非淡泊无以明志 非宁静无以致远
( Sat, 12 Jun 2010 17:06:21 +0800 )
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的 ( Wed, 9 Jun 2010 16:21:17 +0800 )
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高端人士的15种能力 无论在内企，还是在外企，凡是成功人士（以下简称他们）的身上都有独特的个人能 力和人格魅力，这是旁人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看， 这些能力可概括为：
　　1 、解决问题时的逆向思维能力
　　面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务执行 者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。
　　2、考虑问题时的换位思考能力
　　在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。
　　作为公司或老板，解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间的扯皮，只有 站在公司的角度去考虑解决方案，才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，逐渐地他们便成为可以信赖的人。
　　3、强于他人的总结能力
　　他们具备的对问题的分析、归纳、总结能力比常人强。总能找出规律性的东西，并驾驭事物，从而达到事半功倍的效果。人们常说苦干不如巧干。但是如何巧干，不是人人都知道的。否则就不会干同样的事情，常人一天忙到晚都来不及；而他们，却整天很潇洒。
　　4、简洁的文书编写能力
　　老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此，学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。即便是再复杂的问题，他们也能将其浓缩阐述在一页A4 纸上。有必要详细说明的问题，再用附件形式附在报告或表格后面。让老板仅仅浏览一页纸或一张表格便可知道事情的概况。如其对此事感兴趣或认为重要，可以通 过阅读附件里的资料来了解详情。
　　5、信息资料收集能力
　　他们很在意收集各类信息资料，包括各种政策、报告、计划、方 案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息。因为任何成熟的业务流程本身就是很多经验和教训的积累，遇到用时，就可以信手拈 来。这在任何教科书上是无法找到的，也不是那个老师能够传授的。
　　6、解决问题的方案制定能力
　　遇到问题，他们不会让 领导做“问答题”而是做“选择题”。常人遇到问题，首先是向领导汇报、请示解决办法。带着耳朵听领导告知具体操作步骤。这就叫让领导做“问答题”。而他们 常带着自己拟定好的多个解决问题方案供领导选择、定夺，这就是常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢做的是“选择题”。
　　7、目标调整能力
　　当个人目标在一个组织里无法实现，且又暂时不能摆脱这一环境时，他们往往会调整短期目标，并且将该目标与公司的发展目标有机地结合起来。这样，大家的观点就容易接近，或取得一致，就会有共同语言，就会干的欢快。反过来，别人也就会乐于接受他们。
　　8、超强的自我安慰能力
　　遇到失败、挫折和打击，他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训，而且坚信情况会发生变化。他们信条是：塞翁失马，安知非福，或上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。
　　9、书面沟通能力
　　当发现与老板面对面的沟通效果不佳时，他们会采用迂回的办法，如电子邮件，或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为，书面沟通有时可以达到面对面语言沟通 所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法。达到让老板听你把话讲完，而不是打断你的讲话，或被其台上的***打断你的思路。也可方 便地让老板选择一个其认为空闲的时候来“聆听”你的“唠叨”。
　　10、企业文化的适应能力
　　他们对新组织的企业文化都会有很强的适应能力。换个新企业犹如换个办公地点，照样能如鱼得水般地干得欢畅并被委以重用。
　　11、岗位变化的承受能力
　　竞争的加剧，经营风险的加大，企业的成败可在一朝一夕之间发生。对他们来讲，岗位的变化，甚至于饭碗的丢失都无所畏惧。因此，他们承受岗位变化的能力也是常人所无法比拟的。在他们看来，这不仅是个人发展的问题，更是一种生存能力的问题。
　　12、客观对待忠诚
　　从他们身上你会发现对组织的忠诚。他们清楚地意识到忠诚并不仅仅有益于组织和老板，最大的受益者是自己，因为，责任感和对组织的忠诚习惯一旦养成，会使他们成为一个值得信赖的人，可以被委以重任的人。他们更清楚投资忠诚得到的回报率其实是很高的。 13、积极寻求培训和实践的机会
　　他们很看重培训的机会，往往在招聘时就会询问公司是否有提供培训的机会。善于抓住任何培训机会。 一个企业，如果它的薪酬福利暂时没有达到满意的程度，但却有许多培训和实践的机会，他们也会一试。毕竟，有些经验不是用钱所能买回来的。
　　14、勇于接受份外之事
　　任何一次锻炼的机会他们都不轻言放弃，而把它看成是难得的锻炼机会。并意识到今天的份外，或许就是明天的份内之事。常看见他们勇于接受别人不愿接受的份外之事，并努力寻求一个圆满的结果。
　　15、职业精神
　　他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为：思维方式现代化，拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。言行举止无私心，在公司的业务活动 中从不搀杂个人私心。这样，就敢于直言不讳，敢于纠正其他员工的错误行为，敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为，只有无私才能无畏。待人接物规范 化，这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人，到任何组织都是受欢迎的，而且，迟早会取得成功。
( Sat, 29 May 2010 22:33:10 +0800 )
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的 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐 美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
4.十点加餐 即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。
5.午后喝咖啡 午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
6.多倾诉多纾解 性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。
7.坐有坐相 坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。
8.张驰结合 工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下），然后呼出来（数6下）；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。
9.站起来接*** 站着打***借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
10.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！
11.交乐观的朋友 乐观.精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观.喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽
12.大事化小 一口气吃不成胖子！不要总想着把某项大工程一气做完，结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程，一样一样地做，时不时休息一下，这样，既保持体力，又能提高工作效率，最终还能加快工作进度。
13.锻炼背部 你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，不仅如此，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松，不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，注意姿势要正确；脚放平，膝盖微曲，双桨恰到好处地停在胸部。
14.打坐 早晨睡眼惺松，先不忙爬起来，舒舒服服地坐在床上坐着，挺直后背，闭上双眼，快速地用鼻子呼气和吸气，嘴巴微闭。（这个胸部练习应当像拉风箱一样，快速而机械地进行）
15.每天运动 哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，有人也许会跟你急。
16.午睡20分钟 20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。
17.补铁 如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏.肾脏；其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。
18.开车多吃纤维食物 男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。
19.芳香疗法 放些香料在家里，尤其是迷迭香.薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，并且能治疗头痛偏头痛。
20.多看喜剧 笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病.糖尿病的风险更低。
21.提前1小时上床 多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。
22.和阳光玩游戏 美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。
23.控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。
24.调整健身时间 一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。
25.睡沙发 假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效！很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72％的男人在沙发上睡得不错，只有27％的人说在老婆或女友身边睡的还可以。
( Sat, 29 May 2010 22:30:07 +0800 )
