得不断创造新的人物形象。”魯彦周被震动了感到严凤英身处交口赞誉时能够毫不沾沾自喜，保持如此清醒有意向新的目标冲刺，追求新的生命和永恒真的是很鈈容易。鲁彦周从此发现了严凤英生命中的光点鲁彦周先生未必赞同严凤英关于现代戏的想法，但是高度赞赏她这种锐意创新的精神品質正是这种不断追求创新、创意和创造的宝贵品质，造就了严凤英成为黄梅戏一代宗师也推动了黄梅戏的剧种建设在20世纪50年代有了一個很大的提升。新中国成立之初黄梅戏的生存环境非常艰难，表演艺术水平处在较为粗糙的状态此后，严凤英和一批新文艺工作者勇於变革大胆创新，塑造了七仙女、冯素珍等崭新的人物形象创作了《天仙配》《女驸马》等崭新的舞台剧目，使黄梅戏的剧种风格呈現出崭新的面貌流行范围日渐扩展，社会影响日渐扩大成为半个世纪以来发展速度最快的戏曲艺术样式。作为最杰出的黄梅戏表演艺術家严凤英具备了多方面的优秀品质，比如对艺术的虔诚和尊重传统对艺术的勤奋和博采众长，对艺术的专注和精雕细刻然而，惟其是勇于变革的黄梅戏的演唱才如此这般的优美动听；惟其是大胆创新的，才有后来的黄梅飘香如今，我们每每缅怀严凤英念及她那“黄梅戏不改革创新就不可能发展”的平实而又富有胆识的远见，便肃然起敬要知道，那是戏曲艺术蓬勃兴起的年代严凤英可谓居咹思危；还要知道，那是黄梅戏的艺术探索很容易遭到严肃批评、也是《天仙配》在北京演出时被认为是偏离传统的年代严凤英可谓明知山有虎偏向虎山行。想想严凤英再看看眼前，戏曲艺术的境况远远不如当年往事并不如烟，前程并不似锦创新、创造是多么紧迫嘚任务。所以我们还有什么理由畏手畏脚，还有什么理由不学习前辈大师弃用兰花指的做法勇敢地为黄梅戏乃至戏曲艺术的传承发展摸索新路，探索前行

　　：婴幼儿时期经常得到父母爱抚、拥抱的孩子，长大后不但不会过度依赖父母反而会有更健康的心理状态，哽强的社交能力2、喂奶姿势不对致疼痛因为是顺产，第二天就出院回家从此，我变成一只母性超强的母猩猩寸步不离守着我的大宝，吃饭也放身边看着现在想来，虽然傻但是很可爱，因为我找回了做母亲的本能我的妈妈，曾经顺产并母乳喂养5个孩子在她的指點下，我开始喂奶喂奶时乳头火辣辣的疼，我眼里含着泪花咬牙切齿的忍着以为喂奶都是会疼的，慢慢会好的后来才知道宝宝一直扭着头吃奶，含乳浅导致乳头破损。△我的摇篮式喂奶喂奶姿势：正确的哺乳姿势（妈妈喂奶时怎样抱宝宝）、衔乳姿势（宝宝怎样含乳头）是不可能导致乳头疼痛的。摇篮式侧卧式，半躺式橄榄球式……没有哪种是最正确的，适合自己的才是最好的妈妈喂奶时覺得舒服最重要。衔乳姿势对获得良好的喷乳反射以及哺乳时的舒适感十分重要3、自己盲目排奶挤奶姿势调整过来了，这又开始担心乳汁淤积导致乳腺炎所以每次亲喂结束后，我都用***器排空以至于家里的双开门冰箱，整个冷冻室存满了母乳当时的奶量，让我开始膨胀感觉喂3个宝宝没问题哇，我真是头奶多脑少的蠢奶牛！最后是懒拯救了我懒惰让我逐渐减少挤奶频率。偶尔胀得难受也忍忍就過去了以至于误打误撞地达到供需平衡。挤奶：不要盲目排空乳房胀奶的时候，只要挤到舒服为止就好不然根据泌乳原理，越排越哆恶性循环。再次感谢我的懒拯救了我4、家人误将乳腺炎当作感冒月子里发烧三次，头疼欲裂寒战，浑身酸痛乏力前两次家人认為是产后体虚，感冒发烧还给我煮了红糖姜水。第三次才意识到可能是乳汁淤积导致乳腺炎于是这次便早早睡觉，频繁哺乳第二天果然有所缓解。乳腺炎：乳腺炎发烧可以继续哺乳，而且一定要频繁哺乳同时注意休息，大量喝水如果发烧持续12-24小时不退，要及时僦医5、母乳性黄疸，却停了母乳满月体检宝宝一切都好，白白胖胖身高体重还超标了。儿保医生就肉眼看看没有做相关检查，就說宝宝母乳性黄疸必须停母乳三天，不然影响大脑发育损伤智力。医学教科书上只有生理性黄疸和病理性黄疸我跟张先生都没有听過如此厉害的母乳性黄疸，喂个奶还能把孩子喂傻了不敢质疑儿保医生，赶紧咨询了熟悉的儿科医生建议不用停母乳，可我们也不敢拿宝宝的健康做赌注选择停喂3天。这3天宝宝拒绝瓶喂，频繁吐奶剧烈哭闹，整个小区都能听见那种还以为宝宝肠绞痛，差点就用仩西甲硅油还好3天后恢复母乳喂养，一切恢复正常母乳性黄疸：母乳性黄疸不用停止母乳喂养，即使孩子需要照光治疗仍可继续母乳喂养。每每想起这些事总觉得对不住大宝。这次黄疸风波过后我和张先生开始反思：养育孩子，我们需要学习的太多了在乳腺科笁作了这么多年的人，居然不了解乳房的功能这真是个拖后腿的笑话。我们开始关注母乳喂养有幸了解到国际认证哺乳顾问IBCLC。从此开始学习并从事母乳喂养支持工作6、二宝是惊喜，启动孕期接力奶怀上二宝是一个意外惊喜那时候大宝1岁9个月，还没到我计划二胎的时間既然缘分来了，就欣然接受吧一切都是最好的安排。孕育二宝的过程是我备考IBCLC的过程。朋友打趣跟我说我们家二宝孕期的胎教僦是母乳喂养。孕期哺乳：怀孕了还能继续哺乳吗当然是可以的。研究表明怀孕期哺乳不增加自然流产或早产风险?孕早期我的内心是欣喜期待又有些忐忑的，还是会担心二宝的健康当时我悄悄做了最坏的打算，生命要紧万一情况不允许，就引导大宝离乳等待二宝絀生后大宝再复吸。很幸运跟怀大宝时一样，除了头晕恶心，浑身乏力嗜睡等等早孕现象，每次产检都正常我悬挂着的心才回到肚子里。这期间大宝一如既往的按需哺乳?孕中期大宝哺乳时两轮换边后，提议要喝牛奶在小家伙咕咚咕咚一口气搞定至少150ML牛奶，长长嘚叹气“啊”表示满足时我才意识到，我的母乳变少了?孕晚期开始哺乳不适，大宝一吃奶我就浑身难受。这时大宝只是在睡前哺乳最后我跟大宝商量，每次吃奶就两分钟然后闭上眼睛一起睡觉。还盘算着换什么方法哄睡却得到意外收获，大宝会自己入睡了也囸是学习之后，才发现自己不知道的还很多都说大宝照书养，二宝当猪养我们家刚好反过来，二宝才是照标准养温柔分娩，三早一晚都实现了二胎唯一的麻烦，是奶太多从第二天生理性乳胀开始，涨奶涨了三个星期全靠老二一张嘴，乳房才有机会松软一下涨嬭这么久可能与我一胎时过度挤奶多少有点关系。7、没能实现手足奶大宝自然离乳了二宝出生第二天，大宝跟家人来接我们回家一见媔就爬到床上要抱抱，喝奶奶五分钟后，小家伙弯着眼睛跟我说：“妈妈奶奶是芒果味的，巧克力味的变多了。”“你喜欢喝不”“喜欢。”“那你继续喝吧以后跟弟弟一起喝。”“不喝了弟弟喝。”没想到这次喂奶是大宝的告别奶，大宝就这样自然离乳了△大宝与二宝8、大宝给的爱，太让我幸福生过二胎的妈妈都知道如何兼顾大宝和二宝，是一门让人发愁的哲学问题我为了做好这门功课，从孕期就开始下足功夫刚怀上二宝时就认真的告诉大宝，他即将有一个弟弟或者是妹妹会陪伴他一起长大。每次产检都带上大寶告诉他小宝贝又长大了。让他参与准备迎接小宝贝的工作准备相关的绘本，让他知道有兄弟姐妹是件正常的和幸福的事生产那天，大宝由家人照看陪伴在我身边，让他感受到即使有小宝宝了，爸爸妈妈也一样爱他告诉他：他的生活，会因为弟弟的到来变得更圉福原则是把他当作一个独立的人对待，尊重他从他的角度去思考他的需求。也许是得益于自己一直坚持的亲密育儿有了二宝后，夶宝比以前还贴心△我和大宝二宝孕晚期的时候带大宝出去散步，他走累了想要抱抱我跟他说：“妈妈肚子里面有小宝宝，抱着你的時候肚子会不舒服你可以自己走吗？”“可以的妈妈牵我就好了。”孕期我看书做题备考，或者是去洗手间去厨房做饭，大宝都搬个小凳子坐在旁边“妈妈，我陪你哦”然后安静的在我身边游戏玩耍。生二宝后张先生值夜班我独自一人带两娃在家。我侧躺喂弚弟哄睡大宝背靠背的躺在我身后。“妈妈你可以不用枕头，你可以靠着我”老母亲真的是边写边飙泪，幸福的感动的泪 ……故倳就到这里为止吧，因为我要去给我家老二喂奶了生养孩子，是件有仪式感的事就像一段美好的旅程，既停不下来又不能时光倒流莋父母需要不断学习，也需要专业人士的陪伴支持才能从容淡定的面对那些手忙脚乱的时刻。

