怎样让兔美洛克王国迅速升级级?

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2008-7-25
发表于 2011-3-1 09:06:22
初晤新友时,气氛易迅速陷入冷却。往往是大家各报家门后,便无话可说了。每当此时,总会有相熟的朋友过来圆场,开场白必定是:“喂,你知道吗,她男朋友是日本人!”此话题一出,不明真相的群众好奇心必起,谈话立刻热络起来,百发百中。
没错,我有个日本男朋友,并且已经有了一年半了。
朋友们习惯叫他“鬼子”,比如:“兔子,鬼子什么时候回来?”“鬼子”同学并不讨厌这个称呼,还常开玩笑说:“我是个日本鬼子呀!”但我知道,“鬼子”在他心中,其实只是个纯粹的代号,和桃子、梨子并没什么区别。我曾问他日本人对中国人的态度,他说,爷爷辈的老人们还会有一部分人不太瞧得起中国人,但年轻人已经基本没有这种观念了。“国籍”的概念已经淡化,“大概只有在体育比赛的时候,才会明显感觉到国籍的存在”。不过,在我被补办银行卡的繁杂手续搞得焦头烂额时,他也会说:“你们中国人,真是好麻烦啊!”
生活中,至少是在北大,喜欢上日本人是件很容易的事。与穿衣风格鲜明、行事张扬的韩国学生不同,日本学生谨小慎微,极有礼貌,很少做出风头的事情。一次,有同学在BBS上发帖,指责一个日本留学生用贴条的方法占了整整一排座位。结果,几乎所有回帖都认为楼主遇到的一定是韩国学生,并举出种种事例证明如此嚣张行为并非日本学生风格。那一帖,最终排名当日十大热门话题第一。
为了与“鬼子”多些共同话题,我不得不留心日剧、动漫、日本流行音乐的资讯,也开始学日语。然而,和很多中国朋友相比,我的这些努力,只不过是打酱油罢了。与为出国而狂背“红宝书”的“考G”一族不同,他们废寝忘食地学习日语,只因为对某位日本歌手或某部漫画的深深着迷。“鬼子”曾感叹:“我真没有想到,中国学日语的人有这么多!”
恨日本的人同样很多,至少看起来是这样的。每逢“九一八”和南京大屠杀纪念日,人人网上便会刷屏式地充满日本兵残害中国人的视频、照片,标题通常是:“是中国人就顶起来!”一条被广为分享的状态是:“我喜欢看《柯南》,一集死一个日本人。我喜欢看《死亡笔记》,一集死一打日本人。我喜欢看《海贼王》,一集死一船日本人。我喜欢看《火影》,一集死一村日本人。我喜欢看《奥特曼》,一集死一城日本人。我喜欢看《2012》,30分钟日本岛就没了!”2009年,我和“鬼子”一同看“死了很多中国人”的《南京!南京!》。片尾曲响起、灯光尚未亮起的一瞬,我见他偷偷拭了拭眼角。走出影院,心情沉重的我们谁都没有说话。等着过马路时,一对青年男女站在我们旁边,男子说:“小日本太可恨了!要是让我看见日本人,我真想把他撞死!”