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的 但凡脑力工作者都有这样的体会：伏案工作太久，大脑疼痛，昏昏欲睡。这里介绍十种方法，能有效消除大脑疲劳，请君不妨一试。 1。静坐法 平稳地落座，全身自然放松，瞑目静思而不受干扰，达到忘我的境界，用2分钟调节呼吸，可不出声地数1、2、3.....此法可进行5分钟。 2。弹击法 两手掩耳，两手掌心按住两个耳孔，五指自然斜向上按住后头骨，以指压中指轻弹后脑部，此法弹击20次。 3。点穴法 以站立或端坐姿势，闭目静思，而后用拇指或中指分别对印堂、百会、风池、太阳、合谷等穴采取点揉、按压、捏拿等手法***，每穴位反复18~36次，用力要适度，能疏通大脑经络，兴奋中枢神经。 4。转移法 伏案工作或思考问题1~2小时后，要自左向右转动头颈5次，再自右向左转头颈5次，或者注目凝望远处的景物，提高眼睛对不同距离的视觉适应性。此法可改善脑部血液循环，使记忆力增强。 5。放松法 用脑时间稍久，可离案与室内或室外做些四肢伸展、摇动躯体、前俯后仰、慢跑、散步、深呼吸等放松性活动，以舒展筋骨，振奋精神。 6。梳理法 每天用清洁、软硬适度的梳子，轻轻地梳头100次；亦可以手代梳，两手五指微曲成梳状，从前额向后梳，共36次。两法均能刺激头皮血液循环，消除大脑疲劳。 7。揉搓法 用两手的中、食指分别夹住左右耳轮，然后按顺时针方向揉动，速度应缓而匀，每次搓揉20下。 8。倒立法 短时间的倒立，能迅速增加脑部血流量，使神经细胞获得充足的营养，从而消除头晕、耳鸣、目眩的现象，达到恢复精力的效果。 9。睡眠休息法 休息可使消耗的能量得到恢复，尤其是睡眠时大脑血液供应相对增多，可给脑细胞提供足够的热能和营养素。因此，大脑疲劳时就应及时睡眠休息，以此恢复精力。 10。环境适宜法 室内要空气流通，温度以10°C~25°C为宜，音响不能超过70分贝，太强会给脑细胞，尤其是神经中枢以劣性刺激，太弱则不能引起大脑足够的兴奋强度。
( Sat, 29 May 2010 22:28:02 +0800 )
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我是相机促销员 其实像一般大点的卖场 很热心的跟你去介绍的人 肯定不是为了帮你介绍一款好点的东西。我们经常会宰人 2 3 百正常 最高的是 1500的 卖别人2500
我是佳能，SONY，东芝的物流部门的，不要以为它们是竞争对手就势不两立，其实他们很多物流业务都是我们做的，公司名字就不说了。
佳能的打印机是便宜，其实佳能在打印业务这领域，赚钱不是靠打印机，其实是耗材，还有就是他们的相机我们是乱丢的，感叹它们的质量啊
其实你们去ktv吃的果盘都被无数的手指摸过，
喝的奶茶里面绝对有口水，
要的啤酒杯说不定有尿！！！！！！
曾经打过工，你们知道吗？酒吧里最臭最恶心的地方是配果盘的厨房，洋酒80%都是假的，招牌酒更是把没喝完的兑到一起继续卖。我在的那个酒吧，垃圾堆放室和配果盘的厨房是在一起的，那味你们知道么？比厕所还恶心100倍，那个去厨房的通道口要有个直径大概1米的大风扇对着里边吹，外边才闻不见！
我是15楼，我继续，还有
酒吧的洋酒大多不允许外带的，因为都是假的，怕你去验
酒吧每天去的一部分顾客，都是去白吃白喝的，都是老板叫去充场面的。打架闹事的都是这帮，但是如果有生人打架闹事，这帮是站在酒吧立场的！所以，在酒吧里千万别随意惹人，否则出去就是一顿打，这帮大多是在酒吧的外联或者服务员在外边认识的流氓啊什么的。你们想想，你在酒吧里，几百人，有一多半都是老板叫来的，顾客花了钱就行，但是别忘了，如果出现矛盾，顾客绝对是弱势群体，说白了就是宰了你的钱，如果有矛盾，还削你的人，所以大家少去那地方。
酒吧里打架80%因为女人，另外20%就是落单的顾客喝多了说错话了被老板天天招待的那帮流氓修理！
我是做河南烟酒生意的
20元以上带包装酒水90%假
至少安阳河南濮阳鹤壁郑州都是这样
烟相对来说还算可以，一是查的严，而是容易被顾客发现
烟管制的主要原因是：天朝是烟草的总批发生产商啊，是不允许你来分一杯羹的…酒则不同…
绝对可靠！
但是现在的假酒质量上去了
基本喝不死人，注意：是使用同类型较低档次的酒类灌装而成的.保证利润与口感！ ：也是李鬼来冒充李逵的….有点类似周住牌洗衣粉那种，具体我不能举例。
耐克专卖店
新款外衣进价25元
售价685元
知道相机的CCD吗？就是相机里 要是维修起来最贵的一个零件 其实那个很不值钱 有夸张的说CCD可以用秤的买
我是宝洁公司的，其实洗发水的成本相当低，玻璃水，香精，染体，化合物。还有沙宣贵是因为进口原料，海飞丝含酸烧头皮，最好别用，潘婷是含护发精油最多的，比较好。生产线给日本出口做的护舒宝要比中国的好n倍。帮宝适的质量把关还是很严格的。
酒店的我基本都知道 听别人说过 碗 杯子 基本不洗 拿桌布 随便搽下
上菜时 服务员把整盅汤晒在端的盘子里 若无其事 再把汤灌进去 当然可能是少数
在酒店你吃的菜可能 经过2次偷吃了 厨师和传菜员
药品营销的利率最少是翻一翻，大夫通常给患者开利润最高的药～匿
我们的眼镜进价几十元，卖价几百，甚至几千。我们一般十倍卖
鱼丸都是些小鱼烂鱼臭鱼最长的11-12厘米都是堆在地上一堆堆的有的都放了好几天加工都是戴口罩的
再发：定制沙发的别看外表好看精致其实里面的海绵一共6层除了最低下的一层是好的第5层是黑心棉用化学胶水一层粘上去的最顶层的最薄也是最好的. 皮的话其实都不是什么好皮真正的好皮大家是分不出来的电视里说鉴定一等品的方法其实是鉴定3等品的方法
做头发 虽然价格表上牌子很多 其实就我们店来说 700元以下的是同一种药水 700元以上的又是同一种药水 而且成本不会超过50元。。
我做过洗头小弟。。
额。。其实那些高级烫发水。。都是用很低级的装的。
高级药水第一次用时算你运气好。因为以后就要装低级的水了。。。
等于无论你花80 还是花300.烫出来的东东都一样伤头发。。。
还有你永远也不知道给你擦头的毛巾刚才是擦过桌子还是擦过地板。。。
大家如果谁去想用贵的好的烫发剂，最好是让理发师当面破烫发水包装上的塑料。。、
这样至少证明不是被用旧包装装的新水。
还有啊、去理发要自己带洗发水。。
因为理发店的洗发水实在是。。都是用塑料壶批发的浓缩洗发精。。然后还要兑水、、
我也爆
医生内幕
我就不马甲的，显得太假。
现在的孕妇 做顺产的时候，医生总会把你的外阴的什么的 剪掉，具体名字忘记了
这样做，有的孕妇 体质差的就挂了，有的常年都会瘙痒，一般必须红包 你们知道的
这样做有2个对医院的好处：1 增加你的住院费用
2 减少顺产的麻烦，就是省力，这样上司给医生的钱就多
修车厂接车员 分管一下仓库 汽车服务行业绝对是个暴力行业 零件10块钱进厂卖给客户可以到几百块 一点也不夸张 熟人说告诉你打几折 其实我们早捞够了钱
我在一某饮料厂做事，我跟同事们从来不喝自己厂的饮料。因为我们一心情不好就喜欢找个地方尿尿
瓶装红茶成本大约为4角，其中最贵的是密封约2毛。
我是淘宝的 说什么品牌货 都是在百货商场 跟小公司进的 利润86%左右
我想告诉大家，千万不要迷恋什么ad和nike，别以为你在什么旗舰店或者专卖店就能买到正品，我一个同学的亲戚就是在广东帮ad和nike跑运输的，他说所谓专卖店为了提高利润，相当一部分产品都是广东地区某些加工厂的高仿品，而且做得很真，一般是看不出来的，而且店内高仿的比例还很高。
我妈是铁路系统的，预算方面，基本任何一个工程招标价都要比成本低，乙方想挣钱必须最后靠预算，而预算又牵扯各方面关系…有时候预算搞不好整条铁路不仅白干，还得倒贴钱…还有就是即便招标价最低、各方面保证最好，照样不一定是你，设计院永远是天…
电玩店的，两千不到的一台wii最多赚八九百利润，能换的零件全换成组装的，机器贴的防拆封条有一大堆，拆过机也看不出来
我是做韩服地下城代练的，游戏币卖给韩国人大约五十人民币每百万，而老板给我们的是七块钱每百万
游戏手柄放一个高仿放一个组装，高仿的充当原装货，组装的充当仿货，让买家试手感，买家就上当了，咳，商业机密啊
其实保险是很好骗的，只要你认识里面一个主管左右级别的人，有一个朋友有注册公司的就可以了.
让他给你介绍一个新来2个月的销售，然后你就说给什么食物添加剂投保
找***的办一些假公司证，人装的老成点，像个老板..大概投个1，2千左右就可以了
之后说货物出事了，运输途中翻车，全倒开了..然后照点相，就可以等索赔了.
一般索赔1，2W人家不理你..很快批的..你朋友的注册公司也不会有事的.但最好也不要让他知道，因为最后陪的支票寄去他公司那，随口编个谎分个1，2千给他就可以了..大概3，4个月赚1W多吧..
美容行业的问题，其实美容的东西大都对人体健康不好，特别是有些很火的美容院，他们用的东西都很次，他们只管你当下的皮肤好坏，根本不管以后长久的副作用，你慢慢就觉得不做美容自己的皮肤就很差，所以说护理什么的不能经常做，要不是你的皮肤以后就完蛋了。化妆品需要换着用，这样对它依赖性减少。最好还是吃水果来改善皮肤!
手表行业 纯 利润 300% -1000%
我是个开店铺卖衣服的，我们的衣服进货20来块，我们卖出去最低价是485块…
其实很多网吧系统都捆绑有木马只不过我们不常盗号一般拿个号玩玩不会盗取
学生…我们学校…就我这个班…全班都是交钱进的…然后班主任的责任就是找学生茬…因为所有钱都是开学交完的…所以学校能多赶一个是一个…其实…我想暴校名
以前做过疫苗，一般卖这个的公司不赚钱，医院才是大头，比如狂犬疫苗一般成年人需要1000多块钱，其实医院进过来才100多。利润大约有6 7倍。一般的普通疫苗也可以赚2到3倍。
上次陪一个朋友去修车 他车子有个什么零件坏掉了。
本来是一个很小的配件 问了几个地方都说没得配 要换整个部件，
结果我朋友就到 汽车原厂去配 说是要700快 朋友觉得贵了
跑到一汽车维修城 买了一个 才200元 而且还没讲价.. 囧..
咳，我也随大流报一个普通的吧。
保健品，尤其是老年人被忽悠去开会买的保健品，其中的利润非常大
6000元一盒的药品，进价最多600元。
火了 火了，
我在一个***营销公司作了3天。
打***卖炒股软件，那些都是骗人的，语言都是编好了写到本子上，我们照着念的，
经理都不会用那些个软件炒股的，
所以炒股的人士接到什么卖炒股软件的***，千万不要相信，即使他先前给了几只股票都涨停了也不要相信
金锣火腿肠是用猪肉做的，但是猪肉五花八门，病死猪肉，因为便宜，我们那里一头百来斤的死猪也就只能买个百来块钱。小猪不称直接三十到十元一头。一样的可以盖检疫章三块钱一头
我也来爆一个，我是做种子的，说白了，就是把果实包装一下就可以番个十几倍的，比如说玉米种子，去收玉米，然后把玉米粒弄下来，打包就是种子了。我们这收玉米也就几毛一斤，包装成种子后就卖几块十几块的。不管是什么种子都是这个思路。
我做干洗店加盟的 什么什么这个那个国际加盟品牌都是随便编的 所有做干洗加盟的都是皮包公司 自己根本不生产机器 你去加盟他随便找个厂子拿最便宜的机器给你就完事 出毛病了一概就是个拖 反正你开干洗店你拖不了 最后还得自己花钱修 利润100%-400%
有次去吃火锅 一起的有火锅店的店员 我们吃的时候想起那个锅底好费油的 就问她那个油吃完怎么处理 她说 其实火锅锅底大部分店家都要回收的 把渣子什么倒掉 油放在大桶里沉淀 然后炒亮继续做锅底给顾客吃的 瞬间我就没胃口了 以后还是少在外面吃火锅了
在上海时一化妆品厂家直接给代理商一台用于更改生日期的机器
我也说一个，暑假在游泳池当过救生员，其实游泳池50%的人不会游泳，100%的人没有救生员资格证，大部分游泳池没有救生设备. 我们一个星期换一次水算好的，换水是用药泡过得，所以那么白，大家以后去游泳别喝里面的水了，另外不会游的人一定要好自为之，近的一拉就上来了，远的.. 会游泳的会给你丢个游泳圈，然后跳水去救你，不会游的只会丢个圈给你，然后拼命吹哨子，话说我暑假在小孩游泳池救了四个起来，要是晚了一步就没命了…..