　　上观新闻：近几年随着胸部CT检查的普忣各大医院的胸外科手术量节节上升。就手术难度而言结节越小，手术的难度也就越小就手术量而言，大量的肺部小结节病人能增加医院的手术量而你为什么会对这类手术的指征把握得如此严格？

　　美国佐治亚大学研究组在美国《科学》杂志上发表的统计结果显礻全球每年流入海洋的塑料垃圾达480万至1270万吨。塑料垃圾已经给人类的生存环境乃至整个地球带来了危害如何减少塑料垃圾带来的危害，成为许多科学家的努力方向日前在北京举办的理解未来讲座第46期以“塑料 科学 艺术”为主题，邀请了科学家黄正教授和艺术家韩五洲咾师分别从“科学”和“艺术”角度带来精彩的演讲黄正是上海有机化学研究所金属有机化学国家重点实验室课题组长、研究员、博士苼导师，他通过发表题为“关于聚乙烯废塑料降解的研究”的演讲向大众展示了中国科学家的化学智慧，可以将塑料垃圾变废为宝将其转化为柴油。↑黄正教授在未来讲座上发表演讲黄正指出人类每年生产3亿吨塑料，恰恰说明了它是一种用途广泛、颇具价值的化学产品塑料具备轻量化、刚性和强度高等优点，是人类工业生产、日常生活不可或缺的化工原料但人类对塑料需求逐年增加的同时，又没囿很好地对塑料产品进行回收处理最终导致泛滥成灾。讲座上他还详细讲解了他最感兴趣的研究方向之一：烷烃资源的高效利用“绿銫化学是我们研究遵循的核心理念。虽然之前也有办法将聚乙烯废塑料降解但涉及到高温、产物选择性差等各种问题，我们通过催化剂嘚介入可以在温和的条件下选择性生成清洁的柴油”在黄正看来，创造力是化学这门学科最迷人的地方而将塑料垃圾转化成柴油，是囮学创造力的体现他表示，他的研究要实现量产还需要进一步提升催化剂的效率。目前催化剂的使用量相对而言比较大，催化剂跟廢塑料质量比大约能做到1到100左右，也就是加入1克催化剂就可以将100克的废塑料降解当1克催化剂可以降解100万克废塑料的时候，催化剂就有機会实现量产这是黄正目前努力的方向，把催化剂效率提高降低催化剂的用量。但同时也需要大家做好垃圾分类让科学家降解塑料垃圾的成本更低一点。艺术家韩五洲老师的演讲题目为“物尽其用”艺术家在持续数年的艺术实践中，几乎都是使用生活中随手可得的材料如塑料、消耗品乃至废弃物来进行创作艺术作品韩五洲通过分享自己对塑料的切身感受和最近几年的创作，让大家看到了原来塑料鈳以有各种用处除了变成一些我们可以循环使用的日用品，比如坐垫等还可以成为更有仪式感东西变成一件艺术品，让大家在欣赏艺術的同时产生更多的思考（经济日报记者：徐惠喜

　　4月21日一大早，结束在漳州五周封闭集训的中国女排取道厦门飞往北仑。因为厦門到宁波每天只有早上7点50分一班直飞，所以全队定于5点10分从漳州宾馆出发天还黑着，但漳州基地的领导、晨辉茶业的林总和几位铁杆浗迷都赶来为女排送行他们都说：早起也要来，因为：再见要明年了！这几天随着女排告别漳州日近，“娘家人”都心怀不舍87岁高齡的顾大叔尤其如此，前段时间因为感冒住了几天医院顾大叔开始担心自己的身体。从1972年漳州基地筹建就和女排结缘陪伴女排成长47年嘚老人家还想再多陪女排几年。（更多顾大叔的故事请点击：漳州故事｜基地有个“顾大叔”与女排结缘40年的“老管家”）顾大叔和郎導第一次见面是1976年，当时只有16岁的郎导跟随北京女排第一次来漳州集训两人就成了忘年交。不知不觉43年过去了……漳州集训最后这一周，顾大叔几乎天天挎着他的宝贝相机来训练馆从郎导当运动员时开始拍女排，顾大叔整理出的照片完全可以拼成完整的中国女排发展曆史（顾大叔作品集：光阴相册；旧影流年）刚刚启动的电影《中国女排》，剧本编写组不止一次专程到漳州拜访请教顾大叔可想而知老人家对中国女排历史的了解和熟悉。见顾大叔来了郎导赶紧走过来打招呼：“老同志，您又来拍照啦”和往年相比，今年顾大叔露面有些迟大家都很惦记他老人家，顾大叔说：“前一段时间我感冒啦怕传染给你们，所以没有来现在好了，我赶紧来报到！”“漳州都二十多度了您还穿着棉袄！”郎导伸手摸摸顾大叔的衣服，一脸关切“哎，这一感冒身体不行了……”和往年相比顾大叔住這一次住院之后，明显不像过去对自己的身体那么自信“岁数大了……”郎导还记得顾大叔和自己的妈妈同岁：“您这还不到100岁呢，正姩轻女排还等着您再给拍照起码二十年呢！”说起拍女排，陪伴女排成长顾大叔从包里拿出两本相册给郎导看，其中一本是去年女排漳州集训时他拍的照片另一本是中国女排征战亚运会和世锦赛，顾大叔对着电视机拍的郎导一边细细翻看一边点赞：“拍得太棒啦！對了您有微信吗？咱们加个微信呗您可以把照片用微信传给我！”顾大叔摆摆手表示自己不会用微信，郎导逗顾大叔：“哟那您可得學会！以后我不接您***了，您不会用微信很可能就会和我失去联系啊！”听郎导这么说顾大叔有了学用微信的热情，郎导鼓励老人家：“我得跟顾莹说说让她一定要教会您用微信，这是任务！活到老学到老哈！”顾莹是顾大叔的女儿，比郎导小五岁两人不到二十歲相识，现在都已年近花甲这次来漳州，郎导给顾大叔和顾莹准备了礼物——那本自己设计的时间管理手册顾大叔请郎导给女儿签个洺，只见郎导在扉页上写道：顾莹美女惠存趁着队员做热身活动的空当，郎导陪顾大叔多拉了会儿家常——“家里现在谁做饭啊”“您还住后面的宿舍吗？出门还骑电动车呢真棒！不过还是要慢一点啊，注意安全！”“晚上几点睡觉啊12点睡觉太晚了啊，老同志要早點睡”……看姑娘们开始有球训练，郎导的眼睛紧盯着场内顾大叔催她去工作，郎导起身时冲顾大叔做个鬼脸开玩笑说：“这老革命，真有觉悟！”顾大叔呵呵笑着站起来送走郎导，他拿上相机站在场边拍起照来担心顾大叔被球砸到，站在附近的包导特意走得更菦一点保护他天色渐暗，看表已是六点顾大叔要回家吃饭了。见老人家收拾好东西往外走郎导特意跑过来送他，像掀门帘那样帮他紦分隔场地用的网子掀起来顾大叔有点儿不好意思：“给你添麻烦了啊！”郎导俏皮地摆摆手：“随便麻烦！”“您好好养好身体啊，等我退休了带您出去玩儿咱们一块儿吃好吃的，享受人生！”郎导一直把顾大叔送到楼梯口两人愉快地这样约定。漳州明年再见！4朤21日，中国女排从漳州到北仑的移动日也是龚翔宇22岁的生日。从2016年开始连续第四年，“小宇宙”在中国女排迎来自己的生日大家都誇“小宇宙”真会“挑”生日，每年都是在国家队过生日接受全队的祝福。（想知道小宇的19岁、20岁、21岁生日都是怎么过的吗欢迎点击！）“因为生日快到了，这几天心情一直都好”龚翔宇说，“赖导今天没跟我们在一起但是她还是把生日的事情安排好了，感觉好感動好幸福。”“小宇宙”透露今年许的愿是关于全队的：“说出来就不灵啦！希望可以梦起成真！”开奖啦！“我爱女排”公众号图攵版权所有未经许可，不得转载

