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坐得直对脊柱一定好吗？长春治疗颈腰椎病
“坐直了，挺起胸！”，人们从小就会时常接受来自妈妈的提醒，在大多数人的潜意识中，坐得笔直，不仅可以美化外表，对骨骼和消化系统也是有利的。
　　然而，英国《福布斯新闻网》上发表的一项研究结果却颠覆了这一传统思维。在北美放射线学会的年会上，英国一个由放射线学者组成的小组通过核磁共振成像技术发现，坐得笔直，会造成脊椎过度疲劳，使神经受到牵制，从而导致背部慢性疼痛。
　　专家认为，对于需要长期保持坐姿的人而言，背部与地板呈135度角是理想的角度，将身体自然放松，脚与地板保持接触，这样的姿势对脊椎的压力最小。
　　这项在英国阿伯丁市伍登德医院开展的研究，参与者均为没有背部疼痛或外科手术病史的健康志愿者，让他们以坐直、趴着和135度角的姿势，通过对仪器记录结果的分析，研究小组负责人魏塞姆&am #8226;阿廖尔&am #8226;巴塞尔博士说：“当脊椎承受到压力后，就会偏离自然的方向，分析结果证实，135度的坐姿是最佳生理角度，而不是人们通常认为的90度。”
　　在加拿大艾伯特大学医院工作的巴塞尔博士认为，“如果坐得笔直，脊椎会被拉紧，连带的肌肉和韧带也会被拉紧，时间过长就会引起疼痛、发育畸形和慢性疾病。采用最适合的135度角是利于脊柱健康的，但这实行起来不太容易。”
　　 135度角的确不太好把握，因此，倒不必刻意追求，只要在坐着时尽量满足人体的正常生理曲线，即颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，身体稍稍向后顷让肩部靠在座椅背上，将空出的腰部垫个软垫，身体感觉舒适即可。需要注意的是，即使是这种最合理的姿势，也不要保持很长时间，否则还会对脊柱造成伤害。
长春新安医院（原长春中医学院中西医结合医院）骨科是吉林省研治颈腰椎病、股骨头坏死等病的定点
机构，专家组经多年研究所独创的“高效中药+高效吸收”的总攻疗法治疗腰间盘突出、颈椎病、骨质增生、椎管狭窄、关节炎、股骨头坏死等骨病，不手术、不住院，即使卧床不起者也可较快康复，是当今中医药治疗骨病的领先疗法，每年都有数以千计的腰间盘突出、颈椎病、股骨头坏死患者在这里得以康复。
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