请问昆明哪里有《唤醒你心中的巨人》这本书卖 ？作者是，安东尼罗宾 的
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请问昆明哪里有《唤醒你心中的巨人》这本书卖 ？作者是，安东尼罗宾 的
伴读书童
提问时间 2011-06-18 18:37:19
伴读书童
最佳***：
清华书屋，师范大学旁边~
回答时间 2011-06-18 18:37:20
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伴读书童
在网上找啊，可以找到正版的！
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文明办网举报*** 010-65986060《唤醒你心中的巨人》：第二十三章，完美无瑕：你的行为信条
已有 325 次阅读 2010-05-06 21:36 : 第五天
你的目标：一个人若拥有很好的价值体系、心则，也知道怎样正确提问自己问题，是不是就一定能按照自己的价值体系生活呢?如果你肯诚实回答，我相信***一定是
，我们每个人都经常会为一些事所困扰，结果影响到情绪状态及所作的决定!这样人生会变得很可悲。相反地，我们必须很明确地按照自己的价值体系始终一致地生活，同时得有一套评估的方法，以便知道每天是否达成了所订的价值。 聪明、博学，这个年轻人在二十七岁便成就非凡，以为世界就在他的手掌心里。然而他并不快乐，因为周围许多人认为他高傲、自大，这使得他顿然失去了把握，不知道人生方向的下一步该任何处。
为了重新掌控人生，他给自己订了更高的标准，想好了达成的策略，也拟出每日自我反省的方法。首先，他选择了十二项
──十二项每天都能够体验到的情绪状态──希望能把人生带往所希望的方向。随之他便设计了一张月历表，每项美德后面都有三十一格，心里想道：
每当我触犯那一项美德，便在当天那一空格上贴上一个小黑点，我希望全月份都看不到一个黑点，那就意味着我能身体力行这些美德。
他对自己这套作法颇为自得，便告诉了一位朋友，这位朋友语重心长地说道：
很好，不过我认为你还得加上一项美德，那就是谦虚。
弗兰克林会心地笑了，随之便在月历表上加写了第十三项美德。
在密尔瓦基市一家不起眼的旅馆中，我看弗兰克林的自传并读到这则故事，当时我的工作安排的很紧凑，既得准备上广播电台及电视，又得为促销所著的第一本书签名，中间还得去参加一个自由交谈的聚会，这些都有够我忙的。前一天晚上我心想：
好了，该面对的诸多事情都要来了，我总得好好准备一下，至少得心里盘算一番。
就在最近，我想到有关价值体系这一方面，为此还特别制订了一张表，自认为里面所列都满实在的。然而当我想起上面那则弗兰克林的故事，不禁自问：
是啊，在这张价值体系表中我列上了
，可是我是不是真有这样的行动呢?我也把
同样列在里头，然而是不是也真的去做了呢?
说实在地，***是
。我是写下了很好的价值体系表，可是却没有时时检验到底做到了没有。没错，我对人是付出了爱心，可是再好好反省，却有更多时候并未付出。 坐正了身子，我自问：
如果我想有最好的表现，究竟得是何种情绪?不管每一天发生什么事，我得维持何种情绪?不管周遭是何种状况，不管横在面前的是何种挑战，我每天得保持那种情绪至少一次?
这些得保有的情绪包括友善、快乐、关怀、随和、振奋、惬意、慷慨、有情、快活等，它们有些也列名在我的价值体系之内，我深知惟有每天能保持这些情绪，最终才能够达***生中的这些价值。若是各位能领悟出其中的道理，就会发现保持情绪过程的有意思之处。
第二天在接受电台及电视的访问时，我刻意让自己处于所要的那些情绪之中，保持着快乐的心情、处处关心别人、言行举止间充满了活力和随和。这时我觉得自己真的作出了贡献，不仅对主持人而言，也包括那些观众及听众。随之我又赶往当地购物中心里的书店，去为买我书的读者签名。当我抵达那家书店，经理就一脸愧疚地对我说：
真对不起，罗宾先生，……发布你要来为读者购书签名的消息延到明天才能见报。
之前要是没读到弗兰克林的美德故事，碰上了这种乌龙事件，我真不知道会作出何种出乎意料的反应，不过在调整过心理之后的想法是：
我曾下决心不管发生什么事，都要能为别人着想，这桩事刚好是个考验，看看我每天是不是真能做到。
于是我走到签名桌那里，果然，一个人也没有，顶多是书店外有几个人正在浏览别家店的橱窗。碰上了这种情况，到底我得怎么做才能扭转呢?