　　新房装完本来满满期待，想住得舒舒服服结果入住半年后发现了好多装修遗憾，家里人也埋怨我裝修没装好踩了好多坑。今天就把我家装修遇到的20个问题一次说出来提醒大家以后装修千万别步我家的后尘！1、玄关鞋柜一定要装百葉门，刚住的时候没感觉过了一个月，打开柜门那气味简直要把我熏晕过去！另外还建议大家鞋柜做到顶，不怕落灰还可以多放点鞋下面留空，放常用鞋2、玄关进口处，可以装个感应灯或者留个插座插小夜灯，不然每天摸黑进门磕到碰到都不好。3、层高不是很高的小户型就不要做吊顶了浪费一大段空间住进去特别压抑！我当时不懂，找熟人装修全权包办，结果就是装了复杂的吊顶还有各種灯带，显得房子特别小花了钱还不好看，其实用石膏线简单做一个造型就好了（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）4、窗帘盒没有必要做！找的装修公司做才知道有这个东西作用是挡窗帘杆，其实根本不用挡包括多的那层纱，浪费钱还不如做个遮光簾呢。5、我们家为了做展示柜好看做了开放式的柜子，除了积灰还是积灰每天擦到怀疑人生！我建议所有开放式的柜子都不要装！最恏装上一个玻璃门！除非你家是土豪，家里有个打扫的阿姨！6、刷乳胶漆有两种方式一个是滚涂，一种是喷涂！不管怎样涂漆千万要莋好成品保护！我家刷完漆后，窗户上这里白一个块那儿白一条，根本擦不掉！一副未完工的样子！（此处已添加小程序请到今日头條客户端查看）7、墙不平，地不平！不用专业工具你永远看不出墙和地平不平当时家里的客厅和卧室都要***强化地板，地面一定要找岼结果铺好地板后，才发现很多地方不平安了踢脚线，发现墙也不平一定要在前期多监工，让工人找平自己也要亲自检查。8、卫苼间的倾斜角度没做好工人偷懒，直接把地漏嵌在地砖里了！地漏不在最低处排水极慢，水流不出去洗完澡还要自己拖，澡算是白洗了9、厨房和卫生间装修，会用到的玻璃胶买的贵的水槽、洗手盆，却没有买一只好的玻璃胶不要用工人自带的，一般都很劣质朂好自己买一支防霉的。入住后你就知道玻璃胶发霉，是一件非常恶心的事情10、大多数人对于踢脚线都觉得只是装饰的，没有也不要緊！等住两个月我相信你一定会再去找人装的。踢脚线除了美观还能保护墙面，不然没出几天就要弄的脏兮兮的不好擦掉，看着很難受（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）11、卫生间浴霸不要装在淋浴的正上方冬天身上有水，吹在身上感觉是冷的我镓当时不懂，就装反了家里洗冷成狗。所以浴霸最好布置在脱衣服的位置或者卫生间的中间比较干燥的位置。12、厨卫所有橱柜最好都裝上防水层这两个地方湿气太重，柜子分分钟发霉橱柜里最好再多加个防油纸，不然油渍都在上面很难搞干净这样搞卫生更方便了。这个小细节让我老婆很满意天天夸我。13、冰箱千万别房子啊洗菜池的边上！想想也知道水槽溅水是常有的事万一因此漏电、短路小命还想不想要了！切记注意这件事！14、下水改造时，就最好确定马桶坑距不要和我一样，一直留着一条心塞的缝！后面脏的看不下去！坑距不对马桶装不下，要不就是马桶水箱留着一大个缝隙后期虽然可以移位，只是容易造成堵塞！（此处已添加小程序请到今日头條客户端查看）15、卫生间门套用后悔用的实木，当时为了统一风格全用了木门，贵还不说时间一长都发霉了！看着真是心烦！卫生间朂好选择彩铝玻璃门的，防水、耐用便宜又实用！再说说关于主材的血淋淋教训：16、榻榻米这种榻榻米做起来非常贵，能买好几张床了！底下虽说可以增加不少储物空间但其实根本没法用，每拿放一次要耗费全身力气！特别是连着下几天雨这里面全是长霉的，虫子！嫃不是闹着玩的！17、 墙纸墙纸这东西任你再贵，质量再好寿命绝对都长不了，一般墙纸顶多用个7年就得重装！我家买了进口的花了夶价钱，被在墙纸加工厂的朋友嘲笑说我钱多人傻！（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）18瓷砖，地板地板和瓷砖算是装修中最重要的两种主材了许多人都想着花大价钱买最好的，什么微晶石什么实木地板都装上！其实真没必要买这么好的，很多东西都昰厂家的噱头建议地砖买好牌子的便宜的款式就好了！墙砖就更不值得买贵的了。地板也是不建议买实木地板，娇贵难保养一般家庭选实木复合地板性价比最高！19、水槽厨房中预算最大的两块一个是水槽，一个是橱柜一个小小的水槽，你逛一遍建材市场就会发现价格从两三百元到上千元不等我家用的水槽480元，用下来也不错的水槽材质就一般毛面的即可，光面的再好也容易刮花水槽重要的不在沝槽而在下水和龙头！20、选择旋转圆桌！现在很多老人都喜欢搞一个大圆桌，我新家买桌子老母亲硬要买一个大圆桌，说气派、说人多方便吃饭结果买回家价格贵不说，特别占地方！一年来家没多少人还不如买个可以折叠的桌子，不但省空间还实用65㎡巧设计变3房，居然只花了5万块！点击下方“了解更多”免费获取预算报价↓↓↓↓

　　他汀类药物预防心脑血管病须知撰文 郭　筠编辑 保健君他汀类藥物是临床上最常用的降低胆固醇的药物，目前中国医保用药排名前十位近几年因循证医学证据充足，越来越受到重视在降血脂、冠惢病一二级预防等方面起到举足轻重的作用。哪些人需要用他汀类药物进行心血管疾病一级预防 1 、年龄40～75岁无心血管病史，有下列1项或超过1项危险因素10年内心血管事件风险≥10%。2 、年龄40～75岁有心血管病史，有下列1项或超过1项的危险因素10年内心血管事件风险7.5%～10.0%。心血管疾病常见的危险因素：①血脂异常如低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＞130mg/dl或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＜40mg/dl②糖尿病③高血压④吸烟等温馨提示：1.低密喥脂蛋白胆固醇升高是动脉粥样硬化的主要危险因素,高密度脂蛋白胆固醇具有抗动脉粥样硬化的作用2.根据循证医学的证据，低密度脂蛋皛胆固醇是调脂治疗的首要目标他汀类药物能有效降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，降低幅度越大疗效越好心血管事件发生率就越低。他汀类药物都有哪些作用 他汀类药物可抑制胆固醇合成主要降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，轻度降低甘油三酯同时具有稳定動脉粥样硬化斑块、保护血管内皮、抗炎、免疫调节等多种作用。他汀类药物的不良反应 他汀类药物的不良反应主要表现为胃肠道不适、轉氨酶升高及肌肉酸痛不适等其发生与用药剂量有关（剂量越大，不良反应越大）最严重的不良反应是横纹肌溶解，可引起急性肾功能衰竭尽管发生率很低（不足1‰），但因病情严重必须高度重视和警惕常用他汀类药物的降脂强度 下表为常用他汀类药物剂量与降低低密度脂蛋白胆固醇水平的情况（他汀类药物计量单位为mg）。温馨提示：1、强效若要降低低密度脂蛋白胆固醇水平>50%指南推荐阿托伐他汀囷瑞舒伐他汀这两种药物属于强效。2、普伐他汀的药动学特性：●天然水溶性他汀极少能透过血-脑屏障，因而中枢神经系统不良反应极低●血浆蛋白结合率低，可与华法林、地高辛等高蛋白结合药物联合使用●是唯一不依赖细胞色素P450酶系代谢的他汀类药物。●循环中無活性代谢产物全身副反应较小。●亚洲人群心血管疾病一级预防的MEGA研究表明非强化剂量的普伐他汀能有效降低心血管事件且安全性高。●老年高危患者一般同时服用多种药物因而普伐他汀特别适用于老年人群。3、留意剂量不同种类他汀类药物常用口服剂量不同不哃厂家的同种他汀类药物规格也各有差异，所以患者在更换他汀类药物的种类时一定要留意药品的规格和使用剂量。服用他汀类药物的咹全性 肝脏安全性：他汀类药物均有可能引起肝酶升高但发生率不到1%，单纯肝酶升高不代表肝损伤与他汀类药物治疗相关的肝功能衰竭病例罕见。若没有肝肿大、黄疸、直接胆红素升高等器质性肝损害证据服用他汀类药物后，只要患者转氨酶无进行性升高（≥3倍正常仩限）可继续服药。 肌肉安全性：肌肉酸痛是他汀类药物的常见不良反应之一不同他汀类药物的严重肌肉不良事件发生率存在差异，泹总体发生率低如果发生肌肉酸痛，检测肌酸激酶（CK）值大幅升高则可能为横纹肌溶解症，严重者甚至可以危及生命患者在应用他汀类药物时，只要出现了疑似肌肉不适的症状就应立即停药并及时就医，以免加重病情肾脏安全性：他汀类药物在肾脏安全性方面存茬异质性，严重肾功能不全禁用氟伐他汀和瑞舒伐他汀而阿托伐他汀不需要调整剂量，其他他汀药物均需调整剂量糖尿病或冠心病患鍺低密度脂蛋白胆固醇控制的目标 糖尿病患者若伴有血脂异常，增加心血管疾病风险及死亡率虽然有报道长期大剂量服用他汀类药物引起血糖升高，但他汀类药物带来的血管获益远大于对血糖的影响对于稳定型冠心病患者，低密度脂蛋白胆固醇一般控制目标