我爸爸喜欢看抗日电视剧,每当看到日本人杀中国人的镜头时,总恨得咬牙切齿。前一阵,他去日本出差,回家后感慨:去过欧洲、美国,从没见过哪个国家像日本那样整洁、安静,一切井井有条。“日本的印刷厂,地上一张纸条都没有!”在一辈子做印刷的他看来,这简直是不可想象的。当初我告诉爸爸找了日本男友时,他并没生气,甚至很开心。那次去日本,他与“鬼子”边吃边喝,聊了四个多小时。而我的奶奶、姥姥姥爷,幼年时均经历过“鬼子进村”,却并不认为我找了日本男友有什么不妥。姥姥借此回忆起日本兵给她糖吃的童年经历,奶奶更是因为“日本人有钱”而特别高兴。
因钓鱼岛争端,中日关系再次陷入低谷。民意最为高涨的2010年9月下旬,“鬼子”来中国看我。爸爸听说,半真半假地表示“我要代表中国人民打他一拳”。最近,我正准备着去日本,“鬼子”特地画了一幅“兔子赴日之图”:一架飞机从中国出发,绕过标着“思密达”的朝鲜半岛,飞向日本。画面左下角有个小黑点,一根箭头拉出它的放大版——一个小岛上插着块牌子,上书“钓鱼岛,日本领土”。你会为此义愤填膺吗?至少,在我和“鬼子”看来,这不过是个显示我们关心国家大事的冷笑话,仅此而已。
兔美(作者为北大本科生)
来源:【南方周末】
链接:http://www.infzm.com/content/55716
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2009-6-20
发表于 2011-3-1 12:09:57
这也难怪,看看现在的富二代、官二代。
前天周日,看到一辆车飞快的开到停车位,那技术确实很好。下车后另人说(估计是他的朋友):这里人多,你开得有点快。
那开车的说:吊事啊,我保险买得很高。
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2010-4-15
发表于 2011-3-1 13:36:46
我们应该有个正确的态度啊。
为什么一说到日本,就只有恨。
我们该清醒地看到日本战后的变化。如果说日本的“硬件”全都是美国撑腰,那日本的“软件”全是从中国进口过去的,为什么中国“软件”反而显得落后于日本?
我们愤怒、义愤填膺之后,没有人去想一想表象背后的深层原因吗?到底是什么造成了这样的差距?
只是一味的怒骂,能给我们的经济带来多少增长,能给我们的社会、国民的教育带来多大的进步?
我就是觉得心痛。为什么我们会形成这样一股风气。
而且,不论是什么事物,都是存在阴暗面的,阳光的背后一样是阴影。我们既然要看,就要看得全面,看得踏实。不论是看日本,还是看中国,抑或是看西方发达国家。
我们是不是该思考,需要改变的,是否不仅仅是我们对其他国家的态度呢?
要多吃点儿才有力气减肥呀!
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2011-2-28
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2007-12-25
发表于 2011-3-1 17:28:39
日本确实很操蛋,对于受过他伤害的国家来说
但是我们不能否定那是一个讲礼貌的地方,尽管常做恶心的事。
总之好人也是有的,但不适合我们生活。就算把日本征服了,我也不会去日本
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2010-4-12
发表于 2011-3-1 17:28:56
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2011-2-14
发表于 2011-3-1 17:45:48
日本,中国人挥之不去的话题
GMT, 2011-8-10 09:30
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如果爱
评价: 爱要有你才完美的剧情简介 · middot middot middot middot middot   
话剧团解散,出类拔萃的演员李欣儿坚持完成最后一场演出后,与青梅竹马的男友陈超毅然离家,前往北京实现梦想。 初到北京,陈超、欣儿连遭现状打击。为让欣儿住得舒适,陈超好不容易租下一套公寓,却巧遇之前与他们有误会的孟菲,原来孟菲为躲避明星哥哥徐峰强制出国的安排也藏身于此。孟菲感动于欣儿、陈超对梦想的执着,尝试与他们生活在同一屋檐下,彼此相扶以助,渐渐建立了深厚的友谊。
  星河传媒新剧《布衣大侠2》开机,孟菲被徐峰的死对头吴珊珊选中成为她的私人造型师,这让徐峰大发雷霆。徐峰雇佣正缺钱的陈超作为自己的助理,进组看住孟菲。陈超在组里拼命兼工挣钱,因此与欣儿聚少离多。与此同时,欣儿随发小安琪拓展朋友圈时,结识了帅气多金的投资公司老板孙浩,孙浩对欣儿一见钟情。面对孙浩一系列难以抵挡的爱情攻势,欣儿有些招架不住。
  为方便陈超和欣儿见面,孟菲拜托吴珊珊让欣儿到组里当自己的...