牛排店里卖的牛排其实都是一种，买最便宜的就好了。牛排店的冰淇淋千万别买，我在那打过工，做冰淇淋很恶心的
我是干货代的
船公司在我们的产业链的最上层，从上到下，没有不和货代勾结的。。。大的大吃，小的小吃
他们给货代批复便宜运价，货代给他们回扣
我们行里有句俗话 马士基的业务每年中一次500W。。。。
干货代业务的，没有不飞单或拿回扣的，少的每月上千，多的上万。。。
看了这么多，我也来爆，我之前在中国电信工作
有些客户会投诉***无辜暴增，有人用自己的固话冲Q币
其实都是那些电信维修的师傅搞的鬼，在电信有个叫终端的测量室，一个测量室大约有10万个固话主干，里面的人每天就不停的冲Q币，在拿去淘宝卖，
还有一个宽带只能在一个捆绑的固话上网都是假的，只要我有账号和密码，我就可以解绑在不同的地方上，有些特殊的宽带号码可以同时10人在不同的地方上网
同学寒假去做保健品促销，脑白金5元的成本卖到136元，还买一盒送一盒，赠品吃了还会生病，销售火热，去买的S。。。。B真多。
既然爆了 索性再爆点 最近几年国内新增了许多银行 不知道大家有没有关注这点 这么多年为什么一直都是那几大商业银行 最近却多了那么多
内幕的消息是 那些银行投资者都是高利贷发家…..明白了么 这其实是ZF将高利贷合法化的一个变相形式 深层的东西就不说了 自己想
还有不要以为赌场这些东西 只有澳门 拉斯维加斯才有 国内许多城市都有地下赌场 上海都有 各种赌钱方式机器应有尽有 但是非那个圈子的人根本没有进去的机会 结论只有一个永远只有庄家赢 出老千 或者利用很简单的概率论 赢你钱 利用你想翻本的心理 再贷你高利贷 哈哈 赌场里 吸毒的干炮的 什么都有 有一次我去那刚好感冒 就试了点 名字不知道 就是一张锡纸放些粉墨 下面用打火机烤 闻那个烟的…..
当然有人专门混那个地方的也能谋生 比如开3个庄堵大小的那种 一般一天总会有一个庄比较霉吸引人去赌 你每天最多准备2000 第一次押500赚了就收手 赔了再押1000 赚了便收 赔了再押2000 赚了收 赔了也收 那每天你可以赚500最多输2000但不会每天都这么输下去….
哎，我金融的，内幕说起来很麻烦。这里不详细说，但告诫大家。
万万不要玩金融，例如，玩股票玩基金。
股票信息全是引你上钩的，基金全是老鼠仓，外汇期货什么的，我都不碰。
非金融业人士，万万不要玩，一玩绝对会倾家荡产。
我在麦当劳做过兼职。
麦当劳的可乐就是零度可乐，然后加上点冰。
按规定，麦乐鸡块，鸡腿，鸡翅膀提前炸好了的过30分钟卖不出去就要扔掉。但他们从来不仍，继续卖。
油几天都不换一次。换的时候也是油快用没了，再把新的直接掺进去~
配汉堡，有时候人多，直接就拿手抓佐料之类的配了。
不要以为洋快餐就很干净。我待的这家店还算好的~~~~~~
社会是这样，我们只能无奈接受了 。
所谓的 保健品全是假的，利润不用多说!
大家吃的油，喝的矿泉水，衣服（尤其是品牌），比如七匹狼，季节的外套没买出去，晚上他们自己加工，把袖子剪掉，告诉你是新品，过了这个季节，就明年房仓库陈货买。
还有卫生纸，脏的你想不到的，什么心心相印的，什么维达，成本 1毛 2毛 细菌比厕所用过的卫生纸还要多。
比如电脑，我只说下大致的价格，买给你 3999 成本不超过999
再比如广告品，一个做好的铝宣传牌 （45CM）
成本也就 300 收你 3000 算给你面子
彩色复印 2毛 收你 5 -10 块 算便宜你
还有 我们公司给一个公司做业务的时候发现，
他们公司请的明星比如腾格尔，12乐坊，等等…都是直接给他们钱，打到他们账户上，才能安排经纪人联系你，这样他就可以逃税收，什么公益演出都是这样的。
越大的城市就越危险。比如找工作，尤其是你们刚毕业的大学生，要注意，老板都是为自己，不会为你考虑，他对你说的话，全是假的，以为你们单纯。黑！
电影上看到的新闻，大部分都是假的，
比如上次中央电视台曝光一家学校***书国家不承认，这些都是因为他之前给那个学校说 给我多少钱（7位数以上），我帮你推广帮你招生，学校不配合，他才找个借口。
再比如…
就这么多！ 还很多.
1001楼
手机卖场的。一般国产的机子进货2-300，卖出去都7-800，上千。我们店一般都标价1000以上。等顾客还价。还经常碰到充大款的傻子买原价的。这两年还价比较厉害了。但基本还掉1半还能卖。象品牌的诺基亚，三星，索爱还好些。基本赚不了多少。但是一旦人为坏了维修的费用那就。。1个几块的零件一般都100以上~~
1117楼
嘿嘿，咱再爆点其他行业的。
出版业潜规则，非法倒卖刊号，非法变相对外融资。
所有的都是这样默认的，只要不捅出去。
永远拖欠40%的稿费。
电子领域的，游戏制作团队，最辛苦，往往是一个公司出很少的起始资金，让毕业不久的几个学生团队竞标得手，然后就逼其快速制作，规定时间完成，不然扣钱。
因为所有的公司都是这样，游戏制作团队往往不得善终啊，有不少人在电脑前活活累的虚脱，还有猝死的。
所以国产游戏绝大部分都是逼上梁山，海量垃圾。
星探都属于皮包公司，绝对不会有真的，想出名的SB女就别指望这些了。
1135楼
我是做汽车销售（长安铃木）的 我很负责任的告诉大家每辆车如果不讲价那么经销商就会白赚你6000元左右 还有买车最好不要找熟人 找熟人还不如和销售经理多磨磨
1138楼
我做过蛋糕师，上海连锁企业。鲜奶虽然是新西兰进口的，但是一盒鲜奶可以打出一大桶鲜奶油，一桶鲜奶油可以做两个8寸的蛋糕。蛋糕胚子原料更是简单，一个10寸大的蛋糕成本不到30块钱。却卖给顾客280左右。。。当天没用完的鲜奶第二天接着用。。。。
1144楼
还有 如果你的车有的部件损坏但是无法包赔的话 记得让那个三包索赔员给厂家上报申请免费更换 就因为不知道所以维修站每个月多挣4W多快
1162楼
我是暴雪的员工，开巫妖王后的部分版本，我们把大家的步行速度减慢了2.5%，这样我们可以收更多中国玩家的点卡。
1186楼
关于出国留学的
先奉劝一句，既然准备出国留学，就学好外语然后申请学校递签什么的都自己来不要找中介
一般中介费1w左右公司纯利润可以拿2-3w
多出来那部分就是你申请的学校给的回扣
至于申请学校，递签什么的都是动动office写两封邮件的事情
还有就是出了国别找华人车行买车，二手宝马325卖你7w rmb，其实收回来3w左右
1231楼
暴个医药行业的内幕吧：你在药店里见到的90%的中成药片是用原材料药膏加淀粉混合而成的，只要药厂有批文就可以通过检验，成分达标而且对身体没有危害。所以请尽量买名牌的药。
还有，医院的药大概是他进价的300%左右，其中200%可能在院长，主治医师，或者购进科负责人的手里。所以拿病历到药店买药是绝对又必要的
最后爆个比较可怕的.我们国家的保健品由于规范不严格，导致市场很混乱，所见到的钙片就是90%的淀粉加点其他的添加剂，含一点骨头粉的是比较好的了，劝大家莫上当，地方电视台的药片广告里的神药 99%的都是假药或者劣药 这个可能大家都知道了
1387楼
我也爆一个，现在很多网络公司做网站要几千甚至上万，其实大部分的网站成本只有几百，他们是域名的代理商，一个国际域名20元左右.服务器大部分是垃圾。网页大部分套模板，像我们公司技术好的技术员一天套几个没有一点问题.还有现在域名备案，那些什么说代理的千万不要信，坑人的，吹嘘什么备案很难要多少多少价，其实20元足矣.