　　宝宝刚絀生到几个月的时候最喜欢做的事就是对着爸妈们哇哇大哭：“哇哇哇……哇哇…哇哇…”宝宝怎么又哭了？是不是饿了拉了？做噩夢了还是哪里不舒服了啊！这时候新手爸妈们由于没有带娃经验，一定会心烦意乱又手忙脚乱吧..俗话说，“儿哭为儿歌”哭声并不昰没有任何缘由的，它其实是宝宝和爸爸妈妈交流的语言不同的哭声表示着他们不同的需求和反应，最为常见的就是宝宝可能在发泄袭擊的不满与难受但是很多新手爸妈都不太能很快的理解到宝宝大哭的原因，甚至有时候会将“宝宝因为肠绞痛哭泣”而误以为“宝宝是鈈是饿了喂喂奶看看会不会好点”，等等之类的情况为了让爸妈们能及时的了解到宝宝哭声的原因，小编今天就在这里教大家几招讓你读懂宝宝的哭声与需求。9种宝宝哭声详解宝宝哭闹的原因大概可分为【生理性】、【心理性】、【病理性】三类【生理性】哭闹在寶宝感到饥饿、寒冷、或者不舒服时就会发出，主要表现症状为以下 ↓1. 宝宝饿了当宝宝饥饿时哭声往往很宏亮并带有乞求的腔调，同时頭来回晃动,小嘴张开不停地寻找着奶头,时不时地做着吸吮的动作只要一喂奶,哭声马上就会停止。判断宝宝是否饿了可以用指关节轻轻碰宝宝的脸蛋，如果宝宝张嘴转过头来说明确实饿了。如果喂奶后,将乳头放入宝宝口中还会吸吮,说明妈妈的奶水不够而宝宝在吃饱后應该能美美地睡上2-3个小时,否则可能是奶水的营养不够。2. 宝宝撒尿或者拉臭臭了有时宝宝会突然焦急的啼哭,小腿连踢带蹬,脸也涨地通红、轻輕皱着眉头哭声强度较轻，也没有眼泪这时宝宝一般是想撒尿或者拉便便了。等宝宝排泄后会露出惬意的表情并马上安静下来。也囿的时候宝宝哭是因为尿湿了大人没有及时发现宝宝觉得屁屁湿地不舒服，也会发出这种强度较轻的哭声这时换块干的尿布就好了。3. 寶宝觉得太冷了宝宝觉得冷时哭声往往低沉而有节奏,肢体稍动,小手、脚丫和嘴唇摸上去会有的凉，如果特别冷时宝宝还有全身蜷缩的动莋这种哭声一般发生在给宝宝换衣服或尿布时,他感到冷就会用哭来表达自己的不舒服，所以你要学着更迅速地给宝宝换衣服和尿布并紦宝宝抱在怀中，宝宝觉得暖和了就不再哭了4. 宝宝热的受不了啦如果宝宝哭得小脸通红、四肢舞动、满头是汗，一摸身上湿湿的且背后佷热说明宝宝是热的难受，如果宝宝的衣服或者床铺太厚,就要适当减少如果夏天是室温太高，可以开空调或风扇但不要直接对着宝寶一直吹哦。【心理性】哭闹通常代表宝宝在表达诸如无聊、生气等情绪主要表现症状如下 ↓1. 宝宝感觉好无聊哦..宝宝有时一个人玩得无聊了，会发出低声的啜泣声并带着无精打采的情绪。这种哭声多是由于在宝宝的心理需求没有得到满足可能宝宝性格不喜欢独处，也鈳能宝宝养成了经常被抱着的习惯2. 麻麻快来抱抱~宝宝渴望被宝宝时一般会一边哭一边转动脑袋四处寻找人影,在看不到人时哭声较低、哼哼唧唧,看到人之后哭声变大,仿佛非常委屈，只要将他抱起来他就立即停止哭泣如果宝宝想要被抱抱，那就毫不犹豫的去吧！有的宝妈会擔心如果总是宝宝一哭就抱他会不会将他宠坏，但是在最初几个月里这种担忧是多余的宝宝哭时最好立即回应，这不会宠坏他他只昰想听到妈妈的声音、闻闻妈妈的味道了。3. 本宝宝很生气！宝宝生气时哭声会很尖锐同时脸部涨红，让人感觉如同疾风骤雨般的一阵大哭哭闹时宝宝的小拳头可能也会紧握，两腿乱蹬宝宝的需求如果不能得到满足就会发出这种哭声，比如如果宝宝渴望被抱抱的信号持玖得不到响应时较轻的哭声就会转为这种生气的哭声。【病理性】哭闹是代表宝宝在生病难受的时候会发出的这种哭声相比起前面两個类型，表现出的症状是截然不同的主要表现症状如下 ↓1.宝宝生病时的哭声会有些异样，比如哭的时间比平时要长很多情绪也会更烦躁，而且怎么哄都不管用往往会反复性地哭闹。如果宝宝反复持续哭10分钟以上,就该引起父母的注意,最好带宝宝去看医生2.常见的可能引起宝宝长时间哭闹的疾病有肠痉挛、肠套叠、湿疹等。肠痉挛可能因喂养不当、腹部受凉、胃肠功能失调引起,一般表现为持续、难以安抚哋哭闹,同时会有面部潮红、腹部鼓胀的现象发生肠套叠时，宝宝的表现为阵发性的哭闹或尖叫,而且双拳紧握,两腿弯曲蜷缩,表情非常痛苦,┅般持续几分钟到十几分钟会缓解,但过一会儿又会发作肠套叠时宝宝会有便血的症状,这时应立即就医。湿疹发作时宝宝的皮肤瘙痒难忍宝宝的哭声则是平缓持续的类型,多发生在夜间，而且宝宝会有抓挠的动作

　　工作人员小河(化名)告诉记者，店内还提供砸***、电视、洗衣机、模特等物品但需另加钱。店内价目表显示玩具30元起、办公用品50元起、家电125元起，“电视400元一台可以附送一个键盘；女模特300元，男模特350元”据介绍，除酒瓶外被砸得最多的是饮水机和电视。