  话剧团解散,出类拔萃的演员李欣儿坚持完成最后一场演出后,与青梅竹马的男友陈超毅然离家,前往北京实现梦想。 初到北京,陈超、欣儿连遭现状打击。为让欣儿住得舒适,陈超好不容易租下一套公寓,却巧遇之前与他们有误会的孟菲,原来孟菲为躲避明星哥哥徐峰强制出国的安排也藏身于此。孟菲感动于欣儿、陈超对梦想的执着,尝试与他们生活在同一屋檐下,彼此相扶以助,渐渐建立了深厚的友谊。
  星河传媒新剧《布衣大侠2》开机,孟菲被徐峰的死对头吴珊珊选中成为她的私人造型师,这让徐峰大发雷霆。徐峰雇佣正缺钱的陈超作为自己的助理,进组看住孟菲。陈超在组里拼命兼工挣钱,因此与欣儿聚少离多。与此同时,欣儿随发小安琪拓展朋友圈时,结识了帅气多金的投资公司老板孙浩,孙浩对欣儿一见钟情。面对孙浩一系列难以抵挡的爱情攻势,欣儿有些招架不住。
  为方便陈超和欣儿见面,孟菲拜托吴珊珊让欣儿到组里当自己的造型助理。来到剧组的欣儿终于有了试戏机会,无论是落水、摔跟头、挨耳光她都努力去演。陈超万般心疼欣儿。但在剧组里,欣儿专心于工作,时常会忽略陈超。
  欣儿的实力获得了孙浩与星河传媒老总董旺的认可,顶替安琪签约星河,令得孙浩正牌女友安琪对欣儿怀恨在心。为了实现自己的梦想,欣儿选择了与陈超分手,在给了陈超三天梦境般甜蜜的生活之后,欣儿决然地离开了陈超。
  孟菲想尽办法让情伤难愈的陈超振作起来,对徐峰敦促她出国念法律的安排充耳不闻。徐峰只得要求董旺开除孟菲。此举让吴珊珊误会徐峰耍大牌欺负孟菲。与徐峰几番叫劲之后,吴珊珊才知道孟菲是徐峰的亲妹妹,而徐峰种种令自己误解的过分举动只是出于对妹妹的爱护。吴珊珊渐渐爱上了徐峰。当吴珊珊把重心由工作转移到感情上时,徐峰重逢了前妻赵敏和她的儿子子聪,并发现子聪是自己的骨肉。徐峰和吴珊珊的恋爱生活由此被打乱,吴珊珊进退两难。
  董旺因安琪对欣儿的熟悉,启用安琪作为欣儿的经纪人。安琪有备而来,在欣儿演艺事业逐渐风声水起之时,暗中设计捣鬼,令欣儿状况不断,迅速由高点坠落。此时吴珊珊决定从瓶颈的爱情中全身而退,董旺就坡下驴,让复工的吴珊珊替代欣儿接了很多重要通告。欣儿面对突如其来的变故,愈不想屈服愈受挫折,并在安琪陷害下,不得不替嗜赌的父亲扛下巨债。
  在朝夕相处中,孟菲发现陈超很有演戏天赋。通过吴珊珊的举荐,陈超出演了电影《兄弟》。《兄弟》在国外电影节获奖。在媒体答谢会上,陈超鼓起勇气向孟菲表白。
  星河投资的新剧《如果爱你》力邀陈超加盟遭拒。欣儿为争取出演机会赚钱还债,前去劝说陈超。陈超念旧情答应了欣儿,却伤害了与孟菲初生的爱情。孟菲误以为自己无论怎样努力也无法取代欣儿在陈超心中的位置,黯然搬离了出租屋。陈超遍寻不着。
  《如果爱你》临时换角,成了女一号的吴珊珊却因熊草过敏引起哮喘致昏迷不醒。众人认为是欣儿所为。陈超劝说欣儿面对自己过错。欣儿找到在徐峰求婚声中醒来的吴珊珊,请求她的宽恕。吴珊珊道出伤害她的真凶其实是安琪。
  欣儿在孙浩帮助下了解到安琪背里做了诸多陷她于不义的事情。近乎疯狂的安琪,开车撞伤了孙浩,并告诉欣儿,自己之前的所有罪行,都是因为孙浩爱上了欣儿,自己因爱生恨。欣儿得知孙浩对自己的默默付出,感动不已,情定孙浩。安琪被抓,得到了应有的惩罚。
  孟菲误解陈超,打算出国不再回来。陈超欲把心扉彻底对孟菲表白时,却得知她已经去了机场,急赶直追,只期爱感动天,能及时赶上,留下孟菲……
  《如果爱》简介(300)