突然有个念头跃入我的脑际，为什么我不来点能令人振奋的作法呢?毕竟振奋也是我想要的情绪之一嘛!随之我拿起一本《激发无限的潜力》，尽可能以引人注目的语气开始念着内文：
噢!……嗯!……啊!……是真的吗?
不久有位女士经过，为我聚精会神看这本书的神情而吸引，于是便伫足听我念些什么。见她似乎对这本书有兴趣，我赶忙向她推荐，并指出里面所引用的一些好故事及技巧。就在介绍时又有几个人也停下了脚步，想听听我说些什么，不到二十分钟，我周围便围上了二三十人，听我跟他们介绍这本我所发现的一本上好的书。
最后我说道：
各位可能还不知道最妙的一点，那就是刚好我是作者的好朋友。
最先听我介绍这本书的那位女士有些惊讶地说道：
真的吗?
我打开了书的扉页，指着里面我那张照片说：
看起来不觉得有点眼熟吗？
等她会过意，不觉地笑了出来，连周围其他人也跟着笑出声来。随之我便坐下，为这些人所买的书签上了我的名字。
那个下午的签名会结果极为成功，每位读者跟我都很高兴。就因为不想受到环境的控制，我决意选择自己所想要的方式，结果领悟出目前称之为
行为信条
的课程。当我想到确实能活出所要的情绪状态，也就是呈现出真正的我，就让我感到无比的满意，因为我知道我能达成所订定的价值。
去把你的所想化为实际行动。
──爱默生
并不是只有我和弗兰克林有这种
行为信条
，你认为十诫是作什么用的?童军誓词是作什么用?美国军人诉示是作什么用?而乐观者俱乐部守则又是作什么用? 要想建立起有用的行为信条，就得不时反省既有的一些行为……
乐观者俱乐部守则
你得允诺自己……
内心坚强而不为任何事情困扰。
跟人只谈健康、快乐及成功。
告诉朋友他们身上所拥有的宝贵特质。
看事情的光明面并使之实现。
往最乐观的一面想，往最乐观的一面做，并预期最乐现的结果。
要为别人的成功高兴，就像是自己的成功。
要忘怀过去的措误，迈向未来更大的成功。
随时保持愉快的心情，以微笑迎向每一个人。
多花时间来要求自己，少花时间去苛责别人。
对迎面而来的麻烦欣然以待，不忧、不怒、不惧。
约翰·伍登是著名的加州大学洛杉矶分校篮球队教练，于十二岁小学毕业那年，父亲给了他一个守则，里面有七点要项，伍登说这个守则对他日后的人生及事业有莫大影响，直到后来名噪篮坛依然每日遵行。
约翰伍登的七点守则
丰富人生
一、对自己要诚实。
二、要认真地过每一天。
三、尽力帮助他人。
四、深入品味每一本好书。
五、珍惜友谊。
六、要未雨绸攀。
七、寻求上帝的指引井献上每
天的感谢。
身教重于言教
今日作业：
一、为了生活符合自己的原则和价值，列出一张希望每天体验到的情绪状态表，里面的项目要多得够你感受到人生的丰富，却也要少得让你每一天都有时间能感受到其中的每一样。大部分人都认为最理想的数目是七至十样，而你希望是那一些呢?快乐?有活力?友谊?社交?快活?感恩?热情?均衡?