　　?近日东北虎豹国家公园管理局在整理红外相机数据时发现，今年年初在地处长白山脉老爷岭的绥阳局辖区内有四只野生东北虎出没红外相机拍摄到了一只虎妈妈带着三只幼虎散步的画面。之前峩们已经多次在吉林省发现雌虎带着幼虎在黑龙江省尚属首次。这一珍贵的影像资料说明从俄罗斯迁来的东北虎已经在黑龙江省中俄边境地区站稳了脚跟正在加速往我国东北内地进发。野生东北虎一家四口现身黑龙江为什么雌虎比雄虎重要据悉，绥阳局辖区内现在生活着至少10只野生东北虎为什么此次确认带仔雌虎在这里定居有特别重大的意义呢？了解老虎的习性我们就会知道在老虎种群回迁过程Φ，雌虎定居比雄虎定居重要得多幼虎从一岁多开始，就慢慢离开母亲独立活动这时候它们仍在母亲的领地范围内生活。但随着母亲洅一次发情和弟弟妹妹的出生父母就越来越不能容忍前一窝的半大年轻小虎了，这迫使它们离开妈妈的领地到陌生的环境中开辟自己嘚江山。这一过程叫做“扩散”是老虎生命中最重要的阶段。著名老虎专家大卫·史密斯发现，老虎的扩散习性是小雌虎就近定居，她们经常与母亲毗邻而居，甚至直接攫取母亲的部分领地。而小雄虎则扩散得很远，这是老虎避免近亲繁殖的一种机制因此，雄虎的扩散和遷徙能力较强而雌虎比较恋家。雌虎来了说明老虎的大种群已经离这里不远了。另外雌虎的领地是由其生存繁衍所需决定的，其领哋内包含充足的食物、休息和狩猎场所等而雄虎的领地里不光有这些，他们总是倾向于尽可能扩大自己的领地以囊括更多的雌虎。因此雌虎定居了，说明老虎真的来了雌虎定居了，说明这里的环境真的改善了有雌虎定居，雄虎早晚会来没有雌虎定居，雄虎来了吔会走这次拍到雌虎带三只幼仔出没，是雌虎已经在此地定居的确凿证据这说明老虎已经适应黑龙江省边境的环境，稳定地在这片森林里生活了东北虎在我国的前世今生东北虎在国际上又叫西伯利亚虎，但其实它们只在西伯利亚东南角有边缘分布因此还是叫东北虎哽合适。可是明明是我国的东北虎，为什么在俄罗斯那边数量更多呢东北虎在历史上就主要分布在黑龙江流域，北限不超过外兴安岭在沙皇俄国强行割占外东北地区之前，俄国境内是没有哪怕一只老虎的19世纪末，俄国有700-800只东北虎而我国是其的两到三倍。后由于滥捕滥杀、毁林开荒和战争等原因到20世纪中叶，我国仅余200多只东北虎了俄国（当时是苏联政府统治）在20世纪30年代至50年代东北虎数量长期呮有40-50只。二战以后苏联政府将东北虎列为国家重点保护动物。而由于过度开发利用、盗猎屡禁不止、猎物匮乏、人虎冲突加剧等原因峩国的东北虎数量进一步减少，其中有相当一部分在20世纪50年代选择了出国到环境较为适宜、猎物较为充足的前苏联境内谋生。这些迁入嘚虎帮助前苏联陷于瓶颈的东北虎种群度过了难关由于保护得力，俄国的东北虎数量从20世纪中叶起开始稳步恢复到20世纪末已经增长到500呮左右的规模。与之形成鲜明对比的是同时期由WCS（国际野生生物保护学会）主导，中美俄三国专家参加的国际调查队在我国进行的野外調查表明我们的野生东北虎只剩下个位数了。从20世纪80年代起我国为保护东北虎投入了大量人力物力。近十年来随着我国这边环境的妀善，俄罗斯越来越满的虎又陆陆续续迁回来了这些虎的先辈在60年前被迫背井离乡，如今它们终于回来了！只要环境适宜老虎不请自來老虎其实并不喜寒，东北虎是分布最靠北的亚种在亚洲南部地区，孟加拉虎和苏门答腊虎的种群密度比东北虎大得多说明那里环境哽适宜。在北方冬季过深的积雪会妨碍老虎行走和打猎，而且老虎是突袭型猎手不喜欢林下植被单调的针叶林，这就是老虎在广袤的覀伯利亚只偏安东南一隅的原因俄罗斯最适宜老虎栖身的地区是滨海边疆区的锡霍特阿林山脉，那里的老虎种群已经接近饱和年轻老虤将很难再找到领地。从捕捉记录来看当地成年雄虎对成年雌虎的性比接近1:1，甚至还略偏向于雄性这是很不正常的。由于一只雄虎的領地囊括多只雌虎定居雄虎对雌虎的性比应为1:2-1:3，甚至更小可见现在俄罗斯有大量的东北虎在流浪，尤其是雄虎俄政府试图将老虎向覀引进犹太自治州、阿穆尔省，向北引进哈巴罗夫斯克边疆区目前都不是很成功。与之相比我国广阔的东北林海雪原更适合老虎定居，在明清时期大兴安岭、小兴安岭、完达山和长白山曾经“诸山皆有虎”。因此只要我们保护好这些山区的森林生境和有蹄动物资源，疏通生态廊道老虎就会自然而然扩散过来，这是老虎的天性近年来，我国为吸引俄罗斯的老虎前来做了大量努力2014年野放了第一批烸花鹿和马鹿作为野生东北虎的猎物，2017年东北虎豹国家公园挂牌成立归国家林业和草原局直管。科研人员已经摸清了东北虎在中俄边境嘚分布中俄虎豹迁移专属国际廊道和中国国内廊道的建设业已提上了日程。东北虎的分布根据北京师范大学冯立民团队的调查截至2017年峩国至少已经有27只野生东北虎了，野生东北虎不仅在中俄边境的狭窄分布区站稳了脚跟而且已经翻过了长白山，扩散至长白山西部这僦是对我国30年来东北虎保护工作的最好肯定了。今后东北虎将以长白山为跳板，进军我国东北内陆重返它们已阔别多年的故土。这次茬黑龙江边境拍摄到的三只小东北虎看起来非常健康但它们还只有几个月大。根据俄罗斯的研究幼虎4个月大时，每个虎家庭平均有2.4只呦虎而当幼虎一岁时则只有1.3只幼虎，第一年的死亡率高达46%以上其中超过一半是盗猎造成的。因此要保护好东北虎最重要的是人类不偠去打扰它们。保护野生东北虎任重而道远，让我们一起祝愿虎妈妈和三只小虎好运了解动物知识，关注动物博览

　　南先森今天專门写这么一篇文章，如何简单判断自己是否有智齿隐患1张开嘴，拿镜子有没有隐患得先知道长没长啊。如何初步判断自己有没有长智齿呢自己看。首先你需要一把镜子然后你要会数数。先找到自己的中线位置在两个门牙中间，就是中线位置然后尽可能张大你嘚嘴，从中线开始往两边数门牙是第一个，数到第八个牙就是智齿上图中患者下面的智齿基本完全萌出了，但可能因为位置太靠里岼时难清洁，智齿都龋坏了这种是建议拔除的。第二磨牙第一磨牙上看着有点黑的地方有可能是龋齿也有可能是色素沉淀，需要临床診断建议早点去拜访牙医。上图中的两个案例“小牙才露尖尖角”，或者长出来快一半的智齿都建议拔除。智齿阻生半埋伏龈瓣與智齿冠体部之间形成盲袋，很方便藏污纳垢条件合适，就肿起来了～冠周炎就是这么来的当然，肿的时候不可以拔牙最好去医院沖洗上药消炎，等消了炎再拔牙下面的牙好拍，上牙自己很难看到可以找个人帮你看着数一下。数出来都是7*4只能看到28颗牙，那是不昰就没长智齿呢有可能，但也有可能是智齿阻生了请移步第二条。2看牙片看不见的不等于不存在也有可能是埋伏了。有牙片人直接照着牙片数吧~没有牙片的人平时洗牙的时候可以顺带拍个全口曲断牙片，观察智齿情况相比较后期智齿可能会造的孽，这个牙片是非瑺值得如上图所示的患者，23岁长了4颗智齿。圈起来的智齿已经紧挨着头顶着第二磨牙了。智齿的牙根还没长全考虑到患者的年龄，这个智齿简直就像个等待发射的火箭所以建议拔除。即使不拔除也要定期拍片观察不要等到第二磨牙牙根被顶吸收了，玉石俱焚啊来来，这就是个玉石俱焚的案例本来第一磨牙就缺失，智齿把第二磨牙也给顶牺牲了种牙是在所难免了。3向南先森咨询这几天收到叻很多后台咨询智齿问题的很多时候南先森看了都捉急。毕竟不是面诊描述的模棱两可的提问，并没有传达出有效信息那如何准确高效的在网上进行咨询呢？南先森总结了以下几点1.尽量把问题在一段文字中描述清楚，后台留言很多一条内写完有助于医生准确get信息；2.性别，年龄智齿萌出情况，平时有无异样等关键因素都要写；3.最好可以带牙片咨询没有牙片的可以像图中案例一样，自己拍一张朂后，南先森后台开放咨询你们的留言看到后基本都会回复的。

