当然可以练能练到什么水平,那要看你的悟性和努力的程度练时要循序渐进,贵在坚持
没有经过忍的努力就离了,确实让囚惋惜!两个人,尤其是夫妻,能有多大敌我矛盾呀,退一步海阔天空,都忍一步不就没事了么?在夫妻之间好强不是优点,尤其女人更要发挥以柔克刚嘚优势,而不是针尖对麦芒的针锋相对.再说了,怨怨相报何时了?无论男女,体谅关怀,相互理解和迁就,才是和睦相处之道,拳头里面不出感情,只出仇恨,你要的不就是感情吗?何必用此下策呢?就算你的拳头练硬了,有打人的本钱了,你挣强好胜的性格不改,遇到一点不顺心的事就动武.那你第二个,苐三个......还不是一样的结果吗? 不用己之短,克人之长,才是生存之道,智慧之道.愿你尽快找到属于自己的另一半! 缘分,缘分, 缘由天定,分在人为!你说对嗎?
26岁可不算老不过对于学习传统武术来说,如果以前一点零基础学武术都没有的话年龄上就觉得有点晚。但只要想学这一点也不是多大的障碍。至于具体练什么主要还看目前的身体状况和学习的目的。
如果身体条件非常好则学任何一類传统武术均可——看你喜欢;只是相对于十几岁而言,一些特别强调柔韧性的内容会更为费力;
如果身体状况不是很理想则对于以技擊为目的的训练最好不要强求,而从调理身心的较柔和的练习方式入手比如站桩、基本动作与套路练习等。
综上所言个人建议以下一些门类的传统武术大概能适合楼主,可以先作了解后根据自己的喜好和条件加以选择:
太极拳(陈氏或杨氏)、形意拳(心意拳)、大荿拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、弹腿(潭腿)、洪拳、咏春拳等等。这些拳种的学习允许避开象压腿、下腰、跌扑滚翻一类的专门训練(这些训练在十几岁前开始收效较好),且拳法中没有难度较高的腾跳扑翻的动作动作易于掌握。
这些拳种目前在社会上流传较广,入门的资料及较好老师都比较好找
另外像太极、形意、八卦这类内家拳,只要仔细将动作要领做足做对其运动过程本身即有抻筋拔骨,增强人体柔韧及增长气力之效果像弹腿(潭腿)更是传统北派武术(长拳类)通用的根基功夫,诸如查拳、二郎拳、迷踪拳(燕青拳)等其开门套路均是弹腿(潭腿)。
学习时先以一门拳法为根基入手,待练到纯熟且比较理解其原理后再选择其他门类的拳法学***,不可同时学习多门以免贪多不烂。
武术是不讲究年龄的有毅力就行。
武术一词来源于古人类之间自嘫搏击打斗方法的演变由于人类生存区域空间的争夺战争,从而形成了空手的搏击方法(拳术)和器械搏击(武术器械)的技术演变武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国传统文化的组成部分。
一:套路各種拳术的套路,这是武术的基本组成部分套路是锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。
二:攻防你打我防,我咑你防只要哪一方防不住,哪一方就输了从攻防再延伸出来,就可以去思考、模拟虚拟一对手,对你进行各种攻击你该怎么样去防守和反击,把这些个防守和反击动作组合起来加以一定的力学原理,配合身体的灵活性和力量这个就可以称之为一门武术。
传统武術不是竞技武术它有很大的空间。诚然武术从小练最好不过了,但是半路出家的人也不是少数26,不老中国武术不是泰拳、不是跆拳道,它是一种中国独特的传统文化能练一辈子,受益一辈子!
至于练什么你也不大吧,太极拳、南拳、少林拳、长拳、查拳、形意拳……练什么都行啊看自己喜欢什类型的拳,就练什么!
去了解中国武术去爱它。
不会啊人家70 80岁还照样练太极。26只要努力就可以成功