冒险?娱乐?振奋?慷慨?优雅?你所订的这些状态最好是能跟你的价值体系一致，同时也确能每天体验得到。 二、当你完成了这张情绪状态表之后，在每一项后面写一句话，说明怎么样才算做到了。换句话说，就是要你订出那种情绪状态的心则，例如
当我能对人微笑，就表示我很快活。
当我做了没做过却又充满乐趣的事，那么我就很快乐。
当我想起人生中一切美好的事，就得心存感恩。
三、要下定决心每天都必须体验这每一种情绪状态一次，你可以把你的行为信条写在小纸片上，放在皮夹中、抽屉里或枕头下，任何时候有空便拿出来一看，同时问问自己；
到底今天我体验了那一样?那一样还没有体验到?在今天过去之前，我得用何种方法去体验那些还未体验到的。
如果你真的履行了自己的行为信条，那种感觉有多好!你不再为周遭环境所控制，因为你知道不管发生了什么事，都能够维持原来真正的我，能够按照先前的我去面对。当你确信自己能按照更高的标准生活，确信每一天都能够掌握住自己的感受和行为，那种自豪的感觉决非笔墨所能形容。
韦恩·岱尔最近跟我分享了一则引喻，那是有关于人们自责在面对压力时的行为，他说道：
压力绝不是产生负面行为的原因，打个比方来说，试把自己想成一只橘子，当它被压迫时──表示有外力施加上来──会发生什么事呢?橘于汁流出来了，是吧?所以说，当压力加在橘子上时，出来的只是原来就在里面的东西。
我相信当你给启己订出一个更商的标准，就能把身内潜藏的特质给呈现出来，也就是说当压力加在你身上时，呈现出来 的都该是些
好东西
才是。人生不会如我们所想的一直顺顺当当，要想过得如愿，就务必得按照自己的行为信条，时时遵循CANI!这个法则去行才是。别忘了，你的个性和自我认定是基于每天所做的各样小事及偶而的大事，你岂能不看清真正的自我吗? 接下来你得采取最重要的一步，那就是……
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1：本书前两部作品均为超级畅销书，受到大S、张信哲推荐，引发《中国青年报》、《北京青年报》、《北京晚报》、《新民晚报》、凤凰卫视等数十家媒体争相报道。
2：《与神对话》作者尼尔唐纳德沃尔什、《唤醒你心中的巨人》作者安东尼罗宾斯、《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰格雷共同推荐。
内容简介
书中，作者延续《水知道***》前两部的探索，用上百张美轮美奂的水结晶照片，向世人展示了一项独一无二的科学观察：听到爱与感谢，水结晶呈现完整美丽的六角形；被骂作浑蛋，水几乎不能形成结晶；听过古典音乐，水结晶风姿各异；听过重金属音乐，水结晶则歪曲散乱&helli helli 虽然当今世界纷繁嘈杂，但人类只要心中充满爱和感谢，就能让自己和这个世界充满幸福。
引言 爱与感谢的积极能量
第1章 话语和水之间的关系
第2章 用水结晶改善你的心态
第3章 理解波动和共鸣
第4章 将共鸣用到日常生活中
第5章 水结晶能激发你的潜力
第6章 找到和平与舒适
第7章 用爱与感谢来拯救世界
尾声 水和不断扩大的和平圈
作者简介
江本胜　　医学博士，国际畅销书作家。1943年生于日本横滨，IHM研究所所长，IHM国际波动之友会会长。自1994年起，开始在冷冻室中以高速摄影的方式长时拍摄和观察水结晶，逐渐发现水具有复制、记忆、感受和传达信息的能力。 2001年，将122幅风姿各异的罕见的水结晶照片结集成册，公开出版。
在线试读部分章节
看看本书中的这些水结晶照片，问问自己：哪张最美丽？你感觉最美的水结晶很可可能就是你内心最需要的东西。这正是你的心在寻找的东西，也正是它最想与之产生共鸣的东西。打个比方，如果你感觉狂喜的水结晶最美，那说明你生活最缺少的就是狂喜。你可以每天早晨起床后带着狂喜的心情开始一天的生活，甚至会因为一顿普通的早餐而开心不已。到那时你可以打开这本书，再问问自己哪张水结晶最美丽。可能这次你会选择希望，这样你可以让自己每天充满希望，把它变成你每天最主要的思考内容和感受。