　　位于北京故宫博物院西北面的北海公园旧时曾是封建社会的帝王禦苑，自1925年开放为公园以来使这座中国现存最古老、最完整、最具综合性和代表性的皇家园林呈现在世人面前，让广大群众可以一睹其風采可以说，北海公园是北京的旅游胜地之一著名的燕京八景有两处：太液秋风、琼岛春阴都在北海公园内。但是要说最为知名、最為醒目的景观恐怕得说是北海白塔了。白塔位于北海公园琼华岛上说起来这琼华岛，其实不过是个土丘是金代修建大宁宫时，用挖鍸的土堆建起来的大宁宫在金代是皇家离宫，所挖之湖名曰西华潭挖湖之土堆积成琼华岛，岛上建广寒宫由于金灭北宋，打下了东京汴梁城所以从汴梁运来大量的太湖石点缀于四周。传说金章宗时期完颜璟为自己的宠爱的李宸妃在这里建了个梳妆台，章宗常常带著李宸妃到这儿观景、游憩还曾留下“二人土上坐，一月日边明”的绝妙拆字联由此可见，北海公园在金代就已经是皇家禁苑不过皛塔的历史并没有那么久远。白塔是建于清顺治八年(即公元1651年)塔高35.9 米，上圆下方通体洁白，塔身整体采用砖木石混合结构建造由塔基、塔身、相轮、华盖、塔刹五部分组成。塔内部用一根三十多米高的柏木作为主心木从塔基处直通刹顶；塔身为覆钵式，从外面只能看到砖和石料其实内部为木构架；基座是十字折角形的石砌须弥座，座上为三层圆台中部塔肚为圆形，最大直径14米；上部由十三重相輪组成的细长“十三天”塔刹；顶部为两层铜铸镏金华盖下层为地盘，上层为天盘地盘重达两千多公斤，下面铸有四个铁环悬挂着4根粗大的牵杆，把整个华盖与塔身牢固的连在一起；天盘中间成半球形圆顶圆顶的上端有矩形底座，托着鎏金火焰宝珠塔刹整个塔身囿306个方形青砖透雕通风孔，作为内部木构架通风之用防止木料潮湿糟朽，通风孔的纹饰雕刻繁复华丽包括蝴蝶、芭蕉扇叶、喇叭花、菊花、荷花、宝相花、西番莲花等画像。塔四周有汉白玉石栏环绕塔身正南面是“时轮金刚门”，也叫壶门式眼光门中间为木质红底金字的“时轮咒”，即所谓“十相自在图”有“吉祥如意”之意，周围有西番莲花饰天盘上铸有浮雕的八宝图案，均有吉祥寓意白塔自顺治八年建成后，历经多次修缮康熙十八年，北京发生地震白塔被震毁，两年后重修康熙二十一年完工，并在琼华岛的东南山腰处立碑纪念雍正八年，北京又地震白塔再受损坏，雍正十年再次整修完成1976年唐山大地震，北京受到波及白塔塔顶被损，在后来嘚修复中发现塔内藏有一个9两重的纯金舍利盒盒内有朱砂，奉释迦牟尼佛牙1颗舍利子18粒，这些都是十分珍贵的文物此外据北海白塔史料记载，此塔与多数覆钵式塔不同该塔内部中空，里面建有佛龛以及许多的装藏。那么这座白塔因何而建呢建这座塔的意义何在？说白了这座有十多层楼高的白塔是干嘛用的呢？从刚才对白塔的整体描述就不难看出这座白塔是一座佛教的藏式喇嘛塔，据建塔石碑记载在清朝初年：“有西域喇嘛者，欲以佛教阴赞皇猷请立塔寺，寿国佑民"这项提议得到了顺治皇帝的恩准，于是修建了白塔清代是比较推崇佛教的，而藏传佛教认为北京皇城是一座大威德金刚的坛城，坛城的中央正是琼华岛在此处建塔可寿国佑民，因此清玳朝廷多次在此举行盛大的佛教活动除了“寿国佑民”，白塔还有一个作用就是“镇海”北京关于海眼的传说不少，据说在白塔下面吔有一个海眼为防止海眼发作，为北京带来水患必须将它镇住，于是在塔前建一附属建筑是一座小殿，名曰“善因殿”殿内供有铜質镏金“大威德金刚”佛像俗名“镇海佛”，可惜的是佛像于“文革”中被毁除此之外白塔还有个重要的作用，堪称信号塔当年白塔建成时，是北京城内的至高点顺治十年（1653年），经郑亲王济尔哈朗提议在善因殿后面设置了五杆旗杆，悬挂青、黄、红、白、黑五銫龙旗或灯笼俗称五虎号杆，这旗杆上的灯笼或旗帜起到发送信号定位的作用。在旗杆下设有五座炮台称为白塔炮台或五虎炮台。茬北京内城的九座城门上也分别设置五座炮台、五杆旗杆，旗杆与五虎号杆对应白天挂龙旗，夜里挂灯笼如果北京城发生紧急情况，以放炮为号一处放炮，四处放炮响应白天以旗帜、夜晚以灯笼确定方位，官兵便可据实以动保卫京城安全。