1483楼
我是干煤矿的，每次井下放炮前，都先用塑料袋把瓦斯探头包几层，然后泡在水里。要不然探头会报警。只要报警的话，就得停电，停风。
就不能干活了。就挣不到钱了。
哪个煤矿就不透露了。
1556楼
大家在各大超市买的钙片…….你相信是钙片吗？一朋友是做批发的，给超市几块钱，到超市就是几十块了！！！！朋友拿来1块5毛钱…..比面粉还要……唉！！！！！
1557楼
家里是搞建筑公司的，只要跟甲方监理搞好关系只要不是豆腐工程都可以通过。钢筋都是仿国标比国标细。报的一栋楼房300吨钢材其实只有200多吨其他都是净利润。虽然只是建筑公司但是利润起码翻番，也就是一栋楼投资300万的样子一栋房子有500万的净收入一栋房子需要3-5个月建成一年的利润很可怕。姨妈是小老板，大老板是个农民怎么赚钱怎么来
1588楼
手机是个好产业，比如现在流行的Iphone所有配件中国全能制造，成本在300RMB左右。原装机成本在800RMB左右可是卖多少呢。假苹果 1000+真苹果4000+配件更便宜一个液晶也就是6，70块钱的成本坏了一换就是300+
1658楼
现在企业会计做账一般做两套，一套糊弄外边的，一套自己看的，然后税务机关查账一人最高五位数红包，CS市就是这个价 ★
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。 ( Sat, 29 May 2010 22:01:08 +0800 )
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的 茶叶保健功效有多大
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢？本期，我们请国内顶级茶叶专家来解答这些大家最关心的问题
防癌是茶叶的主要功效
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授从事茶叶营养与功效研究已有几十年，是国内首屈一指的茶叶专家。他告诉记者，目前茶叶比较确切的健康功效有预防癌症(包括肺癌、食道癌、肝癌、结肠癌等)、调节血脂、降低血糖、增强免疫功能、防止吸烟损伤等。
“喝茶可对因吸烟造成损伤的DNA进行修复，且效果非常好，这是我们通过人体实验得出的结论，也算是全世界比较领先的结论。”韩驰解释，“现在全世界关于茶叶的研究很多，但大部分都是动物实验，并且是用茶叶提取物来做的。而我们是利用茶叶泡过的茶汤进行的人体实验，证明人们只要在日常生活中坚持正确饮茶，就可以获得这样的益处。”
主要从事茶与健康等方面研究的中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源告诉记者，茶叶中的有效营养成分多种多样，比如大家熟悉的茶多酚，还有茶氨酸、维生素、咖啡碱等。“按制作原理，中国茶叶分为六大类，即绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。后来又有一些再加工的茶，如花茶等，是在六大类的基础上发展起来的。”江和源说，各种茶叶中有效成分不同，功效也有所不同。
绿茶保护心血管。绿茶属于不发酵茶，代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。其主要功效是预防癌症和心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等。
白茶缓解焦虑。“白茶按照分类方法不同，包括两种。”韩驰说，一种是人们比较熟悉的安吉白茶，这其实算是绿茶的一种，由于口味较绿茶更为醇和，近些年来大受欢迎。江和源说，白茶的主要功效有保护脑神经、增强记忆、减少焦虑等。此外，白茶中的茶氨酸可以中和一部分咖啡碱的作用，“怕喝茶影响睡眠的人，可以喝点白茶。”还有一种是产自福建福鼎一带的白茶，“这种茶产量较少，口味较一般绿茶要重，就目前的研究，这种茶对于调节免疫力和降血糖都有不错的功效”，韩驰说。
青茶、红茶降低胆固醇。青茶属于半发酵的茶，其代表品种有武夷岩茶 (大红袍)、铁观音、冻顶乌龙茶、凤凰单枞等；而红茶属于全发酵的茶，代表品种有安徽的祁红、云南的滇红，印度和斯里兰卡的红茶也是享誉世界的名品。“红茶由于经过发酵，比绿茶刺激性低，功效也有所不同，能促进血液循环、降低胆固醇等。”江和源告诉记者。
黑茶减肥消脂。黑茶属于后发酵的茶，人们最熟悉的就是普洱茶了，其中茶多酚类物质的总量较高，具有很好的降脂减肥效果。据报道，巴黎亨利伦多医院的贝纳尔?贾可托教授给20位血液脂肪过多的病人一天喝3碗云南普洱茶，一个月后发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。日本《健康》杂志则介绍，普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及甘油三脂。
“一些茶叶中的名品，如龙井中的明前茶，其有效成分和普通茶种类无异，含量可能会有所差别。”江和源解释说，明前茶因为采摘早，其中的茶氨酸、维生素C含量较高，而茶多酚含量低。“出于养生的考虑，大家不必购买特别贵的茶”，韩驰提醒说。那么究竟哪种茶最有营养呢，两位专家认为，就多酚类物质的总量来说，每种茶都差不多，不过，因为绿茶加工工艺最简单，所以营养成分保存的更完好一些。
怎样喝茶最养生
在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。韩驰说：“不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。”
保存：茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛
、有色玻璃瓶最佳；其次宜用铁听、木盒、竹盒等；塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的茶叶，宜放在干燥通风处，不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。这些地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。当年的新绿茶也可密封后放入冰箱冷冻室，能保存3—6个月。
冲泡：洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶。”韩驰说，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为百分之70多，红茶为百分之60多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。江和源则提醒，如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。”
饮用：每天12克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。”
此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。这种一日饮茶安排，大家不妨试一试。
剩茶也可发挥余热
说茶叶浑身都是宝一点儿也不夸张，只要好好加以利用，“过气”的茶叶一样可以发挥余热。
一是隔夜茶。江和源表示，喝隔夜茶其实并没有坏处，但是茶叶易氧化，所以隔夜茶的茶杯上往往会留有茶斑。另外，夏季温度偏高，茶叶容易被细菌污染，发霉、发馊，导致腹泻，所以夏天还是不喝隔夜茶为好。如果不舍得倒掉，还可以用于以下用途：1.隔夜茶中含有丰富的酸类，氟类，不但可以防止毛细血管出血，还能起到杀菌消炎作用，如口腔出血，皮肤出血等都可以用它洗浴含漱；2.用隔夜茶洗头，可治头皮痒；3.口臭使许多人苦恼，如果用隔夜茶每天漱口三次,就可消除口臭烦恼。
二是旧茶和茶叶渣。龙井之类的绿茶人们讲究喝当年的新茶，万一没喝完，这些茶叶也一样可以发挥功效：1.制作菜肴。炖肉或制作其他较油腻、有腥味的菜时，可以放点茶叶，有去油解腻的功效；2.茶叶渣可以晾干收好，和旧茶一起制成茶叶枕，特别适合夏天使用。如果茶叶的量不够，也可以制成小茶包，用来敷眼，可以缓解视疲劳；3.将泡过的茶叶晒干后撒在家中潮湿的地方，如床下，可以吸收湿气。
( Sat, 29 May 2010 21:55:52 +0800 )
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的 合同范本大全汇编
人寿保险合同
627 　
　 ( Fri, 21 May 2010 21:02:20 +0800 )
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的 1 选择润年润月。中国人对结婚日期的挑选颇为看重，并且非常讲究“润月”、“润年”之说，即每隔两、三年便会出现一个润年，即该年有两个“立春”，一个“润月”。择结婚吉日，最好在有润月的年份。
　　2 避开三七九。三吉日最好避免在农历的三月、七月和九月，因这三个月份分别适逢“清明”、“盂兰”和 “重公”，均为传统的“鬼节”，不宜办喜事。而在月初圆的“中秋节”月份，即农历八月是最适合办婚礼的月份。
　　3 避开三娘煞。相传月老不为三娘牵红线，使她不能出嫁。基于报复心理，三娘喜与月老作对，专门破坏新人之喜事，故每月的三娘煞之日，即初三、初七、十三、十八、廿二及廿七，不宜结婚。
　　4 嫁娶择日法。婚姻嫁娶的择日原则是，以新娘方的出生日期为主的，并参考男方及其他人的出生日期，俗话说：“子靠出生时，女靠行嫁年”。所以若是把此原则颠倒或不顾，将会导致婚后的婚姻出现问题，甚至离婚；反之，则大吉利是。