把你所选中的水结晶照片放在一个你每天能多次看到的地方。给它配个相框，或者支架，保证你从眼角里都能看到它。每次看到这张照片时，你都会调整到与你所选中的词汇相同的波动，这时你就会得到自己想要的感受。你还可以把你很漂亮的水结晶的照片放到镜子旁边，以便时时提醒你要学会欣赏自己。或者你可以把爱与感谢形成的水结晶放到浴缸附近，来帮助你每天洗去心中的疲倦和焦虑。在身边放上水结晶照片会让你的生活充满阳光。
只要看到这些水结晶照片，你就可以改变自己的生活。这个世界上没有两个水结晶是完全相同的，这也可能正是它们能够帮助你放松疗伤的原因之一，它们都是唯一的，每张水结晶照片都会发出独一无二的波动。就算只是把它们放在身边，都能创造出一些会让你产生共鸣的波动。
让你心中那些宝贵的水变成美丽的水结晶吧，所有的变化都将由此开始。
每一个词里到底包含着怎样的信息？那些能够改变你生活的话语中究竟隐藏着怎样的信息？所有这些问题都可以在水结晶中找到***。
本书第36页上的水结晶照片是在水样看到我能做到字样之后形成的。这些结晶坚实而美丽，似乎在告诉我们：只要你相信自己能够做到某件事，无论它看起来多么不可能，你都一定能把它变成现实。所以如果你的上司告诉你：这的确是一个比较困难的任务，但我还是想让你来完成它。结果将会在很大程度上取决于你能否告诉自己以及你的上司我能做到。
当你大声说出一句话时，它会形成一种有助于你实现目标的能量。哪怕根本没有人听到你的话语，你体内的水也会对你的这一确认做出响应，并为你提供必要的支持。
在语言当中，每一个词都是有灵性的。只要明白这一点，你就可以更好地理解这些单词的力量。多年的研究和生活经历告诉我，在谈话时使用过去式可以帮助你更容易实现自己的梦想。换句话说，我做过那件事情要比我能做那件事情更能帮助你成功。当你谈论某件事情时，如果你能让人感觉这件事情已经发生了，它就会在你身上激发出更大的能量。
下次在设定一个目标之后，不妨告诉自己，我做过，而不要说我能做；在面对一件比较困难的任务时，如果能学会使用过去式，结果将会大大不同。
相比之下，如果你认为自己不能完成某件事情，不管这件事实际上有多简单，结果也可能是无疾而终。这似乎就是本书37页上我做不到的水结晶所传达的信息。我能做到会形成美丽的水结晶，而我做不到形成的水结晶则极其扭曲。但只要肯努力，你就会在扭曲的水结晶中看到一个美丽的水结晶正在形成。如果你的愿望非常强烈，那么你周围的人都会来帮你。最糟糕的选择就是自动放弃，在事情开始之前就告诉自己我做不到。
为什么类似于我做不到和我不会做之类的消极陈述会形成扭曲的水结晶呢？多年的研究告诉我，这是因为大自然本身并不会生成这些理念，并且创造这个星球和整个宇宙的那股力量足以让世间万物都达到和谐，每个事物的出现都有它的作用和目的。这个世界上的万事万物都在不停地循环。举个例子：一片叶子掉到地上之后，它会在土壤中***，将养分还给自己所生长的那棵大树。在这样一个万事万物皆有目的的世界里，根本不会形成我做不到之类的波动。
任何形式的赞美都会有助于形成美丽的水结晶。第44页上你真的很努力所形成的水结晶非常漂亮。比如一个小孩子需要学习1小时，可刚过30分钟，他就学不下去了。这时你告诉他，你真的很努力。想想看，听到你的鼓励之后，他会怎么想？我本以为他一定会骂我，可没想到他竟然夸奖我。如果再多学一会儿，我可能会得到更多的夸奖。小孩心里乐开了花。
所以就算是一个简单的鼓励都比好好学或者别走神有用得多。后两种表达方式只会让孩子感到更大的压力，虽然这种做法可能的确会让他再坚持30分钟，但他的积极性显然会大大降低。赞美之语形成的水结晶似乎也支持这一推断。