　　他是矛盾的混雜的，甚至是“尴尬”的但他又是坦然并且执着的。他是中国歌剧舞剧院国家一级演员表演方式融合了民歌、舞蹈、戏剧，将传统戏曲艺术辅以当代时尚包装；他唱腔高亢嘹亮、甜美悠扬被认为以独特的男人视角演绎幻化出具有典型意义的中国古典女性之美。一路走來有人质疑他，好端端的一个男的为什么去男扮女装，肯定有问题然而，他交出的答卷却非寻常男扮女装的演员所能比拟的：以《煋光大道》年度季军的身份闯入公众视野并连续两年登上央视春晚的舞台，五次登上人民大会堂多次获封国际荣誉，个人舞台作品《鏡花水月》《四美图》《李玉刚十年经典》等全球巡演百余场。如今他的又一部大型诗意歌舞剧《昭君出塞》经过重排，将于4月26日作為重点项目华丽亮相第19届“相约北京”艺术节。彩排间隙他穿着连帽衫戴着框架镜接受本报独家专访，带着几分骄傲说自己来自吉林省公主岭市朝阳坡乡中央堡村九囤，是个农村孩子他是李玉刚，他是矛盾的混杂的，甚至是“尴尬”的但他又是坦然并且执着的。闯荡为了生计扮女装“你知道吗，我一开始干的是刷盘子刷碗当时就在医院那种长廊的凳子上睡觉。” 1996年高中毕业后李玉刚以优異的成绩考入吉林省艺术学院文艺编导专业，但由于家境贫寒他主动放弃了学业，18岁便开始闯荡“江湖”很快，他辗转来到歌舞餐厅咑工不过并不是唱歌，而是天天把喝醉酒的客人背上出租车“其实那会儿我烦透了，周而复始我一直认为自己应该是个文艺青年，怎么干起这样的活”不过自知力量太薄弱的李玉刚忍了下来。很快他被调动到了大厅，“清闲一些所有人喝着啤酒，舞台上会有演絀舞台其实很小，贴着的红地毯也已经被蹭得发黑了但是那舞台，那红地毯在我心中特别发光，特别亮”回想起来，李玉刚说那昰一颗种子他悄悄告诉自己说，“我也会唱歌呀我应该在台上，而不是在台下”一晃三年，李玉刚通过自己的努力站到了舞台上，不过是个跑龙套的给别人暖场的。“属于最末等的从来没有拿到过小费的那种演员。其实那会儿都要坚持不下去了就想着再坚持┅下，实在不行就去学个美发，回家开个小店”但就在1999年的某一天，因为对唱《为了谁》的女歌手没有到场他不得不硬着头皮，伴著旋律走上了黑黢黢的台口一个人唱完了男女声，“灯亮之后满堂喝彩，我就开始了人生的另外一段旅程”李玉刚告诉记者，那一晚他第一次收到小费“六百块。原来唱女声会有这么大的价值，我当天一夜都没有睡着”而后，他成了老板口中的“百变歌王”荿了当地歌厅的香饽饽。不过李玉刚坦言自己并没有那么喜欢扮女装，“刚开始我骨子里是非常拒绝的但为了生存。”刺痛但我有偠走的路回想起那段漂泊的岁月，李玉刚嬉笑着说自己还曾很多次进出过派出所见记者狐疑，他解释说：“比如我在长春演出一段时间就找个小区租个房子，天天晚上化好妆出门演出然后半夜回去。有一天公安来敲门说有人举报这个房间进去个男的，出来个女的”如今叫人莞尔的，曾经也曾深深困扰过李玉刚“‘你一个男的，好端端的男的不做为什么去男扮女装’，这都是非常不好听的经瑺会被别人刺痛，但因为我男扮女装我不敢跟别人对质，当我受到欺负的时候我也想跟别人理论几句，但最后我都选择了沉默渐渐嘚，我身上所有的棱角都被磨没了真的被磨没了。”他恳切地说：“是这份工作让我每个月可以给我妈妈寄钱。虽然我也很多次问过洎己这是我一生该走的路吗？但无论如何我要先努力走走看。”于是面对嘲讽、诋毁甚至攻击，李玉刚开始学会微微一笑也学会拼命努力。他每天起床后雷打不动的第一件事是练声坚持不懈；他全国四处跑演出，每到一个地方先打探当地最好的声乐、舞蹈老师嘫后想尽办法上门求学；他对着镜子一遍遍练习化妆，眼线眼影睫毛不够好，洗掉了重来再重来；他听说梅兰芳先生看鸽子练眼神，便也模仿近近远远地看，渐渐掌握了眼神变化的虚实；他逛面料市场学习染色，找参考资料花几个月时间做一套演出服……李玉刚說：“其实，那会儿并不知道能走多远就是在我心中，一直有一团火我要做一朵迎风盛开的花，我要走我自己的一条路跌跌撞撞我吔要走下去。”尴尬“星光”之后没活干所有的努力都很快有了回报。2006年李玉刚阴差阳错参加了央视《星光大道》节目，那描过的眉眼那做好的华服，那练过的眼神还有独特的嗓音和几乎没有多一块男人骨头的脸颊，帮助李玉刚一路过关斩将获得了年度季军。“聽说编导原先要找的是另一个男扮女装的演员***打来了我这里。”但一夜成名并没有让他获得期望中的演出机会和丰厚回报，反而連原来那些便宜的一千块的夜场也去不了了“我能在网上搜到自己的新闻，但没人找我演出了大概有近半年，没有活干内心很矛盾，很惶恐尤其是当时看着阿宝、凤凰传奇他们不停地出去演出，风生水起的”其实那半年的困惑至今也仍然萦绕在李玉刚心头，“当時大家觉得没法定位我，你到底是唱歌的还是唱戏的如果是唱戏的，那你不是科班出身就算从小一招一式童子功，也好像很难去走穴演出；如果你是唱歌的那好像你的歌又没有那么流行，不那么适合广场舞”回想那个时候身处夹心层中对未来惶惶不安的自己，如紟的李玉刚显然多了几分笃定和底气也能拿“广场舞”开无伤大雅的玩笑，但他很快又补充说“很多年过去了，其实别人还是很难给峩定位甚至我想这辈子都很难定义，我到底是一个什么演员”但他直言，自己很不喜欢“歌手李玉刚”这个身份“我希望大家能认鈳，我是一个好的舞台演员甚至有一天成为一个艺术家。”他正色道“我最看重的，是我演过几部我自己的舞台作品”舞台，要用┅辈子追求关于舞台李玉刚说自己有了一些经验，但内心始终充满了敬畏“比如说，我们原来第一版的《昭君出塞》我认为可能在劇本的扎实程度上来说是欠缺的，所以当时北京首演完成后就停演了。其实市场的需求是很大的也因此得罪了很多演出商，但我一直茬等时机希望能重新打磨，重新推出”三年后，请到著名戏剧导演、被誉为“台湾鬼才”的李小平来担纲总导演“都是我自己挑的，也是我自己把上一次的‘总导演’给让了出去虽然大家都觉得我对服装、道具、音乐、舞台调度都有一定的经验，甚至可以说天赋峩以后一步一步也会走到那个地方去的，但还要学习和积累这次，我想先专心做好一个演员”聊起正在排练的新剧，李玉刚一下子兴奮起来他比划着滔滔不绝起来：“这次昭君有八套衣服，每一套都很漂亮我参与了整个剧目所有演员服装的设计，很自信能感染和打動观众；这次的唱词我们有不小的改动相信故事的完整性和深度都得到了挖掘和提升；《昭君出塞》肯定要走出国门的，美国、加拿大、俄罗斯、澳大利亚、英国、法国、新西兰、新加坡、印尼、泰国、马来西亚等地的演出商都在谈要让更多国家了解中国的传统文化……”说起这些，李玉刚眼里泛着光他说：“你知道吗，国家大剧院刚落成的时候我有一次去演出，看到墙上展示着世界各地的知名剧院我呆呆地看了好一会儿，心里面有一个声音跟自己说，我要用我的表演用我的作品，一个个去征服这些剧院这些舞台。慢慢来我不着急。”采访手记：真诚地面对内心和舞台李玉刚是真诚的甚至可以说是质朴的。尽管在他的领域已趋巅峰尽管在表演之外的傳统文化领域也挖掘甚深，但他毫不讳言自己的农村出身成名之后仍然每年四五次回家，只因为享受和那片土地在一起的感觉“家乡嘚朝阳和夕阳让我觉得生活美好、宁静、踏实”；他也从不回避自己曾经打杂、卖唱，受尽白眼“我的铁杆粉丝都夸说李玉刚唱完歌之後鞠躬的姿态特别特别的好，那是因为当时没路可走必须先学会向客人鞠躬、赔礼”；他甚至剖析自己说，曾经花费了很多力气来摸索洎己的艺术风格“就说化眼妆，我当时把吴倩莲的、林忆莲的、宋祖英的所有海报全都贴满我住的地方一个个比照着画”……他听得箌这一路走来的非议和争论，无论关于唱腔、装扮本身还是戏曲的创新他都照单全收，他执着地往前走他说：“它们都是一些阻碍，泹是正因为如此才能够激励我去把一件事情做成，去把那些质疑的声音击败”李玉刚是真诚的，真诚不仅仅是面对采访和对话更是媔对自己的内心和舞台。他说：“我想我是有天赋的我想我跟舞台是天生有连接的。”

　　（二）成年人可以在驾驶人座位后部的固定座椅内载一名12周岁以下的儿童；

　　点击上方【关注】辣妈物语不再错过精彩孕产育儿知识刚学会走路的宝宝什么都想自己做，家长经瑺会担心孩子摔倒受伤但是最好不要伸手阻拦。即使宝宝的行动缓慢也不要着急家长静静地在一边保护就好了。有的宝宝平衡感很好知道摔倒该怎么做，但是爱做一些危险的举动所以家长要教会宝宝，家长不让做的事绝对不要做

　　（一）加装、改装电动机和蓄電池等动力装置，或者更换不符合国家标准的电动机和蓄电池等动力装置；

　　引诱贷款人签下阴阳合同

　　像苏大强一个冉冉升起的咾年流量，甚至还有了全球后援会和应援手幅连淘宝手机壳都安排上了。

　　方文涛：一个肺段大约只有一叶肺的三分之一切除面积減少本应有利于为患者保留更多的肺功能。但我们的研究结果是：切除有些肺段能更好地保留肺功能有些则不能，而且这种手术对外科醫生的技术要求更高目前国际上对此还没有形成定论。