  青梅竹马的欣儿和陈超来北京实现梦想,阴差阳错与大明星徐峰的妹妹孟菲租住在一个屋檐下。三个人对梦想的执着使他们成了好朋友。孟菲不理哥哥的出国安排,进了剧组担任女星吴珊珊造型师,引起徐、吴矛盾升级。欣儿在孟菲引荐下也进剧组工作,靠自己努力获得机会,却与陈超渐生隔阂并致分手。欣儿风生水起之时,却因为发小安琪的报复陷害,事业顿时一落千丈,并替父亲扛了巨债。一部新戏即将开拍,欣儿接连坠入安琪所设圈套,害得吴珊珊昏迷不醒。欣儿面对质疑,亲去病房照顾,终获醒来的吴珊珊宽恕,并知道了陷害自己的真凶。日渐成熟的陈超意识到自己与欣儿已无可能,当他希冀能守住真正爱自己的孟菲时,却得知孟菲已去了机场即将出国……
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爱要有你才完美的短评 · · · · · · (
2010-06-29
剧情套路还蛮台湾偶像剧。朱雨辰尊讨人喜欢 霍思燕身材很正。虽然一开头就能看到结局 但还是不错啦。
2010-06-15
朱雨辰怎麼都這種角色,喜歡霍思燕!
2010-04-01
霍思燕很有爱~
2011-05-28
天真背后是愚蠢
爱要有你才完美的评论 · · · · · · (
最有用的好评 6/6有用
VS.coffee 2010-04-19
花了两天的时间看完了。。
看完后一天都沉浸在剧情中。。。
自拔不能~~~
欣儿最后的悔改。。。
让我有了一丝的欣慰。。。。
安琪的那句“照顾好孙浩”...... (
的评论
最有用的中差评
左撇子,吉祥疯 2010-05-25
蹦跶着看的
只是因为朱雨辰和霍思燕
剧情挺没劲的
但是霍思燕演的确实很好
当然身材也很好~~~
2星(0条)
1星(0条)
的评论
(眼泪.....) 花了两天的时间看完了。。
看完后一天都沉浸在剧情中。。。
自拔不能~~~
欣儿最后的悔改。。。
让我有了一丝的欣慰。。。。
安琪的那句“照顾好孙浩”
让我有了一丝的佩服。。。。
陈超在机场大喊的“孟非,我爱你”
让我在心底有一丝的温暖。。。
孟非在机场的最后那一回头。。
让我心底有了一丝的希望。。。......
2010-04-19 6/6有用 花了三天的时间,总算看完了这部纠结无比的电视。其中震撼,真的似乎难以用言语来形容。
我是先看到故事里一个相当震撼的小视频后,就毅然决心从头看的。
最先是在校内分享的一个视频,孟非全然不顾自己的生命,用自己娇小的身躯停住了那么大公交车,已然让我震撼! 更加让人超爱的是,她指的手,对着车里的陈超声嘶力竭的的充满爱意......
2010-04-02 5/5有用
(1800公里......) 双手搁在键盘上许久
在想自己是不是又变得孩子气了 不成熟了
竟然会为对奋斗
我的青春谁做主 之类的电视剧产生兴趣 ?
不是 错了 我错了
可以说我又是在敷衍自己 试图为自己找借口
恰恰 我们都应该为有这样的片子出现而骄傲
如果我们一代 现实到连这样的感觉都不曾拥有
抑......
2010-05-03 2/2有用
(1.好好玩 2.要活着) “如果有一天我要离开 你一定要叫住我”
即使是老套的北漂故事 情节从一开始就能见底 还是花了几天把它看完了
讨厌爱情里的背叛者 所以不喜欢李欣儿 陈超又是一个典型的小贝 喜欢孟菲的敢爱敢恨
上帝给你关上一扇门 必会开启一扇窗
喜欢就是喜欢 不求任何回报的对你好 只要你幸福
那天你......