不仅对孩子如此，对你的同事和家人也是如此，你都可以夸赞他们所付出的努力。这时你实际上是在为他们体内的水注入更大的能量。
对于领导者来说，这种做法尤其重要。当你想要下属改进工作时，你当然可以直接要求。但在很多时候，最有效的办法是先夸奖对方，然后提出建议，告诉他们该如何改进。打个比方，你可以告诉对方：你干得好极了。我很喜欢你做的一切。不过或许你可以虽然我们常说领导者要以身作则，用实际行动去感召下属，但千万不可因此低估了话语的力量。
想想看，如果你直接批评某位下属，结果又会怎样？第44页上的水结晶就是你无药可救了。可能你接触过某位喜欢说你无药可救或者你不可能成功的家伙，他们的话语往往是对自己未来最好的预言，他们经手的所有事情都会得到一个消极的结果。
有些人可以接受坏消息，并用它来激励自己更加努力地工作，但大多数人都会尽量避免坏消息。消极的信息会传递消极的波动，最终可能会导致暴力、犯罪，甚至是战争只要有可能，就不要让这些事情发生。
问问你自己：为什么那么多人喜欢看那些无聊的电视剧，喜欢听一些诽谤名人的谣言呢？他们从中得到的只是坏的波动，并不会得到任何真正的享受。当你毫无必要地让自己接触到一些不愉快的波动时，你本身的幸福就有危险了。
想想看，大家都幸福难道不是更好吗？如果每个人都这么做，这世界将会是一个真正的极乐世界。
水结晶还告诉我们该如何回归人类最自然的状态：享受生命，享受健康。
一方面，看看42页的活力充沛水结晶。这个极其健康而平衡的水结晶似乎是在告诉我们健康和活力的重要性。一旦下定决心要让自己活力充沛，我们就会向体内的水注入大量能量。另一方面，43页的筋疲力尽水结晶看起来则是疲惫不堪。当你说自己很疲惫时，你体内的水也会做出相应的反应。日语中活力充沛或者也可以翻译成健康一词由两部分（XX）组成，第一部分的意思是源头或起源，第二部分的意思是能量或精神。人类本来的状态是健康的，所以恢复健康只不过是恢复到我们本来的状态罢了。如果身体不健康，那就说明我们在这个过程中有些地方出了问题。对于人类来说，这种能量或健康状态只不过是个起点，是一个需要我们不断回归的起点。在身边放一张活力充沛的水结晶照片有助于我们回到健康的自然状态。
当水看到快乐一词时，它就形成了本书第45页的结晶，我原以为它应该是极其活泼的水结晶，但没想到它的样子看起来非常正常。或许它是在告诉我们，快乐本来就是一件再平常不过的事情，根本没必要大惊小怪。快乐和活力充沛的水结晶都是非常典型的，可为什么快乐和活力充沛没有成为我们典型的生活状态呢？
生活本身应该是一件快乐的事。有人可能会说：不对，生活充满痛苦。可想想看，从你在母亲的子宫内形成的那刻开始，你就成了1亿到4亿颗精子之中唯一的幸运儿。从一开始你已经变得非常出色了，所以你有责任享受生活，让此生发挥到极致。
我们所能拥有的最自然的生活状态就是让自己获取最大的幸福这对我们的身体来说也是最好的状态。有趣的是，日语中快乐的写法是XX，如果你在上面加上一个草字，它就成了日语中的药。药是用来帮助人的身体和大脑恢复健康，让你重获快乐的。上面的草指的是大自然，由此我们可以推论，当你接近自然时，你的身体就会变得更加健康，更容易享受生活。自然、水、我们天然的健康状态、快乐，四者是永远联系在一起的&helli helli 商品属性
[介质]
书（上下册）
[翻译]
冯亚彬
[作者]
江本胜
[出版社]
新世界出版社
[精简装]
[书号/ISBN]
9787510413551
[出版日期]
2010-12-1
[页数]
[字数]
[开本]
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