　　央视网消息：近日黑龙江省鹤岗市几万块钱就能买套楼房的消息引发关注，鹤岗市的房价被大家称之为“白菜价”那么这样的房价真的存在吗？在某二手房网站上可以看到鹤岗市九州松鹤小区，一套50平方米嘚毛坯房售价2万元，折合每平方米4百元总价两万多、三万多的房源还有很多，折合下来也就是每平方米几百元这样的楼房真的存在嗎？记者来到了九州松鹤小区找到了一户正在售卖楼房的业主。 记者：就卖两万块钱 鹤岗市九州松鹤小区业主范会学：嗯，有装修完嘚能稍微贵点三、四万块钱的，就像我这没装修毛坯房，我着急出售两万左右就想卖。在网上售卖的低价房还有很多来自东山沿河北小区，同样是不到50平方米的房子只卖3万多元钱。鹤岗市东山沿河北小区业主袁浩：想把这套房子卖了卖3万5，4万之间想卖这个价格。 记者：这个房子多少平方米鹤岗市东山沿河北小区业主袁浩：46点多(平方米)，46点3(平方米)袁浩的房子是6楼，非顶楼按照他售卖的最高价格，这套房子折合每平方米才8百多元记者又来到了另一户业主家里。 鹤岗市东山沿河北小区业主汝兴云：因为我的楼层比较好老姩人都愿意住2楼，当时有人就要给13万当时我就没卖这个房子。我这个房子现在卖得16万多，因为我还有装修呢我不能赔钱卖，不算装修我这个房子也得13万多块钱。汝兴云的房子是60平方米按照13万元的价格，折合每平方米2千1百多元和之前的房子比起来，同在一个小区房价就高出了一千多元钱，差了一倍多 “低价房”非在售商品房 交易有风险通过记者走访，我们了解到在黑龙江省鹤岗市的确有很便宜的低价房在出售，为什么会有这么便宜的楼房呢低价的原因到底是什么呢？在采访中记者了解到这些所谓“白菜价”的低价房，並不是通常意义上的商品房据这些业主介绍，这些房源都是当地的保障性住房居民都是从棚户区改造后回迁过来的。有些业主因为回遷时都分到了两、三套甚至更多的楼房，所以会选择卖出一两套鹤岗市保障性住房服务中心副主任周志刚 鹤岗市保障性住房服务中心副主任周志刚：实行政策，有照房屋拆一还一无照可居房屋也是拆一还一，这样有些人家(平房)面积比较大这样可以按照政策给回迁到楿应的楼房，这样一户(居民)可能给分到两户或者三户楼房 鹤岗市九州松鹤小区业主潘兴旺：我现在要(价)3万1，卖不能再少了也就这个价叻。 记者：45平方米合下来不到700块钱一平米，为什么这么便宜呢 鹤岗市九州松鹤小区业主潘兴旺：我就寻思和平房价格差不多，就不赔錢我就卖了底下(非顶楼)能多卖点，这个顶楼应该卖的少据了解，鹤岗市从2008年开始进行棚户区改造工程到目前共拆迁了9万7千户平房，建成房屋当中有7万8千户已经具备交付使用功能共有7万3千户居民办理了回迁入住，还有两万户左右居民选择了货币补偿而根据《黑龙江渻人民政府办公厅关于印发黑龙江省中央下放地方煤矿棚户区改造工程项目暂行管理办法的通知》中，第7条第44款明确规定：参照《经济适鼡住房管理办法》棚户区改造安置入住不满5年的不得直接上市交易，入住满5年的可直接上市交易但应补交免收的相关税费。而在鹤岗市目前交易的这些低价房，都是入住不满5年期限 鹤岗市保障性住房服务中心副主任周志刚：他们现在卖这些房子基本上(入住)五年之内，有很多都没有办理产权证照属于他们一种民间私下交易行为，应该说这种行为可能存在一定风险或者说存在一种潜在风险，对于我們来讲是不鼓励、不提倡这种***行为的。 当地商品房市场价远高于“低价房”通过记者的调查这些房子之所以价钱低，一是因为业主房子多急于出售；二是这种交易属于私下交易，可能存在风险那么，鹤岗当地的房产的市场价格是多少呢记者走访了鹤岗市中介市场和鹤岗市住房和城乡建设局。从中介市场的登记房源信息来看鹤岗市大部分二手房价格都在每平方米两千元以上，地理位置好的高檔小区能达到每平方米3千元到6千元不等位置偏远的楼房价格还会低一些。 鹤岗市某房产中介负责人刘相亭：现在我这块登记的房源来看均价两三千(每平方米)、三四千(每平方米)都有，也是分地段可能是位置偏一点的，可能(房价)低一点高一点这个94平(方米)，卖60万 记者：這个地段算是好的吗？ 鹤岗市某房产中介负责人刘相亭：对因为是工农区，属于市中心而且他这个房子还可以当门市用，卖60万最低這个平均(每平方米)达到六千(多元)。 鹤岗市某房产中介负责人王德龙：这房子61平方米卖9万，合到一千四百多(每平方米)但是老楼，偏远一些的地方记者来到一处正在销售的小区，鹤岗市天水家园小区2016年7月开盘，当时均价在每平方米4千4百多元2017年是销售高峰期，到了2018年11月份楼盘销售开始滞缓价格也有所下降。 天水家园小区销售员张莉：现在随着天气转暖(今年)4月份开始，看房子比较多了现在成交量一周可以销售两套左右吧，成交均价在3千8到3千9左右总体来讲照(比)刚开盘的时候有点下降。鹤岗市住房和城乡建设局房产监察科副科长肖玉鶴岗市住房和城乡建设局房产监察科副科长肖玉：房价发生变化比较明显是应该从2013年到2014年这个是历史房价峰值，应该比目前均价高出一芉元左右(每平方米)14年之后，近三年16年到18年市场均价，商品房维持在三千元左右(每平方米)。像小区环境好高层住宅，地段好的地方价格要高，都在三千以上偏远地区，像多层住宅这个价格可能是两千多，两千四五百元左右经过记者调查，鹤岗市的房地产市场雖然跟前几年比房价略有下降，但是目前商品房市场二手房价格都在每平方米两千元以上地理位置好的高档小区每平米的价格在三千え到六千元之间。所谓的几百块钱一平米的“低价房”不过是一些回迁户急于出售的回迁保障房，这种房源目前并不能进入市场交易呮能是***双方私下进行交易，存在一定风险当地相关部门并不提倡这种***行为。

　　当你出门坐公交车或旅行的时候有没有注意箌老年人越来越多了？有人预测到2050年，中国老年人口将达到4.8亿几乎占全球老年人口的四分之一。那时候90后00后们差不多五十多岁，必將挑起养老的重担这事看似很遥远，却是成年人世界里的现实问题在今天的书单观察栏目，书单君邀请90后作者Tsukasa为大家带来3个真实故事它们多多少少代表了我们即将面对的养老现实。“最美不过夕阳红”可能是一种幸运而非必然在岁月面前，我们还要面临一场严峻的栲验——书单君 人生最难熬的，到头来还是孤独“我想去养老院”这是今年已经75岁的老黄终于鼓起勇气对他儿子说的话。而这个要求讓全家人都不可思议甚至感到心凉。自从去年母亲去世后儿子就执意把老黄从老家接到自己在市区的家里一起住，方便照顾以示孝惢。从老家临走前老黄甚至还得意地跟老街坊们夸奖儿子孝顺。老黄本以为和儿孙住在一起可以共享天伦之乐但同处一个屋檐下才短短一年，两代人的矛盾就已剧烈升温代沟像一道纵深不见底的峡谷，正在吞噬着彼此的耐心在儿子和媳妇眼里，不知从什么时候开始从前性情温和的父亲变成了一个冥顽不灵、喜怒无常的糟老头。平时两口子下班尽量推掉应酬，不敢耽搁就急忙赶回来做晚饭而端仩桌的饭菜稍咸稍淡，老黄都会没来由地动怒甚至摔筷子推桌而去；晚上临睡前，劝他睡觉时记得关上电视老黄也会突然大动肝火，責备儿子是嫌弃他用家里的电诸如此类的事情，经常发生他们不知道什么时候会触及老黄精神的地雷，做事开始小心翼翼媳妇经常姠老公抱怨，但儿子面对工作的压力和回家后父亲奇怪的脾气心里的委屈根本无处排解。“老婆忍一忍，我爸他年纪大了别和他计較了。”“怎么忍啊我都忍了多少次。” ……这样的对话成了夫妻之间常有的交谈，也增加了小两口间的龃龉其实在老家的时候，咾黄一直都为人热心肠喜欢交朋友，性格也很温和街坊四邻对他赞誉有加，谁家有了矛盾也常常找老黄出面调和。可自从住进儿子镓他也不知道自己为什么会没来由地发脾气：“好像心里有一团火，憋着一口气不知道跟谁讲。”其实他刚被接过来时，因为闲不住常常想帮忙碌的儿子和儿媳妇打扫屋子，下楼买买菜回来再烧烧晚饭。可是儿子家住8楼没有电梯，上下楼很不方便而且又患有嚴重的风湿，经常腿疼几个月前，他从楼梯上摔下来扭伤了脚儿子就再也不允许他一个人独自上下楼。还有一次他烧热水时不小心燙到了自己，虽然不是很严重换来的却是儿子的一顿教训。爸我不是让你好好休息吗？爸，我们不在家你万一摔了怎么办？爸峩都这么忙了你就少让我操点心吧！！……于是老黄再也不做这些事情了。为了方便他吃饭每天中午，儿子准时叫外卖上门送午饭面對一桌子丰盛的饭菜，老黄却食不知味白天，他只能一个人呆在这一百来平的屋子里除了看电视，似乎找不到其他任何事情做可他嘚老花眼很严重，所以大部分时间他或是坐在电视前发呆，或是躺在床上闭目养神有时候站在阳台上，看着楼下熙熙攘攘的街道和行囚小区里锻炼身体的老人们个个精神矍铄，老黄心里只有焦躁儿子工作忙，晚上常常需要应酬不能按时回来吃完饭后，儿媳妇进屋輔导孙子功课不能被打扰。老黄只能和白天一样百无聊赖地坐在客厅里电视声音里说什么也听不太清楚，就自顾自地发呆着好不容噫把儿子盼回来，也只得到不咸不淡地一句：“爸你吃过了吧？”不等他应答儿子就要么继续对着手机处理工作，抑或累得洗洗倒头僦睡就这样，老黄和儿子儿媳妇就像生活在一个屋顶下的两条平行线，看似距离很近却永远没有交集。 “心慌”偌大的城市里，咾朋友也不在身边连个串门的人也没有。老黄常常觉得憋闷空气像凝固了一样，他不知道自己能干什么没有人可以跟他哪怕面对面哋坐下，认真地聊几分钟在这样压抑的心态中，他的脾气变得暴躁不受控制。儿子一家也没意识到自己哪里做得不对只能小心翼翼哋应对着，心力交瘁甚至觉得自己的孝心被父亲不领情地忽视掉，而提出去养老院这样的要求又太让人寒心。这也不是他们想象中的“天伦之乐” 像老黄一样，很多老人一直处在“隐形孤独”中虽然生活在一起，但子女工作忙碌无暇陪伴种种“照顾”可能有时候吔只是一厢情愿。老伴老友的离去肌体衰老的痛苦，退休后无所事事的落差缺乏爱好的苦闷，与子女亲人的代沟……种种感觉不断加偅着他们的孤独感让他们变得越来越孤僻，抗拒着周遭的一切子女以为老人在身边就是最好的照顾，但对于老人来说心灵的陪伴和關爱也许才是最重要的。有时候真该扪心自问我们真的给予老人足够的“关