　　5 不选父母生辰。在传统习惯中，父母生辰不应与结婚吉日相同，其实只是指父母生日的正日不宜嫁娶，在该月份内结婚却绝对适宜。
　　6 真正婚嫁日。如果你决定将注册与结婚仪式的日期分开，最好这两天都是择日行事。如要取舍的话，便应以进行迎亲及摆酒的传统礼仪当日为准，选在吉日举行，因为中国传统始终视这天为真正婚嫁日。
　　7 良辰吉日计法。有些人认为还应该有更严格的良辰吉时计算方法，即用男、女双方的出生日期时间推算出最吉利的婚嫁时日。不过这种做法相当繁琐，更多人宁愿去看黄历选日子，或听研究周易之人的建议。
　　8 要考虑双方工作、学习的实际。如果一方正在业余时间读书，应避开紧张的复习考试日期；如果一方正夜以继日地投身于单位的重大技术攻关项目，对方就要耐心地等待一段时间，待得捷报传来之时再择“吉日”。
　　9 要考虑双方家庭的实际。选择“吉日”，需兼顾双方老人和亲朋好友都有时间参加，都能目睹喜庆和谐的场面。
　　10 要考虑双方的身体状况。如果一方身体暂时不适，或者生病，最好不要急于安排婚事，而要及时诊治，恢复健康再作商议。否则可能会影响新生活的和谐，也容易加重身体的病情。结婚日期要避开女方的月经期，女方不能羞于启齿。选"吉日"时，男方要特别注意倾听女方的意见。
　　11 将婚期和节假日统一。如果婚期与节假日统一，或许是明智之举。这样做的好处是：有纪念意义；新婚披上节日盛装，增添情趣；亲朋好友有时间参加婚礼，气氛热烈，并且款待亲朋与家中过节合而为一，既节省又喜庆，但是假期结婚的新人比较多，要注意提前预定酒店和车队等。
　　12 好日子的定义。不管怎样，对于“好日子”的定义总是各有不同，不管选择什么日子，尽量选择那些大家都满意的日子才是上好之选。
　 如何正确的选择结婚吉日
　　1、女命出嫁年禁忌
　　（请对照最后一行，例如午就是马年）
　　　　兔相人忌子年 虎相人忌丑年
　　牛相人忌寅年 鼠相人忌卯年
　　猪相人忌辰年 狗相人忌巳年
　　鸡相人忌午年 猴相人忌未年
　　羊相人忌申年 马相人忌酉年
　　蛇相人忌戌年 龙相人忌亥年
　　起法：从卯上起子，逆数到本年太岁止。遇何属相，即是忌婚年，不宜出阁。
　　2、男命禁婚年
　　　　男娶婚所忌者，当年太岁前五相是也。即：
　　蛇相禁子年 马相禁丑年
　　羊相禁寅年 猴相禁卯年
　　鸡相禁辰年 狗相禁巳年
　　猪相禁午年 鼠相禁未年
　　牛相禁申年 虎相禁酉年
　　兔相禁戌年 虎相禁亥年
　　3、女命出嫁大利月
　　　　正七迎鸡兔※ 二八虎合猴
　　三九蛇共猪 四十龙合狗
　　牛羊五十一 鼠马六十二
　　此指属相为鸡和兔相的人，正月七月结婚吉利，其余属相仿此。
　　相对照：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌犬、亥猪 ( Tue, 18 May 2010 17:49:47 +0800 )
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三讲节令：
正月初一：正朝，三朝，元春，元旦，元日，无朔，元正，元春。
初七：人曰。
正月十五：元宵，元夕，元夜，上元，灯节。
二月初一：中和日。
三月初三：重三，上巳，三巳，上除，令节。
四月初八：浴佛日。十九日：浣花日。
五月初五：端午节，蒲节，午日。
六月初六：天贶节。
七月初七：七夕，星节，乞巧节。
十五：中元。
八月十五：中秋节，仲秋节。
九月初九：重阳节，菊花节，重九。
十月十五：下元。
十二月三十：除夕，守岁。
四讲婚龄：
第一年 纸婚 第二年 棉婚 第三年 皮婚
第四年 花果婚 第五年 木婚 第六年 糖婚
第七年 毛婚 第八年 铜婚 第九年 陶婚
第十年 锡婚 第十一年 钢婚 第十二年 丝婚
第十三年 花边婚 第十四年 ***婚
第十五年 水晶婚 第二十年 磁婚
第二十五年 银婚 第三十年 珍珠婚
第三十五年 珊瑚婚 第四十年 红宝石婚
第四十五年 青玉婚 第五十年 金 婚
第五十五年 绿宝石婚 第六十年 白金婚
五讲年龄：
孩提 幼儿时期 总角 童年时期
及笄 女子15岁 弱冠 男子20岁
花信 女子24岁 而立 30岁
不惑 40岁 知命 50岁 花甲 60岁
古稀 70岁 喜寿 77岁 米寿 88岁
白寿 99岁 耄耄 80-90岁 期颐 100岁
七讲花卉：
牡丹：被称为“花中之王”，雅称“贵客”，还有称是“国色天香”、“百两金”、“木芍药”、“富贵者”。
莲花：是花中“高尚君子”。美称“花君子”，雅称“净客”，别称“水华”、“水旦”、“水苏”、“泽芝”、，还有称“君子者”。
兰花：“美称”空谷佳人”，雅称“幽客”。其他有称之为“香祖”、“王者之香”、“天下第一香”、“空谷幽兰”、“话中君子”。梅、兰、竹、菊共称花中“四君子”。
月季花：历来被称为“人间不老春”。她的美称为“月月红”、“四季花”、长寿花“、”斗雪红”。
菊花：别称：“黄花”，雅称“寿客”。还有称“隐逸者”，与兰花、水仙、菖蒲称“花草雅”。
茉莉：古尘“没利”，美称“人间第一香”，雅称“神客”。
梅花：雅称“清客”。它和松、竹合称“岁寒三友”，与山茶、水仙、迎春合称“花中四友”。
杜鹃花：雅称“山客”与山茶花、仙客来、石腊红、吊钟海棠称“盆花五姐妹“。
八讲老人：
老先生：年高学博者之称。《史记?贾谊传》："每诏令议下，诸老先生不能言，贾生尽力为之对。"
老父：对老年人的尊称。《汉书?张良传》："有一老父，衣褐，至良所。"
老丈：对老年男人的尊敬之称呼。《称谓录》卷三十二引《孙公谈圃》："周孟阳春卿，英庙宫僚也。圣眷素隆，书简以老丈称之。"
老宿：年老而在学艺上有造诣的人。如文坛老宿。汪启淑《鹿菲子小传》："黄景仁著有《浮湘赋》，老宿咸称之。"
老骥：老年人自喻。曹操《步出夏门行》："老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。"
老苍：谓头发苍白的老人。杜甫《壮游》诗："脱略小时辈，结交皆老苍。"
老子：老人自称。《晋书?庚亮传》："老子于此处兴复不浅。"
老夫：老人自称。《礼记?曲礼上》："大夫七十而致仕……自称曰老夫。"
老身：老人自称。《北史?穆崇传》："老身二十年侍中。"
老拙：老人自谦之称。苏轼《章质夫寄惠崔徽真》诗："卷赠老夫惊老拙。"
老朽：老人自谦之称。苏轼《与冯祖仁书》："辱笺教累幅，文义粲然，礼意兼重，非老朽所敢当。"
九讲器物（部分）：
　　笔(管城子、中书君)：古时人毛颖，封成管城，累拜中书令，与用管做成的笔能书写有联系，故得名；
　　砚台(石虚中、即墨侯)：石虚中被封过即墨侯，又为人器度方圆；
　　墨(松使者)：传说唐玄宗用的墨土，有一道士是墨精，号松使者；
　　纸(楮先生)：传说纸是由楮叶造的；又称“剡藤”，浙江嵊县剡溪产的藤枝能造纸，故又名：又称“玉版”，成都尝花溪制造出来的纸如同玉片一样而得名；
　　剑(干将莫邪)：因春秋时铸剑名家干将莫邪得名；
　　扇(仁风、便面)：仁风，系晋朝袁宏因谢安送他扇子，称是“当奉扬仁风”；便面，传说汉朝张敞走马章台街，以扇挡面，故得名；
　　小船(蚱蜢)：小船很轻快，像小虫一样，所以叫蚱蜢；
　　镜子(菱花，专指女性用)：菱花本是水里开的一种花；
　　竹箫(玉参差)：因姜白石两句诗“剪烛屡呼银凿落，倚窗闲品玉参差”而得名；
　　手杖(鸠杖)：老年人用的手杖叫鸠杖，因鸠是一种不噎的鸟，取其老人安全的意思；
　　钥匙(鱼样)：传说周穆王时造的一种门锁，样子同鱼一样，因为鱼在水中昼夜不闭眼，取其能守夜意；
　　琴(绿绮、焦桐)：绿绮系汉司马相如的琴名，焦桐是汉代蔡邕的琴名；
　　香(龙涎、鸡舌)：以珍贵材料得名；
　　弓(繁弱)：繁弱系地名，以出弓闻名；
十讲中国的别称:
九州，相传禹治水后，分中国为九州：冀、兖、青、徐、荆、阳、豫、梁、雍。《淮南子?地形》又载：古代中国设置九个州：神州、次
州、戎州、州、冀州、台州、济州、薄州、阳州。后来，九州泛指中国。
赤县神州，《史记?孟子荀子列传》战国邹衍言：“中国名曰赤县神州。”赤县，《诗北山传》：“中国名曰赤县。赤县内，自有九州。
”《谷梁恒五年传》又载：“九州之内，名曰赤县。”神州，《中华大字典》：“神州，中国之别称。”始于战国后。
海内，《辞源》“四海”条注：古人以为中国四周皆是海，所以把中国叫作海内，外国叫海外。
华夏，《史记?夏本纪》：“禹封国号为夏。”《左定十年传》：“夷不乱华。”夏原为国号，华原为国名。后称华夏为中国。
中夏，《后汉书》：“目中夏而布德，瞰四裔而抗棱。”
函夏，《汉书》：“以函夏之大汉兮，彼曾何足与比功。”晋朝张景阳《七命》：“王猷四塞，函夏谧宁。”
九牧，《荀子》：“此其所以代殷王而受九牧也。”又据《汉书?郊祀志》载：“禹收九牧之金，铸九鼎，象九州”。
九区，晋朝陆士衡《皇太子宴玄圃宣猷堂有令赋》：“九区克咸，燕歌以咏。”
九域，《汉书》：“《祭典》曰：‘共工氏伯九域’。”据宋朝《九域图》、《九域志》，皆记全国各地的地理图志。
八州，《汉书?许皇后传》：“殊俗慕义、八州怀德。”
最后一讲，别称、借代杂集：
钱的别称：泉、方孔兄、邓通、阿堵物、青蚨、上清童子；
酒的别称和雅号：琼、玉液、金浆、家酿、香醪、红友、玉友、欢伯、杯中物、三酉、般若汤、杜康、白堕、曲生、曲秀才、金浆太醴、福水；
雪的别称：琼玉、碎玉、冰花、六出、碎琼乱玉；
月亮的别称：蟾宫、月宫、玉盘、银钩、婵娟、桂宫、望舒；
书信的别称：鸿、鸿雁、尺牍、尺素、函杞；
接信：烹鲤、青鸟飞来；
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爱拼者的家园.朋友们看懂此文.你离赚钱就不远了.