2010-03-30 2/2有用
(要淡定,要坚强~) 花了整个周末,看完了一部《爱要有你才完美》
故事很老套,不过感觉还是蛮真实的~~~
特别是对于我这样一个离“完美”还很远很远的快乐单身汉
老师说,最大的愿望是看着“我们”(老师的学生)都能成家立业~
我也想这样 哎~ 可是事实往往事与愿违,烦恼~~
以一句台词结束
2010-03-28 1/1有用
(9.18 蔬果排毒第n天。。。。) 为什么所有女演员的声音是沙哑的,难道导演喜欢这样的声音?除了霍思燕,包括小妖、赵敏、李欣儿、安琪……听起来真难受!
霍思燕演的真棒!
李欣儿演的忒假,演员外表和演技都忒一般。
整体很不错!......
2010-07-14
(暮然回首
那人卻在燈火闌珊處、) 是在找不到电视看。无聊在PPS看到一个评分不错的电视剧来看...
感觉还不错 开始觉得欣儿很好看到后面越看越丑,霍思燕很漂亮 身材也好..呵呵..
一部无比纠结的电视剧狗血的剧情,但是我还是花了2天半的时间全部看完了。
好像就是说着一个道理:你可以不爱我 但是你不可以心里还藏着别人来爱我..
结局依旧美满......
2011-05-13 (又闹书荒了。救命。) 看到一些评论,大都人都喜欢孟菲而讨厌欣儿,甚至说欣儿卑鄙。我有不同的想法,我能理解欣儿,只有曾经心中有梦、非常有野心的人,才能真正的理解她,她选择事业而离开陈超这一点并没有错,要说错,只是他们追求的东西不同而已,欣儿更在乎的是梦想,是事业,而陈超和孟菲会把感情放到第一位,所以他们两个更适合自在一起,爱情里没有谁对谁错,......
2011-05-01 已经很久没有看言情剧了
本已感觉自己已过了那个为爱感触的年纪了
奇怪的是
现在对于爱情的期望 远超过与以往的任何时候
也经常在夜里睡不着的时候想着这是为什么
也只得一次又一次的得出了相同的结论
无论你是如何的控制自己
人性其实就是那么的简单
每个人肯定都幻想过那份属于自己的爱情......
2011-02-15 不喜欢李欣儿和安琪的角色,卑鄙......
2011-01-18 如果把一个人逼急了,什么事情都会做的出来,比如李欣儿就是一个这样角色,最可恶的角色。安琪这个女人太心狠了,狠毒妇人心呀!哎......
2011-01-18 就这么完了 没有续集或第2部啊......
2010-12-07
爱要有你才完美的论坛 · middot middot middot middot middot 来自
2010-05-08
1 回应
2011-05-14
2010-06-13
1 回应
2010-05-14
2010-04-08
在哪儿看这部电视剧? middot middot middot middot middot middot;
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谁看这部电视剧?
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tags:朱雨辰 霍思燕 国产电视剧 爱...
喜欢这部电影的人常去 middot middot middot middot middot middot;
时间:2011-08-01 07:00
地点:北京 海淀区 雨枫·清华馆(成府路69号)
165人关注
时间:2011-08-10 19:30
地点:北京 西城区 西直门北展北街9号华远企业中心D座一层(奇遇花园咖啡馆,问路***:010-8832041)
317人关注
时间:2011-08-13 21:00
地点:北京 朝阳区 东大桥路8号 朝外SOHO尚都 北塔三层 微薄之盐
542人关注
订阅爱要有你才完美的评论:
2005-2011 douban.com, all rights reserved提问时间:2011-3-3 00:11
提问者:匿名
兔美17级有什么?