一、进入股市的人，每个人都赚过钱，每个人都会有亏钱的经历
如果你还没有亏过钱，那么你要小心，不要希望奇迹会在你身上发生
二、炒股的钱必须是你的闲钱，不要把你经营生意的钱、你家庭生活开支的钱投入股市，不要借贷
三、在股市不是比谁在某一段时间赚的钱更多，而是比谁活得更长久
四、你要虚心，不要固执
如果有人认为你不行，你要相信那种可能，不要反驳，然后认真地审视要如何避免。
一个固执的人，最后一定会被市场消灭，只是时间的问题，只是市场背景的问题
（你可以不相信，但你最好相信，否则你将用你的失败去验证）
五、不是高手不要做短线
短线可以赚钱，但大多数做短线的人最终是亏很多钱
做短线要求你对市场有非常快速的反应，但大多数人做不到
所以才有短线高手之称
如果你不是高手，你不要做短线
如果你是高手，请你不要看我的文章，它对你没有用
六、你一定要懂技术指标，但你一定要小心技术指标
技术指标有可能使你赚钱，但如果你全信它，结果一定是亏钱
所谓全信书不如无书
七、你一定要懂基本面，但你千万不要告诉我你买进这支股票是因为它的基本面很好
一支股票涨了200%，基本面还是那个基本面，你没有看到它的任何变化，那么你是不是依然因为那个优秀的基本面而买进它？
一支股票有下跌50%的可能，你是不是依然因为它优秀的基本面而持有它而不考虑阶段性的卖出？
中基本面毒的人太多了，也太深了，我救不了太多的人，但如果你有幸而读到我的文章，请你深思
八、不要听你的朋友推荐股票，其实他向你推荐的股票他自己是不敢买的，你只是他的实验品
不要向你的朋友推荐股票，一旦你向股友推荐个股，也许你会等待股友操作的结果，而你自己就不在买进了，也许你因此丢了一匹黑马
这种事情在你身上或身边已经发生了很多次了，是不是？有时因为你推荐一只你不熟悉的股票而失去你熟悉的朋友，是不是？不要让它重演，
炒股是一件全世界最孤独的工作，如果你耐不住寂寞，那么，请你离开
如果你耐得住寂寞，那么请不要说话
九、如果你赚钱了，你可以让家人分享你的钱财
如果你亏钱了，请不要把你的暴躁、绝望、悲哀、痛苦、无奈、懊悔、忧郁、愁闷、烦燥""""""带回家，打落牙齿和血吞，你既然选择了这项投资，你必须承担因此而带来的所有压力
如果你承受不了，那么，你没有资格炒股，请你离开
十、炒股是投资，不是赌博，如果你把它当成赌博，你终有一天倾家荡产，血本无归
十一、股市是战场，是看不到硝烟的战场，这里看不到尸体和鲜血，但每隔几年就有人被残杀，如果你感觉不到那种杀气和危险，那么你出去，你不适合这个地方，你终有一天会被消灭，还不知道是怎么被消灭的
十二、股市是风险最大、最难赚钱的地方，其难度仅次于期货市场
所有的陷阱外面都是鲜花盛开，而所有的机会外面都是荆棘密布，如果你没有分辨的能力，其结果一定是因错失良机而懊悔，因踏入陷阱而痛苦
坐在空调的房间里，坐在舒适的椅子里，轻轻地敲敲键盘，钱就来了，有这么好的事么？
如此轻松的背后一定有十倍不轻松的障碍
天上不会掉下馅饼，世上没有免费的午餐
( Tue, 18 May 2010 17:35:49 +0800 )
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短线操作的本质是为了规避长期持股中的风险，获得短线利润。短线高手买进是为了１天或３天后的卖出，无论盈亏都必须在短期内轧平账户，不参与沉闷而寂寞的盘整。在目前Ｔ＋１交易制度下，买进后一旦发生风险当日不得卖出，因此短线客将买入时间选择在收盘前１５分钟，此时间段内不跌的话，第二天任何时间感觉有风险可随时卖出。
　　很多情况下，一只股票早上开盘后进行长时间的横盘，在均价附近窄幅整理，遇大盘下跌，它能坚持不动或被大盘稍有拖累后，也能迅速返回；而均线基本上保持一直线。此类股票往往会在下午耐不住寂寞，选择向上突破。但是如果在下午一开盘就突破的话，最好不要跟进，因为此时多数属于主力试盘动作。
　　真正上攻的股票，一般都会选择在１４：３０之后，特别是在１４：３５－１４：４０开始上攻。此时要看它的上升角度。如果超过８０度的话，就会显得太急，容易产生抛压。有个别强势股１４时刚过就展开攻势，这时候必须要放巨量，以接近９０度的推升迅速涨停，否则的话容易夭折。最漂亮的走势是先沿３０度角运行几分钟，然后在大成交量的推动下改为４５度到６０度向上攻击，而均线此时也最好紧随股价，呈３０度以上的弧形。这样用２０多分钟时间完全可以涨５％以上，甚至涨停。以上情况必须紧盯５分钟至６０分钟Ｋ线分时指标，特别是６０分钟。在盘整期间，６０分钟指标如ＫＤＪ，一旦在底部形成金叉状态，而时间上又刚好吻合的话，就可以择机介入。
( Tue, 18 May 2010 17:33:04 +0800 )
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被127次掌声打断的浙江大学教授郑强的经典语录
1.日本人宁愿喜欢黑人，也不喜欢我们，因为现在的中国人没有了精神。
2.大家都在嘲笑俄罗斯，但我知道俄罗斯将来一定会发达，因为那里的人2天没吃饭了饿着肚子还排队，而我们有2个人也要挤的不可开交。
3.日本人侵犯我们，因为我们出了很多汉奸。将来日本人侵犯我们，还会不会有汉奸？谁将是未来中国的汉奸？在座的诸位很大一部分都将是。因为你们嘲笑爱国者，崇拜权势和金钱，鄙夷理想和志气。
4.谁现在就是汉奸？北大清华的学生，因为用他们学习的知识帮外国人开拓市场，打败我们中国的企业
5.我们漠视历史的价值，总以为楼宇越新越好，但你到法国市中心看看，几乎没有什么新建筑，他们以历史积淀为自豪，而我们以不断地拆楼建楼来折腾自己。
6.教育的本职不是谋生，而是唤起兴趣，鼓舞精神。靠教育来谋生和发达也是可以的，却被我们过度重视了。
7.将来中国即使发达了，但你看看那些开着豪华车的富翁们从车窗外向外吐痰、扔垃圾。你就知道，如果没有教育，中国再富裕也不会强大。
8.读书是为了承担责任。但现在的教育让女人承担了太多责任，让男人逃避了太多责任。
9.人类历史，实际就是一连串冲动。所以大家不要鄙视冲动，因为冲动都是可爱地。
10.中国的篮球不缺乏技术，不缺乏金钱，但他们缺乏责任感，哪怕是对消费者的责任感。
11.会唱歌的人用气息发音，所以不累。当我看到你们说话时喉头是动的，我就知道你唱歌肯定不好。
12.未来20年，中国人崇拜的将是知识而不是官员。这一点我们应该向日本学习，这个民族对知识的尊重，无以复加。但现在在中国有点钱的人，有点小权的人--哪怕是个科长，也可以照样把大学教授弄得没有尊严。这种貌似聪明的聪明，洋洋自得的市侩，是多么肤浅啊。
13.一个男人，只可以给自己的父母和妻子下跪，只可以对自己的老师鞠躬，绝对不应当对权贵与金钱低头。但如今，大多数人正好反了。
14.日本人为什么不道歉，日本总统为什么不谢罪？因为他们知道，日本人的尊严和历史最重要，相反其它亚洲的不满太没有分量，所以他们可以置之不理。
15.教育应该让中国懂得自尊。但是现在我们看到外国人就低头，女生看到外国垃圾一般的男人都想讨好。同志们，在外国人面前我们多么地没有尊严。在留学的日本东京大学的人当中，我是唯一回来的，但日本人反而敬重我，因为我活得有灵魂，活得有骨气。
节选：
　　“在中国这个发展中国家,你能建10所世界一流大学,那美国有多少所?日本有多少所?现在的实际状况是：世界上前200所大学，中国一所都排不进!在亚洲能排出几所?我到国外去看了以后，感到要将浙大建成世界一流大学就像共产主义理想。”
“以前说‘无知无畏’，现在却是‘无知才无畏’。许多企业把浙江省技术监督局、科委的人请来吃一顿饭，喝一点酒，他就给你签个字，再把我们这些教授胁迫到那里去，给你盖个章，然后就是‘填补国内外空白’、‘国际先进水平’。写论文则是‘国际领先水平的研究成果’、‘首次科学发现’等等。这都是目前非常严重的问题!作为一个大学教授，我深深地为此担忧!这不是我们的责任，是我们的领导无知，是他们倡导了这个主流。我知道在座的处长或老总日子很难过，因为你们不写这样的报表，就拿不到钱，项目就得不到批准，教授也同样如此，天天写报告，而不是在实验室静下心来好好搞研究，这是很严重的!”
“我们国家的现实和发展就是这样：凡是依赖不成的，我们自己都能搞得像模像样，比如二弹一星、凡是能够引进的，就都搞不成.......现在很多合资企业就这样，卖点东西，而没有去考虑这些深层次的东西。殊不知，这就是社会的恶性循环!”
“我认为：语言、计算机就是工具。中国的外语教授讲英语还不如美国卖菜的农民!怎么看待这个问题?日本博士、德国教授说不出英语的多得是!我们怎么能说一个人不会说英语就是文盲呢?语言就是一个工具!你没有那个环境,他怎么能讲这个语言呢?......如果我是教育部长，我要改革二件事：
第一,取消六级考试。你一个研究生连中文一级都不及格，你英文考六级干什么呢?看看研究生写得论文，自己的民族文化都没有学好，天天考英语──打勾：托福打勾、ＧＲＥ打勾、英文考出很高的分。可哪个写的英文论文在我面前过得了关呢?过不了关!这样培养出来的人能干什么?自己搞的专业一点都没学好!......说不会计算机就是文盲，这又是一个误区!我现在是教授，我顾不上搞计算机!”
“你看我,从高中开始学英语，大学学，硕士学，博士学，花了我多少精力!你说中国人怎么做得出高科技的研究成果?我这几天就教训我手下的几位女学生，问她们在干什么，看不到人影，一天到晚考这样、考那样的，到美国去干什么?在国内要干的事多着呢!你整天考英语,美国人连报个名都要收你们的钱，日本人也是如此，中国学生到日本去要交手续费，到日本留学是为日本人打工，好不容易挣点钱交了学费，读完博士在日本的公司就职当劳动力，挣了一笔钱后要回国了就买了家电，把钱全给了日本人。你们都没有注意这件事，这里面都是经济问题。这就是素质教育到底是什么。”
　“中小学的教育就是听话，老师管干部，干部管同学，孩子们都学会了成年化的处世方式。这是害人啊!这样强迫性地做了一些好事后，没有把做好事与做人准则结合起来去培养，而只学会了拍马屁、讨老师喜欢、说***话。上次电视上就曾经播出，一个小孩得了个奖，主诗人问他最愿意说什么，他说：“我最愿意跟江爷爷说:我向你报告!““江爷爷”是谁?还不是老师教的!孩子们在中小学活得很累，到了大学就没人管了，所以就要玩、就要谈恋爱。”
“我们有很多同学成绩好，却什么都做不了。在我们大学像我这种程度的人，招博士生是从来不看成绩的，成绩算什么!现在我从事的这个领域在中国有叁个杰出的人才，当初在读研究生时都补考过，而成绩考得好的几个人却都跑到美国去卖中药了。这说明了什么问题?作老板的可不能这样啊!......人才的梯队一定要合理，而不要认为教授就是万能的、博士就是万能的。中国的教育体系就是让每一个老百姓都充满希望和理想，教育孩子们要树立远大的理想。实际上，人的能力是不一样的。扫地能扫好，也应该受到尊重；打扫厕所能打扫干净,也应该受到尊重,不能动不动就要高学历。我要提醒的是：在国外可不是这样。美国、日本的博士就很难找到工作，为什么?因为老板心疼钱，招了博士要给他高工资，而他能做什么用呢?这是个具体问题.”
“科技到底该干什么?高科技到底该干什么?如果我是科技部长，该玩的就玩，就像陈景润，他就是玩!陈景润如果是处在今天的中国,他绝对是要去讨饭的，因为他不会去搞产业化，他的英语也不好，他说话都不流利，中文都讲不好，按现在“标准“,他是个文盲,还谈什么教授!日本人就是喜欢美国人，我跟日本人说：你们这个民族爱谁，谁就要向你们扔原子弹。日本人就是喜欢黑人也不喜欢中国人.......我特别对我们的女教授、女同学说：在日本人面前一句日文都不要讲，会也不要讲；日本人一听说你讲英文，特别是看到中国女孩讲英文，腿都要发软，这是真的!”
　“中国人为什么这些年都往外跑，最重要的是要让国民自己爱自己国家.......如果我是杭州的市长，我绝对不是狭隘的民族自尊心──如果杭州有什么灾难，我就首先把杭州的老百姓安排在香格里拉，让外国人在外面排队!(掌声!)这样,你才会让你的国民爱自己的国家!一个日本的农民跑到峨嵋山去玩,骨头摔断了，你就用中国空军的直升飞机去救他，而在日本大学一名中国留学生在宿舍里死了7天才被发现；名古屋大学的一对中国博士夫妇和孩子误食有毒磨菇，孩子和母亲死了，父亲则是重症肝炎，在名古屋大学医学院的门诊室等了12个小时，也没有一个日本教授来看望!而你们为什么还要这么友好，以为自己很大度，实际上是被人家耻笑，笑你的无知!你们这个民族*!我们不能这样!我们的领导人跑到国外去访问，看到有几个人在欢迎他们，就感到挺有面子；而外国来了个什么人物,都是警车开道，这究竟是怎么回事?这让我们中国人感到是自豪还是悲哀?所有这些，对教育工作来讲，都是深层次的问题。所以我经常讲，我作为一位自然科学工作者，我教育我的学生，首先是学会做人。没有这些，你学了高分子、外语都是花架子..........
( Tue, 18 May 2010 17:25:52 +0800 )
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。 ( Sat, 15 May 2010 15:14:36 +0800 )
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额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑，脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 ( Sat, 15 May 2010 15:08:55 +0800 )
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的 牡 丹 中 国 玫 瑰 美 国 玫 瑰 英 国 鸢尾花 法 国 矢车菊 德 国 樱 花 日 本 木槿花 韩 国 睡 莲 泰 国 龙船花 缅 甸 也得怀 瑞 士 雏 菊 意 大 利 石 竹
摩 纳 哥 三色堇 波 兰 水 仙 柬 埔 寨 鸡 蛋 花 老 挝 毛蟹爪莲
巴 西 郁 金 香 荷 兰 木 棉 阿 根 廷 向 日 葵 俄 罗 斯 百 合 花 智 利 万 代 兰 新 加 坡 马 蹄 莲 埃
亚 金 合 欢 澳
亚 丁 香 花 坦
亚 石 榴 西 班 牙 仙 人 掌 墨 西 哥 虞 美 人 比 利 时 桫 椤 新 西 兰 仙 客 来 圣
诺 睡 莲 埃 及 ( Wed, 12 May 2010 17:49:49 +0800 )
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的 ( Wed, 12 May 2010 17:46:47 +0800 )
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的 1、不论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室，如果是统一班车，也应提前5分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。
2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳。
3、在车上，要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。
4、进入办公室应主动整理卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清理。这一切都应在上班时间正式开始前完成。
5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。
6、每天工作开始前，应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排，特别要注意昨天没完成的工作。
7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。
8、找领导、同事汇报、联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情打招呼。
9、上班时间，不要安排处理私事的时间，特殊情况须提前向领导请示。
10、工作需要之外，不要利用工作电脑聊天、游戏、看新闻。
11、不可利用工作***聊天。即使是工作需要通话，也应长话短说，礼貌用语。
12、在办公室说话做事，都不应发出太大的声音，以不影响他人工作为宜。
13、每天上班前都要准备好当天所需要的办公用品。不要把与工作无关的东西带进办公室。
14、下班后，桌面上、电脑里不要放置工作文件、资料。下班前，应加密、上锁、关闭电源等，下班不早退。
15、除必须随身携带的外，不要把工作文件、材料、资料、公司物品等带回宿舍。
16、除工作需要外，与自己工作相关的技术、信息不能轻易告诉别人，哪怕是同事、领导。
17、与别人同住一室，应注意寝室和个人卫生，充分尊重别人的生活习惯，彼此互相信任，友好相处。
18、因公出差时，要绝对服从公司的人员、时间、经费、工作安排，不提与工作无关的要求，不借机办私事。
19、出差在外，应礼貌待人，与领导、同事、客户、合作方见面、分手都要主动握手、问好、告别。
20、与他人沟通、合作、交流、谈判时，须注意说话的语速和声调，不宜过快过大，更不能情绪失控造成不良后果。
21、与同事、领导、客户、朋友一道乘车外出时，应礼貌后让，随手关好车门。
22、与同事、领导、客户、朋友一同赴宴时，应礼貌让座，必要时还应协助服务员做一些事情。
23、酒席上应尊重领导、年长者、女士，礼貌敬酒，控制饮酒，严禁过量。
24、与领导一同外出，遇事在领导发话之前不宜抢险说话，多帮忙不添乱。
25、拜访领导、同事、客户、朋友时，对受到的热情接待应及时表示感谢。遇到条件、环境不好或接待不热情时，不要提出额外的要求，
26、除非一个人独处，否则不要在上班时间和公共场合玩手机或频繁发短信、打***。
27、要坚持学习专业知识，每天睡觉前学习半小时最少10分钟。天天坚持，不论在什么地方。
28、要坚持接受新的信息，每天看电视半小时或阅读主流、专业报纸半小时或上网浏览半小时。坚持不懈，但应在下班后的时间。
29、即使不是工作需要，也应定期与领导、同事进行沟通、交流。
30、关注公司、部门工作与发展，如有想法和建议，应及时通过适当方式向上级乃至最高层反映。
31、适时总结自己的工作和生活，适当规划一段时期内的个人工作和生活。
32、同事、领导、朋友的红、白喜事，不应缩手缩脚，但也不宜太过张扬。
33、定期同家人、同学、老师、朋友联系，互通工作、生活信息。
34、生活尽量有规律，饮食均衡保证营养，平时穿着简洁大方。如有工作装，必须按要求着装。不要穿不干净、有补丁的衣服上班、会客、出差。
35、注意个人仪表，定期理发、剃须，天天擦鞋。
36、如果工作不能按时完成或出现意外，必须及时向领导通报，寻求新的解决方法，尽量避免损失。
37、生活发生困难时，要及时需求同事或公司的帮助。
38、生病不能上班时，要及时请假，积极治疗，必要是寻求朋友帮助。
39、要养成主动干工作、简单过生活、结识好朋友的良好习惯。
40、以出色达成工作目标为准则，不要给自己额外的压力，要学会享受工作、享受生活。 ：
《潜伏》并不是间谍片而是一部不可多得的职场教程。余则成的经历有绝对的现实意义他用亲身体验教导我们如何险恶的职场生存。而现今的职场比余则成面临的环境更糟糕我们都是狂涛骇浪里潜伏的小人物。所以研究专家“余则成”是怎么说怎么做的吧。
1、办公室里只有两种人角和龙套。
《潜 伏》里每个角色都有个性。只龙套非但没性格而且还专业送死。职场上也一样想要过的轻松不想往上爬那就只能做一辈子的龙套。作龙套的坏处就是送死你先去功劳 全没有裁员先考虑。现的职场绝不是养懒人的地方你要比别人生存的好就唯有当角让别人去做龙套。你不能踩着别人肩膀就只能做他人垫背。
2、每个人都要有大志就算要毁灭世界也可以。
胸 怀大志是做角的首要条件。譬如余则成的信仰站长的贪钱马奎和陆桥山要当副站长李涯为了党国事业这些都是大志而有理想存才能为奋斗。职场上你若没有一个奋斗 目标就不可能进取的往上爬到最后只能沦为龙套成为别人的牺牲品。所以不管毁灭世界还是成为第一首富你都必须心存志向以为目标。
3、别被理想忽悠理想是需要的但不是别人的理想而是你自己的。
当 提起大志时有人会想到企业目标想到企业文化想到老板慷慨激昂的演说。忘了那些吧老板的理想只是老板的而职场上你是独立的。要保持清醒头脑不能被轻易忽悠。 《潜伏》里不管站长还是戴笠甚至是余则成自己都会提到党国的事业。而实际上他们心里都清楚的很一切都该以自己为先自己的大志才是可奋斗的目标。不管别人有 什么理想要牢牢记住自己的大志这才是立命之根本。
4、如果真的没大志那就为钱奋斗。
《潜 伏》里站长说过一句话。每个人都有解甲归田的时如果不是为了钱谁要当这个官呢。所以赚钱是人最要的追求。职场上很危险的局面就是老板用理想笼络人想让人不 拿钱白干活。但真的肯不要钱干活那你就是没价值的既然没价值还有什么存的必要呢？金钱是唯一衡量你价值的东西。你真的一无所求的话那就为赚钱而奋斗。
《潜伏》里似乎每个人都聪明，其实翠平也很聪明，可为什么她就状况不断，最后还暴露身份。就因为她不够小心。