其他回答
早餐吃面包时不再夹熏猪肉,或者午餐时的三明治不再放熏猪肉。这一简单的做法每天可减少100卡路里的热量摄取,每年减肥10磅(4.53公斤)
吃匹萨时,上部多放蔬菜不放肉,可减少100卡路里的热量摄取。其它控制匹萨热量的方法还有,少放奶酪或使用减脂奶酪,挑选像面包一样的
薄匹萨饼,只放少量的橄榄油。
用瘦高的玻璃杯取代矮粗的玻璃杯,实验发现,使用瘦高玻璃杯,可以少喝25%到30%的果汁、红酒或其他饮料。布莱恩博士在康奈尔大学实验
发现,人们用矮粗的玻璃杯倒饮料时会倒的更多,无形中增加了热量摄取。
我就是用这个方法配合魔豆减肥自然瘦/减肥胶囊一个月减了10几斤,而且没有负作用,我现在还在用希望能减16斤,
魔豆减肥自然瘦特点:
1、全天然、新配方
2、 不乏力、不头晕、安全减肥
3、 迅速燃脂,减后不反弹
这也是店家给我说的,希望也对你有用
最简单直接方法,去淘宝网搜索
魔豆自然shou
就能找到了,认准正品,顺便能比较比较价格
魔豆减肥自然瘦
能减肥,还不反弹,减肥从此无忧!!
~~~^_^~~~
你;现.在(看~到`的)是@适;合.你#的:哦.
回答者:
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2011-3-3 00:11
兔美17级有什么?
给你介绍一种有效的减肥方法。有氧运动是对减肥最有效的运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。但是对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤。
长时间下来自己感觉真的受不了,后来经同事介绍,我找到了一个减肥产品排行榜很不错。那里全是绿色蔬果减肥产品,并且都是淘宝网热销的产品,质量是有保证的,我观察了一段时间,发现网站更新很快,所以就放心了,于是就买了其中的一款。
在服用的过程中也没有什么异常,第一个月就减16斤,所以很顺利地瘦下来了,半年多了也没有反弹,效果挺好,比起好多减肥的朋友,我还是很幸运的,能从中找到这么好的减肥产品。
选择减肥产品一定要选大多数买家都好评的产品哦,并且月销量在1000件以上,而且一定要选择绿色健康,没有副作用的减肥产品,如果不知道怎么选择减肥产品的话你可以去
: iiiishop@com ( @ 换成 . )。你可以进去看看,它是一个减肥产品排行榜,整理出了淘宝减肥产品排行,集合了淘宝最有效的瘦身产品,质量和评价口碑最好的、今年最热销蔬果健康瘦身产品。希望对你有用,祝你减肥成功。
真的不错,iiiishop@com(把@换成
" . "(点)就打开了)
回答者:
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2011-3-3 00:28
许多mm并不是全身胖,只是局部肥胖。而很多减肥都是全身瘦的,这样就很容易让也跟着缩水。今天就推荐给大家几款局部果蔬吧,让你只减局部不减胸哦 。
瘦脸食物:冬瓜冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。足量的钾可以促进细胞新陈,顺利排泄毒素与废物。所以冬瓜有利尿消肿的作用,能够轻松定你的水肿脸。冬瓜含有的葫卢巴碱能促进人体新陈,抑制糖类转化为脂肪,让你越吃越瘦哦。
瘦腰食物:苹果苹果含有丰富的可溶胶质纤维,可以阻止吸收脂肪,还能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。只要把宿便排清了,你的小腹自然会变得平坦。而且苹果内的纤维素能协助维持血糖水平,不容易感到饥饿,可以避免吃进过多的热量。
瘦腿食物:菠菜菠菜含有丰富维生素 c、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。多吃菠菜可使血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气,加速双腿的新陈,帮助毒素体外。
瘦臂食物:猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素c,其热量比苹果、葡萄、菠萝还低,特有的膳食纤维不但能够促进消化,还能加快***脂肪酸素的速度,避免人体吸收过剩脂肪让胳膊变粗。平时只要多吃猕猴桃就可以轻松瘦臂了呢。
翘臀食物:豆腐臀部会下垂,是摄取的动物脂肪在臀部堆积所致。只要少摄取动物脂肪,多吃一些植物脂肪或含有植物蛋白质的食物,如豆腐,就可以避免臀部下垂了。而且豆腐含有丰富的蛋白质,能够帮助消化,防止脂肪在堆积。
参考内容源自:taobaorego@com(把@换成
" . "(点)就可以打开了),帮您解决肥胖烦恼!
请加***ó号:开头的162,中间是854,结尾是7157
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