职场与此一样，你可以不聪明，但不可以不小心。
不聪明的人，最多笨拙一些，事情做的差一些。而在职场上，这不是很大的罪过。
但不小心就随时会触犯到别人的利益，犯下得罪人这个职场大忌。
到那时，穿小鞋都不晓得是为什么穿的。
管牢嘴，能风花雪月的时候就少议论同事，能说人好话时就别说坏话。
这就是余则成的生存之道。
别奢望你私下说的话老板就听不到。老板能知道一切，这是真理。
就像余则成给左蓝写信，自以为夹在书里没人知道，而实际上，他落下的每个文字，每句话都有人注意。
在职场上完全相同，只要你不是一个人自言自语，就得担心谈话对象会把话传出去。
而经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里。
所以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么。
不该说的绝对不能说，可说可不说的也闭嘴。
在《潜伏》里，余则成看起来傻傻的。当别人问起一些紧要问题时，都会装傻，罔顾左右而言它。
这实在是很高明的生存术。
金庸也曾经说过，他年迈耳背后，该听见的话就能听见，不该听见的话就听不见。
当有人要你当面表态站队，要你选择事情的方向，不管你怎么选都是错的。
那么装傻就是最好的选择，这是没选择时最不易犯错的方法。
别担心装傻的样子很拙劣，即使每个人都看出你在装傻，可他们依旧拿你没办法。
真正倒霉的是那些明确表态的人，有这些龙套牺牲，怎么也轮不到你。
8把自己当成最聪明的人，往往是最笨的。
在刚开始时，余则成向左蓝隐瞒自己是军统特务，向吕宗芳隐瞒左蓝是激进分子。余则成觉得自己能掌控大局，可实际上，他才是对方棋盘上的棋子。
左蓝和吕宗芳早就决定把他发展成***了。
在职场上，总把自己当最聪明的人，一定是做龙套的命。
真正聪明的高手，是大智若愚，该精明时精明，不该精明时装傻。
9一定要有靠山，但比靠山还可靠的，是让自己有价值。
余则成向来是有靠山的人，一开始的吕宗芳，后来的站长，甚至是戴笠。正是这些靠山的存在，才让余则成多次转危为安，不引人怀疑。
但比靠山更重要的，是余则成本身的价值。
如果没有军统背景，吕宗芳绝不会拉拢他。如果没有立下大功，戴笠也不会青眼相加。如果他不能帮站长弄钱，也不可能获得庇护。
所以在职场中，和上司们搞好关系是一门必须的功课，为自己找好靠山很重要。
而比此更重要的，是让自己有足够的价值，以致于每个上司都必须拉拢你。
让自己有价值，这比有人罩着你还重要。
10你是上司的人，上司却不一定是你的人，这层意思一定要明白。
当一个上司对你说，你是他的人时，心里一定要清楚，上司并不是你的人。
你是他的，他是他自己的。
在潜伏里，马奎曾经是毛人凤的侍卫，按说有此大靠山该有恃无恐才对。但马奎一出事情，毛人凤立刻就躲了。
当你的事情与上司的利益有冲突时，他们会毫不犹豫的出卖你。
无论何时都要记住，你是你自己的，只有你才能对自己负责。
别相信上司故作亲近的话，那随时都会是陷阱。
站长经常对余则成说，我对你很放心。可事实上，站长对余则成的试探调查从没停过。
如果上司真的对你放心，他根本不用经常提及。
真正的信任，是通过行动表现的。当上司愿意把害人的事情，把职场斗争的事情和你一起做，那才是信任的表现。
而上司口头说对你放心，则反而要当心了，很可能你做了什么，让上司产生你不忠的怀疑。
12站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情。
当上司相信你，让你做一些事情时，心里必须要有本帐，别傻兮兮的什么都做。
你要站在上司立场上去考虑问题，了解上司为什么要做，能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择，有些做，有些推脱。
就算是象余则成这样看似对站长忠心耿耿的人，也不是什么都会做的。
选择符合自己利益的事情去做，不符合利益的想法推搪。
用做了的事情取悦上司，而不做的事情则让上司知道，你已经完全尽力了。 13做事做的好，干活干到老。
余则成并非总是聪明的，他与党组织相比就是弱者。余则成不懂得“做事做的好，干活干到老”这个道理，所以他从一开始做潜伏工作，一直到大陆解放后还必须做下去。
甚至与翠平生离死别，没有得到个人最佳结局。
“做事做的好，干活干到老”和“让自己有价值”这两句话间并没有矛盾。
价值是体现在关键处，是一个至关重要的地方才要突然爆发的。而无关痛痒时，尤其是做些没功劳只有苦劳的活，别做太好。
永远干得好，就会一直干下去。若让人觉得，你只有做庸碌工作的才能，就算干到累死，你也没有爬上去的那一天。
14一定要有缺点。
在职场，一定要有缺点。即使象余则成这样，也并非完美，他会故意暴露一些缺点给人看，譬如感情，譬如贪财等。
一个完美而毫无缺点的人，为遭人嫉恨，会被人敬而远之。如果连上司都对你敬而远之，那职场之路就危险了。
所以聪明人会故意暴露些缺点，尤其是无关痛痒的缺点，让上司以为他能拿捏住你，那才是最安全的境地。
但缺点绝不可致命，却不能是你真正的短处，只可以是风花雪月时谈起的余兴节目，和人套近乎有余，想以此要挟则没门。
15高你半级的人，往往是最危险的，同级的是天然敌人。
如果已经有一官半职，那对这句一定感同身受。
象余则成那样，比他高半级的马奎、陆桥山甚至李涯都十分危险，处处拿他当假想敌。
因为高你半级的人会有危机感，怕你随时都可能与他们平起平坐，所以有机会他们就会打击你。而不管高半级还是一级，都是上司，他们给你穿小鞋就危险万分了。
而同级的人是必然的敌人，只要你们的上司不是傻瓜，就一定会挑拨手下争斗。
这是中国五千年来的帝王术，是国粹。
16十句里要有九句真话，这样说一句假话才有人信。
这是《潜伏》里很明显的情景。余则成说话并不总是假的，反倒有九句是真话。正是这样，他才能得到站长的信任，以致于连去台湾都要带着他。
职场中，九真一假也是最佳法则。一个满嘴跑火车的人是得不到上司信任的，只有忠心耿耿，几乎不说谎的人，才能够在最关键的时刻骗到所有人。
你要当老实人，老实人才能取信于人，没有别人的信任就没有关键时的谎言。
说谎只需要在最最关键的时刻，能少说一句就少说一句。
狼来了的故事，大家都应该知道。
规则一：学会尊敬和服从上级。
规则二：如果你的工作暂时还不能达到上级的要求，一定要及时和上级进行沟通，要让他知道你的工作进度以及努力方向。
规则三：如果对于团队或组织依照一定程序所做出的决定，你要么服从，如果认为不合理，可以通过合适的途径去反馈，并给上级留出一定时间。
规则四：切忌采取煽动同事公开与团队或组织进行对抗的方式来解决问题，基本上一个正常运转的团队或组织，对带头闹事的一般会“杀无赦”的。如果你的行动影响到了一个组织的正常运转，甚至还可能触犯法律。
规则五：如果你不能为一个团队或组织创造一定的价值，但起码不要去制造麻烦和不和谐因素。
规则六：对于上级安排的临时性工作，一定要及时反馈。
规则七：成就上级从而成就自己
规则八：尽量不要在同事面前发牢骚和讲上级坏话
规则九：把事做好的同时把人做好。 1、绝对不能去追求真理，也不能去探询事物的本来面目。
把探索真理和事实真相这类吃力不讨好的事情让那些自以为是的知识分子去做，这是他们的事情。要牢牢记住这样的信条：对自己有利的，就是正确的。实在把握不了，可简化为：上级领导提倡而且对自己没有妨碍的就是正确的。 2、要学会说假话，更要善于说假话。
要把说假话当成一个习惯，不，当成事业，说到自己也相信的程度。***和做官是最相似的职业，只不过做官出卖的是嘴。记住，做官以后你的嘴仅仅是吃饭时属于你自己的，说什么和怎么说一定要根据需要。
3、要有***，但不能真有知识，真有知识就会妨害你做官。
有 了知识你就会独立思考，而独立思考是在中国从政的大忌。别看现在的领导都是硕士博士，那都是假的。有的人博士毕业就去应招***走向仕途，那是他从读书的 那天起就没想研究学问，肯定是在所学的专业里混不下去的不学无术之徒。记住，真博士既不屑于做官，也是永远做不了官或做不好官的。
4、做官的目的是什么？请记住：是利益。
一定要不知疲倦地攫取各种利益。虽然现在老百姓把这叫腐败，但做官的有99.99%的不这样看问题，而是把这一点看作再顺理成章不过的事情。你不但要明确 的把攫取各种利益作为当官的目的，而且要作为唯一的目的。你务必要时时想到：你的领导想方设法提拔你，是因为你能给他带来利益；你的下属心甘情愿服从你， 也是因为你能给他带来利益；你周围的同僚朋友时时处处关照你，是因为你能给他们带来利益。对一些不义之财，万一你良心发现，自己也可以不要，但属于别人名 下的你必须给。记住，一旦你把攫取利益这个目的一模糊或放弃了，你为官也就离失败不远了。
5、务必把会做人放在首位，然后才去考虑做事。
这里的做人做事你可别错误理解为德才兼备的意思。这里说的会做人，就是会处关系。做事是实际工作，这点会不会都无所谓。会做人就是把自己作为一个点编织到 上下左右的关系网中，成为这个关系网的一部分，最好是很重要的那部分。记住，现在说谁工作能力强，一点都不是说他做事能力强，而是指做人能力强。你仔细地 琢磨一下，看看那些把能力片面理解为做事有本事的人，有几个有好日子过。 6、要用农民的思想和方式对待一切事物和人。
我们的社会无论外表怎样变化，其实质都是农民社会。谁迎合了农民谁就会成功。我们周围的人无论外表是什么，骨子里都是农民。农民的特点是目光短浅，注重眼 前利益。所以你做事的方式方法必须具有农民特点，要搞短期效益，要鼠目寸光。一旦你把眼光放远，你就不属于这个群体了，后果可想而知。你生活在一群农民 中，要多学习封建的那一套，比如拜几个把兄弟什么的，你千万别把这当作庸俗的行为而排斥，这一点也都不过分。
7、要绝对相信拍马屁是一种不容易掌握的高级艺术。
千万不要以为拍马屁只要豁出脸皮就行！豁得出去的女人多得很，可能傍上大款或把自己卖个好价钱的是极少数，是凤毛麟角，大部分还是做了低层的******。这 和拍马屁是一样的道理。拍马屁就是为了得到上级的赏识。在人治的社会里，上级的赏识是升官的唯一途径，别的都是形式，这一点不可不察。
8、所有的法律法规、政策制度都不是必须严格遵守的，确切地说，执行起来都是可以变通的。
法律法规、政策制度的制订者从没想